zlé trávenie (Stránka 21 z 26)

8 je DOST celkom teda nie?    a ked sa nealkalizujes kalinatom ani nicim tak mas kolko ?

Vďaka vylučovaniu kyselín močom, má moč slabo kyslé pH. Optimálna je hodnota v rozmedzí 6,7 až 6,4 pH. Nižšie hodnoty pH, tj. 6,3 až 5,5 poukazujú na kyslosť našeho vnútorného prostredia. Hodnota pH pod 4,5 je pre naše telo signálom ohrozenia funkcie obličiek a života vôbec, doporučujeme kontaktovať lekára. Pri hodnote pH moču nad 7 sa taktiež nejedná o optimálnu hodnotu.

Naposledy upravil: letto (2015-09-09 11:42:08)

5 ??? zaujmave teda .....  ja mam pocas dna skoro vzdy cca 6,3 a viac..  to znamena ze by som  mal byt dost v pohode voci prekysleniu..... tak v krvi keby TI to kleslo/zvysilo sa o par desatin mas vazne problemy takze to ani neriesim u nas..

Naposledy upravil: letto (2015-09-09 14:11:50)

cvicim hej jasné... ale ja necvicim uz tak akcne ako kedysi.. ja si cvicim 2-3hodiny 2-3x týždenne pomaly vseljake krkolomne hrazdy a stojky dole hlavou a v nej kliky a take specialne veci rôzne s vlastnym telom ale sú to šupy...... ale cvicim to pomaly proste , dycham kvalitne hlboko a mam medzi cvikmi aj 3-5min pauzu dávam...  mozno aj preto neviem to nie je take agresívne aj co sa týka tej kyseliny mliecnej....     Ty cvicis ako ? a ako casto ?

Naposledy upravil: letto (2015-09-09 16:10:24)

hmmm.... este stale mas tie smradlave vetry?

Brokolicou to nemoze byt ? ta ma tiez dost siri nie ?

Zdravím rng, a dalších.

Rng chcem sa spýtať pokial niekto vie tak aj niekoho iného. Čo v tele spôsobuje zmenu stolice ? čo všetko? viem že ste mi hovoril niečo so žlčov že ked jej je malo tak je stolica žlta a ked vela hneda? pretože často mám stolicu žltu.. viem že to môže byt zo žlče kedže mám aj reflux žlče do žaludku niečo na tom bude ale stejnak mi to nedá.  Na lepok mi robily testi 2x a 2x nič dalšie vyšetrenia by som musel pozrieť do karty ale pokial viem všetko som mal dobré až na to že som mal zapal žalúdka a žlč v žaludku. Nemože to byť z toho že nemám enzymi čo štiepia tuky? ktoré to su? pankreatin? alebo napríklad tie ktore štiepia niečo ine? prosím poradte mi objednal som super enzymy takže potom chcem experimentovať či sa zmeni stolica a skusit aj meniť jedlo jeden den tuky druhý sacharidy a sledovať to či sa zmeni stolica.. atd..

Letto ako sa darí? Inak tie plomby mam 2 (ono to možno znie blbo že som nevedel kolko ich mám no doktorka konzultovala väčšinou s mamou kedže ja som bol male decko a sam som nevedel aku plombu mi dávala a ani som nevedel že su striebroné len som počul že to není dobre na zdravie) takže asi tak dá sa to vybrat či ? ty maš kolko?  mal si aj nejaké problémy so zubami ? inak páchne ti z ust ? myslim to tak že ráno alebo niekedy počas dna nejaký divný pach? mne niekedy áno niečo na štýl hnilobneho znamena to že mám malo kyselin ? inak neviem či som sa to pýtal mal/maš biely jazyk? alebo povlak?

menma, bojujem, skusam, studujem. ina cesta nie je.

Ja som mal ale 6-7 ale to uz cca pred 4-5rokmi a teraz uz mam vsetky biele..

asi nepáchne nvm  nevsimol som si zeby hej, jem totizto za kazdym tazsim jedlom betain , pretoze keby som si nedal betain tak pak by mi pachlo a to by bol len ten ,,v  pohode '' symptóm...   
biely jazyk som si pozoroval ked som mal tie stiplave vetry a crevne problemy.. teraz sa to zlepsilo odkedy jem kopu probiotik a mikrovlaknin... povlak nemam vacsinu dna skoro ziadny....len ked si dam mliecne vyrobky tak mam ale to je jedlom specifickym asi..... Ty máš?

RNG moze mat clovek z viac (pocitaj cca 3-4jarrozymy) k vacsiemu jedlu zapachajuce vetry vajcove , zapchu ?

Alebo skor z menej alebo slabo rozlozeneho jedla toto moze byt?

ok ok dobre, skusim vyhodit mliecne a lepok z jedalnicka a budem davat kopu enzymov a kyselin probiotik a mikrovlaknin...

Este rozmyslam nad kombinaciami:

Napr na ranajky:  ovocie jablko banan slivka + orechy rôzne a med je ok ?    (teda cukry jednoduche a tuky ? ... cukry sa zacinaju travit uz v ustach a dotravia sa v zaludku rýchlo enzymamy ....a tuky su vlastne ako na tom? oni sa v zaludku netravia vobec oni tam len ,,preckaju'' a pak sa s ostatnymi vecami ked sa natravia presunu do creva a az tam sa zacnu travit ? )

je to to isté co sa týka kurkumy... ALE to korenie ma v sebe len cca 2-3% kurkuminoidov co je to co potlaca zapaly mega.... takze napr v 50g korenia mas ale 1,5g curcuminoidov..... mno a v tom doplnku mas len ten cisty curcuminoid... mozem potvrdit mam to otestovane funguje to mega na zapaly...      takze nevim ci sa Ti oplati kupit 50g korenie kurkumy za €3€ a musis to zjest cele aby si mal taky efekt (to ani neskusaj )  ako ked si das 1-3tablety toho doplnku co Ta vyjde dokopy ale 30centov

Zaludok? vies co zaludok v pohode, ale tie creva a smradlave vetry riesim cil a zapchy...   ale uz asi viem ako to podchytim len este par dni to musim testovat a pak dam echo....      Ty uzivas aj betain aj enzymy s kazdym jedlom ? aj mikrovlakniny?   

Ty si pisal ale pred tyzdnom ze si mal tie stiplave vetry tiez... to uz si poriesil?

btw pisal som Ti mail , nvm ci Ti nedosiel alebo co .... 

Tie vetry zmizli sami neviem prečo ale zmizlo aj to pálenie pri močení mal som par kapsuli berberinu, d-manosi,cat claws,  a to je asi tak všetko a pil som Puškvorec čaj + ešte Urologický čaj  ale už to dajak nemám skorej mám tie krče čo je dost neprijemne.  Enzýmy čo mam  su slabe, no z väčšim jedlom ich užívam dnes zatial s každým jedlom, dnes zase ked som bol na velkej som mal žlto-zeleno-sivo-hnedu stolicu nechápem tomu.. neviem čo skúsiť ani z čoho to je.. musím na to nejak prísť lebo ked bude normálna stolica tak budem mat asi poriešení žalúdok..  preto sa pýtam na to čí to nemôže byť z nejakého parazita či baktérie no odpoved nenám alebo som ju prehliadol neviem čo robiť teraz čakám na chlorellu kyseliny a super enzýmy z iherbu potom chcem skušať tiež par vecí a asi si objednám aj tu kurkumu na skúšku kto vie či nemám celu dobu nejaký zápal.. nevyliečený nejaký chronický ak by to pomohlo objednal by som toho asi viac. musím skušať čo mi pomôže + aspon nejak bilinkami stimulovať  žaludočné štavy (už som spotreboval 40 gramov puškvorca a idem si kupit další potom si dam pause s nim trochu mi pomohol proti krčom no stále ich mám.. sere ma to a hlavne tá stolica lebo tá značí že niečo není ako má.. hlavne sa bojím že by to mohlo byt niečo ako zápal alebo poškodene dačo..   

Potom daj vedieť ako si dopadol s tim pokusom

Nemože byt ta farba stolice napríklad nejaký problém s črevami ? Štve ma to Najhoršie že sme v situacií keď nemáme vela penazí a musím si pomôcť sám peniaze čo som zarobil na brigade musím minúť na toto škoda že niesme nejaký prachači by som si nakupil toho tolko že by som vykupil celý iherb... a skušal Ja to mam celkom nanič lebo neviem čo može byt problém.. možno mam nejakú skritu infekciu alebo zápal pretože mam aj problemy z močením a ako náhle začnem brať berberine tak sa mi moči dobre celkom alebo žeby to bolo z d-manosi alebo olivový extrakt? neviem ale vždy mi je potom fajn.. takže sa bojím či môj promarni problem není niekde tu.. alebo parazit alebo žaludok.. možno aj ta candida a peniaze poriadne ani niesu na skušanie.. čo je asi najhoršie. Mikrovlakninu užívam každý večer + niekedy probiotika  včera som mal 2x 15 gramov a dnes si dam zase.. 1x už som mal idem pozreť ten e-mail dost vela ich mam v spame a najlepšie že tie potrebné e-maily dá do spamu a reklamy pekne pošle .. gj..

+ hej ten e-mail prišiel a je v spame.. klasika

Naposledy upravil: menma1 (2015-09-15 16:42:16)

Kŕče mas kde v zaludku ci v crevach ?

no jo ono to asi súvisí nejak navzájom .. dobrý žalúdok a trávenie tak aj dobrá stolica..  na to ci to môže byt z parazita ja neviem poradit, nemám také vedomosti, skús RNGho sa spýtať.

njop dam vediet ale zatial neviem ani sám, mám zápchy a smradlavé vetry , ale stolica ked ide tak je normálna a nezapáchajúca tak mi je to divnô... dnes si dám den na ovocí orechoch semenách a zelenine a lahkých veciach a uvidíme....

hm a hentaku pestrofarebnu stolicu ked mas tak neni zapachajuca napr?  alebo konzistentne alebo ak špiní záchod tak tiez nie je dobre.... alebo ak tuku je v nej moc taka masna tak tuky TI zle trávi atd... treba odsledovat mno ...

dobre mno ale vidis ja peniaze aj mám a aj tak si neviem zatial pomôcť... takže nie je to len o tom... dáva to cloveku väčšiu sancu hej ale tak u mna to trvá uz skoro 10mesiacov .. neviem kolko u Teba..

kolko davas betainu denne a enzymov?

jak ja skoro casovo..    uz mam spraveny zosit kde si pisem presne co som kedy jedol a ake mam pocity potom a kolko betainov som zedol a enzymov ... ale tak co mno.. jak zistim co mi vadi? takto jedine...

neviem ci by si mal pankreatitidu(zapal pankreasu) 10mesiacov v kuse... asi tazko nie?....         mne sa neste ani po tych doktoroch chodit lebo ma poslu akurat tak na psychiatriu ked im zacnem vysvetlovat co a ako a ked im poviem ze jem betaín a kadejake speciality ....     

krce v crevach som mal ked som mal pozapchavane creva teda ked mam.

betainu 5 kusov denne?

Hento protizapalove sa hodí na fúru vecí, ja vzdy drzim jednu krabicku doma ... raz potrebuje oco, raz mum raz ja.... raz nejaky známy.. atd....  Ty si myslis ze po tých enzýmoch ked Ta palilo na ,,ksichte'' tak to je nejaký zápal ?  to by ta palilo furt alebo bez ohladu na to ci si das enzymy nie?

btw cital  som tvoj prispevok v nejakej inej téme starší... co si tam spomínal ten intolerancny test ze si si chcel dat robit... dal si si ? vysledky ?   A aky test intolerancny si si kupip/pouzil ?

Naposledy upravil: letto (2015-09-17 11:21:25)

Robil som si tie intolerancie kupil somo toto http://www.lekarendoma.sk/test-potravin … detective/ vyšlo mi kus na vajcia,kus na orechy a neviem či ešte nie aj na mlieko  vajca  nejem od vtedy vôbec orechy si občas dávam no nie vela a mlieko nepijem jediné čo vyšlo že to bolo modré bolo na vajcia ostatok take slabučko modré stalo to okolo 80 €. Dnes zase dal som si Makovnik enzym a kyselinu a boli ma hlava ako čerta.. iba som ležal doteraz. Nechápem to no ked to není zapal z čoho mi je stále zle sere ma to neskutočne... boha ved mam 19 rokov a aj dôchodcovia maju menej problémov a to ked mam byt celý život na kyseline a enzýmoch tak to krása.. športovať nemôžem kvôli kostiam chrbtica kriva no kde sme.. A najlepšie že stále neprídem na koreň problému.. ved to je ako za trest.. to mam za to že som prestal fajčit a začal športovať asi.. k doktorom som chodil tam moje šance maju tak 5 %... buď mi dávaju nezmyselné lieky na uplne nezmyselné diagnózy ktore mam jesť 4 mesiace (3 druhy leikov) a vedlajšie učinky krvácanie z nosa a ine veci tak nech idu do ..... alebo mi hovoria že som hipochonder.. dokonca ma poslala obvodna k psychologičke aj som tam bol tam to bolo  v  pohode.. nema to ani cenu riešiť to cez ních.. sono žaludka som mal,obličiek tiež  2x endoskopiu 1x žlč v žaludku 2x zápal v žaludku dali mi lieky proti kyseline bol som dokonca v nemocnici 4 dni a zistlovali čo mi je nič až na chrbát nezistili jedine hranične chlamydie čo som bol konečne rád že možno mi niečo najdu no po 3x dalšich odberoch nič..  potom zase lieky na imunitu.. na endokrinologii mi robili testy na hormony alebo čo? neviem.. viem len že mi tam zistily že mam zvýšenu kyselinu močovu (už asi 2 roky) to je tak všetko.. chcem si spraviť nejaký odber na tu candidu a tiež znovu na zápal v črevách či nemám.. inak čim sa čistia črevá? pankreatinom? ano betainu 5 kusov denne niekedy viac ale vúčšinov 5 kusov 650 mg + 25mg horca + 25 mg pepsin.. + teraz idem užívať super enzýmy skúsim ešte chlorellu a idem objednavať potom kurkumin a berberin asi.. Aký kurkumín si objednával daj link prosím ta. Ešte k tomu testu bolo tam myslim cez 45 potravýn alebo tak nejak robilo sa to s krvou nejake flaštičky a celkovo to trvalo asi tak 30-45 minut asi je to zaujimave.. mne ešte zistily že nemam jesť soju tak teraz nejem soju,vajcia,mlieko a orechy menéj

Rng chcem sa spýtať teda či ešte niečo nemože spôsobiť žltu stolicu okrem zlemu chodu žlče? napr. parazity baktérie neviete o niečom? Dalej ešte k tej kyseline močovej, može to spôsobiť problémy z močením? tento problém mam 3 roky cca možno to ma nejaký suvis aj z problemom so žaludkom. Vdaka.

Hmm nechápem tie rozdiely medzi tými betainmi však ten môj ma 650 mg betainu to je tak ako ten tvoj rozdiel je len v pepsine prečo  vlastne tak záleži na tom pepsíne?   

Ten posledný betain vypadá cenovo/množstvo celkom dobrý asi ho budem objednávať no mne už ide domoc druhe balenie toho betainu čo mam teraz.. grgy moc nepocitujem aspon nie vela.. väčšinov hned po jedle jeden velký grg a potom nič ale určite treba tu kyselinu. A enzýmy ješ ake? Stačia mi iba super enzýmy? 

Ešte ku kurkuminu toho biopreninu treba kolko s tim kurkuminom? a dik za rady

hej ved práve.. rovnako ten kyseliny ale rozdiel je v pepsíne....pepsin potrebujes na bielkoviny na ich rozklad najmä...ten od NOW je citelne lepsi to proste uplne inde je to travenie potom....to hned pocitis

RNG preco k tomu curcuminu od Dr. Best nepotrebuje clovek bioperine?  ho tam nevidim v zlozeni.... to je nejaky specialny curcumin ci ?

menma , enzymov mam viacero a podla toho co prevazne jem si ich davam a skúšam ktorý je lepší:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … psules/257
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … psules/716
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … s-180-tabs
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Caps/20961

Superenzymy neviem ale mne nestacili samostatne... musel som ich jest vela a neviem lepsie vidim ucinost aj efektivitu ked si dam silnu kyselinu a silne enzymy.... ale tie superenzymy su idealne na mensie jedla napriklad..  + maju v sebe aj ovocne zlozky, zlc aj kyselinu atd... dá sa

Aaha .. rozumiem... ale ved aj henten curcimin od jarrow je meriva takze by to malo ist bez bioperinu... a ja to som si to daval aj s bioperinom samostatnym asi preto to malo taku megarychlu ucinost hehe

hejj Vy jete kopu zeleniny predpokladam s kazdym jedlom kedze ste cukrovkar DM-2 a preto práve Jarrozymy su Vás ideal hej ?

Vyrazky mozu byt aj nasledok cistenia sa tela(napr na enzymi v tele ked beries jod a selen, niekomu sa to moze prejavit ako tZv "jodove acne", samozrejme len docasne, lebo ked sa telo dostatocne ocisti, tieto kozne vyhadzovania prestanu)
Farba stolice nezavisi len od zlce, a zlc je aktivna na travemie a absorbciu tukov , aj ked je nasiaknuta do mikrovlaknin, kam sa nasiakne aj cast tukov, samozrejmeJedine , ako sa da zabezpecit, aby sa chod v crevach alevo zaludku neobracal opacne je potlacit mikroby co sposobuju vyvijamnie privela plynov, tj v zaludku mat dost kyselin a do ctiev si nasadit take, co su nam uzitocne=probiotika a krmit ich mikrovlakninami, aby sme ich tam udrzali osadene aspon na 90% celkoveho osadenia criev
.Zamorenie pecene sposobi zamorenie tela vseobecne. Prejavi sa to napr pecenovymi enzymami v krvi.
Zlcove(a teda aj pecenove) kamene spomaluju tok zlci tj do criev sa jej dostane menej, cim sa pecen dalej zamoruje.

Isoprinosin povzbuduje telo v boji proti roznym mikrobom.
Spirulina posilnuje telo a zaroven ho odmoruje.
Pri zlom traveni a zlej crevnej flore sa nesmies divit, ze mas telo zamorovane neprestajne.

letto, podla mna aj zdrevemu prospeje mat viac kyseliny či? čo viac sa mu može stať ? však iba lepšie aspon je ešte lepšie chránený inak neni to zlý  nápad skúsiť to.. a pritom ja mam palive jedla rad

menma : u mna chilli je na dennom poriadku.. takze u mna neni o com len som chcel vediet od RNGho ci nema nejake ,,special'' info nahodou o capsaicine atd...

A Ty co ako bojujes? mas nejaky progress ?

sila ze to funguje aj cez kozu.. ale tak zas jasne transdermalne telo vstrebe mozno aj viac ako 60% tej veci co je na pokozke... preto by mal clovek MEGA zvážiť čo si natrie na telo.

hejj to chilli je vskutku super ja uz si neviem predstavit ani 1den bez toho (samozrejme s mierou vsetko) .... inak ked som mal najvacsie problemy zaludocne tak som citelne citil ako je to chilli prospesne ..bud pomahalo pri vylucovani stiav traviacich alebo aj bakterie ich tam davalo pod palec mozno ... neviem konkrétne..

Menma ako sa držíš ? nejaký progres?

ked som mal zapchy veruze nie.. ale mam ho doma celý..... mne zápchy spôsobovala intolerancia na vajcia a mliecne vyrobky... odkedy som to vyradil stolica super,  + samozrejme mikrovlakniny davam a tukov dost nech sa ,,mastí'' črevo.   + chilli zvysuju motilitu criev .... ale nic z toho mi absolutne ani troska nepomahalo ked som zjedol vajcia ..  to bolo psycho uplna katastrofa ty kokos.

Naposledy upravil: letto (2015-09-24 15:27:40)

je nieco na tom... vajcia plus chleba biely resp muka a ked to cloveku este aj v creve netrávi dobre tá vec tak moze pekny lep vzniknut u niekoho

u mna napr tie vajcia sa absolutne nestrávili v creve (aj ked som ich cez zaludok sprevádzal kopou enzýmov a betainu) a pak v creve sa mi to tam vsecko zmenilo na gebrajz ... dost zle inak . takze vajcia aspon na pol roka nechcem videt .

Naposledy upravil: letto (2015-09-24 15:43:29)