vlasy

dakujem

ahoj, este by som sa chcela spytat. Odporucil si mi este vitaminy B-5 vo vacsich davkach moze byt od znacky NOW -http://biocare.sk/eshop/produkt/b-komplex  -ci je tento doplnok vhodny, nie je velmi silny, .lebo beriem aj tie vitaminy co si odporucil -vit. C, selen, zinok, jod-kelp praskovy,vit. E, spirulinu aj kyseliny, vlakniny probiotika, len neviem ci este mozem k tomu uzivat aj ten vitamin B-5- ci sa nemozem nejak predavkovat z toho,z tolkych vitaminov. dik za odpoved

diky za odpoved

http://www.iherb.com/Avalon-Organics-Bi … 14-ml/3477 - čo povieš na tento šampon?
Ale idem asi objednať skôr tento - http://www.iherb.com/Mill-Creek-Biotin- … 73-ml/6600

Naposledy upravil: Delux (2012-06-08 19:39:18)

RNG
prosim Ta a na rast mihalnic existuje nejaky pripravok? Dakujem

a keby som si davala na maly stetcek lumigan kvapky a tym potierala korienky mihalnic?

ahoj RNG.
Mala by som otázku. Užívam Betain HCL od swansonu 324mg a pepsin 14 mg a enzymy s jedlom na travenie.Teraz som si objednala trocha silnejsi Betain Hcl  650 mg a pepsin 165 mg Velmi mi to pomaha a som ti vdacna za tvoje rady.
Problem je v tom, ze zacali mi velmi vypadat vlasy. Nemoze to sposobovat ten Betain Hcl? Na druhy den sa alkalizujem- davam si pol lyzicky kalinatu do poharu vody a jem az po 2 hodinach ako si odporucal. Beriem aj zinok kazdy druhy den 50 mg, kazdy den selen 200mg, vit E-200 mg, kelp praskovy-stipku davam do jedla,vit C 250 mg,probiotika, psyllium kazdy vecer, jablcnu vlakninu-kazde rano, snazim sa zdravo stravovat, beriem teraz aj ostropestrec mariansky v kapsuliach. To padanie trva nejake 4-5 mesiacov. Predtym som s tym nemala problemy. Ani si vlasy nefarbim,nic. Ked si umyvam vlasy davam tam trocha kokosoveho oleja a 15 kvapiek Greposeptu. Neviem co si mam o tom mysliet, preto ma napadol ten Betain Hcl, ci to nie je z toho.
Co si o tom myslis?

Dakujem ti za rychlu odpoved.
B-komplex 50 mg beriem, ale ked doberiem,kupim si take co mi odporucas. A budem brat aj viac Kelpu a vit. C a potom uvidime.
Ďakujem ti za radu.
Pekny den prajem.

Čo povieš na toto?
http://www.baldingblog.com/2006/04/14/f … hair-loss/
pozri aspoň prvé komentáre od ľudí..
Čo mohlo u nich to padanie spôsobiť? Lebo ja tiež teraz beriem dosť vysoké dávky tohto oleja (5 ml denne minimum) a trošku vlasov mi popadalo (či to je tým neviem, bral som aj vitamín A, ale nie vo vysokých dávkach, mám teraz aj problém s vysokými cukrami, stres,..ale nepichám inzulín, práve sa začínam čistiť enzýmami, alebo nejaký skok v hormónoch, keďže teraz sa mi spravilo pár akné aj v T-zóne - tá "DHT hormonálna zóna", inak mávam akné iba na líciach, čelustiach; na čele, nos, brade nikdy nič)

Mohlo to padanie u tých ľudí v spomínanom linku spôsobiť čistenie od zničených tukov?, keďže branie prirodzených, nezničených tukov, olejov tiež čiastočne odmoruje od tých zničených a následne tie zničené mohli mazom znemožniť rast vlasov. Je to možná príčina?

Alebo to, že ľanový olej inhibuje/blokuje enzým 5alpha reduktázy, čiže možno dočasne spôsobil padanie vlasov, pretože zablokoval DHT?
Pri vlasoch to nazývajú aj "shedding" (ubúdanie) a údajne by sa nemalo začať brať veľa DHT blokátorov a inhibítorov toho enzýmu (5-al.r), lebo môže nastať takáto reakcia, na fórach o padaní vlasov(príp. prostate) sa často pýtajú niečo v zmysle "have you experienced diffused shedding when you started taking new medications, DHT blockers"

radšej konkrétne, napr:
"borage oil, flax seed oil, hemp oil or evening primrose oil
people dont know this but these are natrual dht blockers, albeit mild and over time, if you are consistent enough will make your hair grow in thicker, starting off at a lower dosage an building your way up MAY eliminate the diffused shedding that people experience when starting new treatmens. "

Naposledy upravil: Delux (2012-10-17 21:29:43)

Podľa reakcií tých ľudí to zrejme môže byť až také veľké..
Toto je príspevok č. 52:
Flax seed oil turns RANCID very quickly! You should never buy or take flax seed oil or supplements that are NOT refridgerated! Once the oil is rancid it can actually be toxic to your body! This is probably the real culprit of the hair loss. I take only Refridgerated Flax seed oil and have noticed a considerable increase in hair growth…I have actually been losing hair over the last five or so years…hereditary…but now it is getting thicker. When using Flax seed oil…NEVER use it to cook and take it within fifteen minutes of pouring it out of the bottle or it will become rancid. As for flax seeds…buy them whole…they can last months without becoming rancid(but keep refridgerated or frozen)…but do not eat them whole because your body cannot digest them whole…instead grind them in a coffee grinder and sprinkle on salad or whatever and eat them within fifteen minutes of grinding. A good rule of thumb…if the flax seed oil tastes or smells fishy…it is rancid. Good flax seed oil will have a nutty smell/taste. Many oils can go rancid over time…but flax seed goes rancid rapidly and again…rancid flax seed oil is toxic!! Always buy the oil in refridgerated form in a DARK bottle and keep in the fridge and pay attention to the expiration date. Usually you can only find it refridgerated at a health food store. Supplement capsule form is almost always rancid before you even buy it because it is kept on the shelf. Also refridegerated oil only has a two to three week life before turning rancid…so unless you use a lot on a short amount of time…buy small bottles. Anyway…I found this article because my hair has been growing and getting thicker since I started using flax seed oil about two months ago so I was was searching to see if it was due to that. Be very careful with any oil(or oil supplement) but especially Flax seed and know what kind of shelf life it has before going rancid!
- súhlasíš s týmto príspevkom, mohlo by to byť tak, že po otvorení a následnom neskladovaní v chladničke olej môže zatuchnúť a vyrobiť takúto reakciu?
Inak on sa naozaj odporúča skonzumovať čo najskôr.. ten, čo mám ja, je otvorený už asi 3 týždne a doteraz som ho v chladničke neskladoval, lebo som tomu nevenoval extra pozornosť, ale nemám pocit, že by už oxidoval, alebo by sa mu menila chuť.. no a to mám balenie 500 ml..  no a údajne jeho "životnosť" v chladničke je približne 3 týždne a degradácia nastáva podľa niektorých zdrojov dokonca už mesiac po vyrobení! (pri "chladničkových teplotách) ani obsah lignanov v oleji nie je takmer žiadny ..ale asi ho budem mraziť ..
A teraz pár dní ho už nekonzumujem radšej, no a aj cukor v krvi sa mi trošku zlepšil
zrejme nebude až taký super, lepšia voľba bude určite konopný olej (napr. ako zdroj SDA a GLA kyselín a fytosterolov), ktorý tiež odporúčajú po otvorení okamžite uskladňovať v chladničke, v tme..
najlepšia bude asi kombinácia čerstvo pomletých ľanových semiačok + konopný olej

Naposledy upravil: Delux (2012-10-19 21:57:23)

Najlepšie je vyrábať si ho sám doma a skonzumovať čo najskôr po vylisovaní a keď skladovať, tak pri nízkych teplotách.. alebo kupovať priamo z chladničky, kde však nie je istota, že tam bol stále iba v chlade
Lignany v oleji zvyšujú oxidáciu..

Ja nehovorím, že by mi nejak extra padali vlasy, len hovorím o tých ľuďoch, čo s tým majú negatívnu skúsenosť, ale čo je pravda - odkedy som jedol veľa ľanového oleja (teraz pár týždňov), tak sa mi začala viac mastiť hlava, viac ušného mazu a podobne, teraz ho nekonzumujem, tak uvidíme, čo to spraví..

Keď som ho prestal jesť, ranný cukor mi klesol z 12-13 mmol (čo som mával už asi 2 týždne nad 10 mmol skoro stále)  na 7 mmol !!!(to som mal večer predtým 13,5 - a tak to mávam pár týždňov už ako bežnú glykémiu , no nepichám zatiaľ, ešte si dávam nejaký čas, teraz sa čistím enzýmami, ak sa mi to nezlepší, začnem si asi pichať, lebo nemôžem byť v hyperglykémii dlho moc, už ma aj dosť bolia oči, akoby "svrbia" nechty, sú také zafialovené na konci, tŕpnu mi prsty občas pri hre na klavíri, čo sa predtým nestávalo, aj pri opretí ruky, občas dostávam kŕče a nevedia sa mi vyhojiť rany - a to všetko aj na psychiku dosť ide, čiže aj bolesti hlavy,..stále mám tú istú nízkosacharidovú diétu, ale beriem málo vitamínu C teraz aj, lebo už je to všetko finančne nezvládnuteľné pre mňa)
ale to hneď sánka dolu ráno, po dlhom čase normálna glykémia,.. no to som si zároveň po nejakom čase dosadil probiotiká (tomu pripisujem najväčšiu zásluhu na tom znížení) a dal si večer lyžicu konopného oleja.. dnes ešte dosadím probiotiká, len som zvedavý, čo to spraví

Dobrý zdroj na kvalitný ľanový olej, dopravujú ho v ochrannom obale chladený:
http://www.lucavida.com/lucavida/1-LNENY-OLEJ

Ja osobne som už prestala kupovať ľanový olej kvôli tomu riziku oxidácie a meliem si len semienka a ako omega-3 kvôli DHA/EPA používam skôr rybí.

Naposledy upravil: bludicka (2012-10-23 08:40:43)

Ja tiež už len meliem ľanové semiačka, olej už nebudem asi viac používať.. Ešte mám doma niečo vyše 0,5 litra - to skonzumujem časom a potom už tiež radšej iba semiačka budem mlieť... Ten uvedený z lucavida vyzerá zaujímavo, uvidím, možno ho raz skúsim
Ja si robievam zmes Dr. Budwigovej, ale tvaroh nahrádzam ovčou bryndzou, teraz tam už skôr dávam konopný olej, no a keď sa mám priznať a byť úprimný, tak nedával som tam 5 ml ľanového oleja (ako som hovoril minule), ale často aj 2 plné polievkové lyžičky...  (čiže niekedy aj nad 30 ml!)
No už ho toľko neberiem a neviem, či je to tým, ale tie cukry sa mi ozaj zlepšili, už 2 dni mi nevystúpil nad 11 mmol, ráno som už 3 dni po sebe mal okolo 8 mmol.. zároveň som však začal brať aj selén (vo forme selénových kvasníc) z doplnku 2-3x 200 mcg, doteraz som pojedal iba para orechy..
a zároveň s tým zlepšením cukrov sa mi zlepšila aj koža viditeľne, 2 dni som sa už nevyhádzal, to sa zároveň asi týždeň čistím enzýmami (trošku beriem aj s jedlom väčším, keď si odsypem 1/3 kapsule do jedla), to zrejme tiež spôsobilo to zlepšenie cukru/kože tiež..

Ja viem, tie uvedené si už spomínal viackrát, no ja žiaľbohu, nemám na to, skúšať všetko a som DM1, kde takmer vôbec neviem v akom stave je môj pankreas, stále sa regeneruje, potom zasa sa zhorší.. pri DM2 je ľahšie pozorovať, čo na ten cukor zaberá
dnes napr. glykémie 8,4 8,2 7,0 čo už nie je vôbec zlé.. dokonca tých 7 som už nemal možno 2 týždne..  ešte mám možnosť aj pomlieť si na prášok hloh, ktorý teraz u nás rastie všade, takže sa zásobím aspoň na rok, len keby som nebol lenivý ísť si nazbierať

RNG prosím Vás čo hovoríte na doplnok MEGA VITAMINS FOR THE HAIR? Na niektorej stránke ste ho odporúčali na posilnenie rastu vlasov. Tak som si ich objednala a zaujímalo by ma aké dávkovanie odporúčate, pretože výrobca odporúča kozumovať až tri kapsule denne čo sa mi však zdá byť na taký obsah vitamínov dosť veľa. Nemohlo by to nejako uškodiť? Stačilo by brať aj jednu alebo dve kapusle denne? Ja mám vlasy dosť oslabené, vysušené a stále sa mi štiepia, myslíte že toto by mohlo zabrať?

Ďakujem.

Ahoj RNG, a co prosim hovoris a radis na chorobu Alopecia Areata? Mojej 12 rocnej dcerke zacali vypadavat vlasy v kruhoch do uplne bielej lesklej pokozky na hlave, sme z toho uplne hotovi! Kolko denne moze uzivat B 5 vit? 500 mg je o.k.? A co este take uplne najspecialnejsie? Prekonala velmi skaredu infekcnu mononukleozu pred cca rokom a asi je to odpoved imunitneho systemu..... Davam jej stale tie Betaglukans, selen, zinok, D3, A vit, B komplex.....Dakujem za radu vopred!

Nepoznam ten vyrobok, ale osobne by som ho vyskusal. Nevidim nic zle na nom.
Mono sda neda uplne prekonat, tj ako mnohe ine virusy zastava v tele a skodi. Ptreto kazdemu odporucam si zvysovat viralnu imunitu aspon 3-4 prostriedkami, co najdes v teme Herpes a to samozrejme cely zivot.
Betaglukany nemaju skoro  nic spolocne s viralnou imunitou
Po mononukleoze je pecen casto poskodena, treba ju regenerovat protokolom dr Berksona, pozri v teme pecen.

Pridraha francuzska kozmetika.
Sediveniu nepredides, mozno trochu pomozu mineraly, tj vytazok zo skamenelych trav,zo Salt Lake udajne je to nedostatov cinu??? Alebo kvalitne farby na vlasy, hahaha, moja zena ich pouziva uz vyse 40 rokov, vysedivela uz v v 25 rokoch po neprijemnej situacii.
Na vyzivu vlasov trochu pomoze
http://www.iherb.com/Natrol-Shen-Min-Ha … Tablets/46
ale odporucil by som v prvom rade brat jod a selen
Tiez zinok a velke davky(500 mg ) vitaminu B-5=calcium pantothenate.

Naposledy upravil: RNG (2013-07-15 02:00:12)

Nuz kozmeticky priemysel casto ovladaju farmaceuti a tak sa nediv, ze vyrobia skodlive veci , aby si zvysili predaj sviojich medicin. Odporucam ti najma brat jod selen a vitamin B-5
Ale ja som tie menovane  konzervanty tam nenasiel
http://www.feelunique.com/p/KLORANE-Str … mins-200ml

Za mojho detstva mi moja mama davala na "tuzidlo" cukrovu vodu

To nie je len tuzidlo, lebo je to plne liecivych latok