1 Tému vytvoril Sisa

  • Sisa
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Téma: Maca

Chcem sa spytat na tuto rastlinku a vytazky z nej...nakolko su ucinne a co je v nej tou ucinnou latkou?Pisu o nej:
    * USDA Organic

100% Maca Hypocotyl

    * Stamina and Energy*
    * Hormone Balance*
    * Endocrine Function*
    * Virility and Sexual Ability*
    * Mental Focus and Emotional Balance*

A este sa spytam na tento enzym:Natural Factors, Zymactive, Proteolytic Enzymes, 90 Enteric Coated Tablets -moze posobit proti zapalom viac ako platinum?Ktory by si mi doporucil viac na chronicky zapal v uchu?DAKUJEM!

Naposledy upravil: Sisa (2011-01-29 18:33:48)



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Ten uvedeny extrakt je pomerne drahy, kedze je len 5 x tak silny, ako samotna bylina MACA. Nuz bezne davky byliny na ucinok su 2 az 10 gramov, takze neviem, ako mozu trvat na roznych ucinnostiach s par kvapkami
http://www.sciencedirect.com/science?_o … archtype=a
Uvedeny zymactive ma hlavnu zlozku zivocisny pankreatine, 8x200 mg=1600 mg na kapsulu podla definicie pankreatin ma 25 USP jednotiek proteazy na miligram, tj dokopy 1600 x 25 USP na tabletku.
Tj je slabsi a podstatne menej zlozkovy, nez Platinum Digest.
Na zapaly v uchu odporucam najma antimikrobialny oreganovy olej, 3x200 mg carvacrolu denne v entericky pokrytych kapsuliach
Zenzymov najma velke davky serrapeptazy(3x40 000 jednotiek) a protizapalovy curcumin(3x1500 mg s bioperinom)
Samozrejme kvapkat roztok citricidalu do nosa viackrat denne, lebo zapaly vnutorneho ucha su spojene s infekciami prinosnych dutin.
Chronicky=dlhotrvajuco zanedbany v preklade do ludovej reci.



3 Odpoveď zaslal Sisa

  • Sisa
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Ten link je na objednanie koncentratu?http://www.sciencedirect.com/science?_o … archtype=a



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

To som tam uviedol len ako zdroj literatury na rozne davkovanie a ucinnost MACY a vytazkov z nej na potkany. Obcas musim uvadzat aj priamo zdroje, odkial beriem informacie, hlavne ked su na nete a nie v periodikach z mojich lekaraskych zdrojov, ktore pre autoerske prava nemozem len jednoducho kopirovat, zialbohu.
Inac maca je bezne pouzivana bylina v Juznej Amerike uz mozno tisicrocia.



5 Odpoveď zaslal Sisa

  • Sisa
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Je tato maca podla teba ucinna?


Maca (High Strength Extract)
: Make sure you check the strength when you compare Maca supplements - these contain 500mg of 4:1 extract (equivalent to 2,000mg of whole herb). Many are only one fifth this strength!



6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Nesporne je silnejsia ako cista bylina, ked v nej skoncentrovali ucinne latky. Len neviem, co je tam ucinne....



7 Odpoveď zaslal bludicka

Re: Maca

Maca je v podstate potravina, je to koreň a tak sa môže aj konzumovať, David Wolfe ju označuje za superfood. Ja si kupujem polkilový prášok surovej macy a pridávam to do jedál, väčšinou rôznych mixov, zmiešam to napr. so spirulinou, orechovými mliekom, banánom, pridám si tam aj 1 polievkovú lyžicu, najskôr sa mi tá chuť zdala odporná, ale teraz mi už vôbec nevadí, alebo rozmixujem surové kakaové bôby na mlynčeku na kávu, pridám macu, kokosový tuk, mandľové maslo, med a vyrobím si vlastnú surovú čokoládu bohatú na živiny.
http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-M … /8260?at=0
http://www.naturalnews.com/028782_maca_Incas.html
kvalitná koncentrovaná maca je napr. táto:
http://www.therawfoodworld.com/index.ph … id=1001036
najlepši zdroj na nákup rôznych superfood typu surové kakaové bôby, maca, pine pollen, goji,... sú v Amerike obchody so surovou stravou (väčšinou ich prevádzkujú nejakí nadšenci pre zdravý životný štýl) ale aj na iherb sa dá toho kopec kúpiť, dobrá je firma Navitas Naturals.

zaujímavá kniha o "superfoods":
http://books.google.com/books?id=N1DTZ1 … mp;f=false

rôzne výborné recepty s macou:
http://www.navitasnaturals.com/recipes/ … cipes.html

Naposledy upravil: bludicka (2011-02-04 08:01:56)



8 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Z macy(pribuzna redkviciek) sa jedia nielen koren ale obcas aj listy, v salatoch.
Zialbohu cerstva maca je zatial k dispozicii len na trhoch v Juznej Amerike, kedze sas pestuje vo vyskach nad 4000 m, obvykle kombinovasna so zemiakmi.
Je jej vela druhov, farebne maju dokonca aj karotenoidy a jod.



9 Odpoveď zaslal Justin Case

Re: Maca

Je lepsie macu zohriat, alebo az povriet a az potom konzumovat?
Tie 2gramy sa mi zdaju byt extremne smiesne, kedze v Peru to jedia prakticky na kila tyzdenne a nevyzeraju ako nadludia..
(teraz skusam uz 50gramov denne, ale len obycajny vytazok, nie koncentrat, som zvedavy na vysledky)



10 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Nuz par gramov suchej je viac ako nic. A veru mnohi ludia pocitia ucinky aj pri tom, najma co sa tyka potencie a sexualnej vydrzi.
Maca sa susi v pomere zhruba 5:1, aspon tak som to niekde kedysi cital, takze 2 gramy su ekvivalent 10 gramov cerstvej.



11 Odpoveď zaslal Justin Case

Re: Maca

Niekde som cital, uz neviem kde, ze zohriata Maca (prevarena?) ma zvyseny ucinok, myslis ze v tom nieco bude?
Ale to som asi cital nezmysel, ono genitalizovanie alebo ten proces sa rozi zahriatim, mozno ak ma niekto problem s travenim toho maca prasku, tak je to vhodne. Skoda ze neviem kde som to cital uz..

Naposledy upravil: Justin Case (2013-08-19 10:01:03)



12 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

V Peru sa pouziva maca najma varena, lebo obsahuje goitrogeny(glucosinolate) co moze sposobit traviace problemy a dokonca ovplyvnit niektore hormony. Samozrejme varenie zabije/sterilizuje rozne mikroby, ktore sa na surovom koreni zo zeme iste nachadzaju, tj to su exoticke mikroby pre nas a mozu sposobit riadne problemy.
Su vyropbcovia, ktori pre zachovania maxina uzitocnych latok koren nezahrievaju, ale potom si clovek musi davat viac pozor na crevnu mikrofloru.
http://www.mountainroseherbs.com/learn/macaroot.php



13 Odpoveď zaslal Justin Case

Re: Maca

Ten link co si poslal, tam maju 1lb maca za tusim $40, to je pomerne dobra cena, aj som niekde cital, ze je to velmi kvalitny vyrobca, mas s tym skusenosti, alebo to bola len nahoda ten link? smile



14 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Maca

Nuz neviem, ja pouzivam len kapsule prasku z macy, ktore som kupil od Swansonvitamins.com
Ten link je tam len nahodny, uvidol som ho len kvoli popisu macy