251

(10 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

danjelita napísal(a):
RNG napísal(a):

DIM a progesteronovy krem mozu tiez pomoct, lebo reguluju hormonalne hladiny. Pravdepodobne aj vitex a mozno i yam.
Na enzym pozri napr na tento
http://www.iherb.com/Country-Life-Glute … l&ic=2
davka 2 x 4 tabletky s hocicim.

nasla som 2000 mg http://www.amazon.co.uk/Now-Pancreatine … in+enzymes aka je tam odporucena davka ? a tiez ake mnozstva selenu a jodu?enzymy sa maju brat pred jedlom na lacno alebo nezalezi?

Ten je dobry, ale je skor vhodny na podporu travenia, ak by si ho chcela pouzivat na cistenie tela, tak ho musis pouzivat na prazdny zaludok a potom az najskor o hodinu a pol az dve sa mozes najest. Na citenie su skor vhodne entericky pokryte tie mozes pouzivat prakticky kedykolvek, pozri tento: https://www.swansonvitamins.com/swanson … x-300-tabs davka je 2x4 tablety denne
selenu treba brat 200 mcg az 600 mcg za den a jodu 2 mg az 6 mg za den.
pozri tento selen: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ize=SWU067 v jednej kapsule je 200 mcg
a tento silny jod: https://www.swansonvitamins.com/swanson … ize=SWU785 a tu je vacsie balenie: https://www.swansonvitamins.com/swanson … ize=SWU785 v jednej kapsule je 12,5 mg jodu, tam staci na pravidelne pouzivanie 1 kapsulu kazdy druhy az treti den

alebo z iherbu:
selen: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selen … l&ic=3 alebo http://www.iherb.com/FutureBiotics-Sele … &ic=25 tiez 200 mcg v 1 kapsule
jod: http://www.iherb.com/Optimox-Corporatio … l&ic=6 v 1 tablete 12,5 mg jodu

Ja pouzivam momentalne tento: http://www.iherb.com/Life-Extension-Sea … l&ic=1 v jednej kapsule je 1 mg jodu.

252

(453 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Naaty napísal(a):

Objednával už niekto z toho needs.com?
Ak ste objednali z hoto hoogle.sk za aký čas vam to došlo?
A má niekto skúsenosť s tým z biozdravie.sk je to to isté? Pretože tak vyzerá.

Naaty, podarilo sa mi to najst, pouzivatel dusan, uz kupoval citricidal z firmy needs.com, pozri jeho prispevky:
http://rng.jecool.net/viewtopic.php?pid=35768#p35768 (c. 503)
http://rng.jecool.net/viewtopic.php?pid=35938#p35938 (c. 508)
obidva prispeky su z tej istej temy.

Ja osobne som len kupoval citricidal z hoogle.sk , robil som aj test ucinnosti s kvasnicami a potvrdil, ze je to pravy citricidal. Z hoogle.sk ta objednavka pride dost rychlo, myslim, ze tak za jeden az dva dni od vybavenia objednavky.

253

(174 odpovedí, zaslaných do Choroby dýchacej sústavy)

nilu napísal(a):

Ok, vdaka. Ospravedlnujem sa za tolko otazok, ale chcem si byt ista, az nieco nepokazim. Pekny den:)

OK, podobne smile

Este som zabudol dodat, ze pre istotu daj zo zaciatku synovi len 1 tobolku a ak nedojde k nezelanej reakcii (alergia, herxheimerova reakcia) do 24 hodin, tak potom zvys na 2 tobolky za den.

254

(174 odpovedí, zaslaných do Choroby dýchacej sústavy)

nilu napísal(a):

Dobre, dakujem.  Syn v pohode prehltne kapsule, ako davkovat oreganovy olej?

Pre dospeleho (cca 70 kg) cloveka je davka 3x200 mg karvakrolu, davka pre tvojho syna, ak mas tento konkretne oreganovy olej: http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … l&ic=1 , tak je 2x100 mg karvakrolu za den, t.j. 2x1 tobolka denne a davaj mu ho hlavne len s jedlom.

Naaty napísal(a):

Prečítala som si vaše skúsenosti s balíkmi, ktoré vam neprišli. Objednala som 1x  z iherbu a zatiaľ nič/od3.3./ . Ma vôbec význam ísť na postu a hľadať daný balík, keď nie je vystopovateľný? To fakt môže aj pracovníčka posty si môj balík dať do vrecka? Ako ste pátrali po stratenom balíku? Ak vam dôjde balík a vy nie ste doma, dostanete klasicky žltý papierik, že je na pošte?

Naaty, myslim, ze sa nemusis znepokojovat, z iherbu prichadzaju baliky vacsinou cca tak za 10-21 dni, takze v tvojom pripade je to v pohode smile
Mne osobne sa stala taka vec, ze ked som objednal z iherbu, tak mi mal balik prist priblizne za 14 dni, ale prisiel mi az niekedy vyse o jeden a pol mesiaca po odhadovom termine dodania. A to som si uz myslel, ze nepride, ale nakoniec predsalen dorazil smile
Takze nemusis mat strach, bud trpezliva, ten balik si ta najde smile

256

(368 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Timotej napísal(a):

prosimta ake je davkovanie tohto enzymu na prečistenie tela od candidy? Ďakujem
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … x-300-tabs

Davka na intenzivne cistenie je 2x6000 mg pancreatinu, cize v tomto pripade je to 2x4 tablety za den.

psycho1985 napísal(a):

takze budem brat ATB rano a vecer pred jedlom ,po tej vecernej tri hodiny probiotika a mozem s probiotikami aj tie mikrovlakna naraz? objednal som si inulin. Dalej si mi este radil NAC ten mam kedy brat? ci to je jedno??

Po pouziti ATB daj medzi probiotikami odstup aspon 3-4 hodiny. Potom si daj probiotika s jablkom alebo s kuskom jablka. Ale mozes ich zapit s mikrovlakninou, napriklad s tym inulinom. Ale s mikrovlakninami treba pit dost vody, aby ta "nezapieklo", pretoze su to dost silne absorbenty, takze napriklad taku zmesku viacerych mikrovlaknin si nedavaj vecer naraz, ale v priebehu dna. Ale inulin nezahustuje tak velmi, tak to je v pohode.
Ale je dolezite pravidelne doplnat zmes mikrovlaknin, t.j. psyllium, inulin, ovsena vlaknina, modifikovane citrusove pektiny, arabinogalaktany, glucomannan, pretoze tak ako mi potrebujeme pestru stravu, tak ja nase probiotika ju potrebuju.
Takze este si dokup k tomu inulinu aspon psyllium a ovsenu vlakninu. Dostanes ich napriklad tu: http://www.vemica.eu/eshop/vyrobky-s-vlakninou alebo tu http://www.aspsk.sk/eshop/category/48-vlakniny

258

(137 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Mojko napísal(a):

Zacala mi znova hrncovito a dusivo kaslat a kasle asi kazdyc 5-10 minut  + nadcha. (stale smrka) Je to v poriadku? Moze to byt nejaka reakcia?

Mojko, nema nahodou tvoja dcerka prejavy alergie? Pretoze uz v podstate zacala sezona alergii.

259

(161 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

Petr 7 napísal(a):

........ pane RNG a mám eště dotaz,     ten LECITIN se řadí také jako MIKROVLÁKNINA? - Nebo si musím NUTNĚ přiobjednat k tomu LECITINU i ten INULIN, PSYLLIUM,   atd ? Díky

Lecitin nie je mikrovlaknina, je to v podstate potravina, sluzi najmä cistenie ciev od tukovy a tukovo-bielkovinovych nanosov, a dalo by sa povedat, ze cisti aj pecen od tukov a podporuje spravnu funkciu mozgu.

Mikrovlakniny su psyllium, inulin, arabinogalaktany, modifikovane citrusove pektiny, glucomannan, ale aj ovsena vlaknina.

260

(40 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

anazuz31 napísal(a):

Ďakujem.A ešte ten jód.A vitamín k.

Jod: http://www.iherb.com/Life-Extension-Sea … l&ic=1 v jednej kapsule 1 mg jodu, t.j. 2 kapsule za den by mali stacit.
alebo tento silny: http://www.iherb.com/Optimox-Corporatio … l&ic=6 a tu je vacsie balenie: http://www.iherb.com/Optimox-Corporatio … lets/23904 v jednej tablete je 12,5 mg jodu, na pravidelne pouzivanie bude stacit kazdy druhy alebo treti den jednu tabletu.
A este tento silny od Swansonu: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ize=SWU785 a vacsie balenie: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … 0-veg-caps tak isto 12,5 mg jodu v jednej kapsule.

A vitamim K-2 (MK7): http://www.iherb.com/Now-Foods-MK-7-Vit … l&ic=8 jedna az dve kapsule denne.

261

(40 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Pozeram, ze som este zabudol na ten zinok, pozri na tieto dobre absorbovatelne formy:
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc- … &ic=14
alebo
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Gly … &ic=12
V jednej tobolke alebo kapsule je 30 mg zinku, takze bude ti stacit jedna denne.

262

(40 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

anazuz31 napísal(a):

Ten vit c može byť tento?
http://www.iherb.com/American-Health-Es … Tabs/15080
kolko tabliet je potom dávkovanie?
selen napr. tento?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Selenium … l&ic=4
vitamin e tento?
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitam … l&ic=3
vitamin d-3
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin- … l&ic=1
len neviem nájsť ten zinok.

Na obsah su spravne. Ale dostanes aj lacnejsie tiez s rovnakym obsahom.
Pozri:
VItamin D-3: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi … &ic=26 pripadne vacsie balenia: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=1 a http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=2
Vitamin E: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-E- … &ic=29 a tu je navyse mix tokoferolov, t.j. nie je tam len alfa ale aj gamma, beta, delta tokoferoly,
Selen: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selen … l&ic=3 alebo tento este lacnejsi: http://www.iherb.com/FutureBiotics-Sele … &ic=25

263

(368 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ja len sem este pridam tiez tento silny jod od Swansonu: https://www.swansonvitamins.com/swanson … ize=SWU785 alebo vacsie balenie: https://www.swansonvitamins.com/swanson … 0-veg-caps

264

(208 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

diana5 napísal(a):

Dakujem smile
Tie produkty mam uzivat takto denne,vsak?

Ano, len tie davky si rozdel na mensie pocas dna, cize myslim to tak, ze napriklad nedas si naraz 900 mg silymarinu, ale povedzme 3x300 mg, a to iste so selenom 2x200 mg a ALA je dobre pouzivat, tak kezde sa v tele zdrzi len pol hodinu, tak tych 600mg vysyp do vody a pit to cez slamku pravidelne priebezne pocas dna.

265

(368 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

RNG napísal(a):

Oprava, je tam 1000 mikrogramov jodu , tj 1 mg , nie gram.

Tak, tak mas pravdu, pardon som sa pomylil. Uz som to aj opravil. smile Neviem kde som nabral ten 1 gram jodu v jednej kapsule. smile

266

(89 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Vdaka smile

267

(89 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

OK, dakujem smile

A este predsa sa chcem opytat, ked si urobim tie MSM kvapky, ake je davkovanie, bude stacit 3x1-2 kvapky do kazdeho oka za den?

268

(368 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Monn napísal(a):

Dobry den, prosim Vas vedeli by ste mi odporucit dobry zdroj jodu z iherb.com? Videla som lugolov roztok na inej stranke ale objednavan z iherb a tam to nie je ako lugolov roztok... Mozete mi prosim poslat link s uvedenym produktom? dakujem pekne

Ja momentalne pouzivam tento z iherbu: http://www.iherb.com/Life-Extension-Sea … l&ic=1

V jednej kapsule je 1 miligram jodu. Osobne som na lepsi nenatrafil na iherbe. Ale tusim, ze niekto uz tento konkretny doplnok spominal na fore, ale vtedy mal tusim ine zlozenie ale na obsah bol rovnaky ako tento.

269

(128 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Na mykoplazmy treba brat extrakt Z olivovych listov, kde ucinna davka je 3x300mg oleuropeinu, pozri na tento silny vytazok kde je 150 mg oleuropeinu: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-60-caps , t.j. 3x2 kapsule denne. Potom su to kvapky Samento, Banderol, Coumanda, z kazdeho 2x15 kvapiek za den
http://www.iherb.com/NutraMedix-Samento … l&ic=1
http://www.iherb.com/NutraMedix-Bandero … l&ic=1
http://www.iherb.com/NutraMedix-Cumanda … l&ic=1
Kedze sa vedia tie potvori maskovat, tak treba nasadit aj odmaskovace ako NAC alebo serrapeptaza, davky su nasledovne:
NAC: 2x600 mg az 1200 mg a serrapeptaza 3x120 000 SPU denne
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-100-caps
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=3

Napomocne su aj probiotika, ktore nam vytvaraju az 70% protilatok do celeho tela, pozri: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=3
Ale treba ich aj krmit, t.j. podporovat mikrovlakninami ako su ovsena vlaknina, inulin, psyllium, modifikovane citrusove pektiny, arabinoglalactany a glucomannan.

270

(89 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Dakujem za vysvetlenie.
Vies, chcel by som si urobit tie MSM kvapky do oci. Ak som to dobre pochopil ten 10% roztok je vlastne 10 gramov MSM do 100 ml vody alebo fyziologickeho roztoku???

271

(89 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Zdravim Ta RNG,

chcel by som sa Ta opytat ohladne praskoveho MSM. Na iherbe som nasiel tieto dva produkty, je medzi nimi nejaky rozdiel.
Vies ide mi hlavne o to, ze tento prvy ma napisane na obale, ze "crystals", tak z toho som si vydedukoval, ze to asi nebude celkom poraskove: http://www.iherb.com/MRM-MSM-Crystals-2 … 4&ic=1
ale ten druhy: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … 4&ic=2 ma zas napisane na obale "powder" takze tu je jasne, ze to bude asi ta praskova forma.

Alebo je to len "hra so slovickami" a obidva su rovnako v prasovej forme?

272

(208 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

diana5 napísal(a):
RNG napísal(a):

1.   3 hodiny
2. detoxifikovat pecen mozes kedykolvek

Dakujem.
Pan rng, prosim viete mi poradit, ako detoxikovat pecen?
Este nikdy som to nerobila, takze potrebujem poradit, aby som na to isla spravne.
Dakujem smile

Na cistenie a regeneraciu je klinicky ucinny protokol doktora Berksona. Tato kura trva aspon 3 tyzdne, ale kto ma vaznejsie problemy s pecenou moze sa samozrejme ten protokol pouzivat dlhsie aj niekolko mesiacov.

Budes potrebovat 900mg silymarinu, 400 mcg selenu a 600mg ALA.
Ale dolezite je pouzivat zmes mikrovlaknin, pretoze silymarin riedi a zrychluje tok zlce a mikrovlakniny su potrebe na to, aby tu zamorecu zlc do seba absorbovali a vytlacili ju prirodzenou cestou z tela von.

273

(1,262 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

menma1 napísal(a):

aj kyselinu??? a zakaždým? či len pri väčšich jedlach?

Kyseliny a enzymy mozes v pohode pouzivat naraz spolu s jedlom. Ci ich musis pouzivat s kazdym jedlom alebo len s kazdym vacsim jedlom zalezi od stavu tvojho travenia. Ak ti travenie zvladne spracovat aj mensie jedla bez extra kyselin a enzymov, tak ich samozrejeme nemusis nasadzovat, hlavne sa  riad sa signalmi svojho tela, ono ti uz napovie v tejto zalezitosti smile

274

(161 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

1. kludne mozes to vypit v priebeho dvoch dni, ale ak ti vadi ta hnusna horka chut smile , tak si mozes urobit o polovicu slabsiu koncentraciu, cize 18 kvapiek na liter, vzdy je to lepsie ako nic.
2. Tu ide asi pravdepodobne o tuto serrapeptazu: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=1 tam je v jednej 40 000 SPU, ale je aj silnejsia kde je 120 000 SPU: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=3 cize to je to davkovanie 3x1 kapsula denne. V tvojom pripade je davkovanie 3x3 kapsule za den.
3. MOzes aj dve, ale podla mna bude stacit ta jedna, pretoze ovela dolezitejsie je ich podporovat a krmit mikrovalkninami, aby sa mohli rozmnozovat a tak uzdravit crevnu floru. Takze nezabudaj na pravidelne doplnovanie mikrovlaknin.

275

(1,262 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

menma1 napísal(a):

rng kolko ako mam uživat Degestive Enzymes od swanson premium brand  a Hydrochlorid axid (with pepsin) od Swanson premium brand ?? po každom jedle či pred každým jedlom???

Uzivaj spolu s jedlom.

276

(1,262 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Mik napísal(a):

RNG,

kolko si dávať k jedlu tohto pancreatinu?  Môžem aj dve tabletky?


http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … l&ic=3

Ďakujem

Mozes uzivat 1-3 kapsule naraz spolu s jedlom, je to pre kazdeho individualne, kolko budes potrebovat musis sam zistit, ale kludne mozes uzivat aj naraz 2 kapsule spolu s jedlom, pretoze pancreatin nie je az tak odolny voci kyselinam, takze nech tam je pre istotu nejaka rezerva.

277

(108 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

monka2000 napísal(a):

A co to znamena aktivne alkalizovat?

Kedze tie dve tablety alkalizatora neutralizuju dve kapsule kyselin, to znamena ze v tomto pripade sa alkalizator spotrebuje na tie extra kyseliny a tym padom ťa nema co alkalizovat. Ale ak este pridas dalsie dve tablety alkalizatora, kedze su uz extra kyseliny neutralizovane, tak sa tieto dve tablety nespotrebuju na extra kyseliny, ale sa absorbuju do krvneho obehu a tak alkalizuju respektive aktivne alkalizuju telo.

278

(21 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

taaja napísal(a):

Dobrý deň,máme tieto Omega-3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3 … l&ic=5 chcela by som ich dávat dcérke 6r.(20kg)len neviem v akej dávke,stačí jej 1 kapsula denne na jej váhu?ďakujem

Myslim si, ze jedna mozno este lepsie dve tobolky denne pre jej vahu budu dostacujuce.

279

(108 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

monka2000 napísal(a):

A aku davku si davate entericky pokryteho kalinatu v kapsulach pri davke 2 kapsul hcl? Prespokladam ze tam mate aspon 2 h odstup nie?vdaka

Jedna tableta toho uvedeneho alkalizatora neutralizuje jednu kapsulu doplnku kyselin.

Cize v praxi to znama: Ak si das 2 kapsule HCl, tak na neutralizovanie potrebujes 2 tablety toho entericky pokryteho alkalizatora, ale ak by si sa chcela este aj aktivne alkalizovat, tak musis dat az 4 tablety alkalizatora.

Kedze je entericky pokryty, tak ho mozes pouzivat spolu s kyselinami.

280

(453 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

kasper napísal(a):

Dobry vecer,
Chcel by som sa spytat, ci je nejaky rozdiel medzi tymito produktami, lebo v cene je znacny, no neviem, ci aj v kvalite v oboch je pomer gse ku glycerinu 60 ku 40:
http://www.hoogle.sk/CITRICIDAL-bio-che … l-d539.htm
http://www.springsunday.com/maximum-gse … iotic.html

vdaka za odpoved.

Ten prvy je este povodny citricidal, pretoze su tam polyfenoly chemicky zmenene na ovela ucinnejsie kvaternialne zluceniny. Robil som aj test na ucinnost s kvasnicami, aby sa potvrdilo, ci ide o pravy citricidal a testom presiel, sem so napisal info o tom teste (prispevok c. 39): http://rng.jecool.net/viewtopic.php?pid=42226#p42226

Ale ten druhy obsahuje len mierne antimikrobialne polyfenoly.

281

(25 odpovedí, zaslaných do Duševné poruchy a poruchy správania)

crystal napísal(a):

Dobrý deň, tak odskúšala som ten Modin....ľuvbovník bodkovaný 300mg + 50 mg L.- tryptofán, a nezabral, išla som oäť ku psychiatričke, a tá mi predpísala prothiaden, ten na počudovanie zabral hneď od prvej tabletky, a vydržala som 5 dní , ale tie nežiadúce účinky boli neznesiteľné, chodila som ako nafetovaná, problém s pamäťou, s koordináciou, nechutenstvo, problémy so žalúdkom , a občas pocity na zvracanie, tak mi lekárka povedala, že takto fungovať nemôžem, a vysadili sme ho. Chcem vás poprosiť je niečo prírodné čo funguje ako prothiaden. Ďakujem Crystal

NUz tie doplnky co si skusala, ti pravdepodobne nezabrali, pretoze su prilis slabe. Ten Modin, sice ze obsahuje tie dve ucinne latky (hypericin a hyperforin) lubovnika bodkovaneho, ale nespominaju presny obsah tychto dvoch zloziek, takze nevies aku to moze mat ucinnost. Tu na Slovensku je slaby vyber doplnkov velka vacsina je ich slabych a malo ucinnych a este aj drahych.
Preto treba zo zhranicia kupovat ako napriklad z USA, kde je ovela vacsi vyber a su ovela, ovela kvalitnejsie.
Tento lubovnik obsahuje obidve zlozky a navyse s urcenym obsahom, 3 mg hypericinu a 30 mg hyperforinu, to sa nachadza v narazovej davke, naraz 3 kapsule len raz za den, z toho produktu: http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-St- … l&ic=4
A lubovnik adresuje hladniny neurotransmiterov ako serotonin, norepinefrin a ciastocne GABA a dopamin.

Ten liek co si uviedla (Prothiaden), som pozeral, ze ma ucinok na serotonin a norepinefrin. A ked to porovnas tak lubovnik ma ovela vasci zaber na adresovanie neurotransmiterov.

Ale polotovar na serotonin je, ako si uz uviedla aminokyselina L-tryptofan, ale je aj lepsi polotvar na serotonin a to je 5-HTP. Pretoze tryptofan sa v tele premiena na 5-HTP (5-hrydroxytryptofan) a potom na 5-HT (5-hrydroxytryptamin), cize serotonin.
Takze doplnok 5-HTP na tvorbu serotoninu je vhodnejsi, pretoze telo ho premeni uz priamo na serotonin.
Najdes ho tu: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-5- … &ic=15 alebo vacsie balenie: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-5- … l&ic=2 davka je 2x100mg, t.j. 2x1 kapsula denne.

282

(137 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Mojko napísal(a):

Pietro prosim vedeli by ste mi pomoct s prepoctom davkovania na 47 kg? Probiotikum som kupila to co ste radili a aj mikrovlakniny od Vernica, ostatne mam od Swanson, kupila som to hned na druhy den od pani z BA, aby som najrychlejsie mohla zacat. Prosim mozete mi odpisat?

Takze tie davky pre dospeleho cca 70 kg cloveka su nasledovne pre tie konkretne doplnky:

Extrakt z olivovych listov: 3x300 mg oleuropeinu
NAC: 2x600mg az 1200mg
Oreganovy olej: 3x200 mg karvakrolu

Prepocitane (zhruba) davky pre 47 kg osobu:
Extrakt z olivovych listov: 3x200mg oleuropeinu
NAC: 3x600 mg
Oreganovy olej: 2x200 mg

Ale ako povedal RNG, v pohode mozes pouzit tie davky, ktore su urcene pre cca 70 kg osobu.


To stipanie okolo konecnika moze byt s oreganoveho oleja, pretoze je to silna korenina. Ak ju z toho prehana, mohla dostat uhynovu reakciu, tak skus bud docasne ich vysadit, alebo znizit davky na minimum a postupne podla tolerancie tela zvysit davky na odporucane.

Myslim si, ze bude static klasicka vodka (40%), a tu koru treba pravdepodobne na jemno zomlet.

Pozri este na toto:

RNG napísal(a):

Ja som si ten vyluh(vahove 3 alkohol, 1 jemne mleta brezova kora) daval kavovu lyzicku az dve do plnotucneho  mlieka(mix so zmrzlinou), lebo som nevedel, ako inac to do seba dostat.

RNG napísal(a):

Urobil som si vyluh aj z vrchnej bielej casti brezovej kory (3:1 v cistom etylalkohole) kde som vysusenim odhadol obsah velmi silne antiviralneho betulinu na asi 4%.

A este na inspiraciu smile
http://www.ceskatelevize.cz/porady/1074 … -tinktury/

MonikaPD napísal(a):

RNG, ďakujem.

Chcela by som si doma vyrobiť aj výluh z brezovej kôry kvôli betulinu. Môžete mi, prosím, napísať, ako sa to dá doma vyrobiť? V čom to mám lúhovať? Ak v alkohole, tak v akom? Ako dlho sa to lúhuje, aby tam bola najvyššia možná koncentrácia betulinovej kyseliny? A ako sa to potom užíva?

Ďakujem.

Ahoj MonikaPD, toto som nasiel na stranke rng.nazory.eu

"Betulin sa nachadza v brezovej kore vo velkych mnozstvach, ale je zrejme jeho vyroba a distribucia blokovana(dostat ho len v Rusku), lebo by to bol velmi ucinny a lacny antiviralny prostriedok a to farmacia nepripusti, to by im znicilo hrozne zisky z mnozstva antiviralnych liekov.

Ale da sa lahko vyrobit ako tinktura, 3 diely alkoholu, 1 diel brezovej kory. Po troch tyzdnoch je to 2-4% roztok betulinu. Denna davka je 3x1 lyzicka tejto tinktury, najlepsie zamiesana do trochu mlieka."

Daniela123 napísal(a):

RNG, koľko sa môže užiť vitaminu B3 za deň a koľko GABA aby to spolu fungovalo? Niekde som čítala že až 600mg B3,nie je to priliš veľa?
Ďakujem.

RNG, odporuca brat 2x500mg GABA a 2x500mg B-3 (no flush), napriklad Dr. Whittaker odporuca brat az 3x750mg GABA a 500mg - 2000mg B-3 (no flush), vsetko su to davky pre cca 70 kg osobu na ostatne treba zhruba prepocitat.

286

(125 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

frenky17 napísal(a):

Zdravim, prosim Vas, akej farby maju byt tieto kapsule?  http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … ftgels/731
Predtym som mala zlte priesvitne z puritanu a tieto su take tmavofialove, ale ciastocne priehladne. Z tych predoslych som hrozne grgala, ale po tychto nic. Tak neviem, ktore boli horsie. Dakujem.

Presne maju taku farbu ako opisujes. Su to vlastne take tobolky. Ale kezde su entericky pokryte (odolne voci kyselinam, t.j. nerozpustia sa v zaludku, ale az v crevach, za predpokladu, ze mas dostatok kyselin v zaludku) a tak nedrazdia zaludok, pazerak a ani hrdlo. Ale treba ho davat najmä s jedlom.

287

(39 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Ak ti lekari nevedia co ti vlastne je a ani ti nemas sajnu z coho to moze byt a ak si este neskusal, tak vyskusaj protiparazitalnu kuru, je ju dostat aj od ceskej firmy JUKL, ale maju aj pobocku na Slovensku, takze nemusis cakat kym to pide z USA. A je to pravdepodobne presna kopia podla protokolu Dr. Huldy Clarkovej.
Najdes ju tu: http://www.jukl.sk/protiparazitalny-balicek/d-70717/

288

(648 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

andula napísal(a):

RNG prosim ta nevies ci je tento Citricidal ucinny? http://www.liecivemasti.com/products/ci … pky-45-ml/ Dakujem

Nuz je to lepsie ako nic, ale je to slabe. Pretoze su tam len polyfenoly, ktore su sice antimikrobialne, ale len mierne. Ja poznam len jeden overeny zdroj, ktory predava pravy citricidal a to je firma Hoogle: http://www.hoogle.sk/CITRICIDAL-bio-che … l-d539.htm
Tam su polyfenoly chemicky zmene na kvaternialne zluceniny, ktore su radovo ucinnejsie.

Na US trhu je dostat z internetu takyto citricidal, najdes ho pod nazvom citricidal professional, aspon podla obrazku to sedi, ze je to povodny citricidal, ale kto vie, mozno su to len ilustracne obrazky, takze neviem ci dostanes ten pravy a vacsina tych predajcov ma vysoke postovne.

289

(39 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Zapaly vznikaju najcastejsie z aktivity mikrobov alebo parazitov. Ale zapaly mozu sposobovat aj rozne zamorenia, takze odmorovanie je tu na mieste. Ale kedze sa telo mohlo zanasat aj dlhe roky, takze vycistit telo od tych skodivych splodin nie je mozne za niekolko dni alebo tyzdnov, ale moze to trvat aj niekolko mesiacov, hoci aj az niekolko rokov.

Inak niektore nakazy mozu byt dost tvrdohlave, takze vynicit je ich dost takze a zdlhave, pozri napriklad take chlamydie alebo mykoplazmy to su dost tvrdohlave potvory a vyliecit sa z nich trva aj viac nez jeden rok.
Takze tie antimikrobialne musis brat pravdepodobne dlhodobo.

290

(39 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

RNG napísal(a):

Detto. zpridsm este berberine, ten je casto ucinny aj na crevne aj urinarne infekcie.
A Monolaurim, co potlaca rozne bakterialne, mykoplazmicke, kvasne aj viralne infekcie.

Vdaka RNG, ze si pripomenul ten berberine, chcel som ho vsunut (vid. 4. prispevok) sem: "potom univerzalny prostriedok berberine, ktory je okrem ineho aj na nakazy v traviacom systeme"

Ale nejako mi to vypadlo smile

Tak uz som to v tom prispevku doplnil smile

291

(1,262 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

letto napísal(a):

ok takze  budeme pokracovat a zvysime az na normalnu davku to je tych 3x4 denne....  ci Vy by ste inak pokracovali ? ...  lebo pije aj kefir atd vlakninu atd tak mi to troska neslo do hlavy ze co to... Ďakujem pekne smile

Tak ako hovoris, ked je nejaka neziaduca reakcia, tak bud na kratky cas to treba vysadit alebo znizit davky a podla tolerancie tela, zvysit ich na odporucane.
Inak nahodou nemohla to byt taka reakcia z toho kefiru?

292

(39 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Mikrobov je velmi vela, takze kedze (pravdepodobe) nevies o aky mikrob ide, tak sa poisti uzivanim viacerych sirokospektralnych antimikrobialnych doplnkov. Tym mam na mysli, extrakt z olivovych listov, oreganovy olej, citricidal, potom univerzalny prostriedok berberine, ktory je okrem ineho aj na nakazy v traviacom systeme, potom silny protivirusovy chaparral, pripadne mozes este zakomponovat aj kolostrum. Pre istotu aj na nieco odmaskovanie ako je NAC a serrapeptaza.

293

(208 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

1. citricidal sa pije po malych glgoch, povedzme napriklad kazdych 15 minut, cez den.
2. oreganovy olej a berberine mozes kludne brat spolu s jedlom, najmä oreganovy olej. Ja som aj skusal si dat berberine aj na lacno a nerobil mi ziadne problemy. Ale daj to pre istotu s jedlom, tak to najmenej zatazuje zaludok.
3. ziadny problem, vsetky uvedene mozes uzivat spolu.
4. doplnky treba uzivat, tak dlho ako ich budes potrebovat, ale tieto uvedene mozes pouzivat aj neobmedzene dlho.

Sisa 24 napísal(a):

Poprosim ake  je ucinne davkovanie GABA a THP??Neviem to nikde najst..vdaka..

Ak si mala na mysli 5-HTP, tak davkovanie je 2x100mg za den.
Pozri:
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-5- … &ic=15 alebo toto vacsie balenie: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-5- … l&ic=2 v jednej kapsule je 100 mg 5-HTP, t.j. 2x1 kapsula denne.

295

(94 odpovedí, zaslaných do Choroby nervového systému)

Proti borelioze treba zautocit s extraktom z olivovych listov a kvapkami samento, banderol a coumanda. Ber aj odmaskovace ako NAC alebo serrapeptazu. A nezabudaj aj na nasadzovanie probiotik, pretoze nam vytvaraju az 70% protilatok do celeho tela a samozrejme ich treba krmit a podporovat aby sa mohli rozmnozovat, preto si este zaobstaraj mikrovlakniny. Tu na Slovensku je dostat psyllium, ovsenu vlakninu a inulin, pozri: http://www.vemica.eu/eshop/vyrobky-s-vlakninou alebo http://www.aspsk.sk/eshop/category/48-vlakniny

Extrakt z olivovych listov mozes kupit dost silny od firmy swanson: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-60-caps davka je 3x300mg za den, t.j. 3x2 kapsule
Samento: http://www.iherb.com/NutraMedix-Samento … l&ic=1
Banderol: http://www.iherb.com/NutraMedix-Bandero … l&ic=1
Coumanda: http://www.iherb.com/NutraMedix-Cumanda … l&ic=1
Z kazdeho treba brat 2x15 kvapiek za den.
NAC: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-100-caps alebo http://www.iherb.com/Now-Foods-NAC-N-Ac … &ic=13 davka 2x600mg az 1200 mg za den, t.j. 2x1 az 2x2 kapsule
Serrapeptaza: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=3 davka 3x120000 SPU za den, t.j. 3x1 kapsula

Probiotika: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=3 jedna na noc s jablkom alebo s kuskom jablka

A nezabudny, ze probiotika a antimikrobilane neuzivaj spolu ale aspon s 3 hodinovym odstupom.

A to davkovanie co som uviedol je pre priblizne 70 kg cloveka a na ostatne vahy treba zhruba prepocitat.

296

(108 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

monka2000 napísal(a):

No tak budem musiet to nejako instiktivne riesit...inak ma este napadlo, pisal si ze mam vrat spolu aj enzymy aj hcl, to mam spolu s jedlom ci radsej ked mam ten problem s nafukovanim niekolko min pred jedlom? Co sa tyka stravy obmedzila som cukry a bielu muku, mam prejst mozno aj na nizkosacharidovu dietu ci nejaku inu ?vopred dakujem za odpoved

Bohate staci ked si das kyseliny a enzymy spolu s jedlom. Ked ta naduva v crevach, tak mozes mat nedostatok enzymov, ale aj zlu crevnu floru, preto nezabudaj na dolezite mikrovlakniny a probiotika.

297

(19 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

NAC treba uzivat 2x600mg az 1200 mg za den, je to davka pre cca 70 kg osobu. NAC treba uzivat tak dlho ako ho budes potrebovat, ale mozes ho brat neobmedzene dlho, hoci aj cely zivot.

298

(28 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Kyseliny je dobre uzivat hlavne s jedlom, ak si ich uzila na lacno mohlo ti to len vyvolat nezelanu reakciu. Ved napriklad, ked das doplnky nalacno tak sa samozrejme lepsie absorbuju, ale niekomu mozu sposobit tazobu na zaludku, a v takomto pripade je ich lepsie dat s jedlo, pretoze sa tak rozriedia a tak nezatazia zaludok. Takze ked si das tie kyseliny s jedlom nemusi dojst takej reakcii aku si opisovala. Ale vzdy plati, ze treba sa vzdy riadit signalmi svojho tela, pretoze nie kazdy na svete znasa kazdu potravinu a to iste plati aj pre doplnky.

schnauzee napísal(a):

Ano, oreganovy olej beriem tych 15-20 minut po kyselinach, vzdy si dam najprv kyseliny a cakam, potom beriem dalsie a jem. No aj tak to oregano potom po case citim. Ale je to take zvlastne, ja ani nemam pocit, ze je to zo zaludka ale tak celkovo, v ustach to citim, ani to neviem popisat. Nedrazdi to, len to citit..

Ahoj, s tym oreganom si mozno robis zbytocne starosti okolo tej aromy.
Aj ja obcas citim ten oreganovy olej, hlavne vtedy ked uzivam 3x2 kapsule, ten od NOW Foods firmy, citim to najma v nose, dutinach. Ale to je pochopitelne, pretoze oreganovy olej je aromaticky a prchavy, t.j. dostane sa pravdepodobne vsade.

300

(28 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Dobre travenie zavisi od dostatku kyselin, enzymov, probiotik a mikrovlaknin. Kazdy nedostatok z menovanych treba doplnit.
Kyseliny uzivaj zasadne len s jedlom pripadne ihned po jedle a to iste plati aj pri enzymoch (ak chces podporit travenie).
Davaj si kyseliny s jedlom 1-3 kapsule naraz, takisto aj enzymov, kolko budes potrebovat musis sama zistit podla signalov svojho tela.

Ak ta naduva v crevach tak mozes mat nedostatok enzymov, alebo zlu crevnu floru. Preto si treba nasadzat probiotika a krmit ich mikrovlakninami.

Na doplnenie kyselin mozes uzivat uz spomionany Betain HCl
Enzymy: http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … l&ic=6 alebo vacsie balenie: http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … l&ic=3
Probiotika: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=3
Mikrovlakniny: Na Slovensku je dostat psyllium, ovsenu vlakninu a inulin napriklad tu: http://www.vemica.eu/eshop/vyrobky-s-vlakninou alebo priamo od vyrobcu: http://www.aspsk.sk/eshop/category/48-vlakniny
Ale mas ja dalsie mikrovlakniny ako modifikovane citrusove pektiny, arabinogalaktany, glucomannan
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … grams-pwdr
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -8-oz-pwdr
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucoman … l&ic=1