Posilnenie imunity + boj proti prekysleniu/kandidóze

V prvom rade si naprav travenie, tj vec kyselin enzymov, mikrovlaknin a probiotik, A ber zakladne doplnky ako zinok selen jod vitaminy C E a D-3. Potom sa ukaze, ci este nieco ine potrebujes doplnit,
Na prekysleny organizmus treba jest menej sacharidov a bielkovin a viac zelenin.
Ked to nepomoze dostatocne, mas doplnky na alkalizaciu, najma na Slovensku Kalinat, prostriedok na odkyslovanie vin,(KHCO3) co ti doda zaroven draslik, ktoreho mame dnes v potrave tiez primalo.
Ked mas zlu crevnu floru, tak mas aj zlu imunitu, kedze probiotika v crevnej flore vyrobia az 70% vsetkych protilatok proti roznym infekciam. A nestaco brat len probioticke kapsule, treba ich najmemej tisickrat rozmnozit, aby osadili cele creva a vytlacili vsetky parazitne kultury odtial, tj musis brat dostatok mikrovlaknin, najlepsie zmes viacerych, a aspon 15 gramov a to cely zivot, lebo crevna flora sa moze pokazit za par tyzdnov uplne, najma po atb je znicena.Wobenzyme je prislabu enzym, pozri napr na
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … psules/716
a ptipadne skus aj kyseliny
http://www.iherb.com/Thompson-Betaine-H … lets/13248
a nezabudaj na zmes mikrovlaknin, pozri napr firmu vemica
http://www.vemica.eu/eshop/vyrobky-s-vlakninou
a ber z toho aspon 15 gramov denne, cely zivot. A obcas si nasad  kvalitne probiotika
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … e-Caps/124

Vilcacora je antimikrobialna, tj moze ti pomoct s vyhubenim skodlivych kultur v crevach.
Ale ucinna davka prasku je vo velkych davkach az 15 greamov denne. Ucinnejsi je len jes specialny vytazok, Samento/prima una de gato. Takze zabudni na to viacmenej pri naprave travenia a mikroflory v crevach.
Tie Swiss nie su ntepelne stabilne, tj ked boli dlhsie skladovane, tak mozu byt uplne znicene. Skontroluj si aktivitu tak, ze vysypes jednu kapsulu do pohara vlazneho mlieka a do 2 dnov musi byt skysnute. Inac mas uz mrtve kultury.

Aloe vera, freeze dried obsahuje rozne vzacne sacharidy a enzymi. Niektore komplexne  sacharidy dlhsim pouzivanim sa vbuduju do bumkovych stien a zmensia pravdepodobnost prieniku mikrobov z bunky do bunky, tirez metastaz. Tj buduje postupne imunitu.
Samorejme konzervovane a pasterizovane aloe nemoze mat enzymy, ale podla teploty pasterizacie este moze mat zvyskove vzacne hojive sacharidy.
Ja si myslim ze je uzitocne prakticky kazdemu prave tou rozmanitostou a obsahom vzacnych a hojivych sacharidov.

Potravinove doplnky su schvalene na trh len ked lekarim usudia, ze su neskodne. Tj kombinovasnie, ako u skodlivych chemickych liekov tu obvykle nikdy nemoze nastat.
Bodaj by mne stacilo len tak malicko, ako beries ty!
Zialbohu, v mojom zdravotnom stave a pokrocilom veku musim brat ovela viac, a kedze su to obvykle silne koncentraty niekedy sa obavam, ze nepijem na ne dostatok vody.
Folixil je velmi drahy zdroj sterolov a naviac dost slaby
http://www.vicevlasu.cz/folixil-2-158-0.html
Na znizenie HDT tj proti hormonalnemu padaniu vlasov by som pouzil silnejsie zdroje, ako napr 720 mg vytazku (85%+ mastnych kyselin) z plodov palmicky palzivej(saw palmetto/serenoa repens)
a az 500 mg sitosterolu
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-60-sgels
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … csp=SWU503
Tiez zinok, selen a jod co radim vlastne kazdemu spolu s vitaminmi C E a D-3

Kolostrum direkt je zbytocne drahe.
Collostrum, praskove,  v dostatocnych davkach pomaha s vyzivou, imunitou a je aj antimikrobialne. Takze ho odporucam najma v kritickych stavoch, na nastartovanie tela a travenia po tazkych operaciach, tazkych chorobach, kde sa zda uz vsetko beznadejne. Mam s tym aj osobne skusenosti, napr po 6 hodinovej operacii mojho otca, ked mal 87 rokov ho lekari odpisali, ale davkami 2 x 15 gramov colostra sa jeho telo spamatalo , travenie zacalo fungovat a vyhojil sa.
Mozno aj male davky pomozu na imunitu, ale nie prilis male, ake odporucaju mnohi vyrobcovia.

Dobre mi to padne. Aj druhym, ked potvrdite, ze vam doplnky pomohli, lebo ludia co s tym nemaju skusenosti maju znacnu mieru nedovery, hlavne ked vyskusali brakove vyrobky, tj vyrobky z nizkym obsahom ucinnych latok a teda prakticky neucinne, ktorych je zialbohu na doplnkovom trhu este stale okolo 90% v USA, na Slovensku je to este ovela horsie.

Velmi pekna reklama, zialbohu zloziek je tam uvedena kopa, ale nie ich mnozstva. Takze takym vyrobkom sa vyhybam, lebo obvykle obsahuju len nepatrne mnozstva ucinnych latok.
Ked chces brat glutathion priamo, pozri napr na
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glutathi … -Vcaps/771

Nuz neviem vo Swanson katalogu nic take najst,.
Tie co maju 30 bilion nemaju 15 kultur.
Tie co maju 15 kultur, ako napr dr Langer's alebo Soil based microoganisms zase nemaju 30 billion. Ale oboje su dobre, hoci nemozem nic povedat o ich tepelnej alebo kyselinovej stabilite.
Takze by neboli pre mna osobne prvy vyber, len doplnkovy, pre zmenu, alebo ked zla flora napriek braniu mikrovlaknin a probiotik zotrvava.

OK. Moj brat to robi s kyselinou askorbovou, lebo nechce brat kyselinu askorbovu, ale len neutralny kalium ascorbate.

Kedze aj citron, hoci je na chut kysly telo neutralizuje(komplikovany proces), a kalinat samozrejme  tiez, tak sa tobidvoma  telo odkysluje.
Kyselina askorbova vo vacsuich davkach sposobi hnacky, preto ju treba neutralizovat, tj brat neutralne askorbaty, aby si si nepodrazdil creva ku hnacke.

Dakujem. Ale do Vianocnych sviatkov je pre mna v robote este hodne daleko a zrejme budem tahat aj cez ne....

Samozrejme mozes brat colostrum aj preventivne. Ale najcennejsie je ako starter obrany a travenia v pripade kriz, kde inac clovek nevie situaciu prezit. A vtedy treba masivne davku az 2 x 15 gramov denne.
malicke davky maju malicke ucinky.
Kyselina askorbova sa neutralizuje napr draselnou bikarbonou(kalinat), nie citronom. Najl;epsia forma vitaminu C je ester C s bioflavonoidmi, ten vie vybudovat ovela vyssie davky a naviac je neutralnym, tj nesposobuje hnacky z podrazdenie criev kyselinami.
V pripade viralneho utoku beriem niekolko dni 1 gram esteru C kazdu hodinu. V noci 3 gramy kazde 3 hodiny. To aby som sa mohol aj vyspat, lebo dobry spanok podporuje imunitu.

Nuz mnohi pozeraju na ten chemicky vyrobeny ester C (patentovane, tj nenachadza sa v prirode) dost skepticky, ale meranim koncentracie vitaminu C v krvi sa potvrdilo, ze sa s nim daju vybudovat podstatne vyssie hladiny vytaminu C nez len z beznymi askorbatmi, co maju mensie molekuly a pre to ovela kratsi polcas rozpadu a vylucenia z tela.
Linus Pauling to pozoroval na studentoch na ktorych skusal rozne vysoke davky vitaminu C, ze napodiv v case epidemii chripiek tito sa im zahadne vyhybali. Z jeho vyskumu som sa teda uz davno aj ja poucil a najma s esterom C sa to da lahko duplikovat, aj pri relativne mensich davkach, nez pouzival Linus Pauling vo vyskume.
Vysvetlenie na to je, ze pri mnohych , najma viralnych chorobach a rakovinach  nastava rozpad tkaniva, podobne ako pri skorbute a na tvorbu tkaniv su potrebne nosne struktury, kolageny, na co treba vysoke davky vitaminu C a roznych aminokyselin, najma L-lysin.
Naviac vysoke davky vitaminu C zvysuju v makrofagoch vyrobu peroxidu vodika, ktorym tieto biele krvinky zabijaju rozne mikroby

Samozrejme ze odporucam ! To predsa zvysuje pocet aj aktivitu nasej obrannej armady, bielych krviniek.

Doplnky beries, tak dlho ako ich potrebujes. Hoci betaglukany mozes aj bez prestavok dlhodobo.