24,001 Odpoveď zaslal RNG

(3 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Ten Aubrey organics sa zda dobry.
Sodium laureath je
sodna sol mastnej kyseliny laurickej. Je to znacne alkalicka latka, pre to prilisne odmastuje. Odmastovaci efekt je zaroven cistiaci, lebo koza ma vo vlastnych vylucenych tukoch zabudovane vonkajsie spiny.
Zmiernit sa to da pridavkom oleja do samponu, ktory potom menej odmastuje, ale zialbohu aj menej cisti.

Ciastocne cistit sa da aj olejom, glycerinom a podobne

Ja si tak  odmastovanie samponov pridavkom olejov uz desatrocia, inac by som mal problemy s kozou(lupiny, ichtioza , praskanie koze, svrbenie, plesne.).Dlho som pouzival olivovy olej(20-30 % do samponu) dnes pouzivam radsej kokosovy a jojoba.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

24,002 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

selen, zinok, jod a pobiotika nam chybaju v strave, tak isto nedostavame dost vitaminu C E a D-3, takze pre lepsi chod tela je dobre si ich doplnovat, tj doplnovat cely zivot/
Je to hlavne v dosledku vycerpania polnohospodarskej pody, ale ciastocne aj v tom, ze telo lepsie operuje s vyssimi hladinami menovanych vitaminov a mineralov, co dokazali v tisicoch sprav rozni lekari na svete.
Zialbohu to oficialne medicina neprevzala a stale tvrdi, ze dostavame s normalneho jedla dost zivin.
Preto mame tzv civilizacne choroby
Ja osobne ked na mna nieco lezie, pouzijem viacero antimikrobialnych kym sa mikrobialna pricina nezlikviduje. Necakam, kym lekari zistia o co sa jedna pravdepodobne a zautocim na rozne mozne mikroby co najskor, aby sa nerozmnozili a nepreslo to do vaznej choroby. A pouzitim bezpecnych a ucinnych potravinovych doplnkov sa to da spravit napriek tomu, ze nemusime vediet o co sa vlastne jedna, kedze mnohe z antimikrobialnych maju velmi siroky zaber.
Totiz napriek tomu, ze clovek ide k lekarom ani oni ani my si nemozeme byt isti s ich diagnozami, zialbohu.

Je to analogia toho ako ked vojak striela pred seba aj ked nevidi nepriatela, ale vie, ze je niekde pred nim a s casu na cas niekoho aj zasiahne.

Mne ta metoda sluzi dobre uz vyse 15 rokov, aj mojej rodine a priatelom. A mam to od roznych znamych lekarov, co sa zaoberaju alternativnymi metodami liecenia, najma potravinovymi doplnkami a udrzbou zdravia, ktorych periodika a rozne publikacie si uz dlhe roky objednavam

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

24,003 Odpoveď zaslal RNG

(7 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Nuz sme v rovnakej situacii.
Ja co som mal kedysi problemy zobrat co len jednu pilulku aspirinu dnes beriem 20 az 40 , ba i viac kapsuli denne roznych doplnkov, podla potreby.
Nuz zavisli sme na jedle a vode tak ci tak a potravinove doplnky je len vylepsenie zlozenia jedla. Takze si z toho nerobim velmi tazku hlavu.
Jedine, co ma znervoznuje obcas, ze aj potravinove doplnky su vlastne priemyselne vyrabane, v specialnej odbocke potravinarskeho priemyslu a ja nema velmi dobry pocit okolo priemyselne vyrabanych potravin vseobecne.
Clovek nikdy nevie, co sa v tych tovarnach a laboratoriach deje, ci tam niekto obcas nieco neodsvindluje....
Nuz ale riziko je nepatrne, napr v roku 2008 v USA nikto nezomrel na nasledok brania potravinovych doplnkov, ale na otravy z potravin zomreli stovky a na nasledok liekov statisiceUviedol som to aj v teme http://rng.nazory.eu/potravinove-doplnky pozri na spodok tej temy na prispevok pod nazvom Bezpecnost potravinovych doplnkov.

Takze aj napriek pocitu neistoty, ktoreho sa nijak neviem zbavit, budem pokracovat brat tie doplnky, co mi znacne pomahaju pri udrzbe zdravia, regeneracii a dodavaju mi potrebnu hladinu energie na moju,  pre moj vek nezvycajnu pracovnu zataz.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

24,004 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Pozri na tie menovane najma na www.Swansonvitamins.com
Z rtg snimky nevidiet ani virusy, ani bakterie. A ver mi, kazdy ich tam ma, len nie vsetci ich maju tak skodlive ako mnohe streptokoky a stafylokoky.
Aureus sa casto neda znicit atb a vseobecne infekcie v nosnych dutinach sa nedaju znicit oralne branymi liekmi alebo antimikrobialnymi latkami.
Na to pomozu len topicke aplikacie, tj rovno do tych dutin. A to spravia pravidelne niekolkokrat denne kvapkane koloidna strieborna voda a roztok citricidalu.Najlepsie je lahnut si a hlavu este viac zaklonit do zadu, aby sa roztok dostal do celnych aj licnych prinosnych dutin
Na extrakt z olivovych listov odporucam az 3x2 kapsule(750 mg, 20% oleuropein, najdes vo Swansone)
Na oreganovy olej ma Swanson svoje vlastne kapsule, kde je asi 10-15 mg oreganoveho oleja len odhadom, beries 3x3 denne najmenej
Ak chces silnejsiu davku so zarucenym obsahom aktivnej latky, carvacrolu, Swanson predava aj toto:
http://www.swansonvitamins.com/NW630/ItemDetail?n=0
Poriadna davka by bola 3x2 kapsule z toho vyrobku, samozrejme s jedlom, lebo oreganovy olej je silna korenina a poriadne sa z neho grga

Niekedy je dobra aj tekuta forma, ktora vsak velmi stipe v hrdle.
Ja dokonca oreganovy olej aj inhalujem-par kvapiek na papierovu trubku z toaletneho papiera a nadychujem sa cez nu. Treba zacat s jednou kvapkou a zvysovat az na toleranciu dychania.

Ako som  napisal, na betaglukany treba brat take davky, ako pouzivali vo vyskume lekari, nie to, co je napisane na vitaglukane vyrobcom, ak sa nemylim je to firma Pleuran.
Dobry produkt v Swansone je Agaricus Blazei, kde na jednu kapsulu tohoto huboveho vytazku je az 275 mg betaglukanov. Aj cena je prijatelnejsia.
Na jod si pozri http://rng.nazory.eu/jod
Ja si mazem jodovu tinkturu 10-15 kvapiek raz za tyzden alebo aj castejsie pod pazu ako zdroj jodu a zaroven deodorant/antimikrobialny prostriedok
Mam ho pridany aj do kremov, pozri na
http://rng.nazory.eu/prirodna-kozmetika
Dostavam ho aj v rybach riasach(kelp, spirulina pestovana v slanej morskej vode), obcas v japonskej kombu a podobne.

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

24,005 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Citricidal mozno dostat aj na Slovensku
http://www.biozdravie.sk/index1.html 
http://www.regeneracetabor.cz/obchod/in … jvusjakjm7
Inac nakaza moze byt aj v celnych a prinosnych dutinach, odkial sa dostava na mandle a do krku s hlienom
http://rng.nazory.eu/infekcie
Su aj ine prostriedky ako oreganovy olej, extrakt z olivovych listov a ine.
Na zvysenie imunity odporucam brat 2x200 mg betaglukanov, v pripade choroby az 3x400 mg.
Samozrejme kazdemu bez vynimky odporucam brat
selen(400 mcg)
zinok(25-50 mg)
Jod
a silne probiotika

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

24,006 Odpoveď zaslal RNG

(7 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Vyskum na jednotlivych bol s davkami:
MSM 2 gramy denne
Glucosamine 1500 mg denne
Chondroitin 800 mg denne
Predavkovanie nie je prakticky mozne, lebo sa jedna o radove vacsie davky.
Nattokinaza 3x2000 FU alebo
serrapaptaza 3x40 000 jednotiek
Bromelain 2x2000 GDU
Boswelin 2x1 gram
Vitamin C 3 gramy

Curcumin 2x1 gram(s bioperinom 5 mg+ pre lepsiu absorbciu
Dumbier,2 gramy cerstveho korena

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

24,007 Odpoveď zaslal RNG

(7 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Moze to byt nejaky zapalovy proces alebo zablokovana nejaka cieva. Proti zapalom su rozne protizapalove ako curcumin, dumbier, boswelin vitamin C a rozne silne enzymi, najma bromelain a serrapeptaza.
Na blokadu zrazeninou(trombus) je dobra nattokinaza a serrapeptaza.

Moze to byt aj poranenie sliach alebo nejakeho z klbov, vtedy by som odporucal doplnky na klby a slachy, pozri
http://rng.nazory.eu/klby

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

24,008 Odpoveď zaslal RNG

(47 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Cistenie ciev lecitinom je prva rada
Pouzivanie HODNE bioflavonidov a roznych silnych antioxidantov.

Pri problemoch s cievami je dobre tiez pouzivat enzymi ako nattokinazu a serrapeptazu, lebo casto je to spojene so zvysenym poctom tromboidov(krvne zrazeniny, husta krv, blokady v cievach=porazky a infarkty)

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

24,009 Odpoveď zaslal RNG

(182 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Glycerol(glycerin) je prirodna latka, je to alkohol, ktory spaja mastne kyseliny do triglycidov, co je bezna prirodna forma tukov v rastlinach aj zivocisnych.
Samozrejme vsetko na svete sa da predavkovat, na ludi sice neexistuje cislo na predavkovanie(tzv L50 je cislo ktore znamena davku, ktora zabije polovicu tych co to zoberu) takze jedine data mame z potkanov  mysi, zajacov a podobne. A su to velmi velke davky, od 5 do 10 gramov na kazdy kg vahy zvierata.
Pozri napr na  http://www.sciencelab.com/xMSDS-Glycerin-9927350

Takze nemyslim, ze by par gramov potravinarskeho glycerinu mohlo niekomu sposobit problem
Problem je len, ze lecitin nasyteny glycerinom rozpusta tuky podstatne menej, nez cisty praskovy zjedeny v polievke bez tuku.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,010 Odpoveď zaslal RNG

(17 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Kolagen su velmi dlhe molekuly, vlakna, ktore tvoria akoby nosnu konstrukciu vsetkych tkaniv.
Telo si ich vie vytvarat samo dostatok, ked ma dost vitaminu C, E a aminokyselin, najma arginin, ornitin a cystein.
Vyskum v tom bol robeny v osemdesiatych rokoch najma Linusom Paulingom, Mathiasom Rathom a ich spolupracovnikmi, ktori dospeli v vysledku, ze na zlepsenie vytvarania kolagenov a tym vsetkych organov treba brat 3 gramy vitaminu C, 400 IU vitaminu E a niekolko gramov argininu, ornitinu a lcysteinu denne.

Kolagen sa nachadza samozrejme v mase aj kostiach a slachach  roznych zvierat a ryb(velkost molekul okolo 300 tisic Dalton), odkial ho vieme ciastocne prijat, hlavne ked ho dostatocne rozlozime na mensie, absorbovatelne ciastocky.
Rozklad je hlavne enzymami, ale da sa hydrolyzovat aj  varenim.
Nachadza sa vo vacsich mnozstvach v zelatinach, huspoeninach , glikoch a podobne.

Kolagen 2 je enzymaticky rozstiepeny na molekuly 2000 az 5000 dalton, tj take, co sa vedia vyborne absorbovat v crevach.
Experimentalne na ludoch s davkami 5 az 10 gramov denne oralne sa dosiahli celkom slusne vysledky na zlepsenie klbov , hustoty kosti a tiez aj sa zlepsila koza za suchej na vlhsiu a ohybnejsiu.
Vysledky boli dosahovane za casy 6 a viac tyzdnov.

Pozri v google.com pod hydrolyzed colagen 2 alebo napr v tomto clanku
http://www.vrp.com/articles.aspx?ProdID=1210
Samozrejme extra MSM, chondroitin a hyaluronicka kyselina ucinok este zosilia

Co sa tyka padania vlasov, to nie je zalezitost kolagenu velmi pravdepodobne, ale hormonalna zalezitost, pripadne niektorych zivin ako zinok, selen, jod vitaminy B-najma biotin a pantotenicka kyselina, hyaluronicka kyselina atd.

Moze to byt aj zalezitost upchanych kapilar, pretucnenej koze, zleho travenia alebo redukcnych diet.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

24,011 Odpoveď zaslal RNG

(1 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Flavonidy su antioxidanty vseobecne, samozrejme koncentraty flavonidov maju vyssiu aktivitu, nez flavonidy v jedlach.
Ten produkt Matuzalem neuvadza ziadne zlozenie a tie kvazivedecke reci okolo neho su na ohlupenie ludi, co o tom nemaju ani sajnu(ako skoro kazdy, ved je to prilis odborna vec pre drvivu vacsinu ludi)
Inac uvedeny vitamin E (vo forme tokoferol) je jeden z najslabsich antioxidantov, jeho forma napr tocotrienolu 50 krat tak aktivna, vytazok z hroznovych semien(proantokyanid) je 200 krat tak aktivna.
Ale ked chces vediet co potraviny bezne obsahuju(ORAC alebo lepsie TAC), pozri na temu http://rng.nazory.eu/zaujimavosti/antio … ach-2.html

Dobre zdroje antioxidantov su napr jablka, orechy, zelene vrsky zelenin, farebne zeleniny a dobry zdroj bioflavonidov specificky su citrusove plodiny.

Inac napr vo vitamine C co beriem je spolu s 500 mg esteru C aj 200 mg citrusovych bioflavonoidov a takych kapsul beriem normalne 6 denne, v pripade chripky a inych virusovych nakaz az 50 denne po dobu 2-3 dni.

Bioflavonidy nie su teda ziadny zazrak, aj ked podporuju antioxidacnu cinnost v tele, rozhodne nie su dovod na tie bombasticke tvrdenia.
Bezne sa beru vacsie davky bioflavonidov(rutin hesperidin a ine) na posilnenie stien ciev

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,012 Odpoveď zaslal RNG

(255 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Biely povlak na jazyku su plesne alebo kvasne kultury. Pozri na temu candida.

Helikobakter moze mat hocikto, je to velmi rozsirena bakteria. Po patdesiatke ho ma 1/2 ludi.
Sposobuje najma vredy na zaludku, pripadne acne a zriedka aj zapaly na srdci. Je na nu jednoduchy krvny test a dokonca aj dychovy. Lekari maju na nu kombinaciu 2 antibiotik a zluceninu bismutu.
Dobre pracuje aj koloidna strieborna voda a zluceniny zinku, najma specialna predavana pod menom Pep Zin(zinc carnosine)

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

24,013 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Celuloza samotna je  vlaknina, ktora absorbuje rozne toxiny v crevach. Je pravda, ze vytlacena stava je koncentrovanejsia zivina a viac z nej sa absorbuje, ale nemozno zanedbat cistiacu a absorbcnu ulohu vlaknin.
Odstavovacov je hromada, samozrejme tie, co su navrhnute na odstavovanie mladych trav maju ine konstrukcie a pomaly, co sa nezahrieva je definitivne menej poskodzujuci enzymi a vitaminy.
Pozrel som si reklamu na ten spomenuty
http://www.healthyjuicer.com/
Tu ich mas hromadu na porovnanie
http://www.fernsnutrition.com/wheatgrass.html
Osobne nie som velmi nadseny polykarbonatmi lebo uvolnuju bisphenol A, ktory je silne zamorenie pre telo.
Polykarbonaty sa v USA postupne vyraduju.

Je pravda, ze nehrdzavejuca ocel ma katalyticky vplyv na rozklad roznych vitaminov a inych zivin. Ale nie je to okamzite a odohrava sa to hlavne za zvysenych teplot.QA dobre odstavovace pracuju pomaly a v chladnom cykle.
Stava sa dotyka kovu len niekolko sekund.
Ja nemam taky odstavovac, len taky so struhadlom a centrifugalnou akciou, hlavne na zeleniny a ovocia. Ten nie je ucinny na listky prakticky vobec.
Ak chcem listky, tak si ich rozslaham v obycajnom mixeri.
Zena napr robi pesto s vnate koriandra(cilantro), ktore ma velmi silne chelacne ucinky.
Zlozky su vnat koriandra(cilantro) kokosovy olej, cesnak , tekvicove semiacka alebo piniove jadierka, sol a trochu cierneho korenia.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

24,014 Odpoveď zaslal RNG

(8 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Pomery su spravne, len je tam jeden problem, je tam spolu zelezo, zinok a med, ktore sa vzajomne potlacaju v absorbcii
Co sa tyka zabudovania do kosti, chyba tam bor a stroncium a tiez vitamin K.

Ludia, co maju nedostatok mineralov v tele ho maju pre alebo zlu dietu, alebo zle hospodarenie s mineralmi alebo pre nedostatocne travenie a absorbciu. Pre takych je forma kapsule bez tabletovacich pridavkov lepsie absorbovatelna.
Porovnaj to s lepsiou formou mineralov, napr
http://www.swansonvitamins.com/SWC037/ItemDetail?n=0

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,015 Odpoveď zaslal RNG

(182 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ziadny lecitin nemoze byt "koncentrovany". Moze byt len cisty(95 az 100%) alebo rozriedeny niecim
Pozri si obsah toho zo Swansonu a porovnaj.

Vyrobcovia a predajcovia na Slovensku zneuzivaju nevedomost ludi a tvrdia uplne lzive tvrdenia.
Inac naucili sa to pravdepodobne z USA, ale tu to uz viacmenej "vyslo z mody" kedze ludia vedia o doplnkoch viac a vedia porovnavat obsahy podla uvedenych ucinnych latok.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,016 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ze retinol ciastocne blokuje cholekarciferol nie je nic nove pri absorbcii. A ze lepsia forma vitaminu A su karotenoidy, aj to je davno znama vec, kedze retinolu je v prirode pomerne malo a karotenoidy su vsetky rastlinne farbiva a neda sa s nimi predavkovat.
Samozrejme ako antioxidanty maju ovela viac funkcii v tele, ako retinol a telo si vie z karotenoidov vyrobit retinol podla potreby.
Ale rybacie oleje obsahuju mnoho inych veci, nielen vitaminy A a D3 a velka vacsina alternativnych lekarov ich stale odporuca, hlavne vo forme molekularne destilovanych(tj ocistenych od zamorenia) alebo zo severnych mori, kde je zamorenie este zanedbatelne a z druhov ryb, ktore nie su posledne v rade dravcov, kde sa zamorenie stupnuje voci bylinozravym rybam a dravcom nizsieho "rangu"

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,017 Odpoveď zaslal RNG

(182 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Lecitin je dobra zivina, nachadza sa v roznych potravinach, vsade kde je tuk, ktory sa potrebuje presunovat cez vodny system.
Ja len sa snazim adresovat obrovsky problem nasej civilizacie=upchavanie ciev tukmi a tukovobielkovinnymi nanosami, ktore je zodpovedne za velku vacsinu zlyhani roznych organov(srdce=infarkty, mozog=porazky, ladviny a pecen=zlyhanie atd)
Nuz a na to, aby sa lecitin naviazal na tuky a emulzifikoval ich musi byt cisty, nie uz naviazany na tuky.
Takze ked tento spotrebujes, novy si kup cisty, bez tukov a pouzivaj ho menej casto ale v ovela vacsiej davke.

Predstav si krabicu stvrdnutej farby. Ked do nej pridas za naprstok riedidla, velmi ti to nepomoze.Ostane len menej tvrda, ale este stale nie tekuta.
Potrebujes dost velke mnozstvo, aby sa farba zmenila na tekutu.

To iste plati na tvrde tuky na stenach ciev.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,018 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Nezabudni sadit aj petrzlen a koriander, ich zelene vnate su velmi dobre detoxifikatory a zdroje chlorofylu, co robi dobre nielen kozi, ale celemu telu.
Vyborny je aj stonkovy celer, hoci nie tak silne detoxifikujuci. V poslednom case pridavame aj take zelene, co sme kedysi zahadzovali, ako mlade listky kalerabu, zeruchu,mrkvovu vnat, listky cvikle a repy a samozrejme rozne kapustove(krizokvete) ako spargla, kel,ruzickovy kel,  kapusta,listky horcice to vsetko v surovom stave.
Najuzitocnejsie su ale klicky z nich, ktore maju 10 az 30 krat tolko protirakovinnych latok, ako dospele rastliny. Clovek si ich moze pestovat sam cely rok, klicky totiz narastu za par dni do dlzok 3-6 cm
Varenim sa  hodne z ich kvality strati, najma ich protirakovinny efekt(DIM, I3C, sulforaphane)sa podstatne znizi a vitamin C a enzymi su tiez prakticky znicene.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

24,019 Odpoveď zaslal RNG

(182 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Uvedeny lecitin vyzera kvapalny tj cisty lecitin rozpusteny v glycerole. Ten uz nema ani zdaleka taku schopnost emulzifikovat  usadene tuky v cievach. Naviac je poriadne drahy.Ta poznamka, ze neslobodno prekrocit odporucenu davku(1-2 kapsule=2400 mg maximalne , z coho len cast je lecitin , je ako zly vtip
Ja pouzivam tento
http://www.swansonvitamins.com/SW348/ItemDetail?n=0
alebo vlastne tento
http://www.swansonvitamins.com/SW1069/ItemDetail?n=0

Ako vidis v popise, Swanson odporuca lyzicu az dve rano(6.5 az 13 gramov) denne.
Osobne si myslim, ze preventivne na cistenie ciev staci ho pouzivat raz -dva krat do tyzdna. A najlepsie s jedlom, co neobsahuje tuky. Moja zena ho dava niekolko lyzic do zeleninovych polievok, ktore robi "plane" tj bez tuku.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,020 Odpoveď zaslal RNG

(22 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

Kazdy organ sa ma periodicky cistit. Na oblicky su rozne caje, najma chanca piedra.A hodne vody, samozrejme.
Oblicky mozu mat aj rozne infekcie, na ktore treba brat antimikrobialne latky, napr oreganovy olej a roztok citricidalu.
Kto sa nebrani a vyckava, doplati na to
Oblicky treba chranit pred prechladnutim, dobre je nosit tzv oblickovy pas, aspon v case ked ich clovek "citi"
Protizapalove ako curcumin, dumbier, vitamin C a boswelicka kyselina a samozrejme rozne cistiace enzymi tu mozu byt tiez napomocne.
Tak isto cistenie ciev lecitinom, co odporucam kazdemu(1 az 2 krat do tyzdna lyzica cisteho praskoveho lecitinu).
Zlepsenie cirkulacie zlepsi osetrenie, vyzivu a regeneraciu celeho tela, vcitane samozrejme aj obliciek.

Prejsť na fórum: Choroby močovej a pohlavnej sústavy

24,021 Odpoveď zaslal RNG

(3 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Aj sa sa pokusam s nimi spojit, bolo by to predsa hlupe, keby ta aparatura v Lucenci bola nevyuzita

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

24,022 Odpoveď zaslal RNG

(3 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Reinfekcia moze byt aj z pradla.
Nezabudnite sterilizovat podusky, alebo aspon pouzit citricidalovy roztok spray alebo spray koloidnej striebornej vody, pripadne davat do prania bielidlo(chlorox), ktore zaroven sterilizuje.
Ja ked mam nakazu, striekam si do tvare koloidnu stiebornu vodu viackrat za den

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

24,023 Odpoveď zaslal RNG

(20 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Je hromada strukovin,ktore neobsahuju tie prohormonalne latky, ktorymi mozes soju nahradit(hrach, sosovica, fazula, cicer, bob, garbanzo)
Kazde s tychto sa da zomliet na muku, pripadne sa daju uvarit a rozmiesat na pasty(huste omacky) ktore sa daju davat ako prilohy k jedlam.
Takze si nezufaj, da sa zit aj bez soje.
Nakolko nam skodia geneticky modifikovane produkty neviem.Ale iste to velmi zalezi, o aku modifikaciu sa jedna a mozno sa to ukaze az za desiatky rokov.

Ale uz dnes su vyrobene komercne modifikacie, napr kukurice, ktore produkuju trojrozmerne plasticke latky, pre telo nerozlozitelne a dokonca prakticky bionerozpadne, tj sa mozu hromadit a zamorit celu planetu!!!
A ich vlastnosti sa mozu preniest cez pel aj na ine polia  a tak kontaminovat aj ine polia, s krmnou kukuricou. Takze je mozna hrozna katastrofa, ked sa v takychto nezodpovednych vyskumoch bude pokracovat.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,024 Odpoveď zaslal RNG

(58 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Prirodne hormony su lepsie, nez umele-chemicke.
Takze ked ma clovek nejake hormonalne nerovnovahy alebo nedostatky, treba ich odstranit podla moznosti prirodnymi latkami, ktore nemaju inaksie postranne ucinky.
DHEA je prirodny produkt a v nasom tele je to zakladny hormon, ktory tvori az 90% (vahove) zo vsetkych hormonov. Telo z neho vyraba rozne ine hormony podla potreby a vekom jeho produkcia v tele poklesava, co ma za nasledok starnutie celkove.
Preto sa pouziva ako doplnok. Samozrejme zahravanie sa s hormonami je dost nebezpecne, preto bolo DHEA v Europskych statoch viacnemej zakazane. Ale alternativa=hormonalne lieky je este ovela  horsia.
V USA sa DHEA stale pouziva, najma v ovela prijatelnejsej forme pre telo , 7 keto- DHEA, kde su mozne neziaduce ucinky velmi zriedkave aj pri vyssich davkach.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,025 Odpoveď zaslal RNG

(24 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

vyslovene stimulanty su tie co obsahuju alkaloidy(kofeion tein...) a latky ktore podporuju zvysenu termogeneraciu
NADH je forma vitaminov B-3 a B-4 dokopy a hoci stimuluju vyrobu energie, nie su prave stimulanty.
Ribose je cukor, ktory tvori cast RNA. Nie je dost dokazov oficialne na to, ze nejak znacne zvysuje energiu, ale napriek tomu ho pouzivaju vo fibriomyalgii a chronickom unavovom syndrome s ciastocnym uspechom. Kedze sa jedna o cukor, neda sa to porovnavat naozaj klasicky(jedna skupina berie skusobnu latku a druha cukrove pilulky rovnakeho tvaru a nikto nevie, co beru okrem kontrolora, tu by sa jednalo o obe skupiny beruce cukor....))
Ja som osobne za jedla skor nez izolovane latky, kedze jedla obsahuju hromadu zivin, nie len jednu izolovanu latku a prave synergia=spolupraca roznych zloziek produkuje lepsie vysledky.
Riasy a rozne zelene zmesy su teda moja jasna preferencia na "superjedla"

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,026 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Vdaka za doveru.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,027 Odpoveď zaslal RNG

(35 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Nie. Jodova tinktura obsahuje jod, KJ, vodu a alkohol. Jod je element, KJ je stabilna sol jodu, alkohol sa na jod neviaze, takze nevidim tu nikde ze by sa to mohlo akokolvek kazit.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,028 Odpoveď zaslal RNG

(20 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Soja je kontraverzne jedlo, lebo obsahuje rozne latky, ktore telo priam nepotrebuje.
Snad najkontraverznejsie z toho su fytoestrogeny, latky podobne, ale nie identicke ludskym hormonom, ktore mozu vykolajit normalne hormonalne hladiny a tym pomylit telo.
Hormony v tele totiz riadia hromadu procesov a nie je dobre pre zdravie tieto procesy narusit.

Proti tomu potravinarsky priemysel ovplyvnuje verejnu mienku s pouzitim lekarov, co odporucaju prave soju ako zdrave jedlo, lebo to potravinarom vytvara znacne zisky.

Ja sa snazim jest sojovych poroduktov minimum, prakticky len v cinskych/japonskych  receptoch, co pouzivaju trochu tofu a sojovej omacky(soy sauce) co su obe fermentovane produkty s nizkymi obsahmi fytoestrogenov. Ine priemyselne vyrobky, najma masove, kde pouzivaju sojove proteiny(bielkoviny) ako lacne  plnidlo nepouzivam.

Ale kazdy tyzden aspon jeden krat pouzijem plnu lyzicu sojoveho lecitinu na cistenie ciev. Tento lecitin je tak isto velmi nizky obsah fytoestrogenov.

Keby bol vajecny lecitin cenove pristupnejsi, asi by som pouzival ten miesto sojoveho.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,029 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Kde?

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,030 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Dva tyzdne sa da na tej diete vydrzat, potom mozes pridat strukoviny, nesladke ovocie s mierou, neskor huby a trochu naozaj celozrnnych vyrobkov. K vyrobkom z jemnej bielej muky a cukrom by som sa nevratil dlhsi cas, lebo tie boli hlavny dovod pre co sa kvasne infekcie rpremnozili v traviacom trakte.
Nezabudaj na kokosovy olej, palmovy olej, a pripadne ine za studena tlacene, tie su znacne kaloricky bohate, takze telo netrpi nizkokalorickou dietou.
Naviac kokosak je vyborny zdroj energie pri nedostatku sacharidov a zaroven potlaca candidu.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

24,031 Odpoveď zaslal RNG

(24 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

S adaptogenmi nie je ziadny problem. Ich ucinok je pre telo prospesny.

Stimulanty su niekedy problem, pretoze vo vacsich mnozstvach mozu telo "prestimulovat" takze po case je o tolko viac vycerpane.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,032 Odpoveď zaslal RNG

(7 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Zialbohu nepasterizovane, tj surove vytazky z roznych zvierat nie su celkom bezpecne, lebo sa s nimi mozu prenasat rozne zoonoticke choroby.
Pokial ale idu normalne cez traviaci system, nasa prirodzena obrana si s nimi vie pomoct ,ale ked sa podavaju injekcne, to je uz celkom iny problem.
Takze bezne su to vlastne surove zivocisne produkty,schvalene azko neskodne  potravinove doplnky, s tymi istymi kriteriami na bezpecnost, ako potraviny.
V pripade liekov tomu ale tak nie je, tam sa urcite mnozstvo skodlivych nasledkov pripusta.

Osobne mam radsej rastlinne vytazky, lebo u tych je moznost prenosu mikrobov podstatne nizsie, totiz aj ked rastliny maju tiez svoje mikroby, tie su extremne zriedkavo   na nas prenosne-prakticky nikdy.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,033 Odpoveď zaslal RNG

(6 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Zialbohu som tu limitovany na vyhybavu odpoved, kedze sa nejedna o potravinove doplnky, ale silne chemikalie.
Samozrejme ze DMSO zlepsi prienik roznych latok do buniek, pouziva sa napr na riedenie injekcneho amygdalinu(B-17 pri lieceni rakoviny) aj samostatne ako odmaskovac a transportator, transdermalne naplasti a pripadne pouzitie s roznymi liekami na lepsi prienik v tele a do mikrobov.
Ale osobne som to oralne neskusal, nasa FDA zakazuje oralne pouzitie DMSO, dokonca aj len zmienku, ze by sa malo pouzivat na ludi zakazuje, dovoli to predavat len zverolekarom s pouzitim na zvierata  a ako technicke riedidlo.
V protokoloch na www.cancertutor.org  pisu o davkach 2 lyzicky DMSO zaliat poharom vody, kde DMSO v tele zlepsuje priechodnost mnohych latok do buniek, cez mozgovu barieru a podobne.Pozri napr pri pouziti MMS
http://www.new-cancer-treatments.org/Ca … SO_CD.html

Neberte to ako osobne odporucenie, lebo s tym nemam osobne ziadne skusenosti.
Osobne mam skusenosti len z pouzitim DMSO transdermalne, tj cez kozu na reumaticke problemy klbov, karpalovy tunel a ako riedidlo na artemisinin, ktoreho roztok som pouzil na odstranenie viacero predkanceroznych utvarov na kozi.
A je to nebezpecna latka, lebo vie rozpustit rozne materialy a prepravit ich do tela, ako napr mnohe plasticke latky, co je velmi  nebezpecne ako zamorenie.
Takze opatrne!!!
Tu je nieco z minulosti na DMSO:
http://www.dmso.org/articles/information/muir.htm

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

24,034 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Na dva tyzdne pri intenzivnej diete je dobre vylucit aj sacharidy zo strukovin
Inac strukoviny su slaby zdroj sachariov pouzitelnych pre candidu. ale predsa su zdroj.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

24,035 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Nuz radsej by som ti odporucil zmes roznych zelenych ako napr
http://www.puritan.com/green-food-057/l … ?NewPage=1
Vacsie davky roznych zelenych cistia telo,. detoxifikuju a pri tom dodavaju aj hromady roznych cennych zivin
Ja si to davam do mojich yogurtov niekolkokrat tyzdenne(ked nezabudnem)

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

24,036 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Zialbohu chaparal dostat prakticky len ako vyrobok firmy Arizona naturals , pozri napr vo Vitaminlife
http://www.vitaminlife.com/product-exec … _id/23156.
Ber dostatok absorbentov(najma vlakniny ako psylium, pektiny,tiez aktivne uhlie, bentonity a zeolity) aby sa ti zamorena zlc nereabsorbovala v crevach ale absorbenty ju nasiakli do seba a vyniesli von.
Zamorene tukovite latky sa totiz vylucuju z tela hlavne zlcou.Tok zlci sa da zvysit protokolom dr Berksona alebo tiez branim doplnku Calcium D- Glucarate, ktory odtucnuje pecen
Postupne sa to odmorovanie cez kozu zmierni ako sa telo vycisti az dufam uplne prestane
Nemozno ale cakat, ze sa to stane rychlo, ked sa telo zamorovalo dlhe roky.
Na odstranenie znicenych tukov z tela je hlavne lecitin a enzymi obsahujuce vela lipazy ako napr Pancreatine(zivicisny) a rastlinna formulacia N zymes PA
ktoru predava Swansom a ma vyse 4000 jednotiek lipazy
Natieraj sa kokosovym olejom s citricidalom, co sice nezmierni vylucovanie cez kozu, ale zabrani zapalom a hnisaniu.
Zinok a vytazky z korena zihlavy ale zmiernia vylucovanie cez kozu tym ze znizia hladiny hormonu DHT, ktory toto vylucovanie zvysuje.

Toto ale vlastne patri do temy acne a odmorovanie/cistenie tela

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

24,037 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Nuz ja sa zaoberam doplnkami a udrzbou zdravia, chirurgia roznych deformit nie je moja oblast zaujmu.
Rozhodne by som ale sa nehnal do rezania, snad to predsa nebude problem nakoniec, dieta sa este vyvija  a moze sa to znacne napravit casom.Moze sa zvysit priechodnost aj rastom zakrivenie(deviacia) sa moze zmiernit.

Inac operacia na to  je pomerne lahka a rutinna, ked su problemy s dychanim privelke a drenaz nosa velmi obmedzena, pripadne to vedie k poruche spanku(sleep apnea)
Ale mnoho ludi s tym zije a nema obzvlast velke problemy, pokial to zakrivenie(deviacia) nie je privelke.
Samozrejme infekcie skodia aj celkom pravidelnemu nosu, nielen takemu, co ma problem s geometriou.Takze tie treba adresovat vzdy u kazdeho s nakazou v nose a prinosnych dutinach(sinusy), ktora sa moze preniest na mandle, priedusky a az do pluc postupne.

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

24,038 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Vitamin a ma rozne formy, tukorozpustne aj vodorozpustne.
Tukorozpustny je retinol, vodorozpustnych je vyse 600 roznych karotenoidov(rastlinne farbiva).
Telo si vie vyrobit z karotenoidov, najma z betakarotenu vlastny retinol podla potreby.
Osobne beriem doplnky, ktore maju v sebe viac roznych karotenoidov, pripadne aj ine latky, co telo potrebuje pozri na http://www.swansonvitamins.com/JR072/ItemDetail?n=0 alebo specificky na oci zmes
http://www.swansonvitamins.com/SWC031/ItemDetail?n=0
Pre tych co maju problemy so zrakom(seroslepota, pokrocily vek) a su ochotni platit premium za doplnok je napr tento
http://www.swansonvitamins.com/SWU188/ItemDetail

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,039 Odpoveď zaslal RNG

(25 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Vdacne. Mne osobne robi dobre pomahat ludom, zrejme som sa s tym uz narodil.

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

24,040 Odpoveď zaslal RNG

(25 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Mandle nie su zdrojom problemov, mandle su len miesto, kde sa nakaza tela prejavi najskor, je to akoby poistka tela.
Odstranenim mandli sa neodstrani cela nakaza, nezvysi imunita ani neposilni telo.

Branim mnohych chemikalii(lieky) sa telo naviac zamori a po case je problem coraz horsi.

Na hormonalne problemy radim hlavne yam, pupalku , pripade damianu a dong quai. Tieto prirodzene upravia hormonalne hladiny a nezamoria telo.

Na zvysenie imunity som pisal v prispevku http://rng.nazory.eu/imunita, tiez si treba precitat prispevok na infekcie

Zamorene telo treba odmorit enzymami, co odstrani z tela aj rozne neziaduce tkaniva, ako cysty, myomy, hrcky, tumory a pod. Viacero prispevkov je tomu venovane ako napr tema enzymi a podobne.

Casto tu spominam branie roznych doplnkov, ktore kazdemu prispeju k udrzbe zdravia, najma tie veci, ktorych nedostavame v potrave dost.
opakujem znova:
selen, zinok, jod, vitaminy C E a D-3. Kazdemu odporucam raz tyzdenne (aspon) zobrat lyzicu lecitinu na precistenie ciev a probiotikum pre istotu, lebo probiotika v crevach nam okrem ineho vyrobia az 70% obrannych latok pre telo a ked su creva zle osadene(zakultivovane) probiotikami, tak su tam miesto uzitocnych kultur skodlive, takze nielenze neprodukuju pre nas obranne latky ale nam zamoruju telo toxinami.
Zialbohu taky stav ma dnes vela ludi, lebo sa pouzivaju antibiotika casto a tie znicia spravnu crevnu kulturu a lekari zriedka spomenu, ze po atb treba okamzite pouzit silne probioticke kultury, inac mame hromady problemov so zdravim.

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

24,041 Odpoveď zaslal RNG

(25 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Caje vseobecne su o hodne lacnejsie, ale nie je tam zaruka, ze clovek dostane klinicky ucinnu davku roznych ucinnych latok.
Extrakty a tzv standardizovane byliny maju zarucene obsahy ucinnych latok, samozrejme su drahsie, lebo to stoji extra ich vyrobit z bylin.
Tablety su vseobecne lacnejsie nez kapsule, ale maju plno neziaducich tabletovacich pridavkov a niektori ludia ich nevedia pre nedostatky kyselin v zaludku poriadne rozpustit.
Pre to odporucam formu kapsuli a zelatinovych toboliek s co najmenej pridavkami(e-ckami)

Doplnky si treba vyberat nie podla reklamy, ale obsahu ucinnych latok.

Ja kupujem doplnky v USA(ved tu nakoniec aj zijem...) a odporucam aj inym odtialto cez internet nakupovat, kedze na Slovensku aj inde v Europe su este stale ceny velmi vysoke.
Naviac kvalita je v USA prisnejsie kontrolovana nasim "velkym straznym psom" federalnym uradom FDA , ktory ma k dispozicii stovky odbornikov, obrovske laboratoria a dokonca aj svoju vlastnu armadu a prisne zakony a nariadenia a privysoke tresty pre to, aby sa niekto odvazil zahravat s kvalitou.
Staci im len podozrenie na to, aby zavreli vyrobcu a zlikvidovasli jeho vyrobnu, co je sice protizakonne, ale to napriek tomu robia.
Takze si ziadny vyrobca, toboz velkovyrobca nedovoli dat nic na trh skodlive.

Zo zdrojov, kde ludia nakupuju zo Slovenska spomeniem www.vitaminlife.com
www.puritan.com    www.swansonvitamions.com a rozne ine.

Vitaminlife pouziva postu prvej triedy (first class) a to je najlacnejsie do Europy.
Ini vyrobcovia pouzivaju Fedex, UPS a Express post, ktore su zialbohu do Europy velmi drahe, hoci v ramci USA su dokonca lacnejsie, nez posta a pohodlnejsie

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

24,042 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Odporucena davka  beta karotenuje 5 do 15 mg co je to iste ako 10 000 do 25 000 IU.
Ale aj davky vyssie, napr 50 mg nie su este predavkovanie, dokonca pri niektorych chorobach ako erythropoietic protoporphyria je odporucene davkovanie 50 000 az 300 000 IU niekolko tyzdnov.
Betakaroten a ine karotenoidy su totiz vodorozpustne a znacna cast z nich sa velmi rychlo odplavi v moci, takze sa v tele dost malo zadrzuju. Telo si z nich podla potreby vytvara aj tukorozpustne formy, ktore sa potom zdrzuju v tele velmi dlho.
Mrkva je vyborny zdroj betakarotenu, farebna zeleniny, najma ich zelene listy a vnate su zdroje roznych karotenov(karoteny su rastlinne farbiva, antioxidanty a ochrana rastlin pred poskodenim ultrafialovym ziarenim.)

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

24,043 Odpoveď zaslal RNG

(22 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Znova tu musim pripomenut dolezitost brania vitaminov C E a aminokyselin arginin ornitin a cystein na tvorenie slhych kolagenovych retazcov, lebo to je nosna kostra vsetkych svalov a tkaniv, vcitane srdecnych a kratke kolagenove vlakna podstatne zoslabuju funkciu vsetkych organov, tj aj srdecnych svalov.
Na regeneraciu a posilnenie vsetkych organov v tele teda davka 3 gramy vitaminu C 400 IU vitaminu E a niekolko gramov argininu, ornitinu a cysteinu denne , tak ako to odporucali Linus Pauling , Mathias Rath a ini vyskumnici , je zakladna potreba na regeneraciu

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

24,044 Odpoveď zaslal RNG

(22 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

V bombe je kyslik stlaceny na niekolko sto atmosfer, tj po rozopnuti je to niekolkostokrat tych desat litrov.
Pre vyssie spotreby sa predava aj tekuty. kyslik v kyvetach/ termoskach(LOX), odkial sa postupne odparuje.

Generatory, vlastne lepsie povedane koncentratory, lebo to pracuje na tom istom principe, ako reverzna osmoza na cistenie vody, davaju vystup pomerne cisty kyslik(80% +)
pozri napr na http://www.oxymaster.net/shp.php?prid=1 … ncentrator .
Tu ich mas plno
http://www.portable-oxygen-concentrators.net/

Viem oboje je na Slovensku velmi tazko ziskat, kedze sa to tam bezne nepredava, ale nemocnice maju k tomu pristup, snad aj potapaci a podobne.

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

24,045 Odpoveď zaslal RNG

(22 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Potapacska bomba je dost dobra na skladovanie kyslika, kyslik musi byt vhodny na dychanie(tj nie technicky podla moznosti), ventil na nej musi byt s nastavenim prietoku.
Kyslik z bomby ci generatora skladujes vo velkom plastikovom vreci(najlepsie polyetylen alebo polypropylen) a z neho cez hadicu aj dychas. Musis mat nasadku do ust, ktora ma ventil takze nadych je z vreca, vydych von do atmosfery. Su aj take masky, co maju ventily.
Kedze nikto nedycha presne mnozstvo, to zalezi od velkosti pluc(vitalna kapacita) a od prudkosti dychania, ta hodnota 15 litrov za minutu je velmi priblizna a individualna.
Prietokovy ventil by mal byt zhruba nastaveny na spotrebu, aby sa to vrece celkom nevyprazdnilo ani prilis nepreplnilo.
Toto by bolo o hodne lacnejsie ako HBO.
Komora na HBO je totiz velmi draha, bomby a generatory su ovela lacnejsie. Nakoniec aj na komoru potrebujes bomby alebo generatory, ved tam tiez spotrebuvas ten kyslik.

Okrem toho ma EWOT velku vyhodu v tom, ze podporuje pohybom cirkulaciu, kdezto v HBO komore sa obvykle necvici.

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

24,046 Odpoveď zaslal RNG

(331 odpovedí, zaslaných do Choroby nervového systému)

Ano.

Prejsť na fórum: Choroby nervového systému

24,047 Odpoveď zaslal RNG

(22 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Ewot sa da robit hlavne z kyslikovych bomb, lebo generatory nemaju az taky prietok, obvykle maju 5 az 10 litrov vykon za minutu.
Da sa s tym ale vybabrat, ked das na ne velke plastikove vrece, s onsahom asi 1/4 kubickeho metra(250 litrov ) a nechas masinu bezat, kym sa vrece naplni(asi 1/2-3/4  hodiny).
To spolu s beziacim generatorom ti staci na 1jedno 5 minutove cvicenie.
S bombami je to jednoduchsie, lebo z nich mozes dostavat prietok aky len chces.

Ja som povodne chcel, ked sa moje obchody na Slovensku rozbehnu, zariadit aj zopar kyslikovych rehabilitacnych stredisk, EWOT je cenove pristupnejsi ale aj HBO(hyperbaricky kyslik, 1.4 atmosfery)je vyborny nastroj na rehabilitaciu z roznych chorob, operacii, poraziek a podobne. Zialbohu mi to nevyslo.
Dufam ale, ze niektore z telocvicni sa toho chytia, kedze uz track masiny a schody, pripadne elipticke masiny na cvicenie vlastne uz maju, staci im pridat kyslikove generatory.

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

24,048 Odpoveď zaslal RNG

(22 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Zlepsenie cirkulacie sa da dosiahnut aj riedenim krvi.
Specificky stredoeuropania maju s tym problem velmi casto.
Odporucam previdelne brat nattokinazu alebo serrapeptazu a samozrejme rybacie oleje

Zlepsenie toku sa da dosiahnut aj rozsirenim ciev prirodnymi materialmi ako hloh(ACE mechanizmus) a hromadou roznych antioxidantov a cistenim ciev od nanosov lecitinom a chelaciou.
Zlepsena cirkulacia vo vencovych cievach(coronal) zlepsi vyzivu, okyslicenie a regeneraciu celeho srdca.
Pomocne su aj dumbier , stiplava paprika, Policosanol(10 az 40 mg denne), ktory znizi nielen cholesterol ale aj triglyceridy(tuky v krvi)

Betablokatory maju privela postrannych skodlivych ucinkov, najma ked ich beries dlhsie.
Jeden zo skodlivych je celkovy utlm v tele, co vysvetluju najma potlacenim hladin CoQ-10 v tele, co ma za nasledok znizenu vyrobu energie. CoQ-10 sa da doplnit, je to tukorozpustna latka takze brat ju spolu s tukmi sa odporuca. Davka je 400 az 600 mg minimum.
Ovela ucinnejsia forma dnes na trhu(6-8 krat tak ucinna) je Ubiquinol. Davky si 2x50 az 100 mg denne
Z jediel bohatych na antioxidanty su jablka, orechy(najme pecan orechy), zelene vrsky roznych zelenin, krill olej. Samozrejme na trhu je plno doplnkov, odporucam najma vinpocetin, huperzin, a rozne anto a proantokyanidy z roznych semien, ako cucoriedkove a hroznove, tiez rozne polyfenoly z listov rastlin(caj, kava, cucoriedkove listy a listy ciernych ribezli) a kor stromov. Vyhodnocuje sa tzv ORAC cislom, pozri na temu
http://rng.nazory.eu/zaujimavosti/antio … ach-2.html

Z mechanickych metod velmi uzitocny je EVOT, tj cvicenie s dychanim cisteho kyslika. Prevadza sa hlavne na zariadeniach ako track(beziaci pas) a schody, kde cvicis pomerne intenzivne a dychas pri tom cisty kyslik(zhruba 15 litrov za minutu. Opakujes kazdy den po dobu asi 15 minut a za par tyzdnov sa cirkulacia v celom tele a vydrz podstatne zlepsi.
Tuto metodu praktizuje dnes mnozstvo lekarov, to mam od doktora Juliana Whittakera, ktory to praktizuje na svojej klinike s velkym uspechom uz asi 10 rokov, hlavne na PAD(periferal arterial decease)  a niekedy aj DVT(deep vein thrombosis,) a ine cirkulacne, spolu s enzymami na riedenie krvi a dostatkom vody

Znova tu musim pripomenut dolezitost brania vitaminov C E a aminokyselin arginin ornitin a cystein na tvorenie slhych kolagenovych retazcov, lebo to je nosna kostra vsetkych svalov a tkaniv, vcitane srdecnych a kratke kolagenove vlakna podstatne zoslabuju funkciu vsetkych organov, tj aj srdecnych svalov.
Na regeneraciu a posilnenie vsetkych organov v tele teda davka 3 gramy vitaminu C 400 IU vitaminu E a niekolko gramov argininu, ornitinu a cysteinu denne , tak ako to odporucali Linus Pauling , Mathias Rath a ini vyskumnici je zakladna.

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

24,049 Odpoveď zaslal RNG

(331 odpovedí, zaslaných do Choroby nervového systému)

Len take co zvysuju vyrobu energie a aktivitu(stimulanty) sa musia davat rano, aby ku veceru ludia vedeli spat.
Tj vitaminy B, kokosovy olej, CoQ-10, polyfenoly a podobne.

Prejsť na fórum: Choroby nervového systému

24,050 Odpoveď zaslal RNG

(58 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

sisa, kazdy zub .co je vyvrtany znutra je vlastne mrtvy, tj ked sa dostane od krcka nakaza dalej(obvykle streptokoky, ktore mame vsetci na krckoch zubov) vytvoria sa pod zubami hnisave loziska az fistule.
Prevencia su pravidelne vyplachy ustnej dutiny napr roztokom citricidalu, ktory drzis zakazdym v ustach aspom 5 minut dva tri krat denne, najma na noc.

Na zapaly a hnisave loziska pod zubom som pouzil uz mnohokrat tuto metodu s uspechom, cim som si zachranil aj tzv "beznadejne" zuby
http://rng.nazory.eu/zapal-hnisania-a-striebro

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy