1 Odpoveď zaslal Memo1978

(51 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj Rng,

rad by som Ta poprosil, ci sa mozes pozriet na moju "detoxikacnu zostavu" ci je ok, alebo by si na nej nieco zmenil. Neriesim nastastie zatial ziaden konkretny zdravotny problem, skôr mi ide o preventivne precistenie hlavne od tazkych kovov. Amalgamove plomby nemam, ale myslim ze za tych 40rokov sa nejake tie usadeniny urcite utvorili a chcel by som to priebezne cistit. Pripravky uz mam vsetky pokupene, takze nerad by som nieco zo zoznamu zrusil, skor ak je nutne tak pridal. Tiez pripadne rady ohladom davkovania, kombinacii a pod:

-jablcna vlaknina 1pol. lyzica + psyllium 1pol. lyzica varene v ovsenej kasi s ovocim

http://www.bio-obchod.sk/produkt-1123/j … aknina.htm
http://www.bio-obchod.sk/produkt-1122/v … yllium.htm

-olej z pestreca marianskeho,1 polievkova lyzica 1x denne

http://pestrecmariansky.sk/panensk%C3%A … 1nskeho-11

-pestrec s dalsimi bylinkami, 2-3x denne kapsla

http://www.iherb.com/Natrol-Milk-Thistl … Caps/14831


-kyselina Alfa lipoova, 4x kapsle denne

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Capsules/2

-spirulina, 3 tie velke tablety denne

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … lets/46381

-chlorella,tie male tablety,6denne a neviem ci je to dostatocne davkovanie

-MSM, cca 2gr denne

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … oz-250-g/5

-beta alanin /netusim dakovanie/

-NAC, 1x denne

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Caps/41653

Potom este samozrejme Kelp, vitamin C,b komplex,selen /400mcg/,vit D3,lecitin,melatonin na noc.

Snazil som sa hlavne aj na zaklade informacii z tohto diskusneho fora vyskladat co najlepsie komponenty pritom cenovo unosne, dakujem za kazdy nazor.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

2 Tému vytvoril Memo1978

(43 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj Rng, prosim o Tvoj nazor na nasledujucu vec:

ako je zname lecitin obsahuje cholin a innozitol ako ucinne latky. Nebolo by teda jednoduchsie brat ich izolovane namiesto uzivania lecitinu?
Konkretne uzivam tento pripravok http://www.iherb.com/Now-Foods-Choline- … l&ic=1 a rad by som vedel ci v plnej miere je schopny zastupit slnecnicovy lecitin,

dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

3 Tému vytvoril Memo1978

(1 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj Rng, prosim o Tvoj nazor:

na posilnenie imunity a na potlacenie jarnej alergie som zacal pouzivat vyluh z cibule. Do sklenenej nadoby dam na jemno nasekanu cibulu,trochu vody a trochu prirodneho trstinoveho cukru a nasledne do chladnicky. Pijem to potom po lyziciach rano na lacno. Zaujimalo by ma ci nevies nahodou o nejakom vylepseni a ci je vyrazne ucinnejsia cervena cibula ako obycajna, alebo ani nie.

dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

4 Odpoveď zaslal Memo1978

(251 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj Rng,
aky je prosim Tvoj nazor na tento clanok?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12445199

uzivam ascorbyl palmitat uz dlho a mal som pocit ze je to kvalitna froma vitaminu C,ale cim dalej tym nachadzam viacej clankov ktore spochybnuju ze by ucinnost bola vyrazne vyssia ako u beznej ascorbic acid. Ze vraj sa pri traveni ten asc.palmitat aj tak rozlozi iba na ascorbic acid a palmitic acid
este predtym ako je vstrebany do krvneho obehu. Tiez na strankach LinusPauling institut sa odvolavaju ze vraj existuje jedna studia ktora dokazala nejaky toxicke vedlajsie ucinky,ale blizsie info som nikde nenasiel.
Aky mas na to cele nazor?

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

5 Odpoveď zaslal Memo1978

(47 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Ahoj Rng,
aky je prosim Tvoj nazor, ak niekto kto si chce seriozne precistit cievy od cholestorelovych nanosov naordinuje klasiku typu: ascorbyl palmitat, lecitin,rutin, nac, selen a pod,
a k tomu naviac pravidelne male davky alkoholu pocas dna?
Ako vieme z chemie alkohol je vynikajuce rozpustadlo, takze by malo mat vplyv aj na tukove usadeniny a to ze zaroven s nim budeme konzumovat vyssie uvedene latky tak nielen zosilnime tento ocistny proces ale zaroven do znacnej miery eliminujeme negativne ucinky alkoholu ako takeho.
Viem ze je to trochu pritiahne za vlasi, ale nemoze byt na tom nieco?
/samozrejme mam na mysli iba male davky, ziadne opijanie/

Prejsť na fórum: Choroby obehovej sústavy

6 Tému vytvoril Memo1978

(3 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Ahoj Rng, vedel by si mi prosim poradit?
Akymi potravinami sa da dosiahnut aby bolo v tele viacej zasaditych latok ako kyselin? Zacal som si totiz merat Ph papierikmi moč, rano aj v priebehu dna
a neustale je velmi kysly medzi 5,5 po maximalne 6.Pritom som skusal jest roznu stravu ale vysledok je stale ten isty,za 4 dni testovania som sa ani raz nedostal vyssie ako 6,00.

dakujem

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

7 Odpoveď zaslal Memo1978

(9 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

asterix
ten arginin je skor na "vydrz", na podporu erekcie. Na zvysenie libida je skor napr. Tribulus terestris- mam ho mnohokrat vyskusany a je to dobra vec.V kazdom pripade od toho necakaj zazraky, su to len prirodne latky a tak aj ich ucinok je iba obmedzeny. Tiez nie je zle skusit ZMA co je vlastne kombinacia horcika a zinku vo vysoko vstrebatelnej podobe co ma mierny vplyv na docasne zvysenie volneho testosteronu v krvi-tiez dobra vec.

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

8 Tému vytvoril Memo1978

(1 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahojte, chcel by som sa spytat ci je dobry tento produkt http://www.iherb.com/Now-Foods-Hyaluron … Vcaps/8227 na preventivne posilnenie šliach,vaziv a podporu klbovej vyzivy. Davam si momentalne 100mg denne a nikde neviem na nete najst ci je to dostatocna davka, dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

9 Odpoveď zaslal Memo1978

(9 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

mozem potvrdit ze ten arginin je naozaj dobry, ja davam davkovanie 4-7g polhodinu "pred"

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

10 Tému vytvoril Memo1978

(4 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Ahojte, chcel by som sa spytat ako to je s trvanlivostou vitaminov v teplom prostredi. Nieco som hladal na nete a nasiel iba nieco take, ze vyrazna degradacia ucinnych latok zacina niekde okolo cca 80-90stupnov C u niektorych vitaminov /D,E/ dokonca vraj az okolo 180.
Viem ze lieky by nemali byt uchovavane pri teplote vyssej ako cca 25st C. Je napriklad problem ak sa suplementy nachadzaju niekolko hodin kazdodenne pri teplote do 35-40st C. ? Podla mna by k vyraznejsej strate biologickej ucinnosti nemalo prist- aky je vas nazor?
dakujem

Prejsť na fórum: Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia

11 Odpoveď zaslal Memo1978

(8 odpovedí, zaslaných do Choroby dýchacej sústavy)

S nadmernou tvorbou hlienov mam celozivotny problem a velmi mi pomahaju dve veci: NAC v davke 1200-2400mg/den, vitamin C aspon 1000mg,bioflavonoidy. Uvedene latky sa daju lacno kupit z Iherbu, to co sa bezne predava u nas je predrazene.
tu je to aj zo selenom http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Caps/41653

Prejsť na fórum: Choroby dýchacej sústavy

12 Tému vytvoril Memo1978

(15 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Ahoj Rng,
zaujimal by ma Tvoj nazor na jeden moj postreh:

Dlhe roky som objednaval iba zo slovenskych a ceskych eshopov.
Az ked som pred par mesiacmi navstivil prvykrat tuto stranku, tak po precitani som objednal aj zo zahranicneho webu- Iherb. za tu kratku dobu mi uz prislo niekolko balikov- vsetko vo velkej spokojnosti.
Som prijemne sokovany, pokial clovek si da trochu namahu tak dokaze kupit aj niekolkonasobne lacnejsie ako by sa mu podarilo
v Europe o kvalite a rozmanitosti ponuky ani nehovoriac.
Ako si to ty vysvetlujes, ten velky rozdiel mezi Usa trhom a tym "nasim" europskym? to co sa predava tu, je vecsinou neuveritelne predrazene.. /konkretne napr NAC, atd/

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

13 Odpoveď zaslal Memo1978

(77 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

ďakujem za info. Podla mna sa teraz oplati nakupovat, lebo iherb ma do 31.12. dopravu zadarmo a aj Euro je voci Usd relativne dost silne.:-)

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

14 Odpoveď zaslal Memo1978

(77 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

959touareg,

ked si musel zaplatit DPH, isiel si na colnicu, alebo sa to plati na poste? aby som vedel do buducna, prave robim dalsiu objednavku, niektore pripravky hlavne ked su v akciach su na tom iherbe naozaj ze velmi vyhodne.Nie je to tak, ze colnici maju v databaze ze ako casto dostavas baliky z Usa a preto ti DPH dali? asi ked clovek u nich este registrovany nie je, dotal balik iba prvykrat, tak sa na DPH asi vykaslu..?

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

15 Odpoveď zaslal Memo1978

(77 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Ahojte, podelim sa zo svojou skusenostou> vcera mi prisiel prvy balik co som objednaval z I-herbu, trvalo to necele dva tyzdne, obsah balika vsetko ok. Neplatil som ani DPH napriek tomu ze hodnota objednavky bola skoro 90USD, takze spokojnost.

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

16 Odpoveď zaslal Memo1978

(5 odpovedí, zaslaných do Duševné poruchy a poruchy správania)

mam vynikajucu skusenost s vysokymi davkami vitaminu D3.Nielen ze sa mi zvysila imunita, ale citim  zlepsenie aj v odolnosti na stres a celkovo som vyrovnanejsi- odporucam.

Prejsť na fórum: Duševné poruchy a poruchy správania

17 Odpoveď zaslal Memo1978

(883 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj Rng,

prosim o vyjadrenie k nasledujucej objednavke. Ide mi hlavne o preventivne zvysenie imunity a pripadne potlacenie prejavov miernej jarnej alergie na byliny a travy.

1/ http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pa … psules/276
-kazdy den, alebo staci obden?

2/ http://www.iherb.com/Now-Foods-Potassiu … lets/33721
-ako dlho to mozem brat?- je dost silny

3/ http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi … gels/21298

4/ http://www.iherb.com/Life-Extension-Sup … Caps/46682

5/ http://www.iherb.com/Healthy-Origins-E- … tgels/7038

6/ http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Ad … gels/32356

7/ http://www.iherb.com/Superior-Source-Fo … lets/26998

8/ http://www.iherb.com/Source-Naturals-C- … blets/1086


ďakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

18 Odpoveď zaslal Memo1978

(76 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

mne sa na imunitu osvedcil vitamin D vo vysokych davkach, uzivam denne medzi 3000-50 000 MJ a som spokojny-odporucam

Prejsť na fórum: Infekčné a parazitárne choroby

19 Odpoveď zaslal Memo1978

(192 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,

aky je prosim Tvoj nazor na   http://www.docsimon.sk/tovar/d-sun-cps-120 resp. vyrobcu? planujem toho kupit vecsie mnozstvo aby som pokryl celu jesen-zimu-jar aspon 4-5000 IU denne.
dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

20 Odpoveď zaslal Memo1978

(883 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

RNG

1/ahoj, vedel by si prosim aj blizsie konkretizovat ohladom tych problemov s PABA, alebo link?

2/ktory druh pripravkov so zinkom pokladas za najlepsi z hladiska vstrebatelnosti?
ma vobe vyznam uzivat glukonat?

3/aky mas nazor na lutein? mne sa po roku intenzivneho denneho uzivania 12mg a viac vyrazne zlepsila ostrost videnia a zmizla unava oci.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

21 Odpoveď zaslal Memo1978

(883 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

ja uzivam multivitamin, vitamin D,vit. E, Benfotiamin,mineraly ZMA,lecitin, kelp,selen,Paba, Lutein,Omega mastne kyseliny,Panthenol atd.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

22 Odpoveď zaslal Memo1978

(48 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

ahojte, co hovorite na tento>
http://www.docsimon.sk/tovar/vitamin-e-evit-600-cps-50
vraj by mal byt z prirodnych olejov, uzivam ho nejaku dobu a zatial spokojnost

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky