1

Téma: trávenie

Dobry den RNG

Minule som cital jednu zenu s podobnymi problemami ako ja tak ci mi viete poradit..

Mam pocit ze mi zle travi a tiez niekedy bolest pod lavymi rebrami...
Mam zhorsene pecenove testy a zvyseny cholesterol...
Este problem s dutinou akoby po nejakom tazsom jedle ktore horsie travi sa mi upcha skor.
Tiez cerveny nos a lica   ... co bolo napisane pri nedostatku HCL....

Z kamaratov pijem najmenej, nefajcim, sportujem a predsa nieco nefunguje ...


S tym ze predtym som telo velmi, velmi zatazoval  strasne vela sportu aj robota, tak ze ci som si tym zivotnym stylom neoslabil organy...



Tak ak mi viete pomoct ako opat nastartovat metabolizmus   dakujem za odpoved

Tomas



2

Re: trávenie

Na pecen je protokol dr Berksona,pozri temu pecen
na travenie kyseliny, enzymi, mikrovlakniny a probiotika, pozri temu travenie, enzymi, atd.
Na cholesterol je ucinny policosanol, 2 x 20 mg denne.
A to minimum, ako doplnit si  selen, zinok, jod, vitaminy C E a D-3 plus rybacie/krill oleje a cistenie si ciev lecitinom odporucam kazdemu, inac sa to odrazi skor ci neskor na zdravotnom stave.



3

Re: trávenie

No ja by som chcel skusit ten Betain s tym ze aj co je pisane pri nedostatku ze cerveny nos a lica co tiez je moj problem ...
A po jedle ma dokonca lica zacnu aj stipat a to ked citim ze mi pomaly travi...


Ako mi doporucujete poucivat Betain ???

Pisali ste aj nieco o zasadach ?  To musim aj ja potom zasady jest ?
Mam 23 rokov a len dufam ze mi treba nastartovat travenie ...


Dakujem Tomas



4

Re: trávenie

Ja si skoro rano dam pol lyzicky KHCO3(na Slovensku napr vyrobok pod menom Kalinat, dostanes ho vo vinarskych potrebach, pouzitie na odkyslovanie vin a piv, tj je to potravinarska kvalita)do pohara sodovky(tak sa mi to lahsie pije, lebo vo vode je to dost odporne) a jem az 2 hodiny neskor.To je ako alkalizacna cast.
S jedlom, najma s masom a syrmi beriem Betain HCl alebo L-lysin HCl.
Dolezite je pri tom malo pit, aby si si nerozriedil zaludocne kyseliny. Pit az o 2 hodiny, ked je jedlo v zaludku dostatocne natravene(a mikroby na jedle znicene)



5

Re: trávenie

mam otazku, ako zistim ci mam v poriadku travenie, ci mam dostatok kyselin ? totizto kedze sa tu stale pise o napraveni travenia, tak som zacala uzivat po vacsom jedle L-lysin HCL. neviem, cim to je ale odkedy to uzivam tak mam hroznu zapchu. nejdem aj 3 dni. ak prestanem, vsetko sa zase napravi. inak bolesti brucha, ani naduvanie, ani palu nemavam. skorej problem sem tam so zapchou. co sa moze stat, ak mam v poriadku kyseliny a ja si ich este pridavam ?



6

Re: trávenie

Kyseliny v zaludku nevyvolavaju zapchu, zapcha je z nedostatku enzymov a vlaknin, kde jedlo zotrvava v crevach pokial sa nenatravi dostatocne.
Odporucam ti brat mikrovlakniny, ako napr psylium alebo pektiny a arabinogalaktany , s dostatkom vody(mikrovlakniny nasiaknu do seba az 50 nasobok vody, takze podla toho musis pit, aby ta nezapieklo)
Lyzica psylia je asi 6 gramov tj potrebujes s nou vypit minimum 3 deci vody, lepsie pol litra.



7

Re: trávenie

aha, tak asi problem budu tie enzymy a vlakniny. tekutiny prijmam vo vo velkom mnozstve. sem tam nejaku extra vlakninu zjem. raz som kdesi u Damiana citala test, ze rano po zobudeni treba vypit pohar vody so sodou bikarbonou a zapisat si cas kedy sa odgrgne. mne sa nikdy neodgrglo, znamena to ze nemam v poriadku kyseliny, ci ?



8

Re: trávenie

Nuz ked sa ti neodgrglo, tj nemas v zaludku kyseliny
To je jednoducha chemia
NaHCO3 + HCl= NaCl + H2CO3, a   H2CO3 sa rozpadne na H2O + CO2 (sodovka vybubla). Nie div, ze ti jedlo zotrvava tak dlho v crevach ked je nedostatocne natravene a telo sa snazi z neho vytazit ziviny.
Odporucam brat aj enzymi, asi aj tych mas pomenej.



9

Re: trávenie

Ahoj RNG, mam taku prosbu.

Ked si predstavime, ze clovek, ktory ma v poriadku travenie (cize ma dostatok kyselin a enzymov), zacne si doplnovat pre istotu kyseliny a enzymy aby podporil travenie. Tusim uz si to spominal niekolkokrat na fore, ale predsa sa chcem spytat. Ked bude ten clovek doplnovat tie kyseliny a enzymy nemoze sa stat, take nieco, ze si na to telo navykne a prestane vytvarat vlastne kyseliny a enzymy?



10

Re: trávenie

Nemyslim a zatial som necital ziadny taky vyskum, co by tieto lekarmi rozsirovane chyry potvrdilo.



11

Re: trávenie

Super, vdaka smile



12

Re: trávenie

OK



13

Re: trávenie

RNG,

z čoho môže byť žltá stolica, ako by sa to dalo odstrániť.
Beriem  HCL, pancreatin, dosť mikrovláknin ....
Keď beriem aj DHA 1,5 gramu namôže  to mať vplyv?

Ďakujem

Naposledy upravil: Mik (2014-08-30 14:50:54)



14

Re: trávenie

DHA je olej, ale tak male mnozstvo ako 1.5 gramu nemoze ovplycnit stolicu.
Kolko beries toho pancreatinu?



15

Re: trávenie

RNG,

beriem jednu k jedlu.  A ráno na lačno 3 tablety na čistenie.
Len neviem prečo je žltá stolica.
Celiakiu nemám zo vzoriek hystologie, Krvné testy pečeň a pankreas v krvi OK.


Ď

Naposledy upravil: Mik (2014-08-31 14:28:12)



16

Re: trávenie

Nuz neznervoznuj sa velmi, ale daj si prekontrolovat prilezitostne pecenove enzymy v krvi.
Zapchate zlcovody sa nedaju nevidiet alebo vlastne necitit, zlcovy zachvat je velmi bolestivy.



17

Re: trávenie

RNG,

dobre a ktoré to sú pečeňové enzymy - BILC, AST, ALT, GMT  alebo aké?

Mám aj trochu väčšie vetry, no nie stále a občas žblnkanie v črevách - že by to súviselo s trávenim?

Ďakujem

Naposledy upravil: Mik (2014-08-31 17:36:31)



18

Re: trávenie

Tu mas nieco na pecenove enzymy.
Nakoniec lekar ti vysvetli, co je vela a co je este normal.
Extra vetry je samozrejme nie celkom normalne dobre travenie.



19

Re: trávenie

Sprava pre RNG
Dovolujem si Vas poziadat o Vas nazor na tento problem :



20

Re: trávenie

Tu je text :
Priatelkin syn chodi do stvrtej triedy a vyzera ako prvacik.Telo mu neudrzi ziadne mineraly.Ked mu dava solanku z himalajskej soli tak ich ma.Ked mu to  neda , tak ich nema.
Co s tym robit?
Vopred dakujem za Vas nazor.



21

Re: trávenie

Nuz neviem povod dovosdu nizkych minerqalov, ale najpravdepodobnejsie je to zle travenie, tj nedostatok kyselin, ktore su potrebne na rozbitie jedla az na mineraly.
Naviac na absorbciu mineralov treba vitamin D-3 a K-2,  a nie kazdy si vie vyrobit dost D-3, tj je dobre ich doplnit.
Solanka je zdroj najma kuchynskej soli ale vapnika horcika  obsahuje len stopovo. Takze tasm radsej odporucam aspon dovcasne kvalitne doplnky na kosti, co obsahuju spravnu formu a pomer mineralov na absorbciu, tiez  extra vitaminy D-3 a K-2, inac sa tie mineraly nezabuduju do kostry.



22

Re: trávenie

Rng chcem sa opytat ci mi vysvetlis trosku podrobnejsie rozdiel medzi spalovanim potravi a travenim .
Raz si pisal ze cim rychlejsi metabolizmus tym lepsie spalovanie , preto moja druha otazka , moze Betain alebo Pankreatin spomalit metabolizmus , lebo prvy krat ked som si dal na ranajky 2 betainy tak som bol o hodinu hladny a teraz ked si dam 2 tak hladny niesom ani o 3 hodiny .

Dakujem



23

Re: trávenie

Pocit hladu je zalezitost mozgovych procesov, travenie a absorbcia s tym nemaju nic spolocne.
Metabolizmus/spalovanie je komplexna zalezitost a na to maju vplyv rozne procesy v tele. Najma to kontroluje stitna zlaza, ktora stimuluje rozne procesy v tele veduce k spalovaniu



24

Re: trávenie

RNG napísal(a):

Pocit hladu je zalezitost mozgovych procesov, travenie a absorbcia s tym nemaju nic spolocne.
Metabolizmus/spalovanie je komplexna zalezitost a na to maju vplyv rozne procesy v tele. Najma to kontroluje stitna zlaza, ktora stimuluje rozne procesy v tele veduce k spalovaniu

Aha no na endrokrinologiu idem stvrtok alebo piatok tak uvidime , moze davka selenu bez jodu ( selen 400-600mcg ) poskodit stitnu zlazu ? pokial jod nedodavam v davkach akych by som mal ?



25

Re: trávenie

Selen je nevyhnutny pre tvorenie aktivneho hormonu  T3 z viacmenej neaktivneho  hormonu T-4 Teda okrem inych pouziti v tele. Hovorit o poskodeni selenom je len v davkach radove vyssich, minimalne tisice mikrogramov a pravidelne brane. Jednorazove toxicke davky uvadza MSDS na 6700 mg na kg vahy, co je samozrejme absurdne vela.
https://www.fishersci.com/shop/msdsprox … reId=10652
Napr dr Julian Whittaker vo svojom vitaminovio-mineralovom komplexe ma az 800 mikrogramov selenu, ja osobne som konzervativnejsi.



26

Re: trávenie

Kolko kvapiek by som musel davat z tohoto jodu http://www.hoogle.sk/Lugolov-roztok-59ml-d976.htm ak by som chcel davkovat 1x za tyzden alebo 2x , nie kazdy den .

A zaujma ma vcera mi prisiel Kalinat http://www.pgchem.sk/sk/ponuka/459/hydr … khco3-1-kg
Je tento dobry , je nejaky hrudkovany .

A este taka otazka o strave , jeden slovensky trener , vyzivovy poradca a neviem co este odporuca delenu stravu kde hovori ze Bielkoviny by sa mali konzumovat s Tukmi , a sacharidy zvlast , preco to tak odporuca ? Ved bielkoviny potrebuju kysle a tuky zasadite , tym padom sa tuky nebudu travit ked si dam kyseliny nie ?

Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-07-08 07:12:25)



27

Re: trávenie

Jedna kvapka toho ma asi 2.5 mg jodu dokopy. Ja odporucam v priemere na den 2 az 6 mg, tj na tyzden 14 az 42 mg jodu.  Jed si to natieras 2 x tyzdenne, tak ti staci 7 az 22 kvapiek.
Bielkoviny sa travia najma v zaludku a tuky v crevach. Delena strava sa odporuca najma pre zlepsenie travenia, kde telo vylucuje rozne zmesy enzymov v pancreatine, podla stravy a najnarocnejsie na travenie je ked mas odrazu rozne bielkoviny, tuky, sacharidy, cukry  a buniciny v strave naraz, s mnozstvom vody, co rozriedi aj kyseliny aj enzymy a tym znizi ich ucinnost.



28

Re: trávenie

RNG napísal(a):

Jedna kvapka toho ma asi 2.5 mg jodu dokopy. Ja odporucam v priemere na den 2 az 6 mg, tj na tyzden 14 az 42 mg jodu.  Jed si to natieras 2 x tyzdenne, tak ti staci 7 az 22 kvapiek.
Bielkoviny sa travia najma v zaludku a tuky v crevach. Delena strava sa odporuca najma pre zlepsenie travenia, kde telo vylucuje rozne zmesy enzymov v pancreatine, podla stravy a najnarocnejsie na travenie je ked mas odrazu rozne bielkoviny, tuky, sacharidy, cukry  a buniciny v strave naraz, s mnozstvom vody, co rozriedi aj kyseliny aj enzymy a tym znizi ich ucinnost.

Aha a myslis si ze rovnako tazko sa travia Orechy ako napriklad kokosvy olej alebo vajecne zltka , lebo orechy su v takej pevnej hmote tak ma to zaujma , berem s kazdym jedlom 2 betainy a 2 pankreatiny a stale sa mi robia vyrazky a neviem z coho sad aj ked ich mam menej .

A zaujma ma tvoj nazor na bioperin , porporuje vstrebavanie zivit v akych davkach to je ucinne a treba s kazdym jedlom ci staci rano ?

Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-07-08 20:24:04)



29

Re: trávenie

Odmorenie tela nie je kratkodoby proces, ale dlhodoby. Najma odmorenie od cely zivot jedenych znicenycy rastlinnych tukov, co sa zabuduju v tele vsade je velmi dlhy proces. Polymerizovane/stvrdnute znicene rastlinne oleje zabudovane do bunecnycy stien nedovolia napr vytvarAnie glukozovych mostikov do buniek,  a to je hlavna pricina cukrovky DM-2, co mam aj ja. A snazim sa telo odmorit od tychto tukov uz roky.
Bioperin zlepsuje celkove absorbciu v crevach, najma pre vacsie molekuly, co maju inac slabu absorbciu. Ci je to z jediel alebo roznych doplnkov, to je jedno. Cierne korenie je od pradavna znamy prostriedok na zlepsenie travenia. Bioperin sa zdrzi v crevach len v jedle a kratkodobo, tj ho treba brat dost casto, nestaci raz denne.



30

Re: trávenie

RNG napísal(a):

Odmorenie tela nie je kratkodoby proces, ale dlhodoby. Najma odmorenie od cely zivot jedenych znicenycy rastlinnych tukov, co sa zabuduju v tele vsade je velmi dlhy proces. Polymerizovane/stvrdnute znicene rastlinne oleje zabudovane do bunecnycy stien nedovolia napr vytvarAnie glukozovych mostikov do buniek,  a to je hlavna pricina cukrovky DM-2, co mam aj ja. A snazim sa telo odmorit od tychto tukov uz roky.
Bioperin zlepsuje celkove absorbciu v crevach, najma pre vacsie molekuly, co maju inac slabu absorbciu. Ci je to z jediel alebo roznych doplnkov, to je jedno. Cierne korenie je od pradavna znamy prostriedok na zlepsenie travenia. Bioperin sa zdrzi v crevach len v jedle a kratkodobo, tj ho treba brat dost casto, nestaci raz denne.

Takze vlastne na odmorenie a precistenie tela je lepsie ten pankreatin entericky zajtra mi pride swanson dokopy 2 balenia 600tbl to mam na dost dlho , k tomu sa chcem opytat mozem to brat tak ze 4 tbl rano spolu s kalinam a probiotikom ? je tam istota ze to neznicia kyseliny a ze to pojde do criev , a druhych 4 tbl pred vecerou asi pol hodku .



31

Re: trávenie

Entericky ochranene tablety neber s alkalickym kalinatom. Entericky obal sa rozpusta v neutralnom a alkalickom prostredi a ty nechces, aby sa ti to rozpustilo uz v zaludku, ale len v crevach, kde sa to neznici kyselinami a znacna cast z toho absorbuje na cistenie tela a len mala cast pouzuije na ciastocne  a dost neucinne dotravenie jedla v crevach.



32

Re: trávenie

RNG napísal(a):

Entericky ochranene tablety neber s alkalickym kalinatom. Entericky obal sa rozpusta v neutralnom a alkalickom prostredi a ty nechces, aby sa ti to rozpustilo uz v zaludku, ale len v crevach, kde sa to neznici kyselinami a znacna cast z toho absorbuje na cistenie tela a len mala cast pouzuije na ciastocne  a dost neucinne dotravenie jedla v crevach.

dobre tak kolko po alkalizacii si ich mozem dat ? alkalizujem sa o 6:00 , dajme tomu ze si dam kyselinu jednu tabletku 7:15 a o 7:30 si dam pankreatin ked uz budem mat kysle prostredie trochu ? alebo radcej pred druhym jedlom pol hodku ? jedavam kazde 3 hodiny .



33

Re: trávenie

Kalinat sa moze zdrzat v zaludku max 3 hodiny, potom s dostatkom vody prejde do criev a mozes si zacat zaludok okyslovat a jest.



34

Re: trávenie

Rng aky mas nazor na enzym rennin ? je na travenie mliecnej bielkoviny casein . dospeli ludia ho vraj nemaju alebo sa im vytvara v malych mnozstvach .

Dakujem



35

Re: trávenie

Nuz to sa mi vobec nezda. Viac o rennine pozri aspon popularne
https://en.wikipedia.org/wiki/Renin.
Na mliecnu bielkovinu potrebujes enzymy typu proteaz



36

Re: trávenie

RNG aky mas nazor na konzumaciu hovedzieho masa ? hlavne co sa hovori onom ze sposobuje rakovinu cervene maso ? Keby ho jedavam akzdy den ?

A co si myslis o bielkovinach pri cviceni vo fitku prijmaju sa vo vecsich mnozstvach okolo 200g denne .



37

Re: trávenie

Blbost. Je sice pravda, ze masa vseobecne vuac zamoruju telo pri traveni, ako sacharidy a tuky, ale normalne pracuijuce telo s tym nema problem.
Najviac pre masach a dnes aj rybach treba davat pozor na zamorenia, ktore su mnohe karcinogenne.
Fitka idu na budovanie extra svalstva, co je pre telo skodlive. Totiz to o to viac zatazuje vsetky organy, ktore sa potom skor "zoderu"



38

Re: trávenie

RNG napísal(a):

Blbost. Je sice pravda, ze masa vseobecne vuac zamoruju telo pri traveni, ako sacharidy a tuky, ale normalne pracuijuce telo s tym nema problem.
Najviac pre masach a dnes aj rybach treba davat pozor na zamorenia, ktore su mnohe karcinogenne.
Fitka idu na budovanie extra svalstva, co je pre telo skodlive. Totiz to o to viac zatazuje vsetky organy, ktore sa potom skor "zoderu"

a kvoli comu sa hovori ze cervene maso a rakovina ? obsahuje to nejaku latku ? alebo sa to len snazia posponit ?



39

Re: trávenie

Nuz k tomu dospeli len statisticky, a aj to neviem ci nie cielene. Ono to totiz vobec nemusi suviset so samotnym masom ale napr z roznymi zamoreniami, co obsahuje.
Vseobecne masa zamoruju viac ako ine jedla  a teda je tu vyssia pravdepodobnost rakovin(rakoviny su spojene so zamorenim)
a tak najma s pomocou vegetarianov a ochrancov zvierat  sa robi voci masam vojna.



40

Re: trávenie

Rng cital som ze Bielkoviny sa mozu kombinovat s malo sladkym ovocim , ale ze sa nemozu kombinovat so skrobmi a so sladkym ovocim .

Preco prave s malo sladkym ovocim sa moze , tak isto to ma sacharidy a aj cukor , a preco potom nie so skrobmi , to je to iste skoro ako malo sladke ovocie .



41

Re: trávenie

ZlatyStaf tu zapachajucu stolicu co si pisal si mal/mas z enzymov pankreatickych ?



42

Re: trávenie

letto napísal(a):

ZlatyStaf tu zapachajucu stolicu co si pisal si mal/mas z enzymov pankreatickych ?

ano , a ked som bral pankreatin + pankraetin entericky tak to bol hardcore , a neviem preco . lebo vlastne ja viem len ze mam malo kyselin , nie ze aj enzymov mam malo , mozno sa nevyuzije cely pankreatin a ide to do criev a tam to potom zapacha .

ale aj tak rozmyslam ci ostat pri tomto pankreatine , chcelo by to asi enzymi ktore sa kyselinami nenicia ako bromelain a papin + dalsie , napr aj super enzymes je dobry komplex . nasiel som potom aj taky jeden kde je aj laktaza na travenie laktozy co je dobre dat s kefirom , lebo s kefirom nechcem davat kyseliny aby som neznicil probiotika .

Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-09-03 14:12:23)



43

Re: trávenie

a ten zapach bol asi aký vies to popisat?  ja mam taky ako hnojový akokeby......(ale celkom to aj sedi napr co som mal doma tie swansenzymy tak smrdeli nechutne aj chutili nechutne takze ked jem viac enzymov asi pak aj ta stolica tak zapacha)     

ale napr zas tu ide aj o to uzivanie.. napr ja si davam enzymy pred jedlom pocas jedla a po 30minutach az davam betain.. mne tato metoda vyhovuje uplne najviac.. ked som jedol naraz enzymy aj kyseliny tak mal som dost velky dojem ako keby nahla zmena kyslosti zaludku po tom betaine doslova vypla tie enzymy a musel som si dat viac kyselin este aby som dosiahol idealny stav (ziadne grganie po jedle s prichutou jedla atd atd atd ) .... takze ja jednoznacne idem metoda nie naraz betain+enzymy....

Vies co ja uz kefir nepijem, zacal som z kefiru vyrabat kefirovy syr/jogurt.... vlastne  ten kefir este osetris tak ze z neho odstranis srvatku a tym padom to je ta bielkovina a aj alergen... takze v podstate jem kefirovy kvalitny syr plny probiotik a nepotrebujem ani betain k tomu lebo su tam neni bielkoviny smile teda silná väčšina v tej srvatke sa odstranila .... toto sa mi viacej pozdáva ako piť kefír aj so srvátkou

btw ako si si overil ze mas dost enzymov traviacich ?

btw2 : ked mas urobeny kvalitny kefir tak by tam malo byt 99% laktozy odstranenej nie? tak naco s tym treba jest laktazu enzym hm?

Naposledy upravil: letto (2015-09-03 15:42:32)



44

Re: trávenie

letto ako sa darí už bereš tu spirulinu?? daj vediet ako si na tom.. a ak máš niečo nové.. smile



45

Re: trávenie

letto napísal(a):

a ten zapach bol asi aký vies to popisat?  ja mam taky ako hnojový akokeby......(ale celkom to aj sedi napr co som mal doma tie swansenzymy tak smrdeli nechutne aj chutili nechutne takze ked jem viac enzymov asi pak aj ta stolica tak zapacha)     

ale napr zas tu ide aj o to uzivanie.. napr ja si davam enzymy pred jedlom pocas jedla a po 30minutach az davam betain.. mne tato metoda vyhovuje uplne najviac.. ked som jedol naraz enzymy aj kyseliny tak mal som dost velky dojem ako keby nahla zmena kyslosti zaludku po tom betaine doslova vypla tie enzymy a musel som si dat viac kyselin este aby som dosiahol idealny stav (ziadne grganie po jedle s prichutou jedla atd atd atd ) .... takze ja jednoznacne idem metoda nie naraz betain+enzymy....

Vies co ja uz kefir nepijem, zacal som z kefiru vyrabat kefirovy syr/jogurt.... vlastne  ten kefir este osetris tak ze z neho odstranis srvatku a tym padom to je ta bielkovina a aj alergen... takze v podstate jem kefirovy kvalitny syr plny probiotik a nepotrebujem ani betain k tomu lebo su tam neni bielkoviny smile teda silná väčšina v tej srvatke sa odstranila .... toto sa mi viacej pozdáva ako piť kefír aj so srvátkou

btw ako si si overil ze mas dost enzymov traviacich ?

btw2 : ked mas urobeny kvalitny kefir tak by tam malo byt 99% laktozy odstranenej nie? tak naco s tym treba jest laktazu enzym hm?

no kefir tvori 80% casein a 20% srvatka takze ked odstanis iba srvatku velke mnozstvo bielkovin ti tam ostane .

Ako to opisat to presne viem . Ako VAJCOVE prdy big_smile preto som upodozrieval vajicka najprv ...

Nezistil , ale zistil som ze mam malo kyselin . A prave preto chcem doplnat tie kyseliny , + enzymi ale nie pankreatin ten sa nici kyselinami , preto ten bromelain papain a ine .

Davam si do kefiru este protein/casein na vecer na ochutenie , takze nejaka ta laktoza tam je + ten enzym s laktazou ma aj vela ineho , proteazu , lipazu , nema amalyzu co mi vyhovuje kedze vecer si uz sacharidy nedavam .



46

Re: trávenie

Hej a prave preto si to nedavam naraz.... skusim si dat pred kazdym jedlom kyslu kapustu  trochu ktora zakysli zaludok a tak tie enzymy budu ucinne pracovat a silny  betain az po tych 40minutach.... to moze byt citelne lepsie...

Hmm ked tak uvazujem tak tie vajcove prdy nemusia byt z toho enzymu ale z toho ze ten enzym sa znici kyselinou a tebe to tam hnije potom v creve... mno toto vyskusam este s tou kapustou ako to bude fungovat lebo enzymy boh vie ako nefunguju v mojom alkalickom zaludku....

Hmm takze aj k tomu syru bude treba enzym a kyselinu a ja to jem bez vsetkeho enzymov aj kyseliny cize to mi moze robit kamen urazu... vyskusam tez...

Menma spirulinu som este nenasadil ale v blizkych dnoch uz planujem....  momentalne riesim trocha crevne problemy tak hento som odlozil na potom... ty co ako sa drzis? Nieco nove?



47

Re: trávenie

V crevach moze hnit len to, co sa nerozlozi a neabsorbuje.
Tj este stale nemas v poriadku travenie a chybaju to teda kyseliny enzymy, mikrovklakniny a probiotika.
Vona pokazenych vajec, tj sirivodik(H2S) je nasledok hnitia bielkovin.
Aj samotne hnilobne bakterie v crevach vo velkom znamenaju, ze tam nemas dobru probioticku floru, za sa ti tam vytvara plno hnilobnych toxinov a teda telo na to spravne reaguje, ked sa to pokazene/otravene svinstvo snazi vyhodit hnackou.



48

Re: trávenie

RNG napísal(a):

V crevach moze hnit len to, co sa nerozlozi a neabsorbuje.
Tj este stale nemas v poriadku travenie a chybaju to teda kyseliny enzymy, mikrovklakniny a probiotika.
Vona pokazenych vajec, tj sirivodik(H2S) je nasledok hnitia bielkovin.
Aj samotne hnilobne bakterie v crevach vo velkom znamenaju, ze tam nemas dobru probioticku floru, za sa ti tam vytvara plno hnilobnych toxinov a teda telo na to spravne reaguje, ked sa to pokazene/otravene svinstvo snazi vyhodit hnackou.

ja hnacku nemam a ten smrad je taky isty aj ked vajicka nejem , mne sa zda ze je to tym pankreatinom ty si sa s tym rng este nestretol ? lebo mam to az teraz od kedy davam oddelene kyseliny a pankreatin , ty si hovoril ze to davas naraz . Tak ze ci ti tie kyseliny ten pankreatin nestihnu znicit . lebo ked som bral aj entericky tak ten smrad bol neznesitelny big_smile

Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-09-03 20:38:21)



49

Re: trávenie

Kazda bielkovina, ked sa dostane nestravena a nesterilizovana kyselinami dostatocne do criev tam hnije.Na tom nezalezi, ci je z masa, vajec, ryb , mliecnych vyrobkov alebo hoci aj z obilnin.
Enzymy sa nekazia, nehniju prave naopak rozkladaju aj mikroby. Takze pancreatin nemoze byt pricina hniloby.



50

Re: trávenie

ja som si isty ze toto je zapach pankeratinu , neviem preco si sa ty s tym rng nestretol . lebo ked nezmenim stravu a vysadim len pankeratin tak na druhy den uz ziaden smrad . neni to podla mna hnitie .

rng da sa zistit ci ma clovek dost enzymov z pankreasu ? nejaky test ako na kyseliny ten grgaci

rng a co take ovocie , nato treba tiez pankreatin alebo kyseliny ? alebo sa hned vstrebava v zaludku ten cukor ? ak nie tak co teda treba na ovocie kyseliny alebo skor pankreatin ?

Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-09-04 20:37:59)