popraskané cievky

Popraskane cievky=nepruzne, pripadne skrehnute od roznych tukovobielkovinnych a mineralnych  usadenin
V prvom rade ich teba cistit=lecitin 2 x polievkova lyzica lecitinoveho prasku/granulatu tyzdenne/
Potom  treba brat , ako na vsetky pruzne kolagenove  konstrukcie v tele vitaminy C(3 gramy), E(400IU) a aminokyseliny L-lysin, arginin ornitin(niekolko gramov dokopy).
A aj ine antioxidanty, najma extrakt z hroznovych jadierok(200 mg) a bioflavonoidy(rutin, hesperidin, diosmin) niekolko gramov. Tieto zvysuju ucinnost vitaminu C a je dobre ich brat aspon 1-2 gramy denne.

Dalsi popularny antioxidant na trhu je vytazok z pagastanu konskeho, escin, ktory sa dokonca predava vo forme gelov a kremov na cievy a krcove zily.(konska mast, Venitan s 1 %  escinu)

Spomina sa aj krem s obsahom vitaminu K, ci uz K-1(fytoquinone,  rastlinny) alebo K-2 (menaquinone ,zivocisny)
http://www.whfoods.com/genpage.php?tnam … p;dbid=112
Co obsahuje kanavit neviem, lebo tam uvadzaju " fytomenadione", moje podozrenie je kedze sa jedna o farmaceuticky(Zentiva) vyrobok, ze je to synteticka nahrazka phytonadione, nie rastlinny phylloquinone=K-1 vitamin
http://en.wikipedia.org/wiki/Phylloquinone
http://www.dinarin.cz/product.jsp?artno=720
Oba tieto K vitaminy zvysuju zrazanlivost krvi, co mozno pomoze proti krvacaniu z cievok(metlickove cievky) ale za cenu zvysenia moznosti  tvorenia tromboidov/krvnych zrazenin . Takze vo vacsich mnozstvach by som ich pouzival len miestne-topicky, priamo vo forme kremu. Toto vsak ani nespruzni, ani neregeneruje cievky.

Vitamin K-2 prispieva k zrazanlivosti ovela menej, najma jeho forma K-2 MK7, ale najnovsie ho odporucaju pre jeho schopnost odburat mineraly z makkych tkaniv(vcitane krehkych mineralovych nanosoch na cievach) a ulozit ich tam , kde patria, tj do kosti. Samozrejme pri tom treba brat aj fibrinolyticke  enzymi proti zrazaniu krvi, napr nattokinazu, hlavne pre stredoeuropanov, ktory maju aj tak vysoku zrazanlivost krvi a velku pravdepodobnost tvorenia zrazenin(test PT a PTT alebo INR na zrazanlivost to ukaze jasne, aj nasledok brania nattokinazy, netreba brat synteticke skodlive riedice krvi, ako warfarin , ktore mozu sposobit prilisnu  krvacavost, kdezto nattokinaza nie)

Naposledy upravil: RNG (2011-06-24 12:01:31)

Ako som povedal, vitamin K neodstrani popraskane cievy, len ciastocne zabrani tvoreniu sa novych/

Na zabranenie praskaniu ciev ich musis ocistit a spruznit
Na nohach to znamena len" chybu krasy" ale na srdci a v mozgu to moze znamenat smrt.
Takze neber to na lahku vahu.

Tetania je nedostatok mineralov v krvi, tj nedostatok na vedenie nervovych signalov.
Povod moze byt v zlej strave, zlom traveni a absorbcii, a zlom hospodareni s mineralmi.

Zla strava je chudobna na zeleniny alebo rozne skodlive odtucnovacie diety

Zle travenie je nedostatok kyselin alebo enzymov alebo vlaknin , alebo probiotik z roznych dovodov. To sa da napravit aspon docasne doplnkami na travenie, niekedy sa tie nedostatky napravia sami po case  pri regeneracii tela.
http://rng.nazory.eu/travenie

Zle hospodarenie je casto vyvolane hormonalnymi kolisaniami. To sa da tiez napravit prirodnymi potravinovymi doplnkami.
http://rng.nazory.eu/hormony

Pri nedostatku mineralov v krvi telo tazi z kosti. Zialbohu v kostiach nie je forma dobre vodorozpustna(na stastie, tiez)a teda pre transporte z kosti sa casto na miestach s nizsou teplotou alebo zapalami mineraly, najma vapnik zhromazduju(kalcifikaty)

Mineralove doplnky musia obsahovat nielen dobre absorbovatelne formy mineralov, ale aj ich spravny vzajomny pomer, pomocne vitaminy na zabudovanie, a pripadne ine materialy na kosti. Tj odporucam brat dobru zmes s vitaminmi D-3 K-2 a napr nejaky zeleny zdroj, ako spirulinu spolu s tym. Uvediem pomerne dobre zlozenie
http://www.swansonvitamins.com/SWC037/ItemDetail?n=0
k comu by som pridal extra 2000IU vitaminu D-3  a 100 mikrogramov K-2, plus dve kapsule spiruliny.

Ahoj RNG,ktory pripravok s escinom by si mi z iHerbu odporucil?

Krcove zily a popraskane cievy mam dedicne,a teta zomrela na trombozu,ked letela do Australie,takze to chcem uz radsej dopredu riesit..Teraz,ked boli tieto hrozne tepla,som mala velke bolesti v nohach,kupila som si Konsku mast,aj ten krem s 1% escinom,beriem C-cko,lecitin,jem pohanku,u nas v lekarniach nemaju nic s escinom,akurat mi ponukli Ascorutin.Dakujem,Cora

Ahoj RNG,
na ukazovaku lavej ruky mi asi praskli cievky. Cely prst zmodrel. Ale aj z hornej strany bol cely bordovy. Vyzeral hrozne.O tri dni znova praskla cievka. Teraz asi po 4 dnoch uz trochu lepsie vyzera, ale boli ma stale v hornom clanku prsta, je tam trochu opuchnuty. Prst mam stale studeny. Nevies poradit?
Inac uzivam kazdy den lecitin.
Dakujem.