23,751 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Nuz v takom zmysle, kedze potrebujeme vyse 900 roznych zivin, kazda z nich, ktora nam chyba pri doplnenei je to "maly zazrak" na zdravie.

Pre veriacich: Panboh v svojej milosti pre nas zazrakmi vytvoril miliony latok uzitocnych pre nas

Pre neveriacich, prirodzenym vyberom sa v prirode vyslachtili latky, ktorymi sa rastliny a zivicichy brania, aby vedeli vzdorovat akymkolvek utokom mikrobov a inych, lebo inac by vyhynuli.

Akokolvek, v prirode su miliony uzitocnych latok pre nas, nepotrebujeme vytvarat nove neprirodzene chemikalie, ktore maju skodlive ucinky, ale sa sustredit na poznanie toho, co sa okolo nas uz nachadza davno.
Zialbohu ekonomia diktuje patenty, patentovu ochranu a to znamena vyrobu latok, ktore v prirode neboli.
Aplikacia na patent musi totiz dokazat, ze ta latka predtym neexistovala a ze aplikant ju sam vytvoril, prvy(priorita).
Tj hranie sa na Stvoritela z ekonomickych dovodov....

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,752 Odpoveď zaslal RNG

(28 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Bolest sa da potlacit roznymi protizapalovymi, ale dovod na bolest musi byt tiez adresovany, ci je to poskodenie chrupaviek, osteoporoza, zamorenie ,nejake mikrobialne(najma viralne) premnozenia a podobne.
Z protizapalovych je to najma curcumin, dumbier boswelin a rozne enzymi. Davka je niekolkokrat denne aspon jeden gram.
Na poskodene chrupavky a klby treba brat doplnky na regeneraciu, tiez na klbovy maz.
No a mikroby treba adresiovat roznymi antimikrobialnymi.
Osteoporoza moze nastat pri hormonalnych vykyvoch, zlom travenie a zlej diete.To vsetko sa da adresovat roznymi doplnkami.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,753 Odpoveď zaslal RNG

(31 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Alkalizovanie je velmi zdrave, ale len na prazdny zaludok.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,754 Odpoveď zaslal RNG

(453 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ako som povedal, ked to nehovori, kolko to ma ucinnej latky , carvacrolu, nemozno predpovedat aku to bude mat klinicku ucinnost.
Inac v teme candida je to uz viackrat spomenute, podrobne
http://rng.nazory.eu/candida

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,755 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Na zabitie streptokokov na zuboch staci koncentracia 60 ppm, bohato stacia 4-6 kvapiek citricidalu na liter vody, drzat v ustach aspon 5 minut. A to rozhodne nie je natolko horke.

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

23,756 Odpoveď zaslal RNG

(69 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Aloe vera je velmi hojive, podobne ako probiotika, collostrum a enzymi je velmi vhodne na crevne problemy, vcitane Crohn's choroby(crevny zapal, obvykle vyvolany systematicky zlou crevnou florou alebo potravinovymi alergiami, ktore su dosledok nedostatku urcitych enzymov.)
Je to zacarovany kruh, pre zle travenie(nedostatok kyselin) sa v crevach rozmozu parazitne kultury ktore svojimi toxinami poskodia steny criev, vyvolaju zapaly, znizia absorbciu a znizia aj vyrobu enzymov v tych poskodenych crevnych stenach.

Inac pomaha na to aj Triphala, ktora zlepsuje crevnu floru, aj velmi jemne vlakniny=rozpustne, ako psylium a tiez pektiny a arabinogalaktany. Ultrajemne vlakniny cistia a odmoruju crevo od toxinov, cim znizuju zapal a podporuju hojenie a regeneraciu stien criev. Naviac su to vlastne prebiotika=potrava pre prebiotika, aby sa tieto rozmnozili, potlacili skodlive kultury(plesne a candidy) a vyrobili hromady obrannych latok pre telo

Pozri na temy probiotika, hnacky, collostrum.
To tekute collostrum nepoznam, neviem ake ma mnozstvo aktivnej latky=imunoglobulinov na odporucenu davku.
Ja som pri hnackach a serioznych chorobach odporucal masivnu davku, az 15-20 gramov sucheho prasku s obsahom minimum 20% imunoglobulinov.
Kolko dostanes v tom tekutom, neviem a aku davku odporucaju, tiez neviem.
Ale jedno viem, vyrobcovia spravidla odporucaju primale, neucinne davky, aby sa doplnok zdal lacny na pouzitie. Klinicky ucinne su spravidla len  ovela vyssie davky.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,757 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Nuz mnoho zien naberie par kil po menopauze, lebo telo spomali spalovanie.
Takze alebo trochu zvysit aktivitu, alebo si davat viac pozor na kalorie.
Mozno to mas len subjektivny pocit, ze tlstnes, mnoho zien ma modne vymyte mozgy na "stihlost"
Zialbohu, ako som uz casto spomenul, tendencne nazory, moda a zdravie su vsetko rozne pojmy.Na kazde su inaksie kriteria.

Yam nie je ziadny zazrak, len je vyborny prostriedok na hormonalne problemy.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,758 Odpoveď zaslal RNG

(69 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ja sam pouzivam aloe, hlavne pre jeho obsah vzacnych komplexnych sacharidov.Dlhsie pouzivanie postupne zmeni bunkove steny v tele, cim sa podstatne znizi pravdepodobnost prieniku mikrobov cez bunecne steny, tj zvysi imunita. Ale pod "dlhsie pouzivanie" myslim minimalne pol roka a viac
Ked si chces precitat novsie info o tych vzacnych liecivych cukroch/komplexnych sacharidov, ktore varenie znici(rozlozi na jednoduche cukry), pozri napriklad na   http://rng.nazory.eu/cukry
Inac tie ine ucinky, ktore uvadzas su trochu prehnane, obsah absorbujucich rozpustnych vlaknin v aloe je pomerne maly, enzymov tam tiez nie je privela(na to by som pouzival silne enzymaticke zmesy, laboratorne extrahovane z roznych silnych zdrojov enzymov)
Neviem ako sa "zbavis kyselin" s aloe, tak isto" zbavenie od jedov" je skor vec absorbcie a  enzymov (a cinnosti pecene a ladvin, ktora sa roznymi doplnkami da posilnit/regenerovat), a aloe nie je az tak na tieto obsazne.
Ale definitivne trochu do toho prispeje, hoci osobne davam prednost klinicky ovela ucinnejsim doplnkom v tomto zmysle

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,759 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Nehovorim ze kazdy so spomenutych musi zabrat kazdemu, ale ked ich zoberies viacej, samozrejme sa pravdepodobnost podstatne zvysi.
Zubny strojcek vytvori v ustach dalsie miesta, kde sa mozu bakterie skryvat, preto vyplachovaniem ust antimikrobialnymi su o to dolezitejsie. Roztok GSE/citricidal je lacny a ucinny.

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

23,760 Odpoveď zaslal RNG

(251 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Nuz v uvedenom nevidim nic slabo rozpustne vo vode, jedine ked extremne malo pijes

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,761 Odpoveď zaslal RNG

(20 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Pozri na temu  http://rng.nazory.eu/psoriaza
Casto je to ale nepriamy dosledok potravinovych alergii(tema enzymi alebo cistenie a odmorovanie tela) alebo dosledok premnozenia kozneho parazitu, demodex foliculorum na ktory prave rozne vonkajsie aplikacie antiparazitickych mozu ucinkovat.
Viacerym som odporucal aj kokosovy olej s pridavkom citricidalu(GSE),10 ( 20 )kvapiek na dl oleja
Pozri aj nan temu http://rng.nazory.eu/prirodna-kozmetika
kde som uviedol hojive, ochranne a vyzivne zmesy, co ja sam pouzivam.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,762 Odpoveď zaslal RNG

(23 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Pri zlom traveni je telo oslabene a zamorene. Casto je to sprvadzane nechutenstvom.
Ked sa travenie napravi, ludia mozu pribrat, lebo telo vytazi viac z jedla/ Ale kedzxe mas clovek zaroven viac energie, moze to lahko odcvicit, co je v strednom veku velmi potrebne.
Odporucam hodinovu prechadzku kazdodenne , v tichom prostredi s hlbokym branicnym dychanim.
Alebo yogu ci Thai chi, ktore precvicia cele telo miernymi pohybmi a udrzia ho pruzne.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,763 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Na to som na tomto fore, aby ste sa pytali a aby si to mnoho inych mohlo precitat Informacie o ucinnych alternativach miesto liekov sa totiz medicka komunita, cest vynimkam, snazi potopit, ociernit alebo vygumovat . A to je velka skoda pre pacientov, hoci zdravotnemu priemyslu davaju prave patentovane chemicke lieky a dlhodobe liecenie a nevyliecenie najvyssie prijmy.

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

23,764 Odpoveď zaslal RNG

(453 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

60 kvapiek GSE do  litra vody, pit po malych glgoch kazdu stvrthodinu tak, aby to za den bolo vypite, najlepsie do 6 vecer a okolo desiatej zobrat probiotika.
Ale nma protikvasinkovu kuru treba jest len bezsacharodive jedla a naviac brat aj oreganovy olej a kokosovy olej.
Tak ako to mas v teme "candida"
Kvalitne oreganove oleje musia specifikovat dostatocne mnozstvo carvacrolu, ucinnej latky v divokom oregane
Tak ako je to napr v tychto
http://www.swansonvitamins.com/NW630/ItemDetail?n=0
http://www.swansonvitamins.com/NWF339/ItemDetail?n=0

Ked pouzivas cisty oreganovy olej alebo 50% tekuty, davka carvacrolu v nich musi byt aspon 3x100 mg denne na ucinnost, moze byt aj dvojnasobok, ako sam sam na sebe zistil, bez ohladu na to, co hovori vyrobca na flaske.
Privela oreganovych vyrobkov na trhu sa tomuto ani neprioblizuje, zialbohu a neuvadza mnozstvo ucinnej latky, carvacrolu a dava tam rozne ine nepodstatne data na pomylenie zakaznika.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,765 Odpoveď zaslal RNG

(31 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ten moj trik s alkalizaciou ale usetri hromadu penazi a sam o sebe je velmi dobry pre telo.
Len si musis davat pozor, aby si si neneutralizoval zaludok plny jedla, lebo bez kyselin sa ti jedlo zacne v zaludku kazit. Kyseliny su potrebne na to, aby zabili vsetky skodlive mikroby, ktore sa ti s potravou dostanu do zaludka. Takze jedz az asi 1.5 az dve hodiny po neutralizacii.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,766 Odpoveď zaslal RNG

(251 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

To tvrdenie nie je omyl, ale umyselny podvod.
Mozes si to velmi lahko dokazat na vlastnom moci, ked do neho das vitamin C a uvidis, ze sa rozpusti. Tj ziadne kamene nemoze vytvarat.

Kazdy ucinny doplnok je pre medicky priemysel konkurencia, ktoru sa snazia potlacit umyselnou dezinformaciou. To je zakon konkurencie, znicit alebo aspon ociernit konkurenta.
Staci to spomenut, rozsirit po celom svete v komunikaciach, ziadne dokazy nie su potrebne a ludia si prestanu byt isti. Ked sa nieco "opluje" podozrenim,  tak to na tom zostane dlho a masy to "zozeru"
Jedina zbran proti tomu je osveta, o co sa aj tu snazim.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,767 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Ryby su zdrave vzdy, pokial nie su zo zamorenych vod. Zialbohu na trhu je takych privela, vynimky su len ryby z polarnych mori, najma bylinozrave, kde sa neakumuluje tolko toxinov a najma ortuti, ako v spickovych dravcoch.
Preto sa odporuca bezne ryby jest maximalne 2 x do tyzdna
Nezamorene by si mohol jest prakticky bez obmedenia aj kazdy den.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,768 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Ja odporucam 20 gramov bielkoviny, nie 20 gramov tej susenej srvatky z Bona Vity. To si mozes ovela lacnejsie kupovat cmar a pit ho na litre.

V tom vyrobku zo Swansonu je na 28 gramovu naberacku 17 gramov bielkoviny

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,769 Odpoveď zaslal RNG

(43 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ako kazdy silnejsi potravinovy doplnok, aj chaparal je casto napadani klikou, ktora sa snazi odstranit konkurenciu patentovanych chemickym liekom.Oblubeny argument je poskodenie ladvin, co staci naznacit(lebo mnoho chemickych liekov to sposobuje) ale v pripade potravinovych doplnkov to netreba(ani nemozu, lebo to nie je pravda) dokazat vyskumom

Co sa tyka roznych antiviralnych, ked jeden nezaberie, treba brat aj ine. Neexistuje "zazracna" jedna pilulka, ktora vyriesi vsetko.
Ja momentalne beriem osobne okolo 7 gramov huby chagy, lebo na mna naliezla park krat po sebe nejaka virusova pliaga, zakazdym, ked som alebo letel niekam alebo sa zdrzoval s vacsiou skupinou ludi.
Extrakt z olivovych listov ani GSE mi nepomohlo dostatocne, tak som siahol na tenyo silny antiviralny prostriedok, naviac je to uzasny zdroj antioxidantov.
Prasok z chagy varim asi v pol litre vody,, pomalicky 1/2 hodiny a pijem aj s usadeninou. Zatial mi to velmi pomohlo.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,770 Odpoveď zaslal RNG

(251 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Kazdy potravinovy doplnok-koncentrat potrebuje extra vodu.
Ale askorbat vapenaty je vyborne rozpustny vo vode, takze nechapem ten "piesok"
Inac ja pouzivam ester C, co je vlastne tiez askorbat vapenaty, esterizovany. A pouzivam v pripade virusu 1 az 1.5 gramu za hodinu a nikdy som nemal ziadne problemy.

Palenie v mocovej trubici znamena obvykle  nejaku infekciu, ci uz nase vlastne virusy premnozene, ci nejaky streptokok alebo kvasna infekcia a ine. A to treba adresovat prislusnymi doplnkami(oreganovy olej, GSE/citricidal, extrakt z olivovych listov alebo rozne doplnky na zvysenie viralnej imunity, pozri temu herpes.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,771 Odpoveď zaslal RNG

(35 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

L-DOPA, 250 mg, mozes ho dostat napr z
http://www.cognitivenutrition.com/en/l- … sules.html
alebo inych zdrojov.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,772 Odpoveď zaslal RNG

(69 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Aloe vera nie je ziadny zazrak, len je to jedlo, ktore pri setrnom vytazeni(za studena) obsahuje rozne komplexne sacharidy, ktore nase telo potrebuje a nedostava, lebo v nasej civilizovanej potrave  znicenej varenim, pecenim a smazenim tieto vzacne a potrebne komplexne sacharidy nie su.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,773 Odpoveď zaslal RNG

(31 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Vsetky tie, ktore su v kapsuliach entericky pokryte(enteric coated)
Vo Swansone mi to vydalo napr tieto:
http://www.swansonvitamins.com/Search?k … 20&y=5
Ja osobne beriem aj probiotika, ktore nie su v enterickych kapsuliach, ale mam na to trik, beriem ich na prazdny zaludok par minut po tom, ako sa napijem alkalizatora(1/4-1/2 lyzicky sody bikarbony alebo draselnej bikarbony(KHCO3) a zalejem to poharom vody, nech sa to dostane co najskor do criev.Neskor si zoberem jablko alebo psylium, nech maju tie probiotika vyzivu(prebiotika)

Novsie velmi silne probiotikum v enterickych kapsuliach je uz spomenuty a poriadne drahy Theralac, ktory je tam tiez spomenuty v tom zozname zo Swansonu.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,774 Odpoveď zaslal RNG

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Drzim palce.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,775 Odpoveď zaslal RNG

(11 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Osobne nemam s tym ziadnu skusenost, je to prinove na trhu, ale horopito bolo na Novom Zealande pouzivane ako prirodny liek na mnohe problemy starocia. Zvlast sa momentalne zdoraznuje jeho funkcia ako protiplesnova a proptikandidova.
Ake su ucinne davky zatial neviem
http://www.kolorex.com/images/booklet/a … ooklet.pdf

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,776 Odpoveď zaslal RNG

(66 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Nuz "moje" pacientky si odstranily tumory v prsiach len pouzivanim 3x400 mg betaglukanov a denne caj z lyzice gravioly(6-7 gramov)

Dnes by som im odporucil samozrejme aj ine, ako silne antioxidanty a enzymi, pripadne rozne antimikrobialne latky, lebo rakoviny su casto spojene s mikrobialnou cinnostou.
A ked sa zamorenie nevyriesi alebo mikrobialna a paraziticka cinnost neodstrani, napriek zniceniu tumorov(vyrezanie, vypalenie, otravenie) sa po case vyvinu nove, takze samotne odstranenie tumoru situaciu vytvarania dalsich tumorov nevyriesi.

Osobne som pouzival graviolu(listy tropickeho ovocneho stromu) v prasku kupovanu ako "bulk" tj na vahu z www.rain-tree.com
lebo v tom case som mal na Slovensku este obchody, kde som chcel mat doplnky za minimalne ceny .
Inac priprava caju bolo pol litra vody, lyzica kopcom gravioply povarit 10 minut a nechat odstat niekolko hodin. Da sa to ochutit pred pitim a odporucam vypit aj usadeninu, lebo rozne ucinne latky sa nemusia nevyhnutne vyvarit do vody(tukorozpustne a podobne)

To iste odporucam aj na chagu, tiez silne protirakovinnu latku s bohatym obsahom antioxidantov(najma polyfenoly) a betaglukanov. Momentalne ju beriem sam, lebo je nielen jeden z najsilnejsich antioxidantov, ale aj silne antiviralna a v poslednom case som nachytal parkrat nejake viralne, zakazdym ked letim niekde alebo sa zdrzujem vo vacsej spolocnosti.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,777 Odpoveď zaslal RNG

(31 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Nepoznam ten vyrobok, ale v reklame nan spominaju privela veci v nom , ale uvadzaju ze obsahuje 25 miliard na kapsulu, takze sa jedna o pomerne znacny obsah.
Osobne skor doverujem ale produktu, ktory ma v sebe len probiotika, viac kultur a entericky obal, ktory sa rozpusti az v crevach, lebo inac zaludocne kyseliny znicia vacsinu  mikrobov, vcitane probiotik a len mala cast sa dostane do criev.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,778 Odpoveď zaslal RNG

(66 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Na kombinaciu betaglukanov a gravioly mam aj ja zopar zien, co si vyliecili rakovinu v prsiach. Podstata su spravne davky, nie primale.Samozrejme, dners by som odporucil na to aj I3C alebo  DIM a rozne silne antioxidanty a samozrejme cistiace enzymi, lebo rakoviny zacinaju obvykle zamorenim v tele
Ako rychlo sa ti telo odmori to je velmi individualne ale je to iste aspon niekolko mesiacov, ked sa zamorovalo postupne dlhe roky.
Su ludia, co musia brat extra enzymi cely zivot, lebo im telo neprodukuje dost na cistenie tela aloebo spravne travenie.

Ja ako starsi clovek uz bez enzymov nemozem byt, lebo mi uz poriadne netravi a bez nich by som zacal rapidne starnut(vraskavenie navonok aj vovnutri, strata svalstva, kostnej hmoty atd, naviac je s tym spojene znizenie imunity, chorlavost a podobne)

Inac je to civilizacna zalezitost, lebo pred vynajdenim ohna ludia jedli len surovu potravu, ktora ma v sebe hromady enzymov.A nase telo dosial neprodukuje dost extra enzymov aby nahradilo ter schodok zo surovej potravy Samozrejme je to jednotlive, u niekoho sa to prejavi az v strarom veku, niekto ma nedostatky uz od narodenia)vid temy "alergie", "potravinove alergie", "zamorenie" a podobne

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,779 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Stavitelnost jediel je velmi komplexna zalezitost, lebo v jedlach su casto bielkoviny viazane na cukry, tuky, dokonca vlakniny a pri traveni to treba rozlozit kyselinami, enzymami, pripadne pri tom pomozu aj crevne kultury, najma probiotika.
Maso ako take je pomerne dobre stravitelne, pokial sa prilis neprepecie a stuhne(stvrdne). Ale vyzaduje hodne kyselin a proteolitickych=bielkovinnych enzymov. Takze je dobre ho dat do prazdneho zaludka, nerozriedit kyseliny polievkami a napojmi a pockat aspon 1.5 hodiny, nech sa to natravi vo vysokej koncentracii kyselin a enzymov.

Ak si chces umelo dodat extra bielkoviny, odporucam najma susenu srvatku(whey protein) ktora casto dochadza aj s pridavnymi enzymami na ulahcenie travenia. 20 gramov do napoja(rozmixovane v pohari vody) na prazdny zaludok ti doda extra enzymi bielkoviny v dobre stravitelnej forme so spravnym zlozenim aminokyselin.

Brat jednotlive aminokyseliny velmi neodporucam, lebo si mozes pri tom vyhodit z rovnovahy zlozenie bielkovin, ktore sa ti z nich v tele vytvoria.

Snad jedine, ktore pripadne odporucam v davkach 2-3 gramy su arginin, ornitin a cystein, ktore su spolu s vacsimi davkami vitaminu C(3 gramy) a E potrebne na vytvaranie nosnych pruznych kolagenovych struktur.
Viac o tom najdes v pracach Linusa Paulinga, dr Mathiasa Ratha a ich kolektivov
Ti spajali rozne choroby a starnutie s nedostatocnym vytvaranim kolagenov v tele, co sa prejavuje zvraskavenim nielen koze, ale aj vsetkych vnutornych organov a stratou pruznosti vsetkych vaziv v tele a svalstva.
Najviac sa to prejavuje u starsich, kde sa vytvaranie enzymov a kyselin vekom znizuje a tym aj schopnost rozlozit bielkoviny a vytazit z nich aminokyseliny potrebne na regeneraciu tela, v tomto pripade napr kolagenovych struktur a podobne.

V tele mame schopnost vsetkeho limitovane vyrobit, pre to privelke davky cohokolvek su neziaduce a tak isto prilisne spracovane=odprirodnene formy jedla su pre nas zataz na travenie.

Zelenina obsahuje pramalo bielkovin, zrniny viac, najviac maso, ryby, syry a vajcia.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,780 Odpoveď zaslal RNG

(66 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

OK, Tak som to nasiel, ten ich mikronizovany beta glukan je z hlivy ustricovej a poriadne drahy. Skoro 30 euro za 30 kapsul po 500 mg.
Porovnaj to s produktom zo Swansonu
http://www.swansonvitamins.com/SWH122/ItemDetail?n=0
kde mas za 15 dolarov  90 kapsul po 275 mg v kapsuli, co je o vyse patdesiat percent viac betaglukanov za menej nez polovicu ceny.
Pravdepodobne ich zdroj betaglukanov je slovenska firma Pleuran, ktora prisla s vlastnymi betaglukanmi na Slovernsky trh prva pred vyse 15 rokmi.
Ten ich navod, ze staci 1 az dva kapsule(tj 500 az 1000 mg) a ze treba pouzivanie prerusit je chybny.
Pri pouzivani betaglukanov su odporucene 3x400 mg denne minimum intenzivne a bez obmedzenia dlzky brania.
Prve europske skusky boli robene vo Svedsku v osemdesiatych rokoch s betaglukanmi z kvasiniek, a tam odporucali ludom so znizenou imunitou minimalne braqnie 2x200 mg dlhe roky a intenzivne brania 3x400 mg(vlastne 425mg  boli ich pilulky) tak isto neobmedzene dlho.

Ale to vsetko nepatri do tejto temy, betaglukany sa pouzivaju na imunitu, rozne choroby  a proti rakovinam hlavne

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,781 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Samozrejme, cim viac znicenych tukov a denaturovanych bielkovin, tym viac je telo zamorene a snazi sa to vyhodit aj cez kozu
.Preto neodporucam viac bielkovin, nez telo normalne potrebuje, tj tolko, co vie bez problemov spracovat.
Pti varenom vajci je "denaturacia" bielkovin dost mala, pri vyprazanom mase je denaturacia znacna. Tak isto pri mase pripravenom v mikrovlnkach, kde su horuce body casto az do hladin karamelizacie a spalenia.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,782 Odpoveď zaslal RNG

(74 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Zlomit nohy??? Barbari!

L- Dopa zvysuje dopalamin, cim sa nepriamo zvysi aj vylucovanie rastoveho hormonu hGH
Davky odporucene na tento ucel su 250 az 500 mg L-DOPY (to je vytazok z bobu)
Rast je mozny, pokial sa jej este nezarastli rastove strbiny, co sa da vidiet na rtg.
Dieta musi dostatocne dlho spat(9hodin) lebo rast kosti je len v noci a nesmie robit ziadne posilovania, od ktorych stvrdne svalstvo a zabrani rastu. A samozrejme hodne zelenin, pripadne mineralove doplnky.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,783 Odpoveď zaslal RNG

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

60 kvapiek do litra vody GSE(pravy z firmy NutriBiotic) alebo 35 kvapiek citricidalu. To je odporucena denna davka na pitie na bezne problemy, tiez koncentracia spravna na vyplachy, kvapky do nosa aj oci.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,784 Odpoveď zaslal RNG

(15 odpovedí, zaslaných do Choroby žliaz s vnútorným vylučovaním, výživy a premeny látok)

Yam alebo krem s prirodnym progesteronom. Nevidim ziadny dovod na umele nahrazky, ked su na trhu prirodne prostriedky a prirodzeny progesteron

Prejsť na fórum: Choroby žliaz s vnútorným vylučovaním, výživy a premeny látok

23,785 Odpoveď zaslal RNG

(121 odpovedí, zaslaných do Choroby oka a jeho adnexov)

Nepoznam ziadne skodlive nasledky ocnych kvapiek s MSM

Prejsť na fórum: Choroby oka a jeho adnexov

23,786 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Ranajsi prijem by mal byt najvyssi, lebo cez den clovek potrebuje dostatok energie a postupne sa uvolnujuce sacharidy. Preto som natolko za tou ovsennou kasou s lanovymi semiackami(mletymi) a tekvicovymi semienkami, plus ovocie. Jablko je vyborne, bobuloviny este lepsie
Lanove semienka su zdrojom extra vlaknin, rozpustnej celulozy, tiez omega 3 olejov potrebnych pre telo a antioxidantov(lignany).Je to davne jedlo starych Slovanov, ktore zialbohu dnes upadlo do zabudnutia.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,787 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Nie vsetky spravy ,ktore sa pisu z hladiska budovania svalov su zdrave alebo overene.
Clovek musi brat rozne informacie z internetu a inych zdrojov s rezervou.
Inac ze potrebujes 1.5 gramu bielkoviny na kazdy kilogram vahy je velmi prehnane
Podla svetovej zdravotnej organizacie(WHO) staci na kilogram vahy 0.45 gramu bielkovin a maximum kladie US RDA na 0.8g na kg vahy
Pozri sa na   http://www.indoorclimbing.com/Protein_Requirement.html
napriklad, kde mas tieto cisla uvedene.
Viac, nez maximum odporucene  presiluje telo, samozrejme sa potom hromadia nedostatocne rozlozene proteinove(bielkovinne) zhluky a zamoruje cele telo.

Vyborny zdroj bielkovin su napr vajcia, hoci ich v poslednom case obvinuju zo zapchavania ciev(cholesterol) co je samozrejme zalozene na chybnom vyskume, kde pouzivali nie cele vajcia, ale len susene vajecne zltka.
Inac bielkovinne koncentraty sa bezne ppouzivaju v posilovniach, obvykle davky su 20 gramov spolu s prislusnymi enzymami a pomerne najkvalitnejsie su bielkoviny z mliecnej srvatky(whey protein)

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,788 Odpoveď zaslal RNG

(74 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ja odporucam 60 kvapiek GSE(33%) na liter vody, alebo 35 kvapiek citricidalu(60%),a liter vody alebo caju, pripadne ochutenej nejakou ovocnou stavou.
Citricidal nereaguje s ovocnymi stavami, takze ho kludne mozes takto maskovat.
Inac na zaciatku je to pomerne tazko , ta horka chut, ale po case si na to velmi pravdepodobne zvyknes.
Pre tych, cxo to neznesu su tabletky a kapsule s obsahom citricidalu, take co maju obsah 12 kvapiek a dokonca aj take, co maju obsah 25 kvapiek na kapsulu.
Zialbohu, ten ucinok oplachovania hrdla pri tabletkach chyba, hoci inde v tele sa to nakoniec dostane pri absorbcii v crevach.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,789 Odpoveď zaslal RNG

(1 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Aj lecitin odtucnuje(emulzifikuje tuky) aj rozne enzymy, lipazy, aj ine prostriedky na zvysovanie spalovania tukov(thermogeneracne zmesy).
Dokonca aj niektore riedke olejovite latky(esencialne oleje) vedia odburat tuky, ktore vie potom telo spalit.
SAamozrejme dieta nizsia na kalorie, komplexne sacharidy s nizkym glycemickym indexom a najma cvicenie tiez pomaha pri spalovani tukov vseobecne, najma plavanie v pomerne chladnej vode.
Z latiek meniacich metabolizmus je to najma hormonalne 7 keto DHEA, pripadne aj L-DOPA, ktora nepriamo zvysuje telesne vylucovanie hormonu hGH(rastovy hormon) ktory vplyva na telo tak, ze sa tvori svalstvo na ukor tukov.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

23,790 Odpoveď zaslal RNG

(121 odpovedí, zaslaných do Choroby oka a jeho adnexov)

Praskove MSM mozes dostat z roznych zdrojov. Ja pouzivam znacku Doctor's Best, ale maju ju aj ini.
Povodne som pouzival dokonca kapsule, len problem je, ze tam boli mozno nejake primesy, takze ciste praskove MSM je lepsie na roztok do oci.

V lekarnach nekupujem nic, vsetko kupujem z katalogovych obchodov firiem, specializujucich sa len  na potravinove doplnky, tj nie lieky.
Minuly tyzden som si objednal to iste zo Swansonu, pozri na
http://www.swansonvitamins.com/Search?k … 37&y=7

Inac Swanson ma dnes aj roztok acetyl L carnosinu, ktory pouziva moj brat uz dva roky proti zakalu sosovky(catharact) a hoci nema to stastie a nevycistil sa mu ten zakal sosovky kompletne(az 45% ludi ma reverz, pozri pod vyskumami ), zastavil sa aspon postup a nezhorsuje sa mu to, ako lekari predpokladali. Vyrobok je pod menom, CanC, pomerne drahy na obsah a mozno ho dostat z roznych zdrojov, aj Swanson ho ma najnovsie
http://www.swansonvitamins.com/CAN001/ItemDetail?n=0
Ked chces detaily na to ako to pracuje, pozri si to pod menom dr Mark Babizhayev a acetyl L carnosine na www.google.com

Prejsť na fórum: Choroby oka a jeho adnexov

23,791 Odpoveď zaslal RNG

(167 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Perfekt

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

23,792 Odpoveď zaslal RNG

(66 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Doctors Best  Best digestive enzymes su este lepsie-porovnaj obsahy- ale podstatne drahsie. Na cistenie tela ti staci brat 3x1
Doctor's Best ma vyborne produkty, len trosku pridrahe. Preto objednavam radsej zo Swansonu.
Betadine je 10% roztok povidonu jodu, polymeru(plastickej latky) ktora ma maximum 10% jodu, tj celkove obsahuje len 1% jodu a ostatok zostane na kozi ako "spina" lebo povidone sa neabsorbuje. Je to ovela drahsia patentovana forma s ovela nizsim obsahom jodu, nez stara jodova tinktura alebo roztok zvany lugol.
Hociktora lepsia lekaren ti moze namiesat tinkturu, ved obsahuje len 2% jodu a 2.5% KJ(jodid draselny) v 50% alkohole. Zialbohu, dnes primalo lekarnikov  je ochotne vobec nieco zamiesat, su to povacsine len predavaci.
Na stastie v USA este stale dostat v roznych drogeriach a supermartoch staru obycajnu jodovu tinkturu, hoci na nu namalovali smrtky na odstrasenie ludi.Aj veterinari pouzivaju to iste a dokonca silnejsie(az 7% jodu), takze prinajhorsom si to objednam od veterinarskych dodavatelov, ked sa nasim farmaceutom podari zlikvidovat tu lacnu, vyse 100 rokov uspesne pouzivanu jodovu tinkturu. Moja mama mi s nou pravidelne natierala odrane lakte a kolena proti infekcii.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,793 Odpoveď zaslal RNG

(66 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Vyborna zmes, ja ju tiez beriem. Obcas ju striedam a doplnujem N zymes PA   lebo tie maju vysoky obsah lipazy(enzymu na tuky) a ja potrebuje schudnut, tj potrebujem tie tuky nejak odburat a dat do obehu, aby sa mohli spalit.
Nezabudni, na cistenie tela treba brat enzymi na prazdny zaludok najmenej hodinu pred jedlom, na travenie sa beru kyseliny, enzymi a vlakniny s jedlom. Na probiotika je najlepsi cas tesne pred spankom s kuskom jablka, aby sa mohli cez noc nehatene rozmnozovat.

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,794 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Ovsenne vlocky su vyborne jedlo,, ked pridas do nichj za lyzicu mleteho lanoveho semena, pripadne nejakych mletych orechov alebo tekvicovych semienok ich zalejes mliekom a pridas napr cucoriedky alebo ine bobuloviny, mas tam aj komplexne sacharidy,prirodne tuky,nieco bielkovin, dostatok vlaknin  a s orechami, lanovym semenom a bobulovinami aj plno antioxidantov.
Nic lepsie pre telo si neviem predstavit na ranajky.Len tych 700 gramov sa mi vidi privela. Snad 250-300 gramov, to bohate  postacuje.
Na rozbory roznych jediel sa pozrim na  http://rng.nazory.eu/jedla
Tam najdes kompletne zlozenia a profily jediel

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,795 Odpoveď zaslal RNG

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Normalna strava by mala postacit aj pri posilovani, pokial nejdes do extremov a nechces si vybudovat extra skodlivu svalovu hmotu. Je to sice modne, ale na udrzanie extra svalov sa vnutorne organy "odieraju" viac, lebo musia tazsie pracovat.
Osobne odporucam mierne cvicenie na ohybnost a cirkulaciu a nie budovanie prebytocnej svalovej hmoty.
Nizsia vaha a dobra cirkulacia  celkove predlzuje zivot.

Samozrejme, na vybudovanie umeleho silackeho vzhladu pomaha brat rozne doplnky a pri nich sa samozrejme zvysuju hladiny muzskych=androgennych hormonov, co je samozrejme sprevadzane aj vyssim vyskytom akni
(viac testosteronu=viac DHT, vyssia agresivita, viac jedla a splodin, vyssie zamorenie tela, viac materialov na vyhadzovanie cez kozu) Osobne neodporucam. Moda a zdravie su dve rozne veci, casto protikladne, hoci sa to snazia zamaskovat.
Aktivni sportovci a bodybuilders specialne (svalosi) maju kratsi zivot statisticky a to dost znacne. Moda sa to ale snazi zamaskovat.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,796 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Teplo zvysi aktivitu, cirkulaciu tedy aj bolest. Ale zrychli hojenie.
Studene umrtvi, znizi cirkulaciu a predlzim cas na zahojenie.
Takze vyber je na tebe.
Umrtvit sa to da roznymi chemikaliami, ja najskor odporucam transdermalne(miestne cez kozu) kremy s obsahom novokainu. Tiez MSM kremy a DMSO pomahaju na taketo klbove problemy.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,797 Odpoveď zaslal RNG

(66 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Za ucinnost yam kremu nezarucujem, nemam na to ziadne skusenosti. Na krem s obsahom progesteronu mam zopar zien, ktorym to pomohlo adresovat hyperprolaktemiu a ine problemy.
Priestup cez kozu je dost slaby pre vacsie molekuly, takze v pripade yamu by som skor odporucil brat kapsule so standardizovanym obsahom, ako napr tieto co pouzivam ja a moja zena a poslal som ich hromade pribuzenstva
http://www.swansonvitamins.com/SWH152/ItemDetail?n=0

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

23,798 Odpoveď zaslal RNG

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ci citricidal znici vsetky kmene enterococcus faecalis naozaj neviem, lebo v dostupnych tabulkach nie je enterococcus faecalis spomenuty.
Ale viem, ze spravne brany citricidal v mensich davkach potlaci rozne skodlive kultury v crevach  a to aj antibioticky odolnum a pri tom je pomerne velmi setrny na rozne probiotika .
Hlavne u ludi,, co pouzivali rozne silne atb je dobre pouzit mensie davky citricidalu a masivne davky probiotik a prebiotik(vyziva pre probiotika, napr inulin, rozne rozpustne celulozy ako psylium, pektiny, arabinogalaktany a podobne)
Nemocnicna infekcia oznacena ako VRE(vankomycin resistant enterococcus) sa ale da liecit prave citricidalom, ako to mnohe zdroje naznacili.
V literature sa pletu dva VRE jeden sa tyka vankomycin/gentamycinrezistentne E-coli, a druhy VRE alebo VREF na vankomycyn rezistentne enterococci  faecalis.
Na eschericiu coli je citricidal velmi ucinny(pozri si tabulky na citricidal) ale aj na ine crevne je ucinny, aj ked atb zlyhaju, hlavne ked sa to kombinuje s probiotikami a prebiotikami, brane v odstupe niekolko hodin, aby sa vzajomne nerusili.
To iste plati na MRSA, a clostridium difficile

Inac v prirode je hromada antimikrobialnych latok, ktore sa nachadzaju v rastlinach a uspesne nicia rozne mikroby uz miliony rokov. Inac by zivot na zemi zastal, keby tu nebol nejaky balanc=rovnovaha medzi roznymi rastlinami, zivocichmi a mikrobami.
Zialbohu ludska cinnost, hlavne vytvaranie novych latok, ktore dosial v prirode neexistovali(patentovane chemikalie, vcitane liekov) tuto rovnovahu znacne narusuju a tak zijeme v obdobi civilizacnych nakaz a problemov.
A riesenie z tohto problemu nie je viac patentovanych chemikalii cudzich prirode, ale pravy opak, ich vylucenie a nahradenie prirodnymi latkami, ktore uspesne pracovali na rovnovahe v prirode uz stamiliony rokov.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

23,799 Odpoveď zaslal RNG

(5 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Tenisovy laket jem presileny laket, tj poskodeny klb.
Na regeneraciu pozri na temu   http://rng.nazory.eu/klby
Teplo zvysuje celkove cirkulaciu a zrychluje hojenie a regeneraciu.
Protizapalove odstrania zapal pripadne EPA a DHA(rybaci olej) pomozu zrychlit hojenie poskodenych nervov v tej oblasti.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

23,800 Odpoveď zaslal RNG

(214 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Vlakniny su to co crevo potrebuje aby sa pri peristaltickych pohyboch mohlo jedlo/stolica posunovat spravne. Crevo sa musi do niecoho pevnejsieho-hutnejsieho zapriet.
Podla roznych lekarov clovek potrebuje 35 az 50 gramov vlaknin denne pre spravnu funkciu criev, z coho vacsina nedostava ani polovicu, preto ma hromada ludi problemy s crevami a pravidelnostou.Kedysi totiz mleli cele zrno na mlyncekoch(zarnovy) a tym dostali do chleba hromady vlaknin, co v sucasnej jemnej bielenej muke vobec nie je a pre to nam tato zlozka chyba v strave.
Napad s psyliom(plevy s indickeho zrna-skorocelu) je dobry, tak isto su ucinne pektiny,arabinogalaktany,  mnozstvo zelenin, salatov a podobne.
Problem je, ze vacsina ludi si neuvedomuje, kolko vlaknin berie a ked zoberu kavovu lyzicku(3 gramy) psylia, ocakavaju zazraky.  Samozrejme to nie je dost v porovnani so skutocnou potrebou 35 gramov vlaknin denne.

Praveka strava podla paleontologov bohata na rozne korienky obsahovala az 100 gramov vlaknin denne!
A nasa civilizovana casto nema ani 15 gramov, tak ako tie creva mozu poriadne fungovat!


Prehanadla su velmi skodlive, poskodia system posuvania stolice(peristaltika) a dokonca aj steny criev. Naviac zamoruju pecen, najma ich zlozka fenolftalein je velmi skodliva.
Na zmakcenie stolice pri ludoch, co maju casto zapekanie treba brat okrem vlaknin a dostatku vody aj lyzicu olivoveho oleja, ako hovorila moja stara mama," treba si creva vymastit". Oni pouzivali do kase z ovsennych vlociek a mleteho lanoveho semena(cele zrna=bohaty obsah vlaknin)  lyzicu konopneho oleja, ale aj lanovy a olivovy su dobre. Len musia byt panenske, tj chemicky a tepelne neznicene. Tie zaroven stimuluju vylucovanie zlce,riedia zlc, cim sa pecen odmoruje a zaroven sa z nej vypudzuju cholinove kamene este skor, nez stvrdnu a usadia sa v zlcniku.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy