20 kvapiek 1% Lugolu ti da do tela zhruba 20 x 0.65 mg jodu co je dost na 5 dni po 2g na den. To ti nehadradi deficit, len da minumim jodu na 3 az 5 dni.
Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Príspevky od RNG
20 kvapiek 1% Lugolu ti da do tela zhruba 20 x 0.65 mg jodu co je dost na 5 dni po 2g na den. To ti nehadradi deficit, len da minumim jodu na 3 az 5 dni.
Nattokinaza ani serrapeptaza nezrieduju krv natolko, aby sa objavia krvacanlivost.
Ale napr aspirin pravidene brany prinasa v USA na pohotovost za krvacane az 120 000 ludi rocne, pre com az 17 000 ich zomre na nasledok vykrvacania.
Takze nevinny aspirin nie az na tolko nevinny... odporicam najnenej 1, dva krat denne, mozna aj dva.
Pravy progesteron dostat vo forme kremu, napr tento
http://eu.iherb.com/Natrol-Black-Cohosh … ules/40314
kde pumpicka mera spravne mnozstva progesteronu, 2 x 20 mg denne. Natieras si hio medzi nohy alebo na podbrusko.
Nattokiaza ani serrapeptaza nezrieduju krv natolko, aby sa objavia krvacanlivost.
Ale napr aspirin pravidene brany prinasa v USA na pohotovost za krvacane az 120 000 ludi rocne, pre com az 17 000 ich zomre na nasledok vykrvacania.
Takze nevinny aspirin nie az na tolko nevinny...
Jam, ktrory nehovory, ako koncentrevia Diosgeninu obsahuje by som nekupoval Totic uam moze ovsahovat aj 1.5% dioseninu az do 16%. A bud si ista, ze ked to nehovori nic, tak to obsahuje primalo Diosgeninu.
To iste sa tyka korenov black cohosh, pozri na standardizovane vytacky
http://eu.iherb.com/Natrol-Black-Cohosh … ules/40314
Entericky pokryte enzymy mozes brat kedykolvek. DIM tiez kedykolvek.
Ale nepokryte treba brat na prazdny zaludok, aby sa aspon nieco z nich dostalo do criev.
Alkohol rozpusti 50 gramov na liter.
OK
Ja len beriem B-12 osobitne, v ovela vacsich davkach, pod jazyk.
Ja zatial beriem osobitne D-3 a K-2
Ak mas vascie problemy s mliekom a chces brat kolostrum, mozna by sa ti zislo brat enzym na mlieko
http://eu.iherb.com/Enzymedica-Lacto-Mo … sules/6072
Caje nepomahaju, len silne koncentrovane dieteticke doplnky, aj tie velmi nie.
Podstata sa je vyhybat cukru a jemnym bielym mukam tj vsetkemu s vyssim glycemickym indexom, a tak sa uvolneny cukor vstrebava postupne pomaly, a nevyvolava sa zravy hlad,
Na zapaly pomaha aj pualkovy olej, ale osobne sa staviam najviac za yam. Samozrejme musi obsahovat zname mnozstvo Diosgeninu, tj na den 200 mg.
Chlieb nemusi byt robeny so zrnin s lepkom, su aj ine zrniny,ako ryza, kukurica, pohanka, quinoa, chia a plno semien a orechov co sa daju tak isto zomliet na muky
Nuz ja sa drzim oreganoveho oleja, lebo ten aj prenikne aj stredneho ucha, aj potlaca hlienove infekcie v nom a spolu so serrapeptazou alebo NAC ucho vycisti.
Moze byt
Obvykle beriem 4 gramy panceatinu s vacsim jedlom.
10% zlava je ,ked si ich produkty zvolis dochadzat automaticky, tj kazdy mesiac az tri.
?
Lugol s nicim nemiesaj. Obsahuje elementarny jod a predsa nechces , aby sa s niecim zlucil, leda ak z tukmi v podkoznom tukovom vazive.
Jodid draselny je radove slabsi zdroj jodu a vylucije sa rapidne z tea.
Resveratrol sa nerozpusti celkom,, lebo ma rozpustnost len 15 gramov na liter DMSO.
Ja odporucam entericky pokryte enzymy,ktore su ovela efektivnejsie, teda ziadne na travenie
http://www.swansonvitamins.com/q?kw=tri … plitTest=B
Na progesteronovy krem pozri na
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Natural-P … -85-g/7922
.
Nezvysuje to dihydrotestosteran, je to komplikovanejsie
https://www.steroid.com/Halodrol.php
ale vseobecne by som sa z hormonamy nehral, pokial nemas porusene hornonalne hladiny a chces si ich napravit..
Zelena kava ma samozrejme kofein, co sice zvysuje metaboliznus, ake aj zvysuje tlak. a zuzuje cievy docasne.
Ale su aj vytazky bez kofeinu, najma s stresom na chlorogenicku kyselinu a EGCg, co maju len minimum kofeinu, a teda sa pouzivaju na ine ucely, ako chudnutie a a maximum antioxidantov.
Nic bezlepkove nekupujem
. Ale lepok nema ani ryza, kukurica,quinoa chia pohanka atd. Aj ovsenne vlocky vacsinu ludi nedrazdia, aj ked maju na psenicu problem.
Uz som to opravil. Ked beries kalinat z entericky pokrytym pankreatinom, tak sa rozpusti uz v zaludku a jeho ucinnost na cistenie tela je ciastocne mensia.
Nemas ziadny probem.
Dovody pre reumu mozu byt rozne, napr kysle telo a hromadenie sa kyseliny mocovej v tele, mozu to byt rozne nakazy ako napr borelioza, chlamidie, mykoplazmy, a mozu to byt aj vseliake chemicke lieky.
Nie
Samozrejme hloh pomaha ciastocne proti infakttom lebo rozsirure cievy Ani nie natolko, ako cistwenie ciev lecitinom a najme riedenie krvi a rozbijanie krvnych zrazenin nattokinaziu a serrpapeptazou.
Su aj ovela silnejsie naor
http://eu.iherb.com/Enzymatic-Therapy-G … Caps/15037
Ak nas zapal, treba ho liecit.
Ak nas nieco ineho, treba na to CT hlavy.
Dufam, ze nemas nic ineho nez obycajny zapal stredneho ucha.
Beriem Healthy Origins extrakt
Do kremu by som pridaval na lyzicu a pol cukru, 1 lyzicu kokosaku a 10 kvapiek
citricidalu
Do vody na oci by som dal 4 kvapky citricidalu na deci vody.
Je to specialne enzym na travenie lepku, (DPP4),ale zialbhu praucje len ciastocne
http://eu.iherb.com/Enzymatic-Therapy-G … Caps/15037
Yam krem neobsahuje progesteron.
Zaludocny vred je na 98% percent sposobeny helikobakterom pilori
A boli stale, tj nemozes hovorit o "spustaci"
Tlak moze byt zvyseny z viacerych dovodov..Moze to byt nedostatok ,draslika a prebytok sodika, stres, zuzovanie ciev nikotinom alebo kofeinom zapchavanim ciev tukovymi a tukovo bielkovnnymi zluceninami, pripadne nejakymi chemickymi liekmi.
Kedze vseobecne kazdemu cloveku sa dnes zapchavaju casom cievy, odporucam kazdemu si ich cistit lecitinom, aspon 1 krat do tyzdna,cely zivot, ale aj viac krat, polievkovou lyzicou cisteho lecitinu.
Cievy sadaju otvorit aj vasodilataciou,tj napr pouzitim Hlohu/Hawthorne
Proti stresu treba bojovat, lebo stres je zabijak vseobecne.
Bakterialne a fungalne enzymy su, ako aj rastlinne drahsie, nez pankreatin .
Ale mozes ich skusit. Na niektore prpblemy su lepsie, ako pancreatin
Najma pri traveni mlieka a ciastocne aj lepku.
Rybie oleje sa rozlisuju na take, co su zo severskych drojoj, minimalne zamorene a take co su vakuove destilovane, tj kde je casto olej vo forme ovela menej ucinnych esterov.
Ja osobne preferujem krill olej zo severnych mori, ktore nie je vakuovo destilovany a kde su oleje vo forme fosfolipidov, az 5 krat tak absobovatene , ako triglyceridy a az vyse 20 x tak ucinne ako estery.
Rozhodne aj drazdi nosnu sliznicu (mne sa po mam kycha ale 1/2 hodiny) ale definitine nici rozne mikroby z nose expresne.
Nuz pokial som este uzitocny, pomozem
Ascorutin je kyselina askorbova a bioflavonoidom rutinom.
Ja pijem celkove menej kavy a sice beriem kapsule zelenej kavy, ale ani to,len nie pravidelne ale len v dni, kde mam prilis vela prace alebo sa snazim postupne schudnut
Aj tak je do lepsie ovela ako nic,
Pes vie, ake vsetky skody moze pre cloveka sposobit lepok Az 20% ludi nevie spacovat poriadne lepok a spolu z mliecnymi produktami mu mozu spodobovat spodu. A pre tom casto nema na to ani podozrenie
Ked nemas ziadne kyseliny, nemas ani ziadne palenia. Ked mas primalo kyselin, takto ti nestaci zastavit kvasenie aj hnitie v zaludku a a taK nas palu.
Dostatok kyselin, nezriedenych v zaludku zamedzi kvaseniu a vyvoju plynov, tiez je signal na pevne uzavretie zaludka a tak sa nemozu kyseliny dostat do pazeraku.
Nella to je blbost, hoci striebone vlakna by som nekupoval, ale vysavac HEPA
a pravidelne vysavat kazdy mesiac madrac a prat postelne pradno v horucej vode, , pripadne menit podusky kazdy rok.
Strieborne vlakna, co sa uvolnia nezamoruju telo, lebo striebro je malo zlucive, takze sa nezluci a vykasle spolu z hlienom.
Otázky pre RNG, » Príspevky od RNG