Kupila som si doplnok Lipotropic Factors na flasticke je :Nutritional: Three (3) tablets provide: Choline Bitartrate 1000 mg (providing 410mg elemental choline) Inositol 1000 mg L-Methionine 1000 mg. Free from corn, yeast, wheat, soy and dairy products and are formulated without the use of preservatives, artificial flavours or colours.Ake je podla vas ucinne davkovanie?DAKUJEM!Vyrobca odporuca tri krat denne jednu tabletu...

252

(9 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Takze ho mozem kludne dobrat po 200mg denne?

253

(9 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Do zoznamu potravinovych doplnkov som zaradila najnovsie aj Niacin..mozete mi odporucit davkovanie,prosim,pretoze som sa asi predavkovala a asi po 20 minutach som dostala  palenie v tvari a na koncatinach(scervenanie pokozky)az som sa prelakla ze mam alergicku reakciu...?

Kupila som si enzymy s betaine HCL a hned po prvej davke som spozorovala ze mam tazky zaludok akoby som prehltla tehlu.Na druhy den som to zopakovala na lacny zaludok a bolo mi este horsie..to znamena ze mam vela kyseliny?Palenie zahy sa u mna prejavuje po zjedeni mastnejsieho jedla,ak jedlo osahuje mletu cervenu papriku,alebo ked si dam po jedle sladkost...

Pocula som od dr.Bukovskeho ze na palenie zahy pomaha rozzut par jadierok mandli...Aj som to vyskusala a zabralo to!Zaujimalo by ma na akom principe to pomaha?Ine jadra nemaju taky ucinok...aku ucinnu latku proti kyseline obsahuju mandle ?

256

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Neviem ktory z tychto pripravkov sa mi podari zohnat,ktory je podla vas najlepsi?Mozu sa brat aj vsetky naraz?Aj ked pochybujem ze ich zozeniem...vsetky

257

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

5-HTP,SAM-e, L-dopa,GABA- ako to posobi,nema to vedlajsie ucinky a ako sa to davkuje?Dakujem!

258

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Suhlasim s vami v pricinach ze dieta mohlo byt rozmaznavane,ale aj tak mam pocit ze u neho to moze byt nieco za co nemoze,pretoze sa narodil s nizkou porodnou vahou a po narodeni mu dlhodobo podavali b-vitamin z dovodu ze mal ochabnute svalstvo.Ako male dieta bol velmi zivy a v skole isiel ucitelkam vyslovene na nervy:pametam sa ze bol tak stresovany ze si zacal obhryzat snurky na svetri a ucitelka ho za to trestala...pisala stale poznamky ze je nesustredeny a my ako rodicia sme to nechceli nechat bez dohovarania,az sa nam zacal pocikavat az skoro do pubertalneho veku..myslim si ze je to akasi oslabena nervova sustava..momentalne su to vybuchy hnevu ,chaotickost ...on sam si to uznava ,potom sa ospravedlnuje..mohli by pomoct b-vit,rybacie oleje?Viete este o nejakom doplnku co moze harmonizovat nervovu sustavu a posobi aj upokojujuco?Dakujem...

259

(13 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Pan RNG,mozete mi poradit ako a s ktorymi potravinovymi doplnkami zvladat ADHD u dospievajuceho syna?Trpi na to uz od detstva ... ja som si myslela ze z toho vyrastie...ale mam pocit ze spravanie sa sice zmenilo ale prejavy akehosi nepokoja a vybusnost pretrvava u neho stale...ide o nejaku poruchu v mozgu?Dakujem vopred za fundovanu odpoved...

260

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Zatial som nenasla na v obchodoch mlieko od volne pasucich sa krav..a uz vonkoncom neviem ktore mlieka nie su od krav krmenych hormonami, ATB a pod svinstvom...takze mam len velmi maly vyber...:-(

261

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Myslite si ze je to nezdrave?V porovnani s kravskym mliekom...

262

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Ja som bola tiez zmetena pretoze viem ze kokosovy orech obsahuje ciru tekutinu..a este k tomu vyrobca tohto suseneho kokosoveho mlieka je Magi,ktorych vyrobky nemusim..zobrala som to na skusku,na baleni je ze sa to pouziva do varenia,kolacov a pod. na ochutenie.Ja to zarobim s vodou ,pridam kakao a trochu posladim a je to velmi chutne...obsahuje to:coconut milk solids,maltodextrin,milk protein(sodium caseinate),sodium phospate(mineral saltstabilisant E339...

263

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Este sa chcem spytat,objavila som kokosove mlieko v prasku ,je to lepsie ako pit kravske mlieko?

264

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Dakujem vam...za vasu ochotu odpovedat na vsetky otazky...ked mu dam tri krat do tyzdna pol.lyzicu lecitinu,bude to stacit...enzymy mu uz davam...

265

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Dakujem velmi pekne za odpoved...A ten lecitin staci ta polievkova lyzica tyzdenne?Myslim ze mu to budem zaroven potierat aj klin. olejom,on je netrpezlivy najradsej by to uz nemal "hned"...

266

(13 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Pan RNG,chcem vas poprosit o radu...Mojmu 18nast rocnemu synovi sa na vnutornej strane stehna vytvoril vyrastok,ktory je mekky,mam pocit ze je to akysi tukovy vyrastok.Hanbi sa ist s tym k lekarovi,aj ma strach(uz od detstva)z lekarov.Prosim vas mozete mi povedat ako ho ucinne odstranime pomocou potravinovych doplnkov alebo by bol vhodny aj klincekovy olej na potieranie?Da sa to bez vedlajsich ucinkov a bez chirurgie?Dakujem za vasu odpoved!

267

(91 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Pan RNG,mozete mi prosim napisat aka davka NAC je ucinna pri viroze a silnom zahlieneni.Inak som pocula ze fajciaqri by mali brat vsetci NAC o akych davkach sa jedna?A moze sa to dlhodobo?Dakujem!

Ked dlhsie sedim pri televizori ,nemozem sa postavit,chvilu mi trva kym sa rozhybem...co by mi mohlo z doplnkov pomoct?Dakujem...

269

(33 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Takze Sylimarin a rste raz Sylimarin aj na pecen aj na zlcnik...?Ake davky by mali zabrat?Dakujem!

270

(33 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Co odporucate na zlcove kamene a problemy s vysokym bilirubinom?DAKUJEM!

271

(1 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Chcem sa spytat ma to take ucinky ako to opisuju v reklame...?Je to taky zazrak?Dakujem!

272

(15 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Mozete mi prosim napisat ci sa to tyka aj vytazkov zo soje napr.sojovy lecitin a pod.?Dakujem...
- Sója - Fakty a bludy o sóji


Blud: Sója sa ako jedlo používa mnoho tisícročí.
Fakt: Sója je známa mnoho tisícročí, avšak, ako jedlo sa prvýkrát použila až počas dynastie Chou (1134-246 pnl), vtedy, keď sa Činania naučili sóju fermentovať a vyrábať z nej jedlá ako tempeh, nattto, miso a tamari.

Blud: Ázijci konzumujú veľké množstvo sóje
Fakt: Japonci a Číňania skonzumujú denne v priemere len 10 gramov sójového jedla (asi 2 čajové lyžičky). Ázijci konzumujú sóju v malom množstve, ako pochutinu, nie ako náhradu za živočíšne bielkoviny.

Blud: Americká dietetická asociácia (ADA) predsa nepovažuje sóju za nebezpečnú.
Fakt: ADA nikdy neprehlásila, že sója je bezpečná. Vyjadrila sa, že sú štúdie, ktoré hovoria o pozitívach i negatívách sóje. ADA dodáva, že rozsiahlé štúdie nie je možné uskutočniť, a to z etických dôvodov. Prečo asi?

Blud: Moderné sójové výrobky majú rovnaké zdravotný úžitok, ako tradične fermentovaná sója.
Fakt: Najmodernejšie sójové výrobky nie sú fermentované (a tak toxíny nie sú neutralizované) a sú spracované spôsobmi ničiacimi bielkovinu a tvoriacimi toxíny.

Blud: Sójové výrobky sú zdrojom kompletných bielkovín.
Fakt: Ako aj ostatné strukoviny, aj sója má nedostatok síru obsahujúcich aminokyselín, metyonínu a cystínu. Navyše, moderné spracovanie sóje ničí krehký lysín.

Blud: Fermentované sójové produkty zabezpečia dostatok vitamínu B12vo vegetariánskej strave.
Fakt: Zložku, ktorá je podobná vitamínu B12, telo nedokáže použiť a tak sa nedostatok B12 zvyšuje.

Blud: Sójové formuly sú pre kojencov bezpečné.
Fakt: Jedlá zo sóje obsahujú inhibítory tripsínu, ktoré bránia v trávení bielkovín a rušia pankreatické funkcie. Zvieratá, kŕmené stravou, obsahujúcou inhibítory tripsínu, vykázali poruchy vývoja a poruchy pankreasu. Príjem sóje zvyšuje potrebu vitamínu D, ktorý je potrebný pre budovanie kostí a telesný vývoj. Fytinová kyselina spôsobuje zníženú biodostupnosť železa a zinku, ktoré sú potrebné pre zdravie a vývoj mozgu a nervového systému. Sóji tiež chýba cholesterol, taktiež nevyhnutný pre vývoj mozgu a nervového systému. Vysoké dávky fytoestrogénov v sójových formulách pre kojencov, značne prispievajú k predčasnému sexuálnemu vývoju dievčat a oneskorenému až retardovanému vývoju u chlapcov.

Blud: Sója a sójové jedlá majú preventívny účinok proti osteoporóze.
Fakt: Sója a sójové jedlá spôsobujú nedostatok vápnika a vitamínu D, ktoré sú nevyhnutné pre zdravé kosti. Sú to vápnik zo zeleniny a vitamín D z morských jedál a zo slnka, ktoré majú preventívny účinok proti osteoporóze u Ázijcov, nie sójové jedlá.

Blud: Súčasné sójové výrobky chránia pred mnohými druhmi rakoviny.
Fakt: Okrem iných štúdií, aj britská vláda podala konkluzívnu správu o tom, že niet dôkazov o tom, že sója a sójové výrobky chránia pred rakovinou prsníka a pred inými rakovinami. Naopak, sója môže byť výsledkom zvýšeného rizika vzniku rakoviny.

Blud: Sója chráni pred srdcovými chorobami.
Fakt: U niektorých ľudí môže konzumácia sóje znížiť hladiny cholesterolu. Avšak, nie je pravdepodobné, aby sa znížením cholesterolu týmto spôsobom, zabránilo srdcovým chorobám.

Blud: Sójové estrogény (izoflavóny) sú prospešné.
Fakt: Sójové izoflavóny sú fytoendokrinnými narušiteľmi. Môžu zabraňovať ovulácii a stimulovať rast rakovinových buniek. Už konzumácia tak malého množstva, ako 30 gramov denne (4 čajové lyžičky), môže spôsobiť hypotyroidizmus (zníženie funkcie štítnej žľazy) sprevádzaný príznakmi letargie, zápchy, priberania na váhe a únavy.

Blud: Sója a výrobky sú bezpečné a užitočné pre ženy v postmenopauzálnom období.
Fakt: Jedlá zo sóje môžu stimulovať rast na estrogéne závislých nádorov a znižujú funkciu štítnej žľazy. Znížená funkcia štítnej žľazy je spojená s ťažkosťami v období menopauzy.

Blud: Fytoestrogény v sóji môžu podporiť duševnú výkonnosť.
Fakt: Nedávna štúdia zistila, že ženy s najvyššími hladinami estrogénu v krvi, mali najviac znížené kognitívne funkcie. Konzumácia tofu u japonských Američanov v strednom veku je spojená so zvýšeným výskytom Alzheimerovej choroby v neskoršom veku.

Blud: Sójove izoflavóny a izolovaná sójová bielkovina, majú štatút GRAS (Generally recognised as Safe – Všeobecne považované za bezpečné).
Fakt: Archer Daniels Midland (ADM), najväčší svetový pestovateľ sóje, nedávno stiahol svoju žiadosť na FDA (Food and Drug Administration – Úrad pre kontrolu potravín a liečív) o štatút GRAS pre sójové izoflavóny, keďže rástli protesty z vedeckých kruhov. FDA nikdy neudelila štatút GRAS sójovým izolovaným bielkovinám, kvôli obavám z prítomnosti toxínov a karcinogénov v spracovanej sóji.

Blud: Sója podporuje sexuálny život.
Fakt: Početné štúdie vykonané na zvieratách potvrdili, že sója spôsobuje neplodnosť. Keďže znižuje hladinu testosterónu. Japonské ženy dávajú svojím mužom jesť väčšie množstvo tofu, ak chcú znížiť ich sexuchtivosť.

Blud: Pestovanie sóje je pre prostredie bezpečné.
Fakt: Väčšina sóje v USA a v iných krajinách, je geneticky modifikovaná z toho dôvodu, aby farmári mohli používať veľké množstvá herbicídov.

Blud: Pestovanie sóje je ekonomicky prospešné pre rozvojové krajiny.
Fakt: V krajinách tretieho sveta bola tradičná úroda nahradená sójou, pestovanou medzinárodnými korporáciami, čo prenieslo zisk z lokálnych farmárov na tieto firmy.

Čítajte viac: http://dolezite.sk/Soja_Fakty_a_bludy_o … z0lMyIqo7P

273

(41 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ja si velku vetsinu doplnkov zaobstaram tu v UK a za fakt rozumne ceny a byvaju aj akcie za polovicu a pod.Jedine tu neviem zohnat tu nattokinazu.Kvoli jednemu baleniu sa to ozaj neoplati, ale skusim to nahradit niecim inym,napr co ma RNG naucil,ze aj rybi olej riedi krv a taktiez koren dumbiera...

274

(41 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Prave som si chcela objednat nattokinazu a enzymy zo Swansonu,vybrala som si vyrobky v sume 19 dolarov ale vysledna suma ma fakt prekvapila ,bola totiz viac ako dvojnasobna,je to mozne?Ze by to bolo do GB tak predrazene?Vlado ,kolko si zaplatil ty za dorucenie?Dakujem...

Este by som sa rada spytala na to ako ucinkuje glucosamine a chondroitin,co su to za latky ,nemoze si ich organizmus vyrobit sam?Kazdy z nich ma iny ucinok?Dakujem!

Uprimne dakujem za odpoved.Este sa chcem spytat na jednu vec,aky mate nazor ak beriem denne vela potr.doplnkov,co je moj pripad a citim sa ovela lepsie ako ked som ich nebrala.Beriem ich uz skoro rok a neviem si predstavit ako by som bez toho fugovala...moze zostat clovek zavisly na potravinovych doplnkoch...lebo ja uz asi som...:)

Velmi pekne dakujem za promptnu odpoved,ale ak mozem este poprosit ucinne davkovanie,lebo sa mi stava ze to beriem od buka do buka a niekedy mozno aj malo...Napr.MSM,Bromelain,glukosamin-chondroitin ,kolko toho mozem?Este raz Velka Vdaka!

Chcem sa spytat co by mi mohlo pomoct s doplnkov vyzivy na bolavu petu,uz som bola aj u lekara,ten mi dal len lieky proti bolesti...Trva mi to uz dost dlho,niekedy je zlepsenie ale ak dlhsie stojim alebo viac chodim tak sa to zhorsi...Rano sa na nohu nemozem postavit ale pocas dna to rozchodim,ale vecer uz krivam znovu.Moze to byt aj nejaky zapal sliach?Niekedy mi bolest postupi az do lytka...Dakujem!

279

(58 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Teraz bola prave u zubara a povedali jej ze ma takmer vsetky korene v zuboch mrtve...moze to byt aj genetika?Vsetky jej chcu vytrhat...porad prosim...

280

(58 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Ako dlho by mala pit citricidal ak ma hnis aj pri koreni zuba?Stazuje sa na bolest vsetkych zubov...vraj prechladla...je to mozne?Nemoze sa z toho dostat,uz jej to raz aj cistili a znovu ma novy nalez hnisu.DAKUJEM !

281

(32 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

MSM na vnutorne pouzitie,kolko odporucas denne?Moze sa to brat dlhodobo?

282

(34 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Co sa tyka selenu ,aku davku odporucas denne?

283

(32 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Myslim si ze je to u mna horsie ako u inych,pretoze si to kazdy na mne vsimne ,mne sa totiz slzy rinu po tvari,je to cim dalej horsie,,,ja uz totiz davno nosim slnecne okuliare aj ked nesvieti slnko,ked fuka vietor alebo niekedy len tak z nicoho nic mi zacnu tiect slzy a stipe ma v oku(ale nemam zapal),mozno ze mam velmi citlive oci...Ja chodim pravidelne von ,kazdy den ,nezniesla by som byt zatvorena v btye.Myslite si ze mozem s tym MSM nieco pokazit?

284

(32 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Slzia mi oci ked trochu fuka vietor alebo  mrzne alebo je silne slnko...pouzivam na to kvapky na suche oko ktore mi pomozu ale len mierne...myslim si ze tie slzy by mi netiekli po tvari ak by som mala priechodne kanaliky...myslim,kolko krat si mozem kvapkat tie MSM kvapky do oka?Nemoze to uskodit?

285

(32 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Drahy RNG,chcela by som si vyrobit kvapky do oci,na precistenie kanalikov,lebo mam problem stale mi slzia oci...Som len laik a preto by som bola vdacna za tvoju radu.Mam tabletky MSM 1000mg a neviem ako ich zriedit aby to bol 10%roztok,prosim porad mi!Neviem kolko tej tabletky mam rozpustit v 10 ml flasticke kvapiek na suche oko.Tie tabletky su cira sira je to len zlisovane,nie je tam ziaden pridavok,dakujem!

286

(58 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Moja sestra sa trapi so zubami .Mala zahnisane dasno ,museli jej to chirurgicky cistit,momentalne sa jej vytvorili v ustach vriedky a neciti sa lepsie...poradila som jej citricidal,Je este nieco co by jej pomohlo rychlejsie zahojit dasna?Berie silne ATB a neciti ulavu...Dakujem RNG a vsetko dobre prajem!