osteoporoza (Stránka 2 z 2)

RNG  pripravku  od NOW  je vitaminu K-2 67mcg  a vapnika  667mg v 4 kaspuliach to by som musela denne uzivat kvantum kapsul podla tvojho navrhu vysky denneho doplnania vitaminu K-2./200mcg/
Nie je este nieco s vyssim obsahom v mensom pocte kapsul dennej davky?

Dakujem

O kvalite US vyrobkov nemusis pochybovat. My tu mame extra prisne kontroly.
Na vitamin K odporucam len K-2 (MK7)/menaquinone, lebo ten je biologicky daleko najucinnejsi a najmenej prispieva k tvoreniu krvnych zrazenin. Takze radsej menej, ale biologicky ucinnejsi druh.
To iste plati pre pre tie mineralove doplnky, napr calcium carbonate je len mlety kamen, ktory nie je ani vodorozpustny, ani nema velku sancu sa absorbovat a zabudovat do kosti. Vapnik samotny aj tak sa do kosti nezabuduje, lebo na tpo treba v tom istom case v tele aj ine potrebne latky na kosti, co v dobrych doplnkoch mas. Inac to z teba vijde tak ako si to do tela dostala, bez pouzitia.
Na porovnanie, absorbcia calcium carbonate je pod 4%, zabudovanie este ovela nizsie.
Absorbcia proteiniovych chelatov kalcia spolu s inymi pre kosti potrebnymi materialmi je vyse 60% z coho sa znacna cast zabuduje. Tj aj menej ma ovela viac ucinku.

Uz som uviedol dobre zmesy na kosti, napr tuto, znova
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Str … l&ic=1
Proteinove chelaty su mineraly viazane na rozne aminokyseliny, z ktorych sa skladaju bielkoviny/proteiny.
A ako som povedal, samotny vapnik/calcium nestaci, telo musi mat k dispozicii vsetky zlozky kosti naraz a v spravnej forme, inac ich po case nepouzite vyhodi.
Uvedena zmes mineralov a vitaminov je specificka navrhnuta na budovanie kosti, nie len na dodanie vapnika, ktory telo po case vyhodi, ked nema zaroven ostatne materialy na kosti k dispozicii. Pozri na zlozenie, co vsetko je na to zaroven potrebne.

alebo vo forme prasku :
http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium- … amp;ic=126

dakujem

Ano, ja chcem k tomu kompelxu co ste tam navrhol pridat este samotna calcium citrate plus tie vitaminy. Hadam ten praskovy ako tbl  aby som tolko nezatzovala organizmus

Dakujem za opdoved

Ahoj ,prosím ťa o radu pre moju kamarátku, má artrózu 2-3 stupeň všetkých kĺbov,aj drobných aj veľkých a dosť bolesti. Veľmi bolia hlavne prihlavkové kosti ,prsty na rukách nevie zohnúť.Fyzicky dosť pracovala a okrem toho športuje ako keby trénovala na olympiádu,hlavne od lyží je závislá.Samozrejme lekári nepomohli,prosím ťa o radu,najlepšie konkrétne.Veľká vďaka.

takže enzymatické čistenie napr.pankreatínom,absorbcia čoho?Namiesto DMSO môže byť aj MSM?Netreba avokádový olej? A nejakú výživu na kĺby?

Pomale zhorsovanie najskor suvisi s pomaly rozmnozujucimi sa organiozmami, ako su mykoplazmy alebo L-formy, najma skryta borelioza, ktora sa spravidla velmi nepresne diagnozuje. A ma ju hromada ludi.
Co sa tyka mykoplaziem, tie su zodpovedne za vyse 50% reumatickych problemov(artritis, osteoartritis a ine zapalove)
Velka vacsina starsich ludi tym trpi.
Ja mam 67 a poznam to velmi dobre. Keby som obcas na to nezautocil , uz by som bol davno skriplovately. Aj teraz , po 6 dnoch pobytu v nemocnici, kde do mna napchali hromady atb ked mi vyoperovali rozpadajuci sa zlcnik plny kamenov, sa mi extremne premnopzili mykoplazmy, lebo ich nekontrolovali nase probiotika, co mi atb znicili, a na par dni to bolo tak zle, ze som stratil 90% mobility v ruke, nevedel som udrzat ani prazdny pohar v nej.
Takze odvtedy bojujem intenzivne a mobilita v kolenach a ruke je uz spat, hoci este mam svalstvo dost stuhnute.
Mykoplazmy sa zialbohu nedaju nijak rychle vyhubit, to je proces na mesiace dlhy.