RNG, prosim Ta, kolko kvapiek Citricidalu mozem dat do klystiru s 1L vody?
Davam probiotika, aj kefir.
Dakujem.
Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Príspevky od vrtulnik
RNG, prosim Ta, kolko kvapiek Citricidalu mozem dat do klystiru s 1L vody?
Davam probiotika, aj kefir.
Dakujem.
A ta kyselina fytova? nebude vadit?
A ked namlete hodim do chladnicky a zjem do 2 dni.
Ano, to viem...
1. Prosim Ta, vies mi aj oddovodnit, preco nemusim namacat semena, ked ich meliem? Nebude to nebezpecne?
A ked ich nemeliem, tak ich musim namacat, ci? Aby sa vylucili enzymy.
2. Najlepsie namocene semienka je asi hned zjest, lebo zevraj pomale susenie pri izbovej teplote je zdlhave a sposobuje velke premnozenie plesni.
Dakujem ti velmi pekne.
pomeliem to, aby to pustilo olej, sformujem to do gulky 100g, a jem to s bielkovinami a sacharidmi. Len teraz ako som zvysil prijem kcal, tak plynatost zacala... a to davam fakt dost HCL, 5tbl. Sacharidy a bielkoviny jem oddelene, pijem po 2 hod. davam entericke, obycajny pankreatin...
S jednym jedlom mam 100g semienok, aby som mal cca nejakych 30 tukov na jednu porciu.
Dakujem..
Este jedna otazka, ked meliem semienka, tak ich musim tiez namocit na niekolko hod.?
Vdaka.
Prosim Ta,
1. aky je najlepsi pomer bielkovin, sacharidov a tukov?
Aby cloveku nic nechybalo a mal vyvazenu stravu?
2. Kolko je idealne mnozstvo na jednu porciu rastlinnych tukov? Aby som zbytocne nezatazoval organy.
3. Tuky s bielkovinami sa mozu kombinovat, ale co sacharidy? Ze vraj spomaluju travenie sacharidov. Mozem aj teda jest sacharidy s tukmi, tak ako aj s bielkovinami?
Capoo, Ty, ja a Letto sme na to podobne - takmer nulova kyselina (ak nie aj nulova). Nevies si spomenut, ako ti to vsetko zacalo, kolko ti to uz trva? kozne vyrazky nemas ziadne?
Mas len plynatost / palenie zahy po jedlach?
Ked si bol zdravy, tak si sa ako stravoval? Vsetko bolo v pohode? Stolica ok?
// pocuj, napis mi sukromnu spravu (PM) s mailom, ak s tym nemas problem.
Co hovoris na kombinaciu ovocia a sacharidov? Napr. ryza s jablkom, alebo pohankove palacinky s ovocim (banan, jablko, atd...)
Lebo zevraj by sa nemalo ovocie kombinovat so sacharidmi a bielkovinami, ale niektori trvdia, ze je to Ok.
Dakujem.
ked mam v izbe teplo, mozem ich skladovat aj v chladnicke?
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … caps/19518
Dakujem.
vobec nepijem, po troch hod pijem.. pred jedlom taktiez nie, 30 min pred jedlom nepijem..
Teraz rano som si dal jeden HCL a po 5 min som dal sodu (pol kavovej lyzicky) s 1,5 dcl vody a po 1 min. sa mi grglo, ale zeby to bol pivny grg, tak to sa povedat neda.
Vcera som skusil dat 2 betainy len tak nalacno, ci ma bude palit a chcel som zistit, ci mam pokazeny ten uzaver. Ale ani po
hodine ma NEPALILO nic.
Robim rozne variacie betainu, lebo stale to nie je ok...
- Ked dam 10 min. pred jedlom 2 betainy, a na konci jedla 1 = pali ma 15 min. po jedle - trosicka sa mi grga - aj 10 krat v priebehu 2 hod.
- ked dam 10 min. pred jedlom 2 betainy, a 1 na zaciatku = pali ma 15 min. po jedle, tiez sa mi trosicku grga.
- Ked rozdelim 3 betainy pocas jedenia - 1 na zaciatku, druhy v polovici, 3. na konci = pali ma az o dve hod.
Uz neviem co mam robit. Nechcem to zvysovat.
Keby mam poruseny uzaver, tak ma pali aj vtedy, ked dam na lacno, nie?
Vyzera ze to tam kvasi, a tym padom sa mi grgne, aj kusocek a to nasledne vyclapne tu kyselinu.
Lebo uz neviem ako to mam spravne nakombinovat. Ty si spominal, ze si daval 3 hcl po jedle, a pred nim nic? Normalne si sa najedol a zapil 3 hcl naraz?
Je mozne, ze z vlasskych orechov (alebo celkovo tukov) mam akne? Lebo teraz ich jem kazdy den, za cca dve hrste, aj kokosak, aj tekvicove semiacka... Beriem aj vitamin A, kazdy druhy den 10 000 UI.
Ked si dam povedzme len 15 kvapiek do litra vody. Bude to mat vyznam? Lebo na candidu staci aj 60ppm, podla tabuliek.
Dal som si vecer tri jablka, a citil som ze mi je lepsie, uplne dobry pocit som mal, aj trocha energie.
Ale zase nechcem davat vela cukru, aby som zbytocne nechoval candidu.
Takze ten cukor mi chyba, asi. Je nieco, co mi bezpecne zvysi cukor a eneegiu? Kokosaku davam dost.
Jasne, vela som objednaval od nich, ziadny problem ...
Poslednych par tyzdnov ma neskutocne palia svaly, mam nechut do nicoho, slaby som, drieme sa mi...
Uzivam vela doplnkov, aj protiparazit. kuru, vitaminy, citricidal, cesnaku, chilli..
Vacsinou 3× denne jem.. Rano nejake maso alebo vajcia so zeleninou, na obed maso s ryzou a vecer tiez tak podobne a pred spanim si dam avokado, jablko, pomaranc a probiotika - na to ovocie na najviac tesim, a vychutnavam si ho..
Celkovo mam naladu uplne biednu, nechut zit, agresivny som, co som nikdy take nemaval.
Nevie ma nic rozveselit, aj libido uplne slo dole -tj. ako keby hormony kolisaju... Pijem aj ten citricidal, ale asi to vynecham, lebo uz sa to neda pit. pijem ho skoro 1 a pol mesiaca. A boli tam nejake prestavky.
+ mam chut na hocico, aj na sladke, slane... Keby mi niekto povie, ze mam zjest pizzu, tak dve naraz by som zedol. A pritom jem normalne procie.
Fakt neviem, comu to mam prirovnat... Ci Candida alebo parazity sa nejako buria, alebo ja uz neviem co. Alebo zeby ten cukor chyba = hypoglykemia??? Kedze mi chuti brutalne to ovocie. Dost ma to psychicky ubija.
A ked napr. nedam citricidal, tak mam vycitky, ze neni ta "liecba" 100%-na.
Este dodam, ze aj v pravom uchu mam zalahnute, je take citlive, aj ked chodim alebo dycham, tak citim taky cudny pocit, ako keby tam daco je.
Proste dodrzujem, vsetko ako radis.
Aj ja mam teraz taky problem. Davam s kazdym jedlom 3 tbl betainu. Hned ked zacnem jest dam jednu, v polovici a uplne na konci, s poslednym sustom.
ALE zacne ma palit az o hodinu az dve, potom to zapijem a je dobre. Proste, ked je tam jedlo, tak sa ta kyselina vyuzije na jedlo a ten zvysok kyseliny, ked uz v zaludku nie je potrava alebo len malo, tak tlaci hore. Alebo mam aj ja pokazeny ten uzaver, ale chirurgiu by som vynechal...
Skusim znizit o jednu tbl, ci sa mi nezvysi plynatost.. Tu plati len skusat a skusat.
Inak tu koloidnu vodu ako radis pit? Hned po jedle? Ci az ked zacne palit (1 hod po dojedeni), aby zabilo tie mikroby. Alebo len tak pomedzi - hocikedy.
A este by som sa chcel spytat. Cital som vela webov, ze obycajny pankreatin sa nici kyselinou, tym padom je to zbytocne davat pri jedle, nie? Ako by si to ty odporucil?
Dakujem.
Rng, kolko litrov vody vypijes za den, ty osobne?
Staci, ked clovek vypije tie 3 litre teraz v zime, kde je zapocitana aj voda, do ktorej davam vlakniny?
Dakujem.
Jasne, MMS by som sa chcel vyhnut.
dakujem ti velmi pekne. Pekny den.
Pod zdvojnasobenim davok H.Clark myslis vsetko zvysit? Aj oresak, palinu, aj klinceky?
Cize oresak by som dal: Rano 100 kvapiek a poobede tiez 100 kvapiek.
A mam davat raz do tyzdna, ako je napisane, ci mam zase kuru zacat od znova, len dvojnasobne davky?
Dakujem.
Ok, dakujem... Dam aj citricidal do tej zmesy.
Rng, prosim ta, je mozne ze sa mi mikrovlakniny pokazia, ked ich mam zmiesane vo vode? V cca 20 stupnovej teplote? Musim davat aj citricidal? Dakujem
Neznici. Ale musis vypit tie 2 litre, aby si dostal tych 35 kvapiek potrebnych na rozne nakazy.
Jasne, tie dva litre vypijem v priebehu 8 hod. A budem davat vacsie glgy, aby mi to vyslo.
Len som nevedel, ci to bude mat rovnaky ucinok aj ked to takto rozdelim.
Ked rozdelim citricidal do dvoch 1 litrovych flias, cize cca 17 kvapiek na jednu flasu, mozem davat aj vacsie glgy?
Pytam sa preto, lebo by mi to tak lepsie vyhovovalo a aby mi to neznicilo floru.
Cize tych 35kvapiek by som mal na 2 litre a ten jeden liter by som vypil povedzme za 2 hod. - neznici floru?
Dakujem.
Mozu byt afty sposobene herxmeirovou rekaciou? Vzdy po veceri, kde davam cesnak s chilli sa mi spravia. Az take trpnutie pod spodnou perou citim, troska bolestive. Ale zmizne to na druhy den.
Dakujem.
Nie nie, zle si así pochopil. Jasne, ze na klby to skodit nebude, ba naopak, urcite to pomoze.
Ale myslel som to jedno koleno, co ma operovane a vyplnane dakou somarinou (nova technologia) a zacne sa tam tvorit ten maz, ci to nebude robit neplechu.
Ale dufam, ze nie... Vyskusa a uvidi sa. Dakujem Ti zatial.
Vdaka, takze este objednam tu zmes.
Tu je aj s kyselinou: http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine … blets/8637
tu bez: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Gl … ules/40604
Len sa bojim, ze ked to zacne brat, tak aby to nevadilo tomu operovanemu kolenu, ak sa tam zacne zvysovat alebo vytvarat klbova hmota a maz.
Rng, mam na Teba dalsiu prosbu o pomoc. Ale nie tentoraz mna, ale pomoc pre starku.
Ma skoro 80r. a bolia ju strasne kolena (obidve), pricom ta bolest ide az hore do stehna.
V auguste jej operovali jedno koleno v Ruzomberku (vojenska nemocnica), nieco jej tam vlkadali, resp. dacim vyplnali.
Podla doktorov ma oddelenu chrupavku od neviem, coho... Cize asi vydrate. Dost vela chodila, denne aj niekolko kilometrov, co mohlo sposobit to vydratie za niekolko rokov, ak mala malo mazu.
To operovane je uz OK, len to druhe ju stale boli. Uziva kazdy den uz dlhu dobu lieky od bolesti.
Je tam nejaka sanca, ze by sa to dalo dokopy a u stareho cloveka?
Chcel by som jej nasadit:
1.Kurkumin (merriva) s bioperinom
2. uz som jej zadovazil avokada, ktore bude jest aj 4× do tyzdna.
3. Bowselia mast ( http://www.iherb.com/WiseWays-Herbals-L … 1-oz/27564 ) - bude si to natierat, nech to kvalitne prenikne do vnutra a hoji.
4. MSM
5 CMO
Dalej, cistu kurkumu bude pridavat do jedal, taktiez kazdy den Cesnak - nech je to co najviac protizapalove.
- Este rozmyslam nad enterickymi enzymami.
Nejake ine doplnky, ako NAC, serru, olive leaf, a ostatne antimikrob. by som nechcel velmi, kedze bere lieky aj na riedenie krvi, aj na cukrovku, aj uz neviem na co.
Takze aby sa to nejako "nebilo" alebo nespravilo nejake komplikacie, co by som bol nerad.
Odporucil by si mi este nieco pridat alebo upravil? Je mi jasne, ze su tam rozne mikroby az parazity, ktore vyvolavaju zapaly alebo ten klb je suchy, co doslova sa odiera klb o klb a to boli. Neviem...
Dakujem.
Kto vie. Moze to byt ciste len kozmeticka vada. Su ludia, co su cervensi, ako ini, casto je to z rozlozenia ciev pod kozou.
Vyskusam davat este kokosak s citricidalom na tien uzavrete komedony. Aky pomer mam zvolit, aby ma to velmi nepodrazdilo.?
A este sa chcem spytat, zacal som tu kuru h. Clark a mozem davat v priebehu 10 min serrapeptazu, oresak a klinceky? Nebude sa to ovplyvnovat?
V stolici som mal take mensie biele supiny.. Asi to budu vajicka pasomnice, alebo ine daco. Uvidim po case.
Aha, lebo ja som sa spalil na horskom slnku, ked som este chodil na ZS. Ale teraz je to dost cervene.
Ako som zacal pouzivat vsetky vitaminy a doplnky, aj kokosak davam na tvar kazdu noc. Vitamin A davam len 10 000 UI raz denne..
Jedine, ze by som bol fotosenzitivny, teraz.
Mam cerveny nos, licne kosti, resp. cely spodok tvare - od oci dole. Nevies, s cim to moze suvisiet? Zeby uz aj pecen by bola poskodena? Ci to moze byt kludne aj travenie...?
Prosim ta, kedy mam davkovat
Berberine
Olive leaf
Serrapeptazu
Davky viem, len neviem ci po jedle, ci prestavka od jedla, ci s jedlom.
Viem, ze to niekde bolo pisane, ale nvm to nejako najst.
Dakujem velmi pekne
Jasne, davam davam, vela, kvalitne.
OK, dakujem.
Inac tvar je uplne ina, este su tam tie uzavrete, ale neni ich vidno, to sa este doladi kozmetickou... Ani mastna nie je, uplne good, zatial.
Len tie hnacky ma znepokojuju. Znizim davky toho citricidalu na 15kv.
Neviem , aky prblem mas, ale na candidu je to tak ako odporucam.
Na ine nakazy v crevach citricidal berberine a oreganovu olej by to mali pokryt.
Leda ze mas nejake parazity, co znemoznuju tymto poriadne ucinkovat.
Zapachajuce vetry znamenaju, ze mas v crevach plno nestravenych bielkovin, ktore ti tam hniju.
Netusim, co je tam... Ale viem, ze je to tam dlhe roky.
Zacnem davat aj berberine, serrapeptazu a olivove listy spolu s citricidalom, oreganom a candexom.
Zaujala ma skusenost uzivatela Pietro, ktory vyskusal aj kuru H. Clark [ http://www.jukl.sk/protiparazitalny-balicek/d-70717/ ], takze aj tu si objednam, pretoze mu pomohla dost.
Nebude vadit, ked to budem brat aj s ostatnymi doplnkami? [ berberine, candex, oregano, serrapeptaza, citricidal]
Ale nezacnem to brat hned vsetko naraz, Clarkovu zacnem az po niekolkych dnoch.
Kolko moze trvat herx? Lebo uz 4 dni od zacatia protikandidovej diety mam riedku stolicu a tak isto velmi zapachajuce vetry.
Obavam sa, ze to herx nebude. To co zjem sa vobec nestravi.
Citim sa slaby... Ale chcem to potiahnut do konca buduceho tyzdna, kedze do vtedy mi vydrzi candex.
Mam kupit aj ostatne doplnky, ked uz idem bez sacharidov? berberine, NAC, sarrapeptazu, olive leaf...
Lebo odporucas brat viac veci naraz.. ale nebude to vela?
Lebo nemam zase az tak extremne biely jazyk, ale vidno, ze je belsi, ako po krajoch.
Chce to cas... Vela casu... Ja prdim stale a vela.. Teraz jem len bielkoviny, takze to fajne smrdi, ked to hnije.
Vsetko davam poctivo, ale kym sa to znormalizuje, asi to potrva.
Okey, takze len cakat a dufat, ze sa to napravi, probiotika davam kvalitne pred spanim s polkou jablka a avokada, 5 hod. od posledneho glgu Citricidalu.
Inac ten citricidal mi neporusi este viac floru? Davam kazdych cca 20-30 min. jeden vacsi glg (1/2 - 3/4dcl)
mikrobov tam budem mat hojne, co je vidiet aj na pokozke, cez ktoru to ide von. Takze je to beh na dlhu trat. Uz len dufat, ze mi to pomoze.
Dakujem ti za cenne info, zatial.
Dakujem,
1. Candex budem davat hned rano, a za kolko mozem vypit vlakniny alebo sa najest?
Mam davat plnu davku? tj. 4tbl,
Ci mam zacat postupne, pretoze berem Oregano 3×2 a Citricidal 35kv.
2 vies mi prosim ta povedat preco mi stale netravi? Resp. Stale to hnije. Kyselin berem aj 3 tbl, teraz len bielkoviny so zeleninou... Nechapem, ze preco to vobec nechce naskocit, lebo takto to donekonecna bude vytvarat rozne mikroby. Davam teraz aj bromelain... Viem, ze to chce trpezlivost, len uz uzivam skoro 3 tyzdne enzymy s betainom a nejake zmeny by sa uz mohli dostavit.
Zatial idem 3. den proticandide dietu, hnacky ustupili troska (zrejme to bol herx), ale stale to nie je ok, zvysil som este vlakniny, nech bere vsetko zlé von.
Uvidim, co to povie za tyzden, ci sa dostavia nejake vysledky...
vrtulnik napísal(a):Este by som aa chcel spytaty ako je najlepsie uzivat betain, obycajne enzymy a entericke enzyy s jedlom?
Na zaciatku jedla, alebo rozdelit pocas jedla? Lebo som cital, ze aj pred jedlom cca 15 min moze ist betain, aby sa jedlo uz dostalo do kysleho zaludka
A este som cital, ze obycajne enzymy (jarro) moze rusit betain, cize nemaju ucinnost, ked dam jarro s betainom.
Ak mas cas , tak si davaj 1 betain pred jedlom 15min a po jedle podla potreby 1-2 ( ja davam 3 po jedle iba )
Enzymi ako pankreatin sa nicia kyselinami , ale ciastocne svoju robotu urobia , takze nie enzymi neutralizuju ale kyselini nicia enzymi , entericky pankraetin ti travi az v crevach .
Vdaka, cas mam, davam aj dgl pred jedlom.. Entericke mi pridu za chvilu...
Rng mozem candex davat s doplnkami? Citricidal, oregano, bioperin...
Dnes mam cely den hnacku, ide zo mna aj voda... vsetko je nestravene, dalej je to spravdzane stiplavymi prdmi + vnutri v ustach na licach take pupaciky mam...
A celkovo som oslabeny
Este by som aa chcel spytaty ako je najlepsie uzivat betain, obycajne enzymy a entericke enzyy s jedlom?
Na zaciatku jedla, alebo rozdelit pocas jedla? Lebo som cital, ze aj pred jedlom cca 15 min moze ist betain, aby sa jedlo uz dostalo do kysleho zaludka
A este som cital, ze obycajne enzymy (jarro) moze rusit betain, cize nemaju ucinnost, ked dam jarro s betainom.
Ok, dakujem...
Od dnes som presiel len cisto na bielkovinovu a tukovu dietu, aby som vyhubil candidu, kedze mam biely povlak na jazyku.
Vecer pred spanim budem davat len pol jablka s polkou avokada a kvalitnymi probiotikami...
Vlaknin budem davat 15-20g - zmes inulinu, psyliia ... a plus vela zeleniny
Mam objednat aj Candex? lebo kym pride, ubehne par dni...
Co vravis na NAC v mojom pripade? Mam blomby v zuboch...
Este sa chcem spytat, mam davat aj bioperine s jedlom??? Nebude to vela, ked davam aj oregano? + este davam chilli, ale nie vela.
davam:
citricidal
oregano 3×2
Zaroven s tym musim vyhojit aj travenie (kokosak, DGL, aloevera), kedze mam vela vetrov zapachajucich, co zaroven vytvara toxiny. Ale vsetko davam poctivo, enzymy, betain, teraz som aj entericke enzymy objednal...
Dakujem, ze odpovies na moje otazky.
Kvaseniem a hnitie v zaludku= nedostatok alebo prilis zriedene kyseliny
plyny su bez zapachu, takze len kvasenie, kedze bielkoviny ziadne neboli. Pil som pred jedlom, ale nie vela...
Stolica teraz je celkom dobra, nie idealna, ale je to lepsie.
Inac, ked nedopijem dnes ten citricidal s inulinom, mozem si zajtra doliat vodu a doplnim este cca 15-20 kvapiek?
Ok, budem davat 3×2 oregano.. Vdaka za upozornenie
Mozem davat spolu s oreganom aj Bioperine? tiez 3× denne?
Davam vsetko... Rano si dam do 5dcl vody (alebo caju) aloe vera, 4 cajove lyzicky INULIN, tak isto aj psyllium, a za tym este vypijem 5dcl vody.
potom si dam do letnej vody 35kvapiek citricidalu s 3 lyzickami inulinu - to pijem zhruba 8 hod.
po 4. hodinach (21:00) davam kvalitne probiotika so psylliom a inulinom, prip. jablkom.
Dnes som len tak skusil cisto sacharidovy den... Palacinky z pohankovej muky, dal som k tomu 1 betain a 2 jarro enzymy, po par hod. plynatost, a potom mi to vysplechlo do pazeraka, a palilo troska
Pred hodinou som si dal zemiaky so zeleninou a chilli, 2 betainy, 3 jarro enzymy, a tie plyny tiez, a tiez trocha palava..
Su ludia natolko citlivi na horke, ze to nemozu brat. Pre tych odporucam to brat vo forme kapsul, teda ked este najdes povodne zlozenie s obsahom quaternialnych zlucenin.
Nieco nie je v poriadku... Mam biely povlak na jazyku (samizda ze pred tromi dnami som ho az taky nemal)... Netravi mi dobre.. Uz neviem co mam robit...
Mam vsetko co odporucas, kokosak davam, aloe, dvakrat denne 1tbl oregano s jedlom, tak isto aj bioperin, spirulinu, betain, 3jarro enzymy s kazdym jedlom...
Biely povlak znamena, ze mam rozsirenu candidu? Davam aj citricidal, ale stolica je riedka...
Len na candidu musim jest len bielkoviny, ale ked mi ich zle travi, stiplave prdy, zapachajuce....
Zeby to bol herx?
Neviem uz... Doplnky mam vsetky... Aj vlakniny davam... Inulin, psyllium, arabino
Okay, dakujem.. Mne to nevadi, len som sa zlakol....
Acne su sposobene stvrdnutymi tukmi, kotre sa snazi telo vylucit. Preto vsetky tuky, co su oxidovane a hydrogenizovane prispievaju k acniam.
Ked odporucim kazdenu sa im vyhybat, obvykle je reakcia: acne nesposobuje strava ale hormony. Nuz to nie je pravda. Totiz ked sa normalne tuky vylucuju cez kozu a tukove kanaliky nie su zapchate stvrdnutymi tukmi, nemozes mat acne, ale len mastnu pokozku.
K stvrdnutym tukom prispievaju vsetky spracovane tuky a oleje, ale nie panenske alebo nasytene. Zialbohy v dnesnej potrave, najma z potravinarskeho priemyslu panenske oleje sa nepouzivaju, alebo spracovanim znicia a proti nasytenym olejom sa vedie silny boj.
Potrava sa drzi v zaludku a crevach extra dlho pri nedostatku kyselin a enzymov. Telo vyckava, nez sa vylucia
Davam 3 tbl s jedlom hcl a 2-3jaroozymov.. Vcera som dal oregano tabletky od NOW a negrgalo sa mi oreganom, ani nepalilo, cize kyseliny by malo byt dist, nie?
Dal som 25 kvapiek do vody.. Ma to byt take horke?? Pijem to potrochy 1L cca 8 hod.
Dakujem,
Vyskusam... Lebo na cele mam dost uzavretych, cize nie zpalenych, ale len take hrbolceky..
Ale vacsina uz ma na vrchu ciernu bodku. v piatok idem kozmeticke, kt. Ich vytaca... Lebo inej cesty niet asi...
Prisiel mi ten citricidal - http://www.hoogle.sk/CITRICIDAL-bio-che … l-d539.htm .. kolko mam davat tych kvapiek do 1L vody a pit cely den? 35 mozem kludne davat?
Este ma zaujima dost podstatna vec, stolicu mam len 1× do dna, aj to som "zapeceny" dost... psyllium som vynechal, davam len inulin dva krat denne, vody pijem 4L.. Ci aj to nerobi plynatost, ze to dlho stoji v crevach - hnije, kvasi, a trva to kym to vyjde von. Je nieco, cim by som zvysil frekvenciu? davam aj chilli na lepsiu motilitu, oreganovy som zacal dnes jest, mastichu, bioperin...
Lubovnik mam caj, ten davam rano a vecer...
Tie tabletky mam, ale od Swansonu... Tie budem davat, ked bude zle, alebo pred skuskou v skole.
Dost sa mi masti tvar, ako som zacal pouzivat kokosak (co je aj logicke). Mam ho pouzivat, aj ked mam dost mastnu pokozku, aj ked nedavam kokosak?
Kokosak davam aj vnutorne...
Zacali sa mi robit akne zapalene, neviem ci z kokosaku. Alebo co sa deje...
Dakujem...
Kupil som si bylinne caje.
Mozem tieto zmiesat dokopy? Medovka, salvia, mata, harmancek - z kazdeho po lyzicke do 1L horucej vody?
Dam to termosky, a budem popijat v robote. Mozem dat aj CITRICIDAL do toho caju? Nevadi mu velka teplota? + dam tam inulin
Na nervy budem davat kazdy den Lubovnik ... Rano po zobudeni a vecer dakedy... po nejakom case znizim intenzitu...
Ked budem mat vacsi stress, tak aj tabletky John Wort...
Otázky pre RNG, » Príspevky od vrtulnik