Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Príspevky od lukasm
Ktoru teda z tychto alternativ by si mi odporucil ako najlepsiu?
1. kapsule so zelatinou
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Beef-Gela … psules/393
2. potravinarsku zelatinu rozmiesat vo vode a vypit
3. potr.zelatinu rozpustit v horucej vode a az ztuhnutu zelatinu zjest
Dakujem a cenim si tvoje rady.
Ono tá želatína už prešla hydrolýzou keď ju vyrábali, takže by to malo byť účinné aj keď si ju len zamiešam vo vode a vypijem, alebo aj ked si kupim kapsule?
Napr.:
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Beef-Gela … psules/393
Preto sa pýtam, lebo všade uvádzaš, že najlepsie je si vyvarit doma brav.kože.
Ja som vegetarian, tak som si zacal kupovat potravinarsku zelatinu a tu rozpustam v horucej vode a vychladnutu konzumujem.
Neviem teraz vobec, ze co je najucinnejsie(okrem toho varenia koží).
Najjednoduchsie su tie kapsule, no asi nie su najucinnejsie.
Nasiel som takyto navod na pripravu zelatiny:
V prvom rade si kúpte kvalitnú potravinársku želatínu. Budete potrebovať 150 g. Nájdete ju v každom obchode!
Vo večerných hodinách zmiešajte dve lyžičky želatíny alebo presne 5g so štvrtinou šálky studenej vody.
Dobre premiešajte a nechajte ju tak celú noc, ale pozor, nedávajte zmes do chladničky!
Želatína sa tak premení v želé.
Myslis rng,ze je to ucinne aj takto?(lebo normalny navod na pripravu zelatiny je rozmiesat ju v horucej vode a nechat vychladnut)
Dakujem
Zatial skusim tento
http://eu.iherb.com/FoodScience-Sea-Mus … sules/3300
Ten CMO,co uvadzas:
http://eu.iherb.com/Jarrow-Formulas-Tru … psules/118
som nasiel vyhodnejsiu cenu a mnozstvo, no je tam este nieco naviac.
http://eu.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-120-Capsules/5568
Co hovoris?
Este ta poprosim na nazor ohladom pripravy zelatiny:
Kolko gramov zelatiny v prasku odporucas pripravit kazdy den?
Dakujem
Aha, takze mi staci si dat 2 krat do tyzdna za 1 lyzicu oleja a mam to iste ako 2 avokada za tyzden. A to CMO uz potom netreba,ked mam na mazanie avokado?
A na tu zelenu muslu mi prosim este odpovedz,ci je lepsi
prasok
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Sea-Musse … s/814?at=0
alebo extrakt?
http://eu.iherb.com/Amino-Acid-Botanica … ules/27700
Ale asi ten extrakt bude ucinnejsi.
Diki
Diki moc.
A este ma napadlo, ze ked su ochutene, je tam ze su prirodzene ochutene, ci tam nepridavaju nejake formy sacharidov, lebo to by nebolo velmi dobre vzhladom na zle bakterie, ktore sa tym zivia.
Takze potom mozem zvolit aj avokadovy olej namiesto avokada 
napr. :
http://www.pilulka.sk/health-link-bio-a … lej-250-ml
A ten doplnok zelenu muslu co odporucas je lepsi cisty prasok, alebo nejaky extrakt
(amino acid)?
Popripade uved ten co pouzivas ty.
Dakujem
Ahoj Rng,
vies mi poradit kvalitne ustne probiotika z iherbu z ovocnou prichutou?
Dakujem.
OK, diki a co sa tyka davkovania CMO, myslis ze je lepsie 2 kapsule denne a radsej ho brat dlhodobo cca pol roka, alebo radsej vyssie davky a kratsiu dobu?
A taktiez aj MSM a to avokado, je lepsie vyssie davky v kratsom case, alebo to nechat na dlhsiu dobu s mensimi davkami?
A to avokado myslis ze rozmixovanim sa neznicia jeho ucinne latky na klby?
Dakujem
No skusam z neho pomazanku robit,ta sa docela da.Ten cesnak a citron prebiju jeho chut.Ale dufam,ze sa neznehodnocuje rozmixovanim na pomazanku.
Chcem si objednat tento doplnok
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Syne … apsules/21
a k tomu brat este 2 gramy praskoveho msm.
Myslis ze sa mi doplni mazivo okolo klbov aj branim len msm a obcas to avokado ?
A ten doplnok CMO, neviem ho nikde najst,nemohol by si mi odporucit nejaky link?
Dakujem
Ahoj Rng
Mam praskanie v kostiach pri niektorych cvikoch,tiez mi prave koleno preskakuje a dost zaboli ked ohnem nohu pod seba,alebo si čupnem.Tiez mi puka sanka pri jedeni a otvarani ust.
Daju sa tieto veci podla teba odstranit alebo len minimalizovat branim doplnkov?
Skusal som jest avokado,ale mi vobec nechuti,nedokazem ho jest,hoci by mi to asi najviac pomohlo. Som vegetarian,takze huspenina a chrupavky apod. tiez nepripadaju v uvahu.
Na doplnenie vit.C si davam dve hrste goji denne + v zelenine je tiez vela vit.C.
A co sa tych doplnkov tyka,tak si objednam MSM - 3 g. denne.
Co povies? Co by si mi este odporucil?
Dakujem.
dakujem
tiez tak radsej spravim
Ahoj Rng,
rad by som pocul tvoj nazor na toto:
Objednal som si od jedneho majitela internetoveho obchodu zeolit - praskovym ktory nema este u nas certifikat a tak ho nepredava oficialne. Stalo ma to 12,5 eur - 300 g balenie.
Chuti a vyzera skoro rovnako ako zeodent - normalne zakupeny vyrobok.
Myslis si, ze tam je to, co tam ma byt, da sa to s niecim inym lacnejsim zamenit? vyzera to doveryhodne, no nepoznam toho cloveka osobne.
dakujem
A nemozu mat protizapalove doplnky ako kurkumin,vit C,serapeptaza nejaky vplyv na tie lieky co berie od bolesti-rozne opiaty ?
Lebo napr. ze grep zvysuje ucinok niektorych liekov.
dakujem
A nieco velmi silne proti bolesti asi nie je co?lebo by som jej chcel vysadit aspon cast liekov od bolesti.
A myslis,ze ked je rozdrvena platnicka,tak je tam zapal? ked odporucas protizapalovy curcumin
Dakujem
Ahoj rng,
moze oreganovy olej sposobovat problemy ako krce a nafukovanie v crevach?
Zacal som si ho davat 3x2 s jedlom a mavam po nom niekedy dost krce.
Alebo je to tym,ze nici parazity a prejde to,ked ich znici?
Beriem popritom vela mikrovlaknin,ktore som zacal brat uz pred rokom.
Dakujem
Ahoj Rng,
moja svokra mala operovanu platnicku na chrbtici - mala ju zevraj rozdrvenu, ale po operacii sa jej stav este zhorsil. Bolesti jej vystreluju do ruk do noh.
Neviem, ci to moze mat nejaky suvis, ale okrem tych bolesti, pre ktore nemoze spavat a musi sa dopovat silnymi liekmi od bolesti - analgetika,opiaty, ktore jej len tlmia bolest, ale jej aj tak nezaberaju na tu bolest, tak jej trpnu prsty na rukach, opuchaju nohy. Ma 45 rokov, vahu cca 90 kg, od mladosti mala problem, nikdy nevedela schudnut ani par kil, aj ked dodrziavala rozne diety.
Posledny pol rok som jej objednaval krill olej, serapeptazu a rozne mineraly na kosti, d3, vapnik atd.
Co by si poradil, aby si zacala davat, aby sa jej aspon jedna vec zlepsila? napr. utlmit bolest alebo to trpnutie prstov, vystrelovanie bolesti ...
Dakujem
Ahoj Rng,
liecim sa teraz doplnkami podla tvojich odporucani, beriem hromadu mikrovlaknin atd.
No chcel by som si nasadit protikandidoznu dietu, myslis ze je to vhodne u mna? zacal som si davat oreganovy olej v kapsuliach 3x2, no mavam dost krce po nom, co mozu sposobovat tie krce? cital som, ze moze sposobovat stipanie criev.
A ako si to ty RNG striekas na tvar, nevadi ze to koloidne je v kontakte s kovou pruzinkou v spreji? ... ci ty tam mas inu?
A ten sok, co sposobi ociam koloidne nevadi z hladiska dlhodobeho pouzivania? ... nebude to po case ociam robit zle?
dakujem
Ahoj RNG
preventivne by si kolko tbl. doporucil uzivat
1. http://swanson.sk/p/310/bone-essentials
2. k2-mk7 - staci 200 mcg 2 krat do tyzdna?
a k tomu d3
a nebolo by lepsie namiesto tych bone essentials tieto :
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Str … l&ic=3
dakujem
Ahoj RNG,
mam koloidne stirebro od p. Machu, kvapkam si ho do oci na zvlhcenie oci(nosim okuliare a mam pracu pri PC) a zevraj to moze trochu aj upravit zrak.
No problem je, ze
1. ked si kvapnem do oka, zacne ma akoby rezať/páliť v oku, ale len asi 5 sekund - moze to byt nejaka reakcia? pouzivam tuto flasticku, no neviem akoby som zistil, z akeho materialu je,
http://www.pilulka24.sk/sensivit-10-ml- … apky-10-ml
2. ak by som si to chcel striekat na tvar, neviem najst pumpicku bez kovovej pruzinky,
3. robim dobre, ak si s tym vyplachujem usta pred spanim po umyti zubov? neznici to aj nejake bakterie, co by tam mali ostat?
dakujem
ok a ked chce napr. niekto uzivat serapeptasse na cistenie ciev,tak ani vtedy neodporucate jednorazovo vysoke davky?lebo vyrobcovia serapeptasse tak odporucaju - rano 3,4 tbl.
dakujem
Dakujem.
A mam este otazku na SERAPEPTAZU ... ohladom uzivania, ja ju uzivam 3xdenne 1tbl.120000 IU, nebolo by lepsie davat radsej jednorazovo rano na lacno 3 tablety? ... aby malo vacsi ucinok, nevymina sa mi cez den na bielkoviny v jedlach?
A koloidne striebro by nestacilo, keby pridam za napr. polievkovu lyzicu do litra vody? To by malo tiez nicit bakterie a plesne.
Ozaj a mam este otazku na SERAPEPTAZU ... ohladom uzivania, ja ju uzivam 3xdenne 1tbl.120000 IU, nebolo by lepsie davat radsej jednorazovo rano na lacno 3 tablety? ... aby malo vacsi ucinok, nevymina sa mi cez den na bielkoviny v jedlach?
OK DAKUJEM
Dobry den RNG
moja manzelka berie chlorellu dlhodobo v davkach asi 15 tbl. denne na ekzem na rukach.
Nasiel som na nete tento clanok, ktory mi dava neistotu, ci je to dobre brat dlhodobe, najmä kvoli tomu ukladaniu a nadbytku železa, ktore može potom živiť samotne bakterie.
http://www.nutraceutica.sk/sk/nutaceuti … rellu.aspx
Co si myslis ty o tom?
dakujem
Ok, dakujem
A myslis, ze ked si tam nebudem pridavat to GSE, tak sa mi to cez den pokazi?
Ak ano, co by si mi odporucil si tam davat, aby sa mi to nepokazilo, lebo to povodne GSE asi nikde nenajdem.
A na ten ovocny koncetrat by si mi mohol dat prosim link
dakujem, lebo to ma dost cudnu chut, ked si to zarobim
a je to riadne huste
Ahoj RNG
cital som, ze serapeptaza je velmi ucinna na precistenie ciev a tym aj znizenie krvneho tlaku.
Podla toho clanku pomohla viacerym pacientom s vysokym krvnym tlakom.
Moze to byt pravda, alebo sa radsej priklanas k lecitinu?
Asi to budem aj ja tak riesit.
A aby sa mi to hlavne v lete nepokazilo, tak ty si tam davas kolko GSE kvapiek?
dakujem
ok dakujem
OK.
ale
Tie mikrovlakniny si mam davat 15 az 20 gramov denne jednorazovo, alebo radsej postupne pocas dna ?
Ahoj RNG,
co hovoris na tento produkt?
nebolo by lepsie si kol.str. robit doma?
Ahoj Rng,
beriem vsetky tebou odporucane produkty na UC, no nezacal som este brat mikrovlakniny, lebo chcem pockat, kym mi prejde zapal, ktory si tlmim curcuminom a bosweliou.
Tie mikrovlakniny si mam davat 15 az 20 gramov denne jednorazovo, alebo radsej postupne pocas dna ?
Ty si ich tusim zarabas do flasky a popijas cely den ...
Ty si davas ten spirulinovy prasok do chladnicky?
dakujem
A staci to skladovat v chladnicke? lebo tam je napisane ze refrigerate - to je zamrazit.
Mal by som otazku na tu spirulinu pacifica.
Ma vzadu napisane
Refrigerate after opening to maximize freshness.
Takze ju skladovat v chladnicke po otvoreni je lepsie?
alebo to zle chapem
dakujem
Aha, uz rozumiem.
A mam este otazku ohladom colostra, ze ked si objednavam, tak je to jedno ake, napr. lebo tu pisu 40 % imunoglobulinov a inde je ich menej.
40%:
http://www.healthmonthly.co.uk/swanson_ … =colostrum
asi menej:
https://www.swansonvitamins.com/symbiot … 21-oz-pwdr
Pre mna na liecenie UC je to jedno ake?
dakujem
A co na ten berberine hovoris...
berberine ma pridane hcl aj ten, co to nema napisane v zlozeni?
Aha no to som si nevsimol,tak potom su cenovo podobne...dakujem
A co na ten berberine hovoris...
berberine ma pridane hcl aj ten, co to nema napisane v zlozeni?
A co si myslis na produkt vitacost?
dost produktov maju cenovo podobne ako iherb, niektore maju popisane aj lepsie zlozenie
napr. aj tieto probiotika - maju viacej kmenov probiotik ako tie od iherbu
http://www.vitacost.com/vitacost-probio … capsules-3
Ale ten cenovy rozdiel sa mi zda dost velky
od iherb _okolo 59 dolarov
od vitacost okolo 29 dolarov
za rovnake mnozstvo, akurat vitacost to ma v tobolkach a iherb v tabletach
A ten berberine je vo forme hcl aj ten, co to nema napisane v zlozeni?
Ok a ten privlastok napisany na zlozeni od swansonu:
ze Berberine HCL, tak to je myslene akoze obsahuje kyselinu hcl na lepsie travenie?
a ten druhy vyrobok od vitacost ju potom neobsahuje, ked ju nema napisanu?
A este myslis, ze curcuminoidy na potlacenie zapalu su lepsie
tieto tablety od iherbu
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=7
alebo mozu byt aj tieto OVELA lacnejsie od vitacost kapsule
http://www.vitacost.com/vitacost-turmer … capsules-1
dakujem
Ja si davam ako protizapalovu davku 2x20 kvapiek denne.
A myslis, ze tento produkt, ked nema napisany presny zdroj berberinu je nekvalitnejsi ako od swansonu?
http://www.vitacost.com/only-natural-be … capsules-2
dakujem
Ahoj RNG,
poprosil by som ta, keby si mi dal nejaky link na tieto produkty, lebo hladam to tu na fore, no neviem najst.
A aj davkovanie by som ta poprosil na NAC, mam ulceroznu kolitidu, ostatne veci co odporucas uz beriem.
Tu su tie doplnky co este potrebuejm, odporuc mi nejake konkretne linky:
Citricidal
(15 kvapiek do litra vody)
NAC
Dakujem.
Ahoj RNG,
myslis, ze je dobre ked si davam mikrovlakniny zmiesane aj s colostrum jednorazovo raz za den?
neodplavi sa mi colostrum potom prec?
dakujem
Mal by som este otazku, myslis si, ze na udrzanie dobrych kosti staci toto?
http://swanson.sk/p/310/bone-essentials
a k tomu 5000 D3
alebo mi treba brat aj ten K2?
dakujem
a ked tak brat ten K2 s tymi bone essentials, alebo si ho staci davat povedzme 2krat do tyzdna.
lebo nechcem zbytocne brat vela veci.
dakujem
Aha, a ktory K vit. by si mi odporucil brat? ... nejaky link na iherb
dakujem
Ahoj RNG,
odporucas s tymto doplnkom
http://swanson.sk/p/310/bone-essentials
brat aj D3 a K2, moze byt toto:
http://www.iherb.com/Life-Extension-Sup … l&ic=3
???
dakujem
cenim si tvoju ochotu poradit
Ahoj RNG, poprosil by som ta o radu.
ktory zdroj jodu by si mi odporucil ako najmenej nebezpecny, resp. najvhodnejsi?
1. praskovy kelp, ktory si nadavkujem do kapsul
http://www.iherb.com/Starwest-Botanical … 2573?at=0
2.jodovu tinkturu, ktoru si budem kvapkat na lyzicku vody
http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula … /4785?at=0
3.jodovu tinkturu pod pazuchu, alebo podbrusko
Mne sa najpohodlnejsia zda ta 1.
Ale neviem, lebo v tom kelpe ze je len KI, ci to staci, ci netreba aj samostatny I ?
Dakujem
Otázky pre RNG, » Príspevky od lukasm