probiotika (Stránka 2 z 3)

Swanson nema take, ktore by boli aj tepelne stabilne aj kyselinovzdorne, zialbohu. Ja som pouzival Swanson Ultra rano s alkalizaciou,tj na zaludok uplne odkysleny.

Opravujem, tieto su aj tepelne stabilne aj entericky pokryte, hoci su to vyrobky inych vyrobcov co mozes dostat aj od Swansona
http://www.swansonvitamins.com/JR019/ItemDetail?n=0
http://www.swansonvitamins.com/NWF053/ItemDetail?n=0
a draha patentovana perlickova forma
http://www.swansonvitamins.com/ET429/ItemDetail?n=0
http://www.swansonvitamins.com/ET428/ItemDetail?n=0

Vyvoj v doplnkoch je tak rychly, ze to clovek ani nestaci sledovat.
Klucove slova su ale stabilita za izbovej teploty, aby pocet mikroorganizmov neuhynul skor, nez clovek dostane tie probiotika
a nejaky trik na to, aby sa neznicili kyselinami.

Ja si kupujem nieco podobne na vyrobu domaceho jogurtu. Starter/zakvas na jogurt obsahuje este vacsie mnozstva tychto probiotik, ktore sa v tom mojom domacom  robenom jogurte este viac rozmnozia. Naviac skor nez dopijem ten jogutr, necham trochu na spodu flade a nalejem cerstve mlieko a nechjam znova kvasit, takzxe spotrebujem len velmi malo toho zakvasu(probiotika) a pritom dostavam v jogurte ovela viav, nez som povodne kupil lacnejsie ako nie doplnok, ale zakvas.starter na jogurt.
Inac L. Bulgaricus som tu casto spomenul ako probiotikum, co zvysuje viralnu imunitu, na co je dost lekarskych studii, tj nejedna sa len o reklamu, ale fakt.

Ale ano sice ich som neskusal, ale maju napr tento
http://www.iherb.com/Yogourmet-Freeze-D … 11770?at=0
ktory ma aj ine, nez bezne yogurtove kvasnice.

Yerba prima je znacka, firma, ktora vyraba hromadu roznych doplnkov, vcitane psylia.
http://www.nationalsupplementcenter.com … KgodLUL9Vw
Bentonite je mineral, absorbcny, ktory do seba nasiakne toxiny a vynesie z tela. Nie je lepsi detoxifikator, nez mikrovlakniny, ale adsorbuje inac, tj moze sa kombinovat s mikrovlakninami na vyssiu celkovu ucinnost.

Nie inu floru, ale castejsie maju candidu ako muzi.
Co sa tyka toho "superjedla" vyhybaj sa takym, co maju sojove bielkoviny, skor lepsie su ryzovde a hrachove.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive … /4557?at=0

Snad s tym uz odvtedy nieco urobili...ked to zistili.:-),uz som to objednala..:-(

Dobrý večer , ja by som sa chcela opýtať na bulharské probiotiká firmy Daflorn.
http://www.daflorn.com/sk/probiotics.html
Čo ma tam zaujalo je skutočnosť, že ponúkajú rôzne produkty , nielen čisté probiotiká , ale napríklad v zmesi s rôznymi amínokyselinami , napríklad produkt Laktera forte má ešte aj amínokyseliny:  Cystín, Isoleucín, Leucín, Methionín, Phenylalanín, Threonín, Tryptophan, Tyrosín, Valín, Alanín, Arginine, Aspartic, Acid, Glumatic Acid, Glicín, Histidín, Hydr.Prolín, Prolín, Serín, Lisinoalanín
Alebo v niektorých produktoch sú pridané aj sušené extrakty niektorých bylín, napríklad ľubovníka , aloe vera a pod.
Myslíte si, že je dobré zmiešať probiotiká napríklad s amínokyselinami alebo sušenými extraktami bylín a docieli sa tým účinnosť na rôzne druhy ochorení ? Teda napríklad okrem pôsobenia na tráviaci trakt upokojujú nervovú sústavu, zmierňujú alergie , pôsobia pri ženských problémoch a pod.

http://rng.uforum.sk/topic/690/doplnky- … ovo-arzen/

no super, to clenske sa mi teda nechce platit... aj ked v pripade tych rybich olejov, krill olejov a zelenej vyzivy, co clovek pouziva denne, by ma to teda zaujimalo...

Nesnazte sa nahradit jedla koncentratmi. Ja osobne jem len niektore morske superjedla, h;lavne pre to ze obsahuju rozne mineraly, ktore su v pode uz vyrabovane dlhym polnohospodarskym vyuzivanim. More zatial vyrabovane nie je, prave naopak, don sa odmyvaju mineraly z pody.
Mineraly sa nestratia(zakon zachovania hmoty), len sa presunu z pody do potravin, potraviny po spotrebovani do odpadu, a odpad ciastocne do vod a do mora.

Otazka je pre co. Vacsina sveta zije bez mlieka a nijak im nechyba.Ani si nevyrabaju ziadne nahrady za neho.
Naviac, ked mas problem s travenim mlieka, znamena ze mas nedostatok enzymov nan. Tie sa daju dodat , najdes ich pod nazvom Dairy enzymes.

Nuz mozes tie "cerealie" jest poliate ovocnymi ci zeleninovymi stavami tak isto
Ja jem z casu na cas napr ovsenne vlocky a zalievam siu ich alebo ovocnymi stavami, alebo doma vyrobenym kyslym mliekom, ktore si vyrabam z mlieka volne pasenych krav neosetrovanych hormonami a atb. a mlieko nie je upravovane chemicky, tj je sice pasterizovane, ale nie homogenizovane.
Oboje je fajn, so stavami si tam pridavam aj na drobno krajane ovocie.

Kedze v zdravej crevnej flore sa nachadzaju rozne probiotikas, vyse 100 druhov, tak po atb alebo hnackach treba brat co najviac druhov, aby sa ta flora znovu napravila. Aj tento doplnok spolu s inymi probiotikami je rozhodne uzitocny.
Tu mas napr link na dr Mercolu(ma svoju kliniku tu v predmesti Chicaga)
http://probiotics.mercola.com/probiotics.html
Nie je to reklama nna jeho hodne drahe probiotika, len priklad lepsieho produktu a vysvetlenie, co sa vlastne v crevach deje.

Naposledy upravil: RNG (2011-06-03 18:49:35)

Aj kozie mlieko ma kazein, ale trochu menej drazdivy, nez kravsky.
Ak chcete na silu pit mlieko, berte s nim enzymi(dairy enzymes) ktore vam pomozu to travit mlieko, tj aj bielkoviny, aj mliecny cukor=lactose, aj tuky v nich. Naviac, ked ich zoberies na prazdny zaludok, odmori ti z tela ulozene mliecne zlozky, ktore ti telo zamoruju pre nedostatok tychto enzymov , tj po odmoreni nebudes tak citlivy na mlieko, pokial ho nebudes znova pit v mnozstvach bez enzymov.
Nahrazkove mlieka sa skladaju z mletych orechov, soje alebo ryze a cukru. Nijak ich nemozem schvalit, lebo su to, priemyselne vyrobky plne rafinovaneho cukru.

Ja teraz pouzivam ryzove mlieko v krabici...len trosku do kavy.Je skoro priesvitne a ma sladkastu chut ryze..ale na tu sojovu smotanu sa urcite pozrem...aj ked tam nevidim v zlozeni ze by to obsahovalo kokosovy tuk..
a kde prosim ta kupujes mandlove maslo?

Naposledy upravil: Sisa 24 (2011-06-05 20:31:04)

Orechove a mandlove "mlieka" sa daju pripravit cerstvo aj doma(tj nepotrebujes konzervacne prostriedky, co musi priemysel pouzivat, ani strerilizaciu.
Potrebujes na to ale hodne silny mixer s tupymi=drtiacimy nozmi.
Ak taky nemas, musis pomliet na drtiacom mlynceku(taky ako na mak)orechy  a podobne na "maslo" a potom to zamiesat v obycajnom mixeri.
"Maslo" si mozes zamrazit a ked potrebujes robit cerstve orechove ci mandlove "mlieko", hodis do mixera par zmrznutych kociek toho "masla" a pripadne aj lecitin na emulzifikaciu.

Dakujem pekne za link na to maslo...aj mne je cenovo vyhodnejsie ako keby som kupovala mandle a doma ich mixovala...:-)

A da sa to maslo pouzit aj ako natierka na slano?

robila som test aktivity pre vyrobky lactoflor (exp 03/2013) a biopron premium 9 (exp 09/2012). kupila som ich asi 3 tyzdne dozadu v klimatizovanej lekarni, ale v aute sa potom za horuceho dna parili asi 2-3 hodiny. od kupy ich preventivne drzim v chladnicke.

pouzila som obycajne plnotucne mlieko CBA (po 1,5 dl na pohar), ktore tiez bolo vytiahnute z chladnicky, kedze ma vobec nenapadlo, ze by nemalo byt studene. do kazdeho pohara som vysypala obsah celej tobolky, premiesala a otvorene pohare som nechala volne odpocivat na kuchynskej linke, t. j. pri izbovej teplote cca od 22 do 27 °C.

pokus som nalozila vecer a rano bola v poharoch znatelna aktivita - obsah bol hustejsi, ale stale redsi v porovnani s jogurtom. vecer uz bol v poharoch ozajstny "jogurt". chutou i konzistenciou sa lisili, no oba boli huste, kyslaste a velmi chutne. pockala som dalsich 12 hodin, do rana, vysledkom bol velm husty "jogurt". po testovacej ochutnavke som to vsak pre istotu cele dala zjest psovi, ktory si vyznamne pochutnal

okrem beznej konzumacie tychto probiotik som teda pristupila aj k ich pouzitiu ako startera pri vyrobe domaceho jogurtu. kvasne kultury som povodne chcela zohnat v mliecnom automate v petrzalke, ale ako som sa dozvedela, tak o kultury bol maly zaujem, takze expirovali a dalej sa predavat nebudu. no a na zhananie startera cez internet som zatial nemala cas. ako starter obcas pouzijem aj cisty bio jogurt z rakuska, ktory je sladkasty a akoby vanilkovy. z rakuska preto, lebo tamojsie jogurty mi vzdy zafungovali na vyrobu jogurtu. ako probioticky jogurt (zatial len na jedenie, nie na vyrobu jogurtov) sa mi osvedcil rakusky actimel, na rozdiel od slovenskeho. activia sa neosvedcila ani, ani.

jogurty robim vacsinou z prevareneho mlieka z mliecneho automatu a pouzivam jogurtovac (cca 6 hodin). vydrzia tyzden. na 10. den uz boli "divne", ale pes si opat pochutil. jo, a pes zasadne odmieta actimel i activiu, a to bez ohladu na krajinu povodu.

Pes este nema potlacene prirodzene pudy, ako my, ludia. Casto odmietne jest zle veci, ktore my ludia kludne jeme. Nuz potom ale nesieme za to nasledky ale malokto si to uvedomi. Sme dokonale ohlupnuti reklamami, ktore dokonca aj lekari "zozeru", leb icjh v sko,lach odnaucili rozmyslat a naucili len mechanicky aplikovat naucene postupy a prostriedky.
Ja som vyskusal uz viacero starterov, momentalne pouzivam tento
http://www.iherb.com/Yogourmet-Freeze-D … 11770?at=0
Ked dopijem kysle mlieko, necham na spodu asi za prst, dolejem cerstve a necham kvasit.
Mlieko neprevaram a zohrejem len na vlazne.
To mozem zopakovat aj 6-8 krat, pokial musim zacat s novou kulturou. Jedno   5 gramove vrecko davam do dvojlitrovej flasi a do tyzdna spotrebujem. Po vykvaseni to samozrejme drzim v ladnicke

NUz v USA dostat surove mlieko je mozne len 2-3 statoch a to len miestne, inde je pasterizovane.FDA sa to snazila kompletne vykorenit, ale bol proti tomu privelky protest, najma povodnych francuzov, talianov a portugalcov, ktori chcu dovazat syry z nepasterizovanych  mliek a tvrdia, ze pasterizovanim  sa znici unikatna chut.
Na Slovensku je napr nepasterizovana bryndza, a obcas predavana termalne stabilizovana ma chut velmi rozdielnu.
A clovek si casto riskne hnacky zo zincice aj bryndze, a samozrejme z burcaku a stavy z kyslej kapusty. To akoby ze uz patri ku "folkloru"

Naposledy upravil: RNG (2011-06-17 01:08:02)

Samozrejme.

"Je priam zarážajúce, že v čase výskytu infekcií tráviaceho traktu spôsobených baktériou E. coli v Európe nezaznievajú dôrazné odporúčania odborníkov na pravidelný príjem probiotík. Veď práve ony sú okrem hygienických opatrení ideálnym preventívnym prostriedkom, pretože významne zvyšujú nešpecifickú obranyschopnosť voči infekciám tráviaceho traktu a viacerými mechanizmami svojho účinku zvyšujú úroveň našej ochrany a udržiavajú náš imunitný systém v stave pohotovosti. Ak by nás aj nedokázali pred touto infekciou úplne ochrániť, je pravdepodobné, že by dokázali zmierniť jej priebeh," upozorňuje [Alojz Bomba z Ústavu experimentálnej medicíny Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach].

zdroj: Probiotické baktérie nás držia pri živote | Dorota Hudecova | zdravie.pravda.sk | 17. 06. 2011

Ja som niekde čítal nejaké štúdia, že probiotiká môžu dokonca zhoršiť trávacie ťažkosti napr. ľuďom s IBS, že to je strašne veľa baktérii pre telo a na jednej stránke som dokonca čítal, že probiotiká do tela si dávať je úplna hlúposť, že  vraj telo si svoje ich vyrobí samo, keď má na to podmienky a materiál...  Ako je jasné, že človek keď seba začne čgať kažfý deň 60 miliárd tak je  normálne, že prvý týždeň sa môže objaviť plynatosť etc. ale o tomto si neviem čo mám myslieť... Mam ich brať alebo nie... U tých debilov v nemocnici aspoň každý hovori to isté aj keď na hovno...