1

(30 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

RNG nas naucil, ze veci sa daju robit aj inac ako nam vtlkaju do hlavy. Jeho neocenitelne rady uvedene na tejto stranke, ale aj na dalsich, nam ukazuju spravnu cestu. A preto velka, VELKA vdaka.

2

(82 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Na chudnutie je jednoducha matematika: prijem kalorii musi byt mensi ako ich vydaj. Ak budes dodrziavat principy zdraveho stravovania, to co tu spomenuli RNG aj ZlatyStaf. - menej jednoduchych sacharidov, potraviny s nizkym glykemickym indexom, viac kvalitnych tukov a primerane mnozstvo bielkovin - tak vysledky sa postupne dostavia, budes chudnut.
Spevnenie je druha cast, ktora nepojde bez treningu. Nemusis travit hodiny vo fitku, ale pohyb je ako sucast noveho zivotneho stylu nevyhnutny.
A samozrejme doplnky. Ak zacnes brat CLA, tak nezacnes automaticky stracat kila. Je tomu uz nejaky cas, ale ak si spravne pamatam, tak CLA zeefektivni hospodarenie s tukmi ak je podporene pohybovou aktivitou.

3

(570 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Ahojte,

pri diete som spozoroval po 4 dnoch zaujimavy jav. Postupne som stratil cuch aj chut. Skusal som znizovat mnozstvo jednotlivych doplnkov, aby som zistil, ktory z nich viedol k problemom. Vinnikom bol citricidal. Ma niekto z Vas podobnu skusenost? Vymizne to postupne, alebo zostat na nizsich davkach (t.j. 25 kvapiek momentalne)?