rng, dalo by sa vam zareagovat na moj predchadzajuci prispevok, neviem, mozno ste si ho nevsimli, dakujem este raz :-)
Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Príspevky od david6
rng, dalo by sa vam zareagovat na moj predchadzajuci prispevok, neviem, mozno ste si ho nevsimli, dakujem este raz :-)
Otec vyskusal brat tu nattkonizu a hawthorn, tu nattokinazu v davkach 2x2000FU rano o 7:00 a druhu kapsulu o 15:00, hawthorne 3x za den po jednej kapsuli vzdy s jedlom.
Jeho tlak sa znizil celkom, ale iba ten horny,spodny ma stale vysoky, predtym nez nebral doplnky,tak mal tlak 180 na 100 a teraz ma 135 na 94, ten druhy je stale vysoky a nechce klesnut.
Co by ste mi este vedeli doporucit, aby klesol aj ten druhy?
Dakujem pekne
Dobry vecer rng, nechcem zakladat novu temu, tak sa spytam tu.
Objednal som z iherbu nattokinazu a hawthorn, docital som sa tu, ze su dobre na vysoky krvny tlak, zaujmalo by ma v akych davkach a kedy ich treba vziat, chcel by to vyskusat moj otec,ktory ten tlak ma vysoky a potrebovali by sme ho znižit.dakujem za odpoved
Dobry den rng,prosim Vas,potreboval by som radu,precital som si celu tuto temu,ale stale som si neni sto percent isty,ze ktore doplnky by ste odporucili na vysoky krvny tlak,potreboval by som to pre otca,vek 50 rokov,stale mu skace hore a koli robote,pri ktorej musi mat tlak v norme,by som mu rad nieco objednal z iherbu.Vedeli by ste mi odporucit konkretne doplnky aj s popisom davkovania?
Dakujem.
RNG prosim Vas,zaujmalo by ma,co si mi myslite o konzumaci kompotov,napr. slivkoveho alebo marhuloveho k obedu,viem ze urcite lepsi by bol domaci ako kupovany,ale ked neni domaci a kupim ho v obchode,je mozne ze by som pri pravidelnej alebo obcasnej konzumaci mohlo stat to,ze by som si tym pokazil zaludok alebo pazerak...?dakujem za odpoved
Dobre teda, dakujem vam, lebo praveze ja si myslim že mojmu pažeraku a zaludočnym problemom najviac pomohlo toto DGL, tak preto som si ho začal aj viacej objednavat a prednedavnom som ho vysadil, lebo uz sa citim zatial dobre, dufam ze som to nezakrikol :-) ale ked vravite, ze tym nic nepokazim, tak urcite si ho este budem davat.
Ay sa smiem este spytat, este naco vsetko sa pouzivaju taketo adaptogeny, alebo konkretne aj toto DGL, dakujem
RNG chcem sa spytat,ci sa moze brat DGL preventivne aj ked uz mam dolieceny pazerak,ci tym nic nepokazim,ked si pred kazdym jedlom dam dva tie cukriky DGL,dakujem
RNG prosim Vas, co moze sposobovat,ked sa mi po jedle neodgrgne a citim ako keby sa mi to v krku drzalo,proste nic ma neboli ani ma nenafukuje,akurat vzdy mi dobre urobilo,ked sa mi po jedle odgrglo,to bol premna taky naznak,ze mi to ako keby dobre stravilo a citil som sa super,co si vy o tom myslite?
S jedlom som si doteraz daval len enzymi co ste mi odporucili s nazvom Pancreatin,daval som si len jednu kapsulu a DGL 15 minut pred jedlom dva cukriky,co ste mi tiez odporucili.
Vsade kde citam,tak pisete a aj iny ludia,ze pri grgani a prdeni maju ludia pokazenu crevnu floru a podobne veci,no mne to skor pomahalo,alebo lepsie povedane,citil som sa lepsie ked som si mohol odgrgnut...takze som s toho troska jeleň,myslite si ze by som mal vyradit tieto doplnky co som vam sem teraz napisal a mal by som skusit nieco ine?
Dakujem
a ktore su to tie extra enzymy?
ja praveze nemam problem so zaludkom a ani nemam hnacku,takze kyselin si myslim ze mam dost,po bielkovinovom jedle sa mi aj odgrgne normalne,takze v tom by som nevidel problem.
takze vravite ze vyskusat si to sam na sebe,no len bohvie ako potom zistim ci nieco zabralo alebo zabera,relativne som sa dal uz dokopy,ale stale som si neni isty ze ci to je to prave orechove,preto by ma zaujmalo ci je dobre brat tie enzymy aj ako prevenciu,ze ci je to dobre pre cloveka,ktory nema ziadne problemy traviace...
RNG prosim,chcem sa vas spytat ako je to s tymi enzymami,objednal som zi ich znova,konkretne ten Pacreatin,ktory ste mi odporucali,zaujmalo by ma,ci je potrebne brat enzymy aj s ranajkami,lebo na ranajky zjem celozrnnu velku bagetu s maslom,sunkou,syrom a paprikou,ak ano tak kolko je potrebnych kapsul na rozlozenie tychto ranajok,lebo v jednom prispevku ste mi pisali,ze jedna kapsula tohto Pacreatinu vie rozlozit:
50 000 IU proteazy, tj rozlozi 50 gramov bielkovin na kazdu kapsulu(tj za dostatku kyselin),
ma 50 000 jednotiek amylazy tj rozlozi 50 gramov sacharidov
a ma 10 000 IU lipazy, tj rozlozi 10 gramov tukov na kazdu kapsulu, zhruba.
To znamena ze s ranajkami by mi stacila mozno jedna kapsula,alebo skor ziadna,ci co si vy myslite o tom?
Potom by som chcel vediet ako je to s obedom,napr. ked zjem nejake kuracie meso s ryzou a zeleninou,tak podla mojho prepoctu moze moj obed obsahovat: 49g bielkovin/89g sacharidou/11g tukov, to znamena ze tam by som sa skoro zmestil tiez do jednej kapsule,alebo pri takom hlavnom jedle ako je obed,by bolo dobre brat tie dve kapsule bez podmienecne?
Dakujem
ake by bolo davkovanie tohto doplnku, keby som sa rozhodol ho kupit?
myslite si ze keby som zacal uzivat tento doplnok bez toho ze nebudem chodit cvicit, tak by to nevadilo, nic by som tym nepokazil?
Dakujem
až dobre pozeram, tak tento doplnok bielkovin co ste mi sem dali je bez cukru, to je asi lepsie ci je to v podstate jedno ?
ake by bolo davkovanie tohto doplnku, keby som sa rozhodol ho kupit?
myslite si ze keby som zacal uzivat tento doplnok bez toho ze nebudem chodit cvicit, tak by to nevadilo, nic by som tym nepokazil?
aha, no to mi bolo jasne ale ked clovek naberie svalovu hmotu troska ked sa zneho stal pomali vychrtli clovek co stratil dost kil a chcel by troska nabrat a potom to len udrziavat,nie viacej naberat tj. viacej a viacej jedla do seba pchat.
zaujmalo by ma ci z iherbu,kde si objednavam aj doplnky ako napr. to DGL,tak v tej sekcii Sport su tam aj proteiny aj gainery,proste vela doplnkov pre sportovcov,z proteinu alebo gaineru,ci z nich sa nenajde nieco kvalitne,napr. z gaineru som nasiel toto:
http://m.iherb.com/Naturade-Weight-Gain … 480-g/4102
vybral som tento preto ze bolo na neho najviac recenzii,co vy hovorite nan?dakujem
RNG prosim vas,taka vec by ma zaujmala,kedysi pred dvomi rokmi ked som bol v poriadku po zdravotnej stranke,tak som chodil cvicit do posilnovne a popri cviceni som vyskusal aj rozne doplnky,dostal som sa len k proteinom a gaineru,najviac som vyskusal gainer,a ktorym som bol spokojny a moja vaha isla hore,nikdy som ani nejako nepocitoval z neho zaludocne potiaze alebo zeby mi to nejako pokazilo travenie.
Teraz by som chcel vediet co si myslite vy o tomto vyzivovom doplnku pre sportovcov,vola sa BRUTAL GAINER,tu je presny link na dany doplnok,kde je k nemu aj popis co vsetko to obsahuje,ake to ma nutricne hodnoty, no a mna by zaujmalo,ci tento produkt obsahuje nejake hrozne zatazove latky alebo vitaminy pre nas organizmus a ci je to moc tazke pre nase travenie.
Vo vseobecnosti by ma zaujmalo,ktore by boli vhodne doplnky pre sportovcov ktory chodia posilnovat a chcu nabrat nejake kila hore,viem ze to je hlavne o strave,ale doplnok by mal doplnit a dat este plus nasmu telu,len ci to je dobre pre nas a pre nase travenie alebo je len otazka casu,kedy sa takymto doplnok podobnym tomuto moze pokazit cele travenie.
Tu je odkaz na dany produkt:
http://www.bodyworld.sk/gainer-brutal-g … 3632-g-680
Dakujem
P.S. lebo na stranke iherb,som nasiel sekciu sport,kde su tiez v ponuke podobne doplnky len od inych vyrobcov,ci aj tie dolnky su na jedno kopyto a radia sa medzi tie zle,alebo najdu su tam aj dobre,ktore maju dobre nutricne hodnoty a hlavne neublizia a nezatazia tak telo a travenie.este toto by som chcel vediet prosim vas
zufalcek,alkalizovat najlepsie vzdy rano,staci 1 a pol hodinu pred ranajkami,kapsulu betain hcl ber vzdy s velkym bielkovinovym jedlom ako je napr. meso s ryzou,nepi hned po jedle ale az min. 2 hodiny ponom.
Ktore su tie liečive čaje alebo byliny by ma zaujmalo, niečo na ten pažerak.Momentalne mam všetky veci na hojenie pazeraku, t.j. DGL a Aloe vera a rano na lačno alkalizujem, este by som cez den zaradil aj nejaky ten caj, len nechcem hoci aky, necham si radsej poradit.dakujem
rng prosim vas zacal som sa troska orientovat aj na caje,zaujmalo by ma,ktory by bol vhodny pit a ci nevadi ked do caju namiesto cukru davam med.dakujem
rng prosim vas,uz mi prislo aloe vera,chcem sa spytat,to aloe by som chcel davkovat raz za den do cistej vody na pitie a to pol lyzicky do dva deci vody,je to vysoka davka do dva deci vody alebo mohlo by to byt.
viete mam na mysli tak,ze ci nneuskodim mojmu telu ked dam taku vyssiu davku.dakujem
Vyborne, dakujem a teraz ked som prestal brat kyseliny, tak je dobre sa aj tak alkalizovat rano na lačno Kalinatom, alebo uz to neni moc dobre, ked neberem doplnok kyselin.
Lebo teraz som nabehol na fazu, ze rano na lačno alkalizujem Kalinatom, a potom pred kazdym jedlom cez den si dam DGL, neriedim jedlo s vodou + doplnim este aloe vera, ked mi pride, je tato kombinacia dostačujuca?
dakujem
rad by som vedel prosim vas, do kolko mnozstva vody, ci do dva alebo tri deci,by som mal zarobit to aloe vera.
kedy je najlepsie vypit pohar vody aloe vera,lebo premyslal som,ci hned rano pred ranajkami alebo medzi ranajkami a obedom,kedy myslite,ze by to bolo najlepsie?
dakujem
RNG, dva dni som skusil aj vecsie jedla ... bez doplnku kyselin tj. betain hcl a necitil som nejaku zaťaž ani ma žaludok nebolel, neriedil som to s vodou a bolo celkom fajn, skor si myslim ze ked som bral aloe vera a DGL,tak tie veci mi zabrali, aleo vera som si objednal znova, potreboval by som vediet davkovanie aloe vera a do coho najlepsie ci do cistej vody a do kolko mnozstva vody sa to ma zarabat?
DGL viem ze sa dava 15 minut pred jedlom.
dakujem
RNG lenže ja nemam žlčove kamene, proste som ostal troška zaskočeny a teraz neviem ci mam vyskusat ten protokol dr. Bergsona alebo nie, niečo som si o tom prečital a mam strachy či sa mi niečo nemože stať, viete ked tento protokol je určeny na prečistenie pečene a ja s pečenou nemam problem, tak neviem.
Takže ked ma neboli žaludok a mam pravidelnu stolicu, tak nemusim brať doplnok kyselin?
mohli by ste mi presne objasnit v com spociva a ako sa vykonava ten protokol dr. berksona?
potreboval by som vediet presne co treba objednat a ako to uzivat a v akych intervaloch, aby to bolo spravne
Mna by teda nakoniec zaujimalo, ci mam brat ten doplnok kyselin vzdy s vecsim bielkovinovym jedlom alebo nie, ci tym nieco pokazim alebo nie ma zaujima.
ale mna zaludok neboli,ja pocitujem v tej jamke obcasne ako keby take pichanie ked zjem nieco dost tazke tak aj take palenie obcasne,zaludok som si uz dal doporiadku,lebo mal som aj so stolicou problem,ale ako nahle som zacal brat mikrovlakniny ktore ste mi odporucili a enzymi tak sa mi to napravilo.momentalne sa rano na lacno alkalizujem a beriem len kyseliny t.j. betain hcl vzdy s väcsim jedlom,to je vsetko co beriem a hlavne neriedim jedla s vodou,vodu vzdy pijem az dve alebo 3 hodiny po jedle a ked sa napijem tak az za hodinu si dam nejake to jedlo,snazim sa to robit tak ako ste mi radili,teraz som si este objednal aloe vera,ten vymrazeny prasok,ktory som uz raz mal a chcem ho skusit znova.co by som mal podla vas este urobit alebo skusit uzivat,aby som to dotiahol do uplneho konca?myslite ze by som mal skusit ten dr. berksonov protokol?je v mojom pripade potrebne brat ten betain hcl, alebo nie,lebo som ostal teraz troska v pomikove zaskocenym,ci mam vlastne palu alebo bolesti pazeraka alebo ked ma boli v tej jamke to bude nieco ine...
s kazdym jedlom?lebo ja kyseliny berem len s obedom a s vecsim bielkovinovym jedlom,to mam aj s ranajkami brat?telo alkalizujem kazdy druhy den,dufam ze to staci.este ma zaujmalo ako je to s tym posilnovanim a zdvihanim tazkych bremien...takze az som to dobre pochopil az ma uz neboli medzi rebrami v tej jamke ani nepali iba obcas v pazeraku,tak to znamena ze nam este menej kyseliny?hm to mi pride nejake divne,skor som si myslel,ze ked cloveka boli medzi rebrami v tej jamke a pali v pazeraku tak vtedy ma clovek nedostatok kyselin a musi brat doplnok kyseliny s vecsim jedlom,ktore mu dobre nechce stravit a pali ho pritom+na doliecenie pazeraku aloe vera,ten vymrazeny prasok,ktore odporucate.
Teraz som s toho troska jelen,mohli by ste ma dostat do obrazu prosim vas RNG?
Dakujem
rng prosim vas zaujimal by ma vas nazor,co si myslite o posilovani,mam namysli posielovanie ked ma clovek gerd,alebo teda nejake problem s nedostatkom kyselin ze ma palu v pazeraku,po ciastocnom vylieceni,ked to uz cloveka tak nepali a neboli, je dobre zacat posilovat,zdvihanim ciniek?alebo taky clovek by nemal zdvihat nic tazke.viete lebo som cvicieval a jak zacali moje problemy,tak som schudol 15 kg a citim sa uz teraz lepsie,ci by som mohol pomalicky po mensich vahach zacat zase alebo neodporucate to.
dakujem za odpoved
dakujem rng a este by som chcel vediet ci to mus kazdy den rano alkalizovat,lebo ja si vzdy kaxdy den dam aspon jednu kapsulu kyseliny s velkym bielkovynovym jedlom,tak reku ci kazde rano hned na druhy den mam alkalizovat alebo staci par krat do tyzdna...dakujem za odpoved
Rng prosim Vas, potreboval by som vediet, uzivam kyseliny s jedlom a alkalizujem telo KALINATOM, ale neviem kolko moznostva ci polku cajovej lyzicky kalinatu staci na pol litra vody a vzdy rano na lačno ho treba vypiť, viete potreboval by som vediet davkovanie, kyseliny si davam vzdy len s velkym bielkovynovym jedlom a vzdy na druhy den rano na lacno alkalizujem.
Zaujmalo by ma ci vzdy musim na druhy den alkalizovat alebo staci aj kazdy druhy den, alebo kolko krat do tyzdna by stacilo, ked clovek berie občas jednu kapsulu a niekedy dva kapsuly za den betainu hcl a hlavne to davkovanie kolko toho kalinatu treba dat do kolko množstva vody, dakujem
Takze keby to vyskusam, tak by som asi nic nepokazil, ked to je podpora crevnej flory...ci?
Narazil som na jeden doplnok zvany Triphala,naco je dobry?Len tak zbezne som sa docital ze napomaha aj pri traviacich tazkostiach,bol by vhodny aj premna?
takze vseobecne z ovocia su vhodne premna len jablka?alebo ako mam tomu chapat?
rng prosim vas a ako je to s ovocim,ktore su vhodne a ktorym by som sa mal vyvarovat?dakujem
ktore su tie dobre nesladene stavy,konkretny nazov niecoho by mal zaujmal.
este by som rad vedel co ohladom tych polievok co som pisal o prispevok vyssie. dakujem
nieco by ma este zaujmalo ohladom jedal,ze ci treba brat nejaky doplnom s polievkami,ktore jedavam vzdy samostatne su to obycajne zekeninove,nejedavam ich s hlavnym jedlom,tak reku ci treba doplnit nieco,lebo ja ich jedavam aj bez doplnkov,vzdy 15 minut pred si dam len DGL .
pitie vody,pijavam bud len neperlive mineralky alebo cistu vodu z vodovodu,vzdy po velkom bielkovinovom jedla az 3 hodiny po, ale zacina mi to uz liez na nervy pitie len cistej vody alebo mineralky,co by ste vedeli este doporucit,aky druh vody ktory by bol vhodny. dakujem
nieco by ma este zaujmalo ohladom jedal,ze ci treba brat nejaky doplnom s polievkami,ktore jedavam vzdy samostatne su to obycajne zekeninove,nejedavam ich s hlavnym jedlom,tak reku ci treba doplnit nieco,lebo ja ich jedavam aj bez doplnkov,vzdy 15 minut pred si dam len DGL .
dalsia vec,ci je dobre premna jest veci z kysnuteho cesta ako napr. knedla,alebo ci su vhodne premna nejake kolace napr. moravsky kolac.
aha, dobre teda a z tvrdeho alkoholu je lepsie si dat biely alebo tmavy, alebo to je jedno, ci si dam vodku alebo koňak, to by ma este zaujmalo.
este by som rad vedel, ci je dobre rano po zobudeni si dat pohar vody s citronom, Dakujem
RNG prosim vas chcem sa vas spytat, je zle ked by som si vypil po roku troska alkoholu ci uz vina alebo niecoho tvrdsieho?narusim tym moc moj zdravotny stav, ktory je podstatne o dost lepsi ako som bol na zaciatku, ale ked niekedy sa to neda vydrzat a clovek by si nieco aj dal. Co by bolo vhodne pri refluxovej chorobe, aky alkohol si dat. Dakujem
takze ten oreganovy olej by ste mi asi neodporucali vsak,no a ktore doplnky by ste mi mohli este odporucit na ten pazerak,nevedeli by ste mi nejako poradit ci by som mal aspon jednu kapsulu za den tych kyselin vziat alebo nie,ze ci to je v mojom pripade nutne,ako by som to zistil ze mi ich treba.
dobre teda budem sa to snazit stale dodrziavat,este by ma zaujimalo ci by na moj pazerakovy reflux nebol dobry aj oreganovy olej,iba v skratke som o nom nieco precital,tak radsej sa spytam.
zdravim,chcel by som sa vam najprv podakovat za vase rady ktore mi pomohli,ale predsa to stale neni ono,jak som zapojil aloe vera na pazerak tak som sa zacal lepsie citit+ dotoho uzivam aj DGL ktore ste mi odporicili a s kazdym jedlom si davam ten pancreatin co ste tiez odporucili.kyseliny som vylucil rozdelil som si jedla cez den a nepijem s jedlom vzdy sa snazim az neskor jak ste pisali az nejake dve az tri hodiny.
vlakninu som doteraz pravidelne daval a obcas krmil probiotikami na noc s jablkom,stolica sa mi upravila krasne tak som skusil ze ich prestanem na nejaky cas uzivat a dam si ich len obcas.moj problem ale stale spociva ze citim este trocha ten pazerak ale uz to neni take ako na zaciatku.zaujimalo by ma cim by som este mohol doplnit akymi vecami podporit ten pazerak okrem aloe vera a dgl,lebo jedno balenie aloe som uz stihol minut a hned som spoznal zmeny pocitovo,teraz cakam na dalsie balenie ktore mi ma najblizsich dnoch prist dotoho stale davam dgl.je teda este nieco co by som mohol doplnit popripade zmenit ?rano som si daval aj vitamin C teraz som to skor nahradil ze ked sa zobudim si dam obcas kalinat a davam si trojdecovy pohar cistej vody a dotoho vystaveny citron.dakujem
aha,lebo ja to robim s mikrovlakninami ta ze,rano do dva deci vody si zamiesam jednu lyzicku inulinu,pol lyzicky glucomannanu a lyzicku psyllia,po vypite to zapijem estr dva deci cistej vody,taketo dva dvoj decove pohare si zarabam dva krat denne a to rano a na vecer,chcel by som sa vas spytat,ci to tak moze byt,co nerobim nieco zle popripade ci by som dotoho mohol zapojit ten aloe vera,alebo ci je mozne pouzit tento aloe vera gel aj samostatne do vody zmiesat a vypit v priebehu dna napr pred obedom alebo rano na lacno co by proste bol najlepsie,popripade poradit,ci to nahodou neprehanam stymi mikrovlakninami a mal by som skusit troska iny styl uzivania,aj ked tento mi asi najviac vyhovuje.dakujem este raz za odpoved
Rng,prosim vas, vcera som si objednal ten aloe vera gel od swansonu co odporucate,chcel by som vediet ake je davkovanie tohto aloe a docoho sa zamiešava a kolko krat denne.Dakujem
aha tak uz z casti tomu rozumiem,viete co lebo ja mam psyllium a inulin a idem zapojit aj glucomannan do denneho brania,mozem to brat tak ze napr. rano sa zobudim dam si gkucomannan potom sa za hodinu najem potom ked mi stravy za 2 a pol hodiny si dam psyllium potom sa neskor znova najem a o 3 hodiny si dam inulin a neskor sa znova najem a na noc si dam jablko s protiotikom a idem spat,asi som to moc skratil,ale hadam sa s toho bude dat vycitat,moze to byt takto,alebo robim nieco zle.
aj tak som vas dobre nepochopil ako davkovat a kedy ten glucomannan su tam teda kapsule a davaju sa dve ale kedy za den kolkokrat,kedy je ich najlepsie pouzit,este by ma zaujimalo,na zaciatku ste napisali,ze sa pouziva na dietne uceli,takze pre mna to neni vhodne ked nedijetujem hm?
prosim vas zaujmalo by ma davkovanie vlakniny glucomannan a arabinogalactanu,ci sa to rozmiesava vo vode a kolkom deci vody,,alebo su to kapsule,ktore staci len zjest.
este by som chcel vediet,ci je dobre jest jogurty s musli vločkami,popripade ci nizkotucny,alebo by mohli byt aj ovocne tie jogurty.dakujem
aha dobre teda,tak by ste mi mohli konkretne odporucit tie vlakniny zo swansonu v linkoch?
takže mi tym chcete naznačiť, ze nie je mozne ich kupit na iherbe, alebo su predrazene oproti swansonu, lebo na swansone nemam ziaden ucet, takze stade neviem objednavat.
aha, dakujem vam za odpoved, takze to skusim len zriedkavo ten Kalinat aj s Betainom. Takze ked mi dojdu enzymy, tak kludne si ich mozem znova objednat?
Zatial mam tieto:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … psules/716
nebolo by dobre skusit aj ine, neviem ci ste tu neradili ludom aj superenzymy, tak nejako sa volaju, az si dobre pametam, ktore z nich by bolo najlepsie brat nadalej?
Dnes som si dokupil vlakninu Inulin, no neviem ktore presne z iherbu by som este mal dokupit, mam na mysli tieto: arabinogalactan, pektiny, glucomanan, ktore konkretne, az by sa Vam dalo mi tu dat linky, bol by som Vam povdačny.
rano, ked sa zobudim si vzdy davam ten Kalinat, ako som uz spominal, ale prave som zistil, ze vzdy rano ked vstanem sa citim super aj chut do jedla mam, ani necitim pocit palenia, ale ako nahle si dam ten Kalinat, tak ako keby zacala ta pala v zaludku alebo v pazeraku,predtym ked som este nemal Kalinat a daval som si vlakninu hned rano,tj. Psyllium, tak som nepocitoval palu, ako po tom Kalinate, neviem ci to je dobre, ze by to malo robit taku reakciu, alebo to poukazuje nato, ze mam dost kyseliny a preto, ked mu este pridam Kalinat, tak mu ako keby este zaskodim, hm co to moze byt, neviem ci robim spravne, ked to uzivam vzdy kazde rano na lačno, hodinu a pol pred ranajkam, ci by som nemal skusit vysadit Kalinat aj s Betainom HCL a uzivat len enzymy, vlakninu, DGL a na noc proiotikum s jablkom.
Otázky pre RNG, » Príspevky od david6