zlé trávenie (Stránka 22 z 26)

Trixter : tak podarilo.. este nie som si istý uplne .. to chce cas vsetko samozrejme a sledovat podrobne ... a Ty mas zapchy ci ako sa to u Teba prejavuje?

Menma: Tak je dobre.. spirulina je ok tam by som sa nebal pokial mas tu pacifica alebo nejaku podobnú kvalitnú..... nice 400kapsul betainu mozes rozdavat susedom jak cukriky   pankreatin som Ti pisal minule presne ake mam tie 3druhy.. denne ale 3-4kapsule si davam zalezi k akemu jedlu.... a ale 3-4betainy.....  Stolicu uz nemas dúhovú?
mne sa darí lepsie celkom odost, dík ale musim este to poriadne dotiahnut do konca..   Tebe tie testy na intoleranciu ako vysli si vravel ? hlavne na vajcia ze ? a mal si ich uplne na max zafarbene? ja tiez odkedy som ich vysadil uplne tak moja potreba betainu z cca 9-10klesla zrazu na 3-4-5 co je dost supový pokrok... ale este by som sa rad zbavil aj tych .. takze nieco este mi asi uniká a nieco este mi robí galibu...

Chilli kupujem od tohto pána z Nitry (nechcem robit reklamu, ale je vazne super skratka tak co no, nedava tam sajrajt a je to len s trochou soli zakonzervovane takze mi to silno vyhovuje a su super aj chutovo    )
http://www.chillis.sk/
dnes mi dosli 4druhy dalsie od neho tak uz na veceru idem davat

Naposledy upravil: letto (2015-09-25 08:43:57)

zaujimave ze po oregane si mal zapchu... ja co si pamatam ze ked som daval oregano ale pred 3mesiacmi tak ma skôr z neho prehnalo ... ale zas neviem mozno to nesuviselo s nim ani poriadne, neodsledovaval som to nejak vtedy pozorne..... Vidis mno... niekomu vajcia uplne v pohodke šlapú, niekomu totalne tabu ...  tak isto aj ostatne potraviny...

RNG prosím Vás, uvazujem zas nahlas .....clovek je vsezravec, existuje milion potravin rôznorodých... je asi aj prirodzene ze niekomu proste nieco nevie telo trávit a nemá na to ten potrebný enzým nie? ....  napriklad zvierata a v podstate kazdy zivocich jedava par potravin dookola nie ? dajme tomu 20-30-40druhov potravin aj to som povedal vela asi.. ale clovek pekne 10nasobne viac rôznorodých veci dokáze vymysliet a zjest...  ale zas samozrejme ked 10ludom strávi vajcia normalne a jednemu absolutne tak co ten jeden ma? chyba mu na to enzým? preco mu chýba ten enzým.....netusite ? asi by som moc chcel vediet co

Letto a tu vec čo testuješ či čo si vravel tak na tom si ako zistil si niečo?
Dik za tu radu za chilli
Stolicu mam stale duhovú asi to bude tou žlčou
Na vajcia vyšlo najviac  to bolo modre nie zase uplne brutal ale bolo to z celeho testu najviac modre potom tam bolo par fliačikov myslim mlieko alebo čo a ešte niečo musel by som pozret ten papier kde to mam napísane no zasadne sa vyhýbam vajciam mlieku soji  samozrejme v pečivo jem a niekde aj kde su vajcia v nejakých jedlach tak občas si dam ale snažim sa tomu čo najviac vyhýbať. Tak skusim ešte objednat kurkumin a ten pancreatin ale kus neskor.

vies co testujem vyradenie uplne vajec a mliecnych veci z jedalnicka..

Tebe to co spravi ked zjes vajcia ? ake symptomy dojdu ? (kedze tiez si ich mal modre na teste)

chilli je super, za tyzden by mal mat v ponuke este Habanero Chocolate tak cakam aj na tu   isto to vyskusaj ak mas rad chilli.... ta habanero yellow je  fajna
http://www.chillis.sk/habanero-zlte/21

Naposledy upravil: letto (2015-09-27 12:57:59)

Dobrý, Pán RNG chcem sa spýtat pár vecí čo je lepšie podla vás ovsene vločky alebo pečivo? vraj maju ovsene vločky vela lepku ktorí znečistuje alebo čo črevá a celkovo lepok je vraj zle stávitelní tak čo mám jesť aby to vypadalo nejak vyážene a zdravo?

Dnes som sa trochu zaplietol z jedným ujom ne internete a on hovorí že telo si na enzýmy zvykne a prestane ích vyrábať je to pravda? dá sa tomu nejak predchádzať alebo?

No mna hlavne začne bolieť hlava čo som si všimol a myslím že mam aj nejake zapachajuce vetry aspon myslím nejem to často fakt za tu dobu čo som zistil že mám intoleranciu na vajcia som mal len 1 cele vajce a potom ma v ten den začala boliet hlava takže asi z toho.

A čo nahrádzaš namiesto pečiva?

Teraz už cca 10 betainov zvýšil som to mam ich 400 cca tak trošku mínam  
jáj ja som myslel že všetkemu kde su vajcia a tak sa vyhýbaš to si na tom ako ja.. mlieko a vajcia nie ale jogurty jedávam. Vločky tiež skoro každé ráno  len by ma zaujímal  názor RNG-ho na vločky a či su škodlive ked vraj maju vela lepku a či su lepšie ako pečivo.

Jedálniček mam skromnejši väčšinou sa musím prispôsobiť doma čo jedia takže ráno si dám vločky med škoricu mak a tak.. desiata v škole klasika rožky z niečim väčšinov zelenina alebo saláma šunka.. obed zaleží čo varí mama ale polievkám sa snažim vyhnút okrem fazulovej a hrachovej   zemiaky ryžu jem tiež  chleba tiež hlavne mám rad kus tvrdší nie moc makky hned z obchodu. Zmenu pozorujem stolica už je občas normálna ako som začal užívat Ovsenu vlákninu mal som vlakinu z čakanky a ryžovu no teraz som zmenil za ovsenu ktorá tak zhustne ako kaša ked ju nevypiješ hned a myslím tak mam podozrenie že to bolo fakt žlč čo šposobovala žltu stolicu. Užívam aj nove enzýmy možno to je tým ešte skúsim dačo poskúšať nejake pokusy a uvidím ale myslím že pri tejto vlaknine ostanem a ešte ju zmiešam aspon z 1 alebo 2 druhmy ked bude viac prachov ale asi jej musím uživat 30 gramov denne aspon 2x nech tu žlč ak je to tým nasiakne dole ale celkom ma to prekvapilo. Ešte skúsim ten kurkumín  a tak.. ale to neskôr kusok. Takže celkom som spokojný dufam že to není zase len nejaka nahoda že mam normalnu stolicu ale je to tou vlakninou lebo možno som konečnie na niečo prišiel.. ale stale nechápem že ma bolia kosti.. hocikedy cez den.. začne ma boliet koleno.. a tak.. to ma sere lebo chcem behávať a plávať.. a nemožem.. dokonca som si musel vybavit v škole oslobodenie od telesnej čo ma sere... nechce sa mi čumiet na nich ako hraju fotbal alebo florbal Tebe sa ako darí ?

pomohlo ti vysadenie tych vajicok a mlieka ? 1 betain na 100g masa je malo si myslim to mas okolo 30g bielkovin to mas cca 5 vajicok celych

aj na  tei potravini ti vysla intolerancia ? ja som si robil celiaku test a negativne a ani na food detective mi nevyslo nic s glutenom .
vies co berem poctivo vlakniny ale teraz som dva dni bez nich lebo ma nafukuju , a od zajtra chcem zacat po jednej pridavat ze ktora ma nafukuje , asi inulin alebo psyllium ...
idem ten prerusovany post co mi vyhovuje , a od dnes nic mliecne ani vajicka
teraz som sa bol najest 150g telacieho masa 150g kuracieho masa 300g ryze + zelenina 2 velke taniere cca 80g bielkovin
uvidime co telo povie
od vcera berem uz doplnky na ten zapal mandli , takze zasa pijem hnusny citricidal :D

1 bromelain 1 pankreatin 1 entericky pankreatin a 3 kyseliny uvidim o 10 hodin no
momentalne berem aj tie na mandle takze aj to moze skreslit trochu lebo vcera vecer som mal krce v crevach a ani "plyni " si nemozem teraz strazit ci smrdia lebo sa mi zda ze tie doplnky pridali taku zaujmavu aromu takze o mesiac uvidim zasa + pijem aj zeleny jacmen co tiez asi ovplivni zapach takze tak ale idem od dnes bez mliecnych a bez vajicok , mliecne len protein 1x za 2 dni po treningu aj to len hydrolizat ktory je uz predtraveny

mno co Staf v pohode?

tak super, Ty mas travenie v pohodke dost kedze Ti stacili 3kyseliny a 2pankreatiny k hentakemu mnozstvu .... ale tak ked som mal 20rokov tak som bol na tom podobne resp aj bez tych betainov    to len cil som stary dedo 30rocny

troska paradoxna veta co si napisal .......    malo kyselin je dost dolezity problem podla mna....co sa tyka travenia v zaludku.... nasledne sa netvoria traviace enzymy poriadne ked do dvanastornika pride potrava slabo kysla atd....

Naposledy upravil: letto (2015-10-03 17:53:46)

.

Nuz tazko je povedat, lebo to mozu byt alergie a z nich vyplyvajuce nekazy v hlienovh, mozu to byt rozne viralne utoky, rozne bakterie a podobne.
Ja v takom pripade beriem NAC a oreganovy olej, kvapkam si do nosa roztok citricidalu a pripadne zoberiem aj monolaurin a colostrum. Samozrejme to robim skor, nez do dospeje k teplotam, pocuvam mna signaly z tela ovela skor, nez je z toho vaznejsia choroba.

Naposledy upravil: RNG (2015-10-05 17:55:17)

S detmi je to tazko, lebo od nich sa dozvediet nieco je mozne len az ked su poriadne chore.a napr reagujem na suche hrdlo, tlak v hrdle, zdurene lymfaticke uzliny a podobne skor, nez sa to prejavi zvysenou teplotou. A pre to to v zaciatku viem ovela lahsie zlikvidovat, nez by som cakal den-dva az sa to v tele rozmnozi a prejavi horuckami.

Zdravým RNG. Vlaknina pomáha na absorciu čreva?  Čo je dobre brať na črevné choroby? Okrem probiotík a mikrovláknin.

Chcem sa spýtat ešte kludne to môže byt aj otázka pre Letto. Prečo ked si dám Chilli tak ma s toho boli žalúdok.. ma to nejaký svoj dôvod? brucho ma bolelo tak 30 minut. Čo za tým môže byť ?

Ešte otázka možno som sa to pýtal takže predom prepačte. Ale má nedostatok enzýmov nejaký vpliv na farbu stolice? čo ma na farbu stolice hlavný vpliv? niekedy je žltá čo by sa dalo povedať vďaka žlči ktorá mi bola nájdena v žalúdku to znamená že nemam kyselinu. Lenže ked si dám mikrovlakinu mala by byť stolica hneda ked žlč je vsiaknuta do čriev či? Dobre to chápem? Takže ak si dávam mikrovlakninu a stolicu mam stále žltu treba hladať problém inde? To je asi všetko nič viac čo mam na srdci ma nenapadá vďaka. Prajem pekný zvyšok dňa.

Letto ako sa darí? mne celkom nanič tebe? odpíš kludne všeci aspon si môžme pomocť nejak určite nas tu není 5

Sissa, kvasenie v zaludku moze nastat len pri nedostatku kyselin. Kvasenie v crevach je normalne, prilisne kvasenie v crevach ale znamena malo enzymov a zaroven zlu crevnu floru, tj doplnok enzymov mikrovlaknin a probiotik sa ti zide.

moze mat 19rocny chalan zlcove kamene az v takom rozsahu zeby mu to hento sposobovalo ?

pocuj sssisa kolko betainu jes k stredne velkemu obedu ?

a aký betaín mas?

Naposledy upravil: letto (2015-10-09 08:03:30)

v skratke : môžes jest kolko chces enzymov traviacich alebo enterickych enzymov probiotik mikrovlaknin alebo cajickov atd atd......pokial si nedas kyselin tolko kolko potrebujes adekvatne k velkosti daneho jedla ktoré ješ , tak vsetko hento Ti pomoze tak mozno  5-10% .........  mas slabucky betain a nedal si si nikdy ani 3k jedlu ??? nechapem naco cakas kamo a co si nedas aspon 1den taky ze si das betainu viac ako menej a uvidis ci sa stolica opravi alebo nie, sak co si to neotestujes? 

nie neodkyslujem sa kalinatom...  ty hej?

meriam Ph mocu a nemal som nikdy nizsie ako 6,3 takze nepotrebujem alkalizovat.. ale zas napr ja zjem k obedu pol kila dusenej zeleniny a aj na veceru takze take kvantum zeleniny aj tie betainy prebije podla mna )

si si dal v podstate najstiplavejsiu chilli papricku na svete co ma  2 900 000 Scovilovych jednotiek a cudujes sa ze ta bolelo brucho ?

Naposledy upravil: letto (2015-10-10 09:40:46)

to málo (ak Tvoja vlastná kyselinova tvorba je nizka), ked stolica nestravena poriadne a nafukovania atd....

Tak na kolko by som mala zvysit kapsul denne a kedy ich brat??? dakujem

mam 29 rokov, ja mam  tieto problemy uz x rokov, ciez to trva dost dlho, do toho alegie a nervy na krajicku. Nejde o zivot beriem to tak. I tak vdaka

takze uz do nedavas 40minut po jedle ?