Nastavenie hľadania (Stránka 480 z 488)

Yam dochadza ako praskovy pakoren s obsahom ucinnej latky, diosgeninu od prakticky nic do 2%.
Pre to je dobre brat tzv standardizovane zmesy, kde je skoncentrovana ucinna latka, diosgenin v tomto pripade,  na presnu hladinu.
Pozri napr na 
http://www.swansonvitamins.com/SWH152/ItemDetail?n=0
kde je v 400mg kapsuliach s mletym yamom zarucene 10% diosgeninu, tj 40 mg na kapsulu.
Obvykla davka tohoto produktu je 2x1 az 4x1 kapsule.
Mojej zene to velmi ucinne pomohlo odstranit neprijemnosti prechodu a mne to zachranilo zdravie, lebo bez ohladu na mraz vonku, raz ju drvila zima a strhla so mna vsetky prikryvky a za desat minut na to otvarala dokoran okno, lebo ju mohlo roztrhnut od tepla a vonku mrzlo az prastalo.
Takze ja osobne som velmi yam ocenil.
Inac obcas ho beriem aj ja, v starsom veku ma clovek znizene hormonalne hladiny, teda aj chlapi,  a yam je dobry zdroj na zakladny hormon DHEA, z ktoreho si telo vie vyrobit rozne ine, najma  androgenne.
Totiz po sestdesiatke maju mnohi chlapi viac estrogenov, ako zeny, co nas rabuje o energiu a pripravuje o potenciu.
Mnohe fytoestrogeny a rozne chemikalie, najma plasticizery, maju silnu estrogenicku(vlastne kvaziestrogenicku) aktivitu a muzov doslova hormonalne kastruju. Preto si treba davat pozor na hladiny hormonov , u muzov hlavne na testosteron

Vitaminy A E a D-3 sa zda ze sa vzajomne nepotlacaju. Zatial som nercital nikde nic, okrem naznaku, ze C a D-3 by clovek nemal brat spolu, ale kedze to nebolo podporene ziadnym dokladnym vyskumom, ani tomu sa neda verit.
Definitivne ALA je dobra ako kombinacia s inymi antioxidantami, lebo ich regeneruje.
Selen dokazatelne  potenciuje(zosilnuje ucinok) vitaminu E.
Inac ze sa selen nema brat spolu s vitaminom C, na to som nikde nevidel ziadnu studiu. Prave naopak, komvinacia selenu vitaminu C a E pozorovali ako uzitocne napr v tejto studii
http://www.springerlink.com/content/ybhu0g9uchfql6l5/
alebo tejto
http://direct.bl.uk/bld/PlaceOrder.do?U … rchengine.

Prave naopak, mnohe doplnky sa vzajomne podporuju v ucinnosti.

Ani to tvrdenie, ze zelezo, zinok a med sa vzajomne potlacaju pri absorbcii plati len na niektore formy, kde afinita jedneho je vyssia ako druheho, ale nemusi to vobec platit pre  velmi rozdielne a neutralne formy.
Ved ako inac by sa napr mohli tvorit cervene krvinky na ktore su potrebne odrazu aj zelezo, aj zinok aj med!!!

V literature sa casto objavuju rozne utoky proti doplnkom, ktore su pre neinformovanych doveryhodne, lebo su pisane lekarmi.
Utoky su pravidelne inscenovane medickym priemyslom, ktory nema zaujem o stratu zakaznikov, ba prave naopak, cim vacsi odbyt ich produktov a sluzieb, tym lepsie pre nich.
Clovek ich moze rozoznat od pravdy len vtedy, ked ide dalej za zdrojom toho kvazi vyskumu a zisti, ze to nie je dostatocne podlozene tvrdenie alebo ze sa tam pouzivali primale/ privelke davky alebo skodlive synteticke nahrazky vitaminov, ktore farmaceuticky priemysel vyraba a predava ako prave vitaminy.

Odmorovanie a regeneracia zaludocnej vystelky su dlhodobe programy.
Napr vyhojenie zaludka v pripade zaludocnych vredov je 4 az 6 tyzdnov.A jedine, co na to poznam je aloe vera a DGL. Nakolko je ucinny caj zo sladovky, neviem, ale DGL (vytazok zo sladovky) sa berie 2x2 tabletky, rozuvat,  pred jedlom.
A aloe vera gel sa berie 3x2 lyzice minimum.
Ak mas v zaludku infekciu(horucka to naznacuje) musis si ju nejak vyliecit.
Odporucam pit roztok citricidalu(horkac) po malickych glgoch. A na noc zobrat probiotika.
Tiez je osveceny prostriedok zinc carnosine(PepZin, momentalne je cena velmi pristupna, pozri na sale v Swansonvitamins.com)miesto inych zdrojov zinku.
Daj si urobit test na Helikobakter, pripadne. Je krvny aj dychovy test.
Ale to je vlastne celkom ina tema ako travenie, H.p, infekcie.

Nuz ked pouzijes tazke chemicke zbrane, ako MMS, mozes vynicit prakticky vsetky mikrobialne infekcie a to bez ohladu co jes.
To vsak nie je potvrdenie teorie, ze candidaza je dosledok vela privela tukov.
Ako som uz viackrat povedal, hoci su chloraty velmi ucinne na rozne problemy, osobne odporucam na tomto fore len potravinove doplnky.
Chut na sladke nie je z jedenia tukov, ale z jedenia potravin s vysokymi glycemickymi indexami, ktore vyvolaju vysoke hladiny cukru v krvi, ktore sa snazi telo zlikvidovat masivnymi davkami inzulinu, co vyvola rychlo prinizke hladiny cukru a pocit hladu na sladke.
To je uz davnejsie uznavana teoria syndromu X, ktory vedie k cukrovke.
Prilisna chut na sladke zmizne pri jedeni sacharidov s nizkym glycemickym indexom cim sa vyrovna hladina cukru v krvi a nie su ziadne vlny v nej a samozrejme vyhubenim candidy, ktora tiez vyvolava chut na sladke svojim posobenim v tele(spotrebuva cukry a tym znizuje hladinu cukrov v krvi a vyvolava chut na sladke)

Tym nechcem kritizovat vitariansky pristup k strave dr Dough Grahama.
Surove zeleniny a ovocia velmi dobre precistia telo a maju pomerne velmi nizke glycemicke indexy a malo sacharidov.Zaroven je to nizkokaloricka dieta s mnozstvom enzymov, takze odtucni telo.
Pretucnenost je dnes na chorobne vysokej urovni, najma priemyselne znicenymi rastlinnymi olejami, ktore tuhnu v tele a nevieme sa ich ani poriadne zbavit. Su to vlastne tukove polymery=plast urciteho druhu.
Je to velmi dobry pristup k stravovaniu sa vseobecne
To definitivne prispeje aj ku kontrole candidy, nie vsak jej vyhubeniu.

Co sa tyka hladiny cukru v krvi, ta nie je sposobena len jedenim sacharidov, ale aj vytvaranim sacharidov v peceni z bielkovin(neoglucogeneza)
Ja som bol na striktne bezsacharidovej diete urcity cas ako cukrovkar a predsa som mal vysoke hladiny cukru v krvi. Pecen vie vytvorit znacne kvantity. Su narody(napr eskimaci), co nejedia vobec sacharidy a predsa maju dost cukru v krvi a psychiku celkom v poriadku.
Nie , ze by som ich dietu odporucal, je velmi opotrebujuca organizmus, lebo je prilis jednostranna.
Ale aj pri vitarianstve sa da zajst pridaleko, hlavne ked sa jedna o kombinaciu vitarianov a vegetarianov. Zopar takych som poznal, bolo to velmi modne, prislo to v 60tych rokoch z Californie a dnes po 50 rokoch je dost ludi, co na to doplatilo
Preto vsetko s mieroum a definitivne suhlasim, ze potrebujeme viac surovych zelenin, korenovych, bobulovych ovoci , orechov a menej masa a vylucit priemyselne znicene tuky a denaturovane bielkoviny

Kto si chce pozriet dr Grahamove nazory, najde ich napr v
http://www.youtube.com/watch?v=rMjcXQyiSQw
a pokracovanie na
http://www.youtube.com/watch?v=5cDlAejxIY0

Na chaparal by som bol opatrnejsi. Je sice schvaleny ako potravinovy doplnok, ale je to velmi silna latka.
Ale ked ma clovek silny viralny utok, tak ju oceni.Vtedy samozrejme je nerozumne kojit.
Neodporucam uzivat chaparal len tak, ako viralnu prevenciu. Na to je zinok, selen, jod, aloe vera, l-lysin, vitamin C E a D-3

Citricidal moze pouzivat aj kojaca zena, lebo je neskodny. Dokonca kedze sa vylucuje ciastocne aj do mlieka, ochranuje aj kojenca proti roznym moznym nakazam.
Kedze pravdepodobne skodlive davky su aspon dva rady(stokrat) vyssie, nez odporucane, clovek sa nemusi bat predavkovania.
Velmi horka chut zabrani predavkovaniu

Vacsina USA predajcov pouziva UPS sluzby, lebo v ramci USA su najlacnejsie a velmi spolahlive. Zialbohu to neplati na zasielky do Europy, lebo tam UPS je velmi drahy.
Vitaminlife na stastie uz zistil, ze sa oplati do Europy pouzivat normalnu postu(USPS) a posielat ako "prvu triedu", kde je kazda unca=28 gramov 0.98 dolaru, co je lacnejsie, nez UPS alebo Fedex.

Kvalita rybacieho oleja nezavisi od balenia, ale od ryb, z ktorych bol vytlaceny. Najkvalitnejsie oleje su zo severnych a polarnych mori alebo take, co boli molekularne destilovane, kde sa odstrania skoro vsetky zamorenia a casto koncentruju na vyssie obsahy EPA a DHA.

Draha, ale velmi dobra.

Vo vyskume uz v styridsiatych rokov dokazali, ze nie je rozdiel medzi askorbovou kyselinou  vytazenou z ovocia a vyrobenou pouzitim enzymatickych premien.
Vitamin A a D-3 dostanes (okrem ineho) z rybacich olejov alebo olejov z rackov(krill), ktore su ovela ucinnejsie, lebo  obsahuju aj velmi silne antioxidanty.
Preto tu tak zdoraznujem ten rybaci a rackovy olej. Zopakujem, rybaci olej je zdrojom vitaminov, mastnych kyselin DHA a EPA potrebnych pre nervovu cinnost a antioxidantov. Zrieduje krv a tym zlepsuje cirkulaciu. Obsahuje mnohe stopove prvky z mora.
Samozrejme neodporucam kazdy rybaci olej na trhu, ale najma oleje z ryb z cistych severskych mori.
Karotenoidy dostanes ked budes jest dost farebnej zeleniny, najma mrkvy a roznych vnati.
Ked chces silny prirodzeny zdroj, ber doplnok riasy tj niekolko gramov chlorelly alebo spiruliny, alebo nejaku dobru zelenu zmes, ako napr Life's Green od www. Puritan.com
Ja beriem osobne obcas rozne zelene a tiez vyborny doplnok na oci, Eyes Alive firmy www.Swansonvitamins.com, ktora obsahuje karotenoidy ako lutein, zeaxanthin a plno vytazku z billberry, ktory ma vysoky obsah antokyanidinov, ktore su velmi dobre na drobne cievky v ociach a nocne videnie.
Na vitamin E beriem zmes Mixed tocoferrols od Swansonu.
Urcity cas som bral aj toccotrieno( z palmoveho oleja)l spolu sCoQ-10  (  http://www.swansonvitamins.com/SWU345/ItemDetail?n=0 ), ale presiel som na lepsiu formu pre telo , ubiquinol a ten zatial nemaju s tocotrienolom.

GSE z NutriBiotics obsahuje 33% citricidalu, toho praveho z firmy BioChem Research
Akurat miesto 35 kvapiek citricidalu pouzijes 60 kvapiek GSE denne.
Inac nie je ziadny poznatelny rozdiel(tj pri tom pravom GSE)

Nuz niektore spolocnosti chcu predavat len na distribuciu, nie priamo na spotrebu, tj velkoobchodne a distributorom, medzi ktorych pocitaju aj roznych lekarov, co maju tieto prostriedky na predaj v svojich klinikach .
Pred tym, ked som mal obchody na Slovensku som od takych kupoval, aby som mohol ponukat za co najnizsie ceny na Slovensku.
Myslim, ze mnohe obchody na Slovensku ale kupuju za maloobchodne ceny a pre to nemozu mat dostatocne nizke ceny pre spotrebitelov.

Inac ja pouzivam oboje, tekuty GSE aj v kapsuliach.
Kapsule su vyhodne hlavne vtedy, ked chces adresovat "tvrdohlave" mikroby, na ktore treba vacsiu davku a ta horka chut citricidalu ti nedovoli zobrat dost vo forme roztoku("horkac")
Maximalna davka citricidalu nie je znama, odhadom z pokusoch na potkanov by to bolo na osobu asi 32 000 kvapiek, tj liter.
Nuz rad by som videl takeho "borca" co by dokazal vypit 200 kvapiek citricidalu!!!
Takze ziadne strachy z predavkovania.
Nanajvys pri velmi velkych davkach treba zobrat probiotika, lebo dostatocne velke davky citricidalu verdia znicit aj inac velmi odolne na citricidal probioticke kultury
http://rng.nazory.eu/citricidal

http://www.allhealthtrends.com/citricid … oncentrate
Na pravy povodny GSE je ale lepsia cena, hoci je zhruba len polovicu ucinny(60% proti 33%)
http://www.allhealthtrends.com/grapefru … -32oz.html

Europske dovozove firmy nepoznam, je ich stovky, mozno i viac.

Cez zlcnik idu hlavne tukorozpustne veci a ja zasadne odporucam vodorozpustne mineralove doplnky. Takze tie neprispievaju k ytvoreniu zlcovych kamenov.
Zlcove kamene su hlavne stvrdnuty cholesterol
Na rozpustenie alebo proti ich vytvaraniu je dobre brat nieco na riedenie zlci ako
sylimarin, na rozpustanie tukovo bielkovinnych nanosov ako
lecitin pripadne zlcovu kyselinu(ursofalk) a niektore esencialne oleje, napr pepermintovy
Pomahaju aj vyssie davky vitaminu C a pravdepodobne aj policosanol, ktory znizuje vyrobu LDL cholesterolu, ktory oxiduje, stava sa lepkavy a vytvara nanosy na cievach, tj pravdepodobne aj zlcove kamene.
Samozrejme pomaha dieta na zlcnik, ktora ma byt bohata na zeleniny a malo masa , vajec a syrov.

Takzvane vyplachnutie zlcovych kamenov je popisane tu
http://novice101.wordpress.com/2009/04/ … naturally/
tiez napr na tejto stranke
http://www.relfe.com/gall_stone_cleanse.html
Osobne sa mi vidi dost drasticke, ale plno ludi ma s tym dobre vysledky, a viacero lekarov to robi so svojimi pacientami, tak to tu spominam
Snad miernejsia verzia a castejsie opakovanie je menej drasticke.

Pitie caju z byliny chanca piedra tiez pomohlo urcitemu mensiemu percentu ludi, zialbohu nie je tak ucinne, ako rozpustanie ladvinovych kamenov, kde to ma aj t podla lekarskych sprav.

Galantamine ma okrem zaludocnych problemov a niekedy zavrate a hnacky pomerne malo bocnych ucinkov. Apatia sa nezda byt medzi nimi
http://www.medicinenet.com/galantamine-oral/article.htm
Nemyslim ze ma nejaku skodlivu kombinaciu s menovanymi potravinovymi doplnkami.

Risset(risperidone) je antipsychoticka droga, utlmujuca, NAVYKOVA a ma plno zlych postrannych ucinkov,
pouzivane na maniakatne poruchy, bipolarne poruchy(hysteria) a schizofreniu.

Pozri na http://www.medicinenet.com/risperidone-oral/article.htm alebo si najdi na www.wikipedia.com pod slovom risperidone
Dam sem len uryvok
severe anxiety, akathisia, sedation, dysphoria, insomnia, sexual dysfunction, low blood pressure, muscle stiffness, muscle  pain, TREMORS, increased salivation, and stuffy nose.
A hyperlaktemia, ktora moze viezt k tumorom na hypofyze,
sebevrazdebnym naladam, a dokonca moze
vyvolat cukrovku.
Nuz to nie je nic, s cim sa mozu chvalit, hlavne ked podla popisu tvoja stara mama nema nic, na co sa tato skodliva silna droga pouziva.

Vseobecne chemicke oblbovaky, navykove a destruktivne na mozgovu cinnost zasadne odmietam.

lauricka kyselina je olej, mierne kysly.
Jej sol, sodium laureat je velmi silna zasada pripata na slabu kyselinu, tj silne zasadita latka.
Rozne kombinacie ako SLS(sodium lauryl sulphate a sodium laureth sulphate), SLES, ALS su silne alkalicke surfaktanty-saponaty(produkujuce penu a odmastovanie) a tam je zrejme ich skodlivost ked su pouzivane casto a v silnych koncentraciach.
Kedze maju pomerne malu molekulu, mozu prestupovat cez kozu a teoreticky tam vytvarat rozne skodlive reakcie, co ale zatial nebolo dostatocne preukazane.
Co bolo preukazane, ze odmastuju kozu prilisne a z toho vyplyvaju rozne nakazy, ktore sa dostanu do tela zvonka cez popraskanu kozu a napr sposobuju rozne plesne, vyrazky a v ustach canker sore=otvoreny vriedik=afta

Omluvam sa za nespravne udane zmydelnatenie laurickej kyseliny, SLS sa vyraba ovela komplikovanejsie z inych mastnych kyselin a pri tom sa tam vytvoria po strane aj ine chemikalie, ktore su skodlive.

Zaverom, vsetko co je nejedle a chemicky vyrobene by som nedaval na telo ani do ust. Principialne
Zuby sa daju vyplachnut napr prudom vody(Water pick) , cistit jedenim jablk a roznych surovych zelenin, pripoadne dokonca dezinfikovat roznymi antimikrobialnymi latkami z potravinovych doplnkov.

Kedysi sa pouzival zubny puder na cistenie, ktoreho hlavna zlozka bola soda bikarbona....

Inac v prirode si zvierata necistia zuby nijak, len vyberom jedla a predsa maju dobry chrup.
Nas chrup sa zacal rapidne zhorsovat jedenim primalo surovych zelenin a ovoci a pouzivanim varenych, prazenych jediel a hrozneho mnozstva jemnych skrobovin a cistych cukrov.

Drazdenie mydla zavisi od alkalinity=PH hlavne, ale moze byt od hromady inych pridavnych chemikalii a povolenych e-ciek.
Co sa tyka SLS, to sa uvadza len dnes  ale kokosove a palmove mydla su na trhu uz starocia a tie musia obsahovat SLS, lebo vyse 50% kokosoveho oleja je lauricka kyselina
PH vsetkych  mydiel sa da zmiernit pridavanim olejov(mastne kyseliny)

Kokosove mydla poznas od druhych tym, ze plavaju na vode.

Ja si zasadne nekupujem vyrobky s citricidalom, lebo do nich pridavaju menej, nez 1% citricidalu
Ja si ich vyrabam sam podla potreby.Obvykle koncentracie su podobne ako v "horkaci" tak asi 35 az 70 kvapiek na liter toho 60% citricidalu, co je zhruba 0.1 az 0.2 %. Viac je prilis drazdive na sliznice v ociach, uchu, nose a pod.
Na plesen na nohach-nechty-onychomykoza pouzivam niekolko krat tak silny roztok, najma v kokosovom oleji.

Nechapem, preco je taky strasny tlak proti mydlam odrazu, SLS je len bezna latka v mydlach, je to zmydelnatena lauricka kyselina, ktora sa nachadza napr v kokosovom oleji(vyse 50%).
Zmydelnatenie mastnych kyselin, ktore ich urobi vodorozpustne a penive(surfactant) sa prevadza luhami a pre to maju mydla schopnost rozpustat tuky.
Ked je samozrejme mydlo prisilne=prialkalicke, tak odmasti prilisne a z toho su problemy, lebo koza potrebuje byt MASTNA, inac vyschne a praska, cim sa vonkajsie mikroby, ktore su stale okolo nas mozu dostat dovnutra tela a sposobit rozne zdravotne problemy.
Kazde mydlo musi byt alkalicke, takze ked robia tlak voci SLS, preco nie proti ostatnym mydlam vseobecne???
Alebo je to tlak proti kokosovym a palmovym olejom , ktore konkuruju domacim=repkovym, sojovym, kukuricnym  a slnecnicovym?
Nuz ja uprednostnujem kokosovy a palmovy nad repkovy kedykolvek!
Stredne dlhe mastne kyseliny maju totiz jemne antimikrobialne vlastnosti a prenikaju cez kozu. Vedia sa spalit v bunkach na vyrobu energie, nielen tepla ako dlhe retazce mastnych kyselin.
Inac na kokosovy olej som uz pisal dost, pozri
http://rng.nazory.eu/kokos

BioChem je velkovyrobca, donedavna predaval len cez distributorov.
Distributori to dostavaju za velkoobchodnu cenu a niektori to predavaju len s malym ziskom, takze mozes dosatat od distributora lepsiu cenu, ako od vyrobcu.
Zrejme ale nie na Slovensku, kde su distributori este "nenazrani" a nie je dost konkurencie.

Kedze si to nemala cely zivot, tak to nemas asi vrodene v sucasnom stave.
Samozrejme strava ma na to velmi velky vplyv, hlavne vlakniny a probiotika.
Ked je pohyb nepravidelny a jedlo zostava obcas aj niekolko dni, premnozia sa rozne kultury v crevach, tj aj skodlive a poskodzuju crevne steny svojimi toxickymi vyluckami(zapaly=hnacky)
Ak udrzis dlhsi cas taky rezim stravovania, ze budes mat normalne kazdy den stolicu a udrzis si v crevach dobru floru, telo sa vie aj regenerovat, tj napravit do stavu, co si mala pred rokmi.
Pomocne su hojive aloe vera, triphala a pravidelny pohyb, ktory podporuje peristaltiku(cvicenie na brucho)
Moje heslo je vyliecit a nie vyrezat.

Citricidal (vyrobok firmy BioChem research corp) je 60% AKTIVOVANY  a patentovany  vytazok z grapefruitovych semien. GSE z Nutribiotics je 33%, pouzivaju tiez ten isty material.
Ja pouzivam GSE z NutriBiotics uz vyse 12 rokov.
Samozrejme vacsie balenia su podstatne  lacnejsie na obsah.
Pozri na  http://www.vitaminlife.com/product-exec … _id/35257, ti posielaju aj na Slovensko

Hirsprung je porucha pohybu stolice(peristaltiky). Susp. znamena "suspect" tj podozrenie
Naprava je samozrejme ako obvykle v kyselinach, enzymoch , probiotikach a najma v dostatku vlaknin, aby sa malo do coho crevo zapriet pri pohybe stolice.
Tj je to viacmenej v strave a jej doplnkoch

Vacsie balenia su samozrejme lacnejsie. A trvanlivost citricidalu je niekolko rokov(kedze je antimikrobialne, nemozu ho mikroby znicit...)
Miestne ho mozes dostat
http://www.biozdravie.sk/index1.html

http://www.regeneracetabor.cz/obchod/pr … cts_id=461

Ja som daval povodne olivovy olej do samponov, ale dnes zohrejem kokosovy vo vodnom kupeli a tak ho pridam. Treba to velmi dobre pretrepat pred pouzitim.
Cim viac oleja, tym mastnejsia pokozka. Cim menej, tym sa viac praska a zakorenia v nej rozne nakazy.
Sucha pokozka je sice modna, ale nezdrava.

Skoda, ze nedovazaju kvalitne vyrobky ale siria drahy a malocenny tovar.
Potom si mnohi nadobudnu dojem, ze potravinove doplnky su slabe a nedostatocne na liecenie a udrzbu zdravia, co lekari povacsine vrele potvrdia...