Téma: zapalene spojivky
Ahoj RNG,
dnes som sa zobudila so zapalenymi spojivkami, je to neprijemne, vlastne uz dlhodobo mam v jednom oku viditelne zilky a je o trosicku vystupene nez druhe, co by som dala za zdrave biele bielka. Po precitani prispevkov som sa rozhodla kupit tieto pripravky (dostupne na slovensku, v buducnosti objednam kvalitnejsie z iherb):
GS Vitamin E, Selen, Zinok (obsah vitaminu E 100mg, Selen 50mcg, Zinok 15mg) - planujem brat zo 4 tablety denne
Ostrovidky PLUS s luteinom (obsah 100mg extraktu z cucoriedok, 6,7 mg beta-karoten, 3mg luteinu) - brat 5 tabliet denne
LactoFlor (obsahuje aj lactobacillus Bulgaricus) - 1 tableta denne
Chcem sa ta spytat ci ten obsah co planujem brat bude dostacujuci, a co mozem od toho ocakavat, a hlavne ci tieto pripravky mozem brat naraz alebo je nutne nejak to rozlozit, pripadne odstupy od seba. Dakujem ti velmi pekne za pomoc!
Okrem uvedenych uzivam uz dlhsie vitamin c (5 gramov) a lecitin (lyzicu denne). Obcas sa mi vytvara aj maly herpes na ruke.