51 Odpoveď zaslal lukasm

(48 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,
myslis ze tento produkt by nebol najvaic vhodny ako doplnanie prirodneho E?
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-To … ftgels/137
ty aky beries?
dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

52 Odpoveď zaslal lukasm

(251 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,
ktory zdroj jodu by si mi odporucil ako najmenej nebezpecny, resp. najvhodnejsi?
1. praskovy kelp, ktory si nadavkujem do kapsul
http://www.iherb.com/Starwest-Botanical … 2573?at=0
2.jodovu tinkturu, ktoru si budem kvapkat na lyzicku vody
http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula … /4785?at=0
3.jodovu tinkturu pod pazuchu, alebo podbrusko
Mne sa najpohodlnejsia zda ta 1.
Ale neviem, lebo v tom kelpe ze je len KI, ci to staci, ci netreba aj samostatny I ?

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

53 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Moja zdravotna sicuacia je teraz taka, ze uz dlsi cas, asi 2 mesiace pijem bylinkove caje 2,5l denne (salvia,kvet ibisteka,natrznik a harmancek ... zmiesane v rovnakom pomere...vo vode chvilku povarene ....a asi po tyzdni mi to zacalo zaberat, no asi kazdy treti alebo piaty den(podla stravy asi) sa mi objavi krv)
uz som myslel, ze tie caje ma vyliecia, beriem popri tom aj probiotika, C,D3.
No kedze sa mi to nevie dat uplne dokopy, potrebuje to este asi pomoct, preto chcem niecim utlmit ten zapal, aby sa mi to vyhojilo.
A preto chcem zacat nieco protizapalove prirodne brat.
Draciu krv som zacal brat 2x15 kvapiek, ako dlho si myslis, ze ju mozem takto brat, aby mi to nejako inak neuskodi ?
http://www.amazonas.sk/page.php?ins=det … 20PRODUKTU

A myslis si ze ta kombinacia cajov mi to dokaze vyliecit, ci to len nejako tlmi?
dakujem

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

54 Odpoveď zaslal lukasm

(47 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

A chcel by som brat aj zinok, no neviem si vybrat medzi tymito dvoma:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Gly … 18419?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-50- … s/883?at=0
poradil by si mi?

A ktory doplnok z iherbu by si mi ty odporucil, je ich tam hromada.
dakujem

A este keby si chcem doplnat aj zelene superpotraviny
tak napr. spirulinu by som si objednal tuto
http://www.patro.cz/objects/1075146176.html
je o dost lacnejsia ako co ty uvadzas, no nemaju vypisane zlozenie.
Myslis, ze mozu byt velke rozdiely medzi produktami?
rovnako aj cia semienka, myslis, ze tiez zalezi od zdroja?
http://biocare.sk/eshop/produkt/chia-semienka

dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

55 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Uzivam teraz Draciu krv 4 kvapky denne na lacno (namiesto Salofalku) ako protizapalove. Myslis, ze je to spravne davkovanie? Alebo by si mi radsej odporucil tu hubu CHAGU na potlacenie zapalu?

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

56 Odpoveď zaslal lukasm

(47 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Na to doplnanie vapnika na kosti mas na mysli tento doplnok ?
http://www.swanson.sk/p/310/bone-essentials
Zda sa mi, ze je tam dost malo vapnika, to by som si musel davat aspon 4 tablety denne a aj tak by to bolo len 700 mg.
A hlavne v mojom pripade, ked nejedavam skoro vobec zeleninu a mliecne vyrobky (liecim si Ulceroznu kolitidu).
Nebolo by potrebne si k tomu este doplnat samostatne vapnik?

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

57 Odpoveď zaslal lukasm

(47 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,
myslis, ze okrem tych vitaminov a mineralov, co spominas(C,D3,selen,zinok,jod,probiotika), by sme si nemali doplnat napriklad aj vapnik ? hlavne ked niekto nejedava vela syru a mliecnych vyrobkov?
Popripade aku formu vapnika by si doporucil, hodil by sa mi nejaky link.
dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

58 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Myslim ze to bola huba Cordiceps, co si vtedy spominal, ale asi ich je viac, su mozu pomahat.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

59 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Ahoj RNG,
uz davnejsie si spominal, ze na vyliecenie UC by pomohla nejaka huba, ktora je ale velmi draha, vies o aku sa jedna?
A myslis, ze by to dokazala uplne vyliecit?
Dakujem

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

60 Odpoveď zaslal lukasm

(42 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Dakujem za odbornu odpoved.
A este sa ta spytam, preco odporucas s vitaminami na kosti brat aj chlorelu alebo spirulinu?

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

61 Odpoveď zaslal lukasm

(42 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG,
chcel by som veciet tvoj nazor na tento clanok:

VÁPNIK PROTI MAGNÉZIU

Pomôže, ak pijete vodu s magnéziom? Koľko by ste jej mali denne vypiť? „Účinné sú iba samostatné prípravky magnézia, najčastejšie soli magnézia, ktoré individuálne určí lekár. Takzvané šumivé magnézium je menej účinné. Dôležité je hodinu, až dve pred užitím magnézia a po ňom neprijímať potravu s obsahom vápnika, čiže mlieko, syry, vajcia a podobne, pretože metabolizmus týchto látok si odporuje,“ prízvukuje profesor Peter Kukumberg.

Takže ako je to s tou kombinaciou vápnik-horčík ???
Je to pravda?
Dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

62 Odpoveď zaslal lukasm

(90 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Ahojte,
chcem sa spytat, ako je to s tym platenim DPH, oni si to sami zauctuju, ci ako?

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

63 Odpoveď zaslal lukasm

(192 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Aho RNG,
cital som,ze vyssie davky vit. d3 maju negativne ucinky...nadmerne vstrebavanie do vnutornych organov.
Tak sa ta chcem spytat, co na to ty hovoris?
Ja som si objednal kvapky 4000IU, neuskodi mi to, ked si ich budem davat kazdy den, alebo radsej raz za tyzden?
dakujem

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

64 Odpoveď zaslal lukasm

(181 odpovedí, zaslaných do Administrátor)

Mal by som jednu otazku...
Objedaval som si druhy krat od Iherb a poslali mi e-mail na kazdu objednavku, ze potrebuju autorizacny kod, ktory mi poskytne banka, ze nie je na karte,kontaktoval som banku a ta nevie o ziadnom kode. ZUNO banka.
Opisuju tam dve moznosti, tej prvej vobec nerozumiem.
Ak viete, poradte mi, dakujem.
Toto je ten e-mail:


Credit card verification system for iHerb customers

Order Number: 13665279-0

For your protection and ours, it is important to make sure credit cards are being used by their proper owners. For this reason, in some cases, you may need to provide us with additional information to verify that you are the account holder.
Certain credit cards cannot be verified electronically or by telephone. The extra step of gathering verification information is necessary for your protection and ours, to ensure that you are the actual credit card holder.
Option One: (Verification by Small Amount Charge)
After you place your first order, our verification team will request a small, refundable charge of 1-2 US dollars. The system charges the card a random amount between 1-2 US dollars, and then refunds it immediately. We request that you look at your online credit card statement, or contact your bank to find out the exact amount of this charge. The exact amount charged serves as your verification.
Note: If your credit card generally deals with foreign currency, please look for the exact US dollar amount, not the amount in a different currency. The bank can verify the US dollar amount for you.
Credit Card Type:   
     ending 2712
Amount Charged:   
   
Option Two: (Verification by Authorization Code)
Our verification team will request that you provide your credit card’s Authorization Code. This code is available by contacting your bank or Credit Card company and requesting it.
Transaction Amount:     $23.98 on 4/21/2013 10:20:15 AM
Credit Card Type:   
     ending 2712
Authorization Code:

Prejsť na fórum: Administrátor

65 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

RNG, poprosil by som ta, keby si sa mi pozrel na tento produkt:
http://www.viaczdravia.sk/viaczdravia/e … ERA-prasok
Zevraj je tam 15x mensia koncentracia ako tu:
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … 76-oz-pwdr
ale ja to u swansona neviem nikde vycitat, nemaju tam uvedene, kolko mg sucheho koncentratu tam je.
Dakujem

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

66 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Rng, poradil by si mi prosim, tie triphaly ako vidim sa trochu lisia zlozenim, ktore by si mi viac odporucil, je to jedno? cenovo su skoro rovnako ked si to preratam na miligramy a pocet kapsul.
http://www.iherb.com/Planetary-Herbals- … blets/1593
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-100-caps
tato vychadza drahsie, ale ma tam toho viac:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Triphala … blets/4296
a davkovanie 2x1gram ?

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

67 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Limba1, tie enzymy sa v com odlisuju, nie su lepsie tieto?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-En … psules/857
vyzera ze ich je tam viac a su aj lacnejsie ...

krvne testy mavam v norme, no uz pol roka som nebol, ale pti akutnom stave som maval niekedy malo zeleza a pod. Bral som potom zelezo v tabletach.(a ten jazyk so si sa ma pytala, tak nemam ho az taky biely, to som sa vcera pozrel do zrkadla a bolo rano, zle svetlo a tak ...)

RNG, co sa tyka tych arabinogalaktanov,modifikovany citrusovy pektin pripadne aj glucomanan
ako si ich mam davkovat, napr. 15g psylia a 5g tychto dalsich zmiesat dokopy a potom za nimi zapit aj probiotikum?

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

68 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Ja som teraz v aktivnej faze, ale dost miernejsej ako inokedy. Jazyk mam tiez nejaky biely, ale to som si nikdy nevsimal, ze akej farby som ho mal. Plet sa mi naopak s prichodom UC zlepsila, ale az ked som pred rokmi zacal brat lieky, no mylim si, ze ta plet sa mi zlepsila nie kvoli liekom, ale kvoli zmene stravy. Aj v poslednom roku si to sledujem, ze cim viac mam v jedalnicku ,,zdravych jedal´´t.j. zelenina, zel. salaty, pohanka,pseno,ryza, vylucim uplne sladkosti, cipsy, biely cukor a obmedzim biele pecivo tak sa mi plet uplne vycisti. A samozrejme nepijem alkohol a nefajcim (osobne si myslim, ze alkohol a cigarety zanasaju do tela mnoho toxinov, co sa moze prejavovat aj na kozi).

A co sa tych doplnkov tyka, tak brala si aj nejake ine mikrovlakniny ako psylium? napr. arabinogalaktany, modifikovany citrusovy pektin pripadne aj glucomanan.
Doplnok kyselin, ako napr. berberine a tiez DGLsi nebrala? Lebo zevraj aj to treba na doplnenie kyselin do zaludku, hoci ja zo zaludkom nemam ziadne problemy ani pala, tak ale neviem no ....
a ten oregano oil si brala 3x3 kapsule? lebo tu je davkovanie len 2x1:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … ftgels/731
a tie probiotika nie je najlepsie si davat aj s mikrovlakninamy, ked su pre ne potrava?

Asi mam dost otazok, ale tak kym si to vsetko poobjednavam a zacnem s tym, nechcem kupovat alebo robit nieco, s cim si nie som isty, ze robim spravne.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

69 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

limba1 ty si mala vtedy pred dvomi rokmi v akom stadiu UC? ... mala si aj krvave hnacky, krce?, ake lieky si brala? ja, ked mam krvave hnacky, tak mi zabera len prednison.
ty si zacala uzivat doplnky pocas kludneho stadia, alebo pri vyvrcholeni? ked ti zabrali ...
a ako dlho si ich uzivala?
Poprípade ak si ochotna, tak mi napis davkovania (akym mnozstvom si zacinala, resp. skoncila)vsetkeho, co si uzivala.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

70 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

ano mas pravdu, vychadza to vyhodnejsie. Budem teda objednavat od Swansonu.

a to davkovanie treba 10 g. denne? ... lebo na swanson je ze 3x1,5g a na Iherb ze 3x4,5g denne.
a ako ich mam uzivat s ostatnymi:pektin a glukomanan a psylium?, zmiesat dokopy ich mam, ak ano tak v akom pomere...
a tiez aj s davkovanim colostra je to ako? ....lebo aj tam uvadzaju odlisne davkovania

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

71 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

ok, diki ale som cital vela o tom, ze zo swanson sa neoplati objednavat, ze maju velmi vysoke postovne.
Preto by si mi nemohol odporucit produkty od Iherb? a tiez aj tie mikrovlakniny od Iherb ...
a tie kyseliny, enzymi a triphala su dobre tie co som pisal?
Vopred ti velmi dakujem, cenim si tvoj cas a znalosti.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

72 Odpoveď zaslal lukasm

(52 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

takze v podstate ten colny poplatok ta vysiel na 3,50 eur, tak po financnej stranke sa oplati objednat balik v hodnote 100 eur, lebo k tomu zaplatim navyse este postovne + dph + colny poplatok, tak dokopy by ma to vyslo asi 100+6+19+3,5=128,5 eur, co je menej ako keby si objednam 5 balikov po 20 eur a ku kazdemu platim postovne 6 eur.
Tak sa viac oplati objednat si balik vo vacsej sume.

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

73 Odpoveď zaslal lukasm

(52 odpovedí, zaslaných do Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia)

Ahojte vsetci,
poprosil by som vas o radu.
Planujem si objednavat od Iherbu doplnky a neviem do akej sumy to moze nakoniec vychadzat, ale dajme tomu, ze 100 eur.
Ked mi na to zrataju DPH a clo, tak sa mi to asi neoplati,co?
To clo sa ako plati? ... na poste? alebo?

Prejsť na fórum: Kde a ako objednávať doplnky stravy zo zahraničia

74 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

A co sa tyka tych ostatnych doplnkov: enzymy, kyseliny, triphala a colostrum, mozu byt tieto?
kyseliny:     
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Be … Caps/46113
enzymi:
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … ie-Caps/12
colostrum:
http://www.morezdravia.sk/imures
triphala
http://www.iherb.com/Now-Foods-Triphala … blets/4296

Nevies mi dat kontakt, alebo nejak odporucit niekoho, kto ma tiez Ulcer. kolitidu a lieci sa tymito doplnkami, aby som ta nemusel otravovat aj s davkovanim ,...?
Bol by som velmi rad, keby to ucinkovalo, lebo sa mi nechce do konca zivota lieky brat.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

75 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

A tie ostatne doplnky si mozem poobjednavat tie co som uviedol?
A to GSE mi netreba, alebo aj ester C?

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

76 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Ja si vyberiem prvu alternativu, budem brat
kyseliny(http://www.iherb.com/Thorne-Research-Berberine-500-60-Veggie-Caps/46113),
enzymi(http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12),
probiotika(http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps/19518),
mikrovlakniny(psylium,inulin, ovsenu a ryzovu vlakninu zmiesane dokopy),
colostrum(http://www.morezdravia.sk/imures)
a triphalu(http://www.iherb.com/Now-Foods-Triphala-120-Tablets/4296).

Cital som na tvojich forach, ze odporucas aj GSE kvapky.
Mam si aj tie davat s tym vsetkym? Alebo este aj nieco ine by si mi odporucil?
A keby som ta velmi poprosil, ci by si prezrel odkazy na doplnky, ci by si mi ich odporucil? vela z nich su z tvojho fora.
Dakujem

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

77 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

A este si mi pisal, ze mam pravdepodobne alergiu na laktozu a lepok, lebo ze ludia s UK ju casto maju.
Ale ja som bol pred rokmi u imunológa, ten mi robil testy a nezistili mi na nic alergiu,ani na lepok, ani na laktozu.

Dakujem za ochotu a tvoj cas.

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

78 Odpoveď zaslal lukasm

(86 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Ahoj RNG,
uz som ti minuly rok koncom novembra pisal, ze mam problem s kolenom a odporucil si mi, ze si mam najprv vyliecit ulceroznu kolitidu. Odporucil si mi nasadit si probiotika, mikrovlakniny, triphalu a colostrum. A tiez ze potrebujem aj kyseliny a enzymi,ked ich potrebujem.
Ako mam vediet, ze ci potrebujem aj enzymy a kyseliny, ked nemam ani palenie zahy v zaludku, ani ziadne bolesti zaludku?
Aby som zbytocne nedaval do seba nieco navyse.
Dakujem

Prejsť na fórum: Choroby tráviacej sústavy

79 Odpoveď zaslal lukasm

(56 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Ahoj RNG, píšem ti za moju priateľku. Asi pol roka dozadu sa jej začali objavovať male pluzgieriky na prstoch, väčšinou na pravej ruke. Doktorka jej povedala, že je to ekzem, dala jej kortikoidnu mastičku, že si to ma natierať a vylučiť sladkosti.

3 mesiace pracuje ako zdravotná sestrička v ambulancii u praktickej lekárky a pred tým študovala vysokú školu, kde aj praxovali v nemocnici. Myslíš si, že by to mohlo mať niečo s tým, v akom prostredí pracuje, alebo ide skôr o stravu a psychiku.

Začala sa obmedzovať v strave, nejedáva sladké, málo pečiva a užíva CHorrelu, čaj Lapacho na detoxikáciu - už asi 3 týždne a zatiaľ žiadne zmeny. Stále sa jej objavujú pupáčiky, raz viacej, inokedy menej. Má taký pocit, že keby si to nenatiera s tou mastičkou, tak sa jej to rozšíri ďalej.
Myslíš si, že jej to obmedzovanie stravy a tá chorela a čaj lapacho zaberie?
Alebo čo by si poradil ty?
ĎAKUJEM

Prejsť na fórum: Choroby kože a podkožného tkaniva

80 Odpoveď zaslal lukasm

(32 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Dakujem za vysvetlenie, uz mam v tom jasnejsie.
Tak by som začal brať doplnky nasledovne, pozri sa mi na to prosim a poraď mi.

probitiká:
http://www.swanson.sk/p/334/probiotic-komplex
1 x tableta denne
Mikrovlákniny:
http://www.mojalekaren.sk/walmark-psyll … 0mg-90cps/
3 x 1 tableta denne - stačí toľko? (ževraj aj v jablkách su v mensej miere, preto ich mam na svojom zozname a aj kysla kapusta pomaha, tak tu tiež)
traviace enzymy:
http://biocare.sk/eshop/produkt/traviace-enzymy
3x 1 tableta denne

respektíve namiesto tých enzýmov a probiotík toto:
http://biocare.sk/eshop/produkt/lepicol_lepicol-plus
2x 3 kapsule denne

a písal si mi, že mám brať aj hojive colostrum, aloe vera a triphalu, to mam striedať, alebo mam uživať len jedno? Napr. len triphalu?
http://www.svetharmonie.sk/vyzivove-dop … organic-i/

Poprípade mi napíš a daj odkazy, ktoré by si odporučil, keď tak najlepšie slovenske stranky, lebo nemam kreditku(finančne drahá záležitosť) aby som si mohol zo zahranicia objednavať.

A potom k tym všetkym veciam by som mohol aj užívať napr.
http://www.swanson.sk/p/310/bone-essentials
ako doplnok vit. D a inych vit., ktory chyba v zime asi každemu.

A čo sa týka mojej stravy, tak sa budem čo najviac orientovat na zeleninu, ovocie, semená a klíčky a budem postupne vypustat lepkove potraviny a tie, v ktorych su kvasnice, lebo zevraj tie nie su tiez velmi dobre pre creva. Mliecne potraviny a mäso už dlhšiu dobu nekonzumujem.

Pekny den prajem

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

81 Odpoveď zaslal lukasm

(32 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Liek proti kyselinam - helicid som len bral a aj to len vtedy, ked som bral prednison, lebo kvoli nemu som mal kyselinu.
Mne to ochorenie vzniklo si myslim, ze kvoli stresu zo skoly alebo aj ine faktory ako zla zivotosprava. Opakuje sa mi to aj ked som vylucil mäsove vyrobky, teraz posledny pol rok som vylucil vsetky mliecne vyrobky a snazim sa vyhybat rafinovanych potravinam, dufam, ze potom sa mi to uz nevrati. Cital som vela o tom, ze ak sa budem v co najvacsej miere zameriavat na zeleninu a ovocie, malo by to pomost, tak teraz som na veganskej strave, ale chleba sa mi tazko zbavuje, lebo som nan velmi zvyknuty.
Co by si mi ty odporucil ohladom stravy?
A na tie moje creva by si mi teda vedel odporucit nejake konkretne vyrobky, co by som mal zacat uzivat?
Dakujem

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva

82 Odpoveď zaslal lukasm

(32 odpovedí, zaslaných do Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva)

Ahoj RNG. Chcem ťa poprosiť o tvoj názor. Už dlhší čas - niekoľko rokov som si všimol, že ked dlhšie čupím pri zemi, tak mi zvykne preskočiť pravé koleno a veľmi to zabolí - doslova to pichne, akoby mi tam niekto bodol s nožom. Stáva sa mi to len pri tom určitom pohybe - pri čupnutí, alebo keď si sadnem na päty. Pri iných pohyboch nič necítim.
Tá bolesť sa mi začala zhoršovať posledné dva roky, myslím si že kvôli liekom - prednison a imuran ,ktoré som bral na ulceróznu kolitídu.
Rád by som počul tvoj názor, že čo sa v tom mojom kolene deje a aké výživové doplnky z toho veľkého množstva na internete by som sa mal zamerať.
Ďakujem.

Prejsť na fórum: Choroby svalovej a kostrovej sústavy a spojivového tkaniva