Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 2 3 4
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
Stále si nenapísal vôbec nič konkrétne, tak koľko si toho zinku bral denne a ako dlho? týždne, mesiace?
hmm prve mesiace 15mg zinku chelatovaneho , a posledne mesiace 30mg zinku chelatovaneho + 7mg z bonestrength .
+ strava neviem kolko , sem tam som si dal tekvicove semienka .
Stále si nenapísal kľúčový údaj KOĽKO MESIACOV DOKOPY???? 37 mg zinku DENNE pre niekoho zdravého v Tvojom veku a ešte na paleo strave je VEĽA! Pre zdravého muža stačia preventívne dávky zinku týždenne 50 mg max. 100 mg týždenne (ak je pod stresom, chorý atď) a samozrejme doplnené meďou. Preto píšem, že ľudia si tými doplnkami škodia, lebo nevedia ako to majú brať a s čím kombinovať, aby si nespôsobili minerálnu nerovnováhu.
Stravu nerieš, v strave máš vždy zinok a aj meď, stravou si nerovnováhu nespôsobíš, resp. to by si sa musel fakt snažiť. Problém sú izolované suplementy.
Stále si nenapísal kľúčový údaj KOĽKO MESIACOV DOKOPY???? 37 mg zinku DENNE pre niekoho zdravého v Tvojom veku a ešte na paleo strave je VEĽA! Pre zdravého muža stačia preventívne dávky zinku týždenne 50 mg max. 100 mg týždenne (ak je pod stresom, chorý atď) a samozrejme doplnené meďou. Preto píšem, že ľudia si tými doplnkami škodia, lebo nevedia ako to majú brať a s čím kombinovať, aby si nespôsobili minerálnu nerovnováhu.
Ok dajme tomu 3-4 mesiace 30-37mg , a prve mesiace 2-3 15mg zinku .
ja som pocuval RNGho od radil doplnat zinok a vela inych doplnkov . lebo mi pomohol na zaciatku zbavit sa stafylokoka z nosa . tak som mu veril aj verim ale tak asi 37mg je vela . mam si teda objednat med samostatne a davat vzdy rano 2mg ? nebudem mat zasa naopak deficit zinku ?
RNG nemôže každého sledovať, ako dlho čoho berie, to si musí každý sledovať sám. To nie je až taká tragédia, tak si to nebral až tak veľmi dlho, ale nejaký deficit medi Ti mohol vzniknúť.
Meď potrebuješ tak či tak do budúcnosti, ak budeš suplementovať zinok, ja by som tú meď otestovala, že ako na ňu reagujem, ak tam bude pozitívna reakcia suplementovať denne 2 mg, ako dlho ja netuším, ja neviem, ako si na tom s minerálmi, čoho koľko máš, ja si to viem odsledovať za tie roky reakcie na minerály, či ich potrebujem alebo nie. Môžeš jesť viac kakaa, semien, orechov.
RNG nemôže každého sledovať, ako dlho čoho berie, to si musí každý sledovať sám. To nie je až taká tragédia, tak si to nebral až tak veľmi dlho, ale nejaký deficit medi Ti mohol vzniknúť.
Meď potrebuješ tak či tak do budúcnosti, ak budeš suplementovať zinok, ja by som tú meď otestovala, že ako na ňu reagujem, ak tam bude pozitívna reakcia suplementovať denne 2 mg, ako dlho ja netuším, ja neviem, ako si na tom s minerálmi, čoho koľko máš, ja si to viem odsledovať za tie roky reakcie na minerály, či ich potrebujem alebo nie. Môžeš jesť viac kakaa, semien, orechov.
semena jedavam orechy teiz kakao nemozem robia sa mi vyrazky , ale vyskusam tu med
Rng cital som ze najlepsia forma mineralov je organicka teda chelatovana .
Pocitasa aj mineralovy doplnok napr albion chelated zinc za organicky alebo je synteticky ale chelatovany ?
Ako sa da zistit ci je vitamin alebo mineral organicky ?
napr kyselina listova , v anglictine to je folid acid a organicka forma je folate nie ?
ako da argumentovat ked si niekto obhajuje nejaky doplnok predrazeny a tvrdi ze je organicky a nie sinteticky , pritom minerali tam niesu chelatovane ani nic
Rng cital som ze najlepsia forma mineralov je organicka teda chelatovana .
Pocitasa aj mineralovy doplnok napr albion chelated zinc za organicky alebo je synteticky ale chelatovany ?
Ako sa da zistit ci je vitamin alebo mineral organicky ?
napr kyselina listova , v anglictine to je folid acid a organicka forma je folate nie ?ako da argumentovat ked si niekto obhajuje nejaky doplnok predrazeny a tvrdi ze je organicky a nie sinteticky , pritom minerali tam niesu chelatovane ani nic
up
Ziok je prvok, tj nemozes ho z nicoho vyrobit, leda ze by si urobil nuklearnu syntezu. Doponkymozu byt extrakty z prirody, lasebo biologicko chemicky vyrobene a bioidenticke, tj nedaju sa od prirodnycy nijak rozoznat.
Kyselina listova moze byt v roznych formach, samozrejme z prirody je lepsia, lebo je prirodzene viazana.
Niektore formy sa lepsie absorbuju alebo udrzia v tele dlhsie Vseobecne chelaty su na tom lepsie po oboch strankach.
Ziok je prvok, tj nemozes ho z nicoho vyrobit, leda ze by si urobil nuklearnu syntezu. Doponkymozu byt extrakty z prirody, lasebo biologicko chemicky vyrobene a bioidenticke, tj nedaju sa od prirodnycy nijak rozoznat.
Kyselina listova moze byt v roznych formach, samozrejme z prirody je lepsia, lebo je prirodzene viazana.
Niektore formy sa lepsie absorbuju alebo udrzia v tele dlhsie Vseobecne chelaty su na tom lepsie po oboch strankach.
Dakujem takze v podstate zinok je vzdy organicky teda prirodny alebo vzdy synteticky ? lebo nechapem presne virazu nemozes ho z nicoho vyrobit , tak isto aj ostatne minerali ? magnezium , selenium atd ?
Ale potom ten proces chelacia je synteticka nie ? ked chcem aby zinok bol chelatovy treba ho synteticky upravit ?
Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-12-21 18:36:49)
Zinok je prvok a rozne zinkove doplnky sa vyrabaju synteticky. To ale neznamena, ze sa v tej istej forme nenachadzaju aj v prirode.
Prirodne neznamena lepsie alebo zdrave. Prirodny je aj hadi jed, aj ortutova ruda a podobne.
Zinok je prvok a rozne zinkove doplnky sa vyrabaju synteticky. To ale neznamena, ze sa v tej istej forme nenachadzaju aj v prirode.
Prirodne neznamena lepsie alebo zdrave. Prirodny je aj hadi jed, aj ortutova ruda a podobne.
dakujem zmiatol ma tento komentar hned tvoj druhy kde pises " jod je prvok takze neexistuje "synteticky " " myslel som automaticky ze kazdy prvok ktory je nemoze byt synteticky , tak v tom mam chaos
http://rng.jecool.net/viewtopic.php?id=865
RNG napísal(a):Zinok je prvok a rozne zinkove doplnky sa vyrabaju synteticky. To ale neznamena, ze sa v tej istej forme nenachadzaju aj v prirode.
Prirodne neznamena lepsie alebo zdrave. Prirodny je aj hadi jed, aj ortutova ruda a podobne.dakujem zmiatol ma tento komentar hned tvoj druhy kde pises " jod je prvok takze neexistuje "synteticky " " myslel som automaticky ze kazdy prvok ktory je nemoze byt synteticky , tak v tom mam chaos
http://rng.jecool.net/viewtopic.php?id=865
vies mi prosim odpovedat na tento prispevok o tych prvkoch lebo som zmeteny teda ci prvky ( minerali ) su vsetky synteticke alebo nie
Kazdy prvok sa nachadza v roznych formach v prirode Niektore su pre nas vybornwe, ine zase sa tazko absorbuju alebo rychlo vylucia. Preto vyskumni lekario so sa s ty,to zaoberaju navrhuju trie najlepsie fpormy na absorbciu a zabudovanie v tele, a mnohe z tycy foriem sa dnes vyrabaju syntericky. To neznamena ze su nie ucinne, prave naopak, tie su dokazatelne ucinnejsie ako ine formy z prirody.
Dobry den,
zaujímal by ma Váš názor na tento vitamín E:
http://www.finclub.sk/fin-neoecaps50/
Hľadám niečo vhodné pre mna aj dieťa. Môžem mu tie tablety aj rozdrviť do nápoja? Prípadne stačí dávkovať obdeň? Alebo v prípadne vidamínu E si telo nerobí zasoby? Nenašla som veľa príspevkov na tému vitamínu E
Dakujem pekne
Je to sice besne drahy produkt na maly obsah vitaminov E,samozrejme produkty s vyssim obsahom prirodenej zmesi vitaminov E dostat podstane lacnejsie a pre male deti ich mozno pouzivat len obcas.
Sice maju len kratku dobu v tele
http://www.aocs.org/Membership/FreeCove … mber=18894
ale niektore dost dlhu na niekolko dni.
Dobry den,
zaujímal by ma Váš názor na tento vitamín E:
http://www.finclub.sk/fin-neoecaps50/Hľadám niečo vhodné pre mna aj dieťa. Môžem mu tie tablety aj rozdrviť do nápoja? Prípadne stačí dávkovať obdeň? Alebo v prípadne vidamínu E si telo nerobí zasoby? Nenašla som veľa príspevkov na tému vitamínu E
Dakujem pekne
Ak to potrebujes pre male dieta, tak lepsie ako drvit je kupit tekute a to zamiesat do jedla, napr:
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Natural-E-Oil-Antioxidant-Protection-1-fl-oz-30-ml/565
http://eu.iherb.com/Country-Life-Natural-Liquid-E-Complex-240-IU-2-fl-oz-59-ml/17398
Naposledy upravil: plsfy (2016-01-30 21:02:42)
Samozrejme je lepsia vypit tekute napr
http://eu.iherb.com/Country-Life-Natura … 9-ml/17398
kde su vsetky prirodzene tokoferoly, 83 davok po 240 IU, co je pre mesie dieta mozno podavat aj mensich davkach
Ja si do mojho kremu na plet niesam tento
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Solutions … 0-ml/11108
zialbohu tam neuvadzaju, ci to osahuje vsetky tokoferoly, ale je to prirodzeny produkt
Dakujem pekne za rady, aké dávkovanie mi odporúčate pre dieťa? Môžem primiešať do jedla či nápoju?
Davka je podla vahy dietata, prepocitane z dopepej vahy, asi 70 kg. co je 400 IU
Dakujem pekne, veľmi si cením Vase rady.
OK
OK
Ahoj Rng. Chcem sa Ta opytat na tuto formu draslika .Co povies na to .Tam pisu ze 3g t.j mala kavova lyzicka za den .Je to vyhovujuca denna davka pre cloveka s vyssim tlakom.http://www.amazon.co.uk/Potassium-Gluconate-Powder-500g-Additive/dp. Potom D3-K2http://www.amazon.co.uk/gp/product/B00NMJ0AJ2?psc=1&redirect=true&ref. Mozes sa na to pozriet a vyjadrit.Dalej novozelandska muslahttp://www.amazon.co.uk/gp/product/B00SVE94FE?psc=1&redirect=true&ref_.Dakujem
Potassium glukonate je dobry doplnok. Ale na 1.74 gramu obsahuje len 370 mg draslika
Preco si ich chces nasilu kupovat draho, pozri na
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Potassium … 54-g/13939
A podobne.
Stránky Predchádzajúce 1 2 3 4
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.