1 Tému vytvoril Memo1978

Téma: bioflavonoidy a cibula

Ahoj Rng, prosim o Tvoj nazor:

na posilnenie imunity a na potlacenie jarnej alergie som zacal pouzivat vyluh z cibule. Do sklenenej nadoby dam na jemno nasekanu cibulu,trochu vody a trochu prirodneho trstinoveho cukru a nasledne do chladnicky. Pijem to potom po lyziciach rano na lacno. Zaujimalo by ma ci nevies nahodou o nejakom vylepseni a ci je vyrazne ucinnejsia cervena cibula ako obycajna, alebo ani nie.

dakujem



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: bioflavonoidy a cibula

Cervena cibula je samozrejme lepsia, lebo obsahuje aj antioxidanty, karotenoidy.
Ale obsah celej cibule je menej, nez 500 mg quercitinu, a odporucana davka quercitinu proti alergiam je 3 x 500 mg v plnej sezone. takze odporucam skor 3 male kapsulky, ako 3 cibule denne....