Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Príspevky od marek66
Stránky 1
Dobrý deň,
chcel by som vás poprosiť o radu. Odporučil by ste mi nejaké výživové doplnky alebo niečo iné. Pracujem a po práci sa musím učiť nemám manuálne ťažkú prácu ale únava je cítiť potreboval by som nejako nabudiť mozog pre lepšie učenie. Ďakujem za radu.
Dobrý deň pán RNG.
Potreboval by som váš názor na moje problémy, keďže obvodná lekárka je úplne k ničomu.
Už niekoľko mesiacov mávam problémy s plynatosťou až meteorizmus a niekedy nadúvanie brucha.
Nemávam bolesti,krče,hnačky,zápchu, žalúdok ma nebolieva a ani ma nenadáva žeby som mala málo kyselín cítim že problém je nižšie.
Jediný problém je tá neustála plynatosť. Užívam pravidelne vlákniny,probiotiká,enzými. Bohužial to pomôže na chvílu a na ďalší týždeň mám zase problém, už neviem ako to riešiť ,kde je chyba. Mám len 20 rokov. Skúšal som vylučovať lepok,laktozu no nepomohlo. Mohla by to byť nejaká intolerancia potravín alebo candida?
Prosím Vás mohla by ste mi to preposlať na tento mejl marekpatka@centrum.sk . Bohužial som zabudol prihlasovacie údaje na registračný email tohto fora. Ďakujem
Presne také niečo hladám na to varenie na pare. Toto bude najrozumnejšie. A s tým mixérom máte tiež pravdu začnem šporiť. Viete v širokom okolí nikoho nezaujíma čo dáva do pusy a už som si myslel že mi to jedinému začína švihať s nikým sa nemám o takých veciach poradiť. Ako často konzumujete mäso, alebo ako často je to zdraviu prospešné.? Chcel som si kúpiť naklíčovadlo také velké, ale plastové a kedže hovoríte ,že plast je zlý na varenie aj nato klíčenie je to asi hlúposť však?
A ešte odkiaľ prosím vás kupujete kvások na pečenie ?
Ďakujem moc veľmi dobre ste mi poradila. Tá stránka vyzerá dosť dobre aj ceny sú normálne. Len sortiment je menší to asi preto že je zima. Ešte by som sa chcel spýtať to rastlinné mlieko treba kúpiť nato drahý sójovar alebo sa to dá aj nejako lacnejšie vyrábať? Moc pekne ďakujem
Ďakujem pekne za odpoveď.. Mohol by som sa ešte spýtať mám takú dilemu ako to riešite vy.. Nakupujete ovocie a zeleninu v supermarketoch, keď sa nedá zistiť či to za niečo stojí?
Som z Trenčína a tu v okolí som našiel možnosť bio ovocia a zeleniny ale stojí to tri krát viac ako v obchodoch preto keďže som 22 ročný človek mám otázku či kvantita alebo kvalita. Podľa vašich skúseností je to až tak znehodnotené a prestriekané?
Chcel by som si vyrábať mliečne výrobky, ale neviem sa dostať ku kvalitnému mlieku tak asi z toho upustím.
Pre Bludicka
Dobrý deň, čítal som veľa vašich príspevkov a vidím že sa vyznáte. Chcel by som zmeniť stravovanie.
Vedela by ste mi poradiť nejaký kvalitný mixér za rozumnú cenu a nejakú mašinku na výrobu rastlinného mlieka ?Taktiež uvažujem nad parným hrncom. Máte domácu pekáreň či si pečiete chlieb v trúbe ?
Chcel by som dosť obmedziť mäso ale nemôžem nájsť nejakú kvalitnú knížku s vegetariánskymi receptami ktoré sú skladané nie len podľa chuti, ale aj efektného vyskladania plnohodnotných bielkovín esenciálnymi aminokyselinami. Nevedela by ste nejakú odporučiť ? Ďakujem
Mohol by som sa ešte spýtať všade v literatúrach surovej stravy píšu, že pasterizáciou sa mlieko zničí a môže len ublížiť, zabijú sa látky aký máte vy k tomu postoj ?
A ešte jedna otázka, ako sa dá čo najmenej poškodiť mäso tepelnou úpravou aby som vyhubil škodcov ,ale popritom zničil čo najmenej enzýmov a ostatných látok. Nie som gurmán skôr som nutrične založený človek zjem čo treba.
Prosím vás pán Rng keby sa nehladí na vysokú cenu spiruliny mohlo by sa jej konzumovať aj 50-100g bez nejakých problémov ?
Dobrý deň, neviem či ste sa už k tomu vyjadroval (nemôžem nájsť) ale zaujímal by ma váš názor na rozumné stravovanie z každej strany sa na nás hrnú keto výživa, RAW, paleo vitariánstvo a ďalšie. Viem že asi najmúdrejšie je zobrať z každého to najlepšie, ale čo to znamená v praxi ? Lepok nejesť ? Laktoza mliečne výrobky ,? Hormonálne mäso zo supermarketov? Postrekovaná zelenina? Ovocie ako často?Soja? Sacharidy s mierou ? ďakujem pekne za názor
Dobrý večer, hneď na úvod by som sa chcel ospravedlniť za túto banálnu otázku keďže tu riešite dôležité zdravotné problémy ľudí, ale pre mňa je to problém a chcel by som sa poradiť s vami kedže ste veľmi vzdelaný v tomto smere. Celý život som bol chudučký ektomorf ktorý má problémy pribrať( štítna žľaza v poriadku). Chcel by som nabrať trochu hmoty nie žiadne extrémy ani si zničiť kĺby ani preťažovať orgány. A už vôbec nie užívať steroidy.Nechcem ísť nato prejedaním a nakladaním chémie do seba.Viem že to je cesta na roky, ale neviete o nejakých prírodných doplnkoch okrem vitamínov a minerálov ktoré by mi pomohli genetickému rozvoju ? Ďakujem a ešte raz prepáčte že vás takýmito vecami zaťažujem.
Stránky 1
Otázky pre RNG, » Príspevky od marek66