Bolesť a zášklby v nohach

Zasklby mozu byt nervoveho povodu, bolesti alebo z nedostatocnej cirkulacie, alebo z cinnosti najma virusov.
Takze ti odporucam si riedit krv  serrapeptazou a cistit cievy lecitinom a a brat nejake antiviralne, pozri do temy herpes.
Vacsina stredoeuropanov ma krv co sa prilis zraza(INR test koagulacie) a preto ma zvysenu pravdepodobnost tvorenia fibrinov, co zamedzuju priestup kyslika z ciev do okoliteho tkaniva, a tiez vacsich zrazenin, trombusov.
Ber pre istotu aj DHA, 1 az 1.5 granlv, lebo ked mas poskodene nervove obaly , DHA je potrebne na ich obnovu.Najdes to najma v calamarine.
Cholesteroly sa daju upravit branim policosanolu 2 x 20 mg alebo Red Yeast Rice, 2 x 1 gram.

Nuz ten rybi ma na 5 ml   asi 600 mg DHA teda v tej flaske je 270 ml, tj 54 davok po 5 ml a musis brat najmene 2 davky, abysi dostal asi 1200 mg=1.2 gramu DHA.
Tu mas calamarine s 500 mg DHA v kapsule
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=7

Inac zasklby nemusia byt z miestnych nervov, ale mozu byt aj centralne z mozgu, kde rozne zamorenia to mozu sposobit, napr ortut, alebo rozne neurotoxiny z mikrobov ako candida, a podobne.
Takze ked ti antiviralne toto nevyriesia, tak sa musis odmorovat roznymi enzymami, absorbentmi , pripadne aj chelovat.

Milgamma je dost slaby zdroj vitaminov B a nekompletny. Ale je to aspon spravny pristup , az na tu hromadu eciek v nej, mnohe skodlive, co je bezne od farmacie.

samozrejme je lepsi, ako milgama,  ved len porovnaj obsahy a tiez ecka, co su tam pridane, ktore nepotrebujeme.

Podla toho, ktory stress B  vyrobok mas.Nie vsetky su rovnake.
Osobne davam prednost doplnkovym vyrobkom, lebo maju menej eciek, lepsie obdashy ako farmaceuticke vyrobky vseobecne.
Ked mas ale periferalnu neuropathiu, tak davky benfothiaminu musia byt aj tak od 500 do 1000 mg, takze milgamma na to ti velmi nepomoze, Tak isto potrebujes viac B-3 aj B-6, co sa do jednej pilulky/kapsule aj tak nemoze zmestit.

Ako som povedal, na periferalnu neuropathiu a pripadne aj ine nervove bolesti treba tych vitaminov B ovrela viac, nez v doplnku na vseobecne pouzitie vitaminov v tele. Klinicky ucinne davky su podstatne vyssie, ako bezne doplnkove zmesy.
Co sa tyka vitaminu B-12, ten sa absorbuje cez zaludok menej, ako 2%, tj jediny sposob ako ho dostat dostatok do krvi je injekcia( lekari) alebo sublingualnymi/pod jazyk doplnkami.
Velke davky vitaminu B-1 musiqa byt vo foreme benfothiamine, tak isto ako velke davky vitaminu B-3 telo znesie len vo forme inositol hexaniacinate=no flush niacin.

Ano. Najdes aj tekute kvapky, tiez pod jazyk.Kedze su to liposomicke formy, tak velmi dobre prechadzaju cez tenke steny sliznic rovno do krvi.

Samozrejme ze mozes. Zialbohu ale vitamin B-12 je tam len na ukazku, kdeze tento sa cez zaludok absorbuje minimalne(1-2%) takze na B-12 radim minitabletky pod jazyk/sublingual, aspon 1000 mikrogramov.

Nemusi to byt samozrejme naraz.
Dobre nalozena pecen vitaminom B-12 ho tam moze mat az 25 mg, a absorbcia zez sliznice , hoci vysoka, nie je 100%,  takze jej to mozes davat  prakticky neobmedzene dlho

Jednotlive davky nie su  dolezite ako celkove mnozstvo, lebo B-12 sa uklada v peceni a ked je pecen "nalozena" tak je aj v krvi dostatok na rozne procesy.
B-12 ako doplnok dochadza az v 10 mg, z coho sa samozrejme jlen mala cast absorbuje,    na rychle nalozenie pecene.
Spotreba B-12 je odhadovana na asi 2 az 10 mikrogramov denne, ale to asi nie je posledne cislo. Zrejme ale vitamin B-12 je prakticky nemozno predavkovat, pozri na
http://stichtingb12tekort.nl/wetenschap … -50-years/

Naposledy upravil: RNG (2015-02-16 21:10:33)

OK

Lucetam a piracetam nie su vlastne lieky, ale potravinove doplnky=vyziva pre mozgovu cinnost.
Skuste vitamin B-3(inositol hehaniacinate) v davke 500 mg,pripadne picamilon, co je zlucenina B-3 a GABA

Nezabudaj na zmes mikrovaknin. Probiotika v kapsulkach treba rozmnozit casto az 10 000 krat, aby plne osadili creva, tj rozmozili sa az na 1 kg vahy s tym malickych kapsuliek.
Aj zapal slepeho creva je sposobeny neziaducimi mikrobami, tj aj tam je podpora probitik ziaduca.

Nuz milgama je dost chudobna

"Jedna kapsula obsahuje 40 mg benfotiamínu, 90 mg pyridoxíniumchloridu a 0,25 mg kyanokobalamínu.

Ďalšie zložky sú:
stredné nasýtené triacylglyceroly, repkový olej rafinovaný, sójový lecitín, etylvanilín, hydrogénfosforečnan vápenatý bezvodý, Jedna kapsula obsahuje 40 mg benfotiamínu, 90 mg pyridoxíniumchloridu a 0,25 mg kyanokobalamínu.
želatína, glycerol 85 %, nekryštalizujúci roztok sorbitolu, oxid titaničitý (E 171), oxid železitý červený (E 172)."
a je  plna eciek. takze by som ju rozhodne nahradil vacsimi davkami benfothiaminu, a B-6 vitaminu, pripadne by som bral zaroven aj stress B.
Ja beriem 750 mg benfothiaminu, 500 mg B-3 a az 5 mg methylcobalaminu pod jazyk(lepsia forma B-12) a samozrejme 2 kapsule Stress B pluc C.
To je zaroven proti homocysteinu, aj proti periferalnej neuropathii, pripadne aj na mozog, tj na tvorbu neurotransmiterov.

B-6 je napr  v stress B 50 mg. Ak ho potrebujes brat vo vacsich mnozstavch, tak najdes aj silnejsie, ako napr
http://www.iherb.com/Source-Naturals-B- … blets/1006
Ale obvykle 50 az 100 mg je dostatocne na B-6 pre velku vacsinu ludi.