Ahoj RNG,

stretol som sa s názorom, že jedna z najkvalitnejších spirulín na svete pochádza z Kostariky, kde sa pestuje vo vysoko alkalickom (zásaditom) prostredí vulkanickej vody bohatej na minerálne látky.

Následný šetrný spôsob sušenia pri nízkych teplotách zachováva všetky jej nutričné hodnoty (väčšina spirulín z ostatných krajín používa spôsob sušenia za pomoci mrazov, čím dochádza k degradácii ich výživových hodnôt).

Je na tom sušení za pomoci mrazov podľa teba niečo pravdy, prípadne, nevieš náhodou ako sušia tu Hawaisku spirulinu ktorú odporúčaš?

Ahoj RNG,
teraz som z toho dávkovania zmätený, na Haemophilus influenzae pri 70 kg osobe by malo stačiť GSE 35 kvapiek do 1 litra vody? Ak sa použijú tablety tak len tieto http://www.hoogle.sk/CITRICIDAL-tablety-100tbl-d607.htm s označením pre profesionálne pouziete? ziadne ine? Koľko tabliet treba brat denne?
Ďakujem pekne za odpoveď.

3

(368 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,

nevieš či sú toto dobré formy vápnika, železa a vit. C? diglycinat vápenatý a fumarat železnaty a vitamin c ako Quali-C ascorbic acid.

Tiež mám otázku na tento produkt, je podla teba vhodný pri dodaní K2 a D3 osobitne? http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Mega … amp;ic=262

vďaka za odpoveď

4

(12 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

RNG napísal(a):

To nemozno povedat, draslika mame vsetci dnes primalo, takze ho odporucam brat kazdemu, aspon miesto soli (NaCl) pouzivat zmes nerafinovanej morskej soli(stopove prvky) zmiesani s KCl. Najdes to aj ako "sol so znicenym obsahom sodika", az na to, ze tam pouzivaju rafinovanu sol a nie plnohodnotnu nerafinovanu morsku sol.
Rozpustat nie priamo, ale znizit pravdepodobnost tvorenia obl;ickovych kamenov sa da branim extra horcika, tiez vitaminov D-3 a K-2.

Napadlo ma, že najlepšia by bola prevencia, a teda zabrániť vzniku obličkových kameňov. Nevieš náhodou, čo vlastne spôsobuje, že sa tieto kamene tvoria? Súvisí to napr. aj so zlou kombináciu niektorých druhov stravy alebo len anorganické minerály vo vode alebo čo všetko to vlastne spôsobuje?
Vďaka

5

(12 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

RNG napísal(a):

Dras.lik nie je diourtikum ale prave naopak jeho hladina sa diuretikami moze nebezpecne znizit.
Chamca piedra v davke 6 gramov denne na caj mala podla viacerycy lekarov rozpustit za dva mesiace az 94% ladvinovych kamenov, a tiez v mocovom mechure, samozrejme.

Takže draslík by si pri zavodnení vôbec nedoporučoval?

S tou Chanca piedra si ma príjemne prekvapil, poznáš ešte nejaké byliny, alebo iné rastliny alebo postupy, ktoré dokážu podobne účinne rozpúšťať obličkové kamene?
Ďakujem

6

(12 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

RNG napísal(a):

Oblicky sa nicia hlavne roznymi chemikaliami, kam patri aj vacsina dnesnych liekov, vcitane liekov na odvodnovanie, tierz sa nicia roznymi nakazami, skodlivymi mikrobami, ktore treba co najskor potlacit , aby bola skoda napachana na oblickach co najmensia.
Za priaznivych okolnosti, tj po potlaceni mikrobov a pri neotravovani obliciek chemikaliami sa tieto postupne regeneruju. Co sa tyka cistenia obliciek, pomaha pri tom pit caj chanca piedra a brat enzymi,, ktore odtial odburaju nefunkcne bunky. Pri dobrej strave, pestrej a dobrom traveni mas znacnu sancu na regeneraciu.

Chapem to spravne, ze draslik ako diureticky prostriedok nie je vhodny?
Chanca Piedra poznam, dokaze to aj rozpustit oblickove kamene, pripadne za ake obdobie?
Dakujem

7

(12 odpovedí, zaslaných do Choroby obehovej sústavy)

Ahoj RNG,

vedel by si mi, prosim ťa, poradiť ako riešiť problém so zadržiavaním vody v organizme? Uvedomujem si, že to môže súvisieť s oslabenými obličkami, ale čo s tým? Napadlo ma dopĺňanie draslíka, ale čítal som, že u ľudí s oslabenými obličkami môže dochádzať práve k zadržiavaniu draslíka a následne predávkovaniu draslíkom. Tiež mi to príde len ako riešenie prejavu, nie samotnej príčiny. Asi by bolo najlepšie zlepšiť funkciu obličiek, čo by si na to odporučil?
Ďakujem pekne za odpoveď.

a calcium ascorbate alebo ine askorbaty, ktore nie su oznacene ako ester C nemaju taky dlhy polcas rozpadu okolo 5 hodin, ale kratky, okolo 1 hodiny podobne ako kyselina askorbova?

RNG napísal(a):

Kyselina askorbova a askorbaty maju polcas rozpadu/vylucenia od 1/2 az do jednej hodiny, Ester C asi 5 krat tolko, tj az 5 hodin.

Ked hovoris o polcase rozpadu 5 hodin, myslis tym aj ester c calcium ascorbate, alebo len ester c ascorbyl palmitate?
vdaka

10

(33 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Ahoj RNG
myslis, ze je lepsie ked B-komplex obsahuje b-vitaminy vo viacerych formach, ako je to v tomto produkte:

http://www.iherb.com/Thorne-Research-B- … l&ic=1

alebo to nie je az take dolezite a postaci, ked je to v tych zakladnych formach ako v pripade vacsiny produktov, ako napr. v tomto produkte? Cenu a mnozstvo teraz neriesim, ide mi len zlozenie ake by malo byt, samozrejme popri tom sa prida vitamin C.

http://www.iherb.com/Solgar-B-Complex-1 … l&ic=4

vdaka za odpoved

11

(30 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Myslel som to tak, ci nie su potrebne prave tieto latky pre lepsie vstrebavanie. Alebo mi, prosim ta, vies povedat, ktore vitaminy, mineraly ci ine latky je potrebne konzumovat spolu so zinkom, pre lepsie vstrebavanie, alebo postaci len ten chelat zinku? Inak ta med je tam mozno prave pretoze zinok moze vyvolat nedostatok medi, spominam si, ze aj ty si doporucoval vapnik od now, kde je zinok a med spolu, preto ma to napadlo.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Str … l&ic=2

12

(30 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,
zaujimal by ma tvoj nazor na 3 produkty zinku. Porovnavam ich a neviem sa rozhodnut co uprednostnit, ci chelat zinku alebo inu formu s pridavkom podpornych latok. Ide mi najmä o to, ci mozu tie konkretne pridavne latky mat vyrazne lepsi vplyv na vstrebavanie nez samotny chelat, alebo napriek pridavnym latkam, bude vstrebavanie a schopnost vyuziatia v organizme nizsia nez chelat?

Porovnavam produkt, ktory obsahuje v jednej tablete:
zinok vo forme laktatu 40mg - z toho zinok 8,8mg,
citrat zinku 20mg z toho zinok 6,2mg,
meď vo forme citratu 3mg z toho meď 1,104mg,
extrakty z plodov aceroly 105mg (z toho vit. C 18mg),
extrakt z vňate echinacey purpurovej 102mg (z toho kys. cichorova 3,1mg),
extrakt korena lopuchu väcsieho 100mg (z toho inulin 25mg),
extrakt šipovej ruze majovej 100mg (z toho vit.C 3mg).

s tymito

http://www.iherb.com/Country-Life-Glute … &ic=46

http://www.iherb.com/Country-Life-Glute … l&ic=4

Za odpoved vopred dakujem

13

(33 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Vdaka za odpoved, predpokladam ze ten stress B plus C je dobry oproti inym B-komplexom kvoli vitaminu C. Nestaci pridat samotny vitamin C napr. Ester c s bioflavonidmi k tomuto B-komplexu? http://www.jamieson.sk/produkty/vitamin … d-release/
Je to sice Jamieson, ale ako jeden z mala vyrobkov od Jamiesonu sa mi nejavi zle, ma dobru cenu vzhľadom k vysokym dávkam b-vitaminov, aj ked je pravda, ze tiamin je tam ako mononitrat :-) Co ty na to?

14

(33 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Ahoj RNG, nevies nahodou, ci je velky rozdiel medzi vitaminom B1 ako tiamin mononitrat a tiamin hydrochlorid (HCl)? vstrebava sa niektory horsie? vsimol som si, ze v pripade izolovaneho B1 byva vacsinou ako tiamin hydrochlorid a v B-komplexoch byva v niektorych ako mononitrat a niekde ako hydrochlorid. Inak poznas Pangamin? Je to produkt z pivarskych kvasnic, nie je to podla teba lepsi doplnok vitaminov skupiny B nez B-komplex? Vdaka

To znie skvele smile A v com si zaznamenal rozdiel oproti klasickej kyseline askorbovej?

Suhlasim, produkt ktory si mi uviedol je vyhodnejsi, kedze ma viac tabliet, ale tiez je to forma vapnika MCHA, skoda, ze tam nie je uvedene mnozstvo horcika vo forme oxidu a askorbatu, predpokladam, ze oxidu tam bude viac nez askorbatu, co je dost skoda, kedze oxid sa zle vstrebava, ale asi aj preto je to lacnejsi produkt, bude potom vhodnejsie doplnat horcik osobitne v inej forme doplnku?

Inak, nevies nahodou, ci je Ester-C Calcium Ascorbate zlozeny z kyseliny askorbovej a uhlicitanu vapenateho alebo je to inak?
http://www.iherb.com/American-Health-Es … &ic=14

Dobry den, co si myslite o tejto forme vapnika microcrystalline hydroxyapatite v tomto produkte? Je to zabehnuta forma vapnika alebo nejaka novinka? http://usasib.com/index.php?route=produ … ct_id=1590
Dakujem za odpoved