Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 2 3 4 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
no len ten cpavok tam nepridali ako konzervant, ale ucelove, asi na chut a dokonca tie zuvacky tak aj nazvali - Salmiakki .. a to neviem pochopit... lebo chlorid amonny je v chuti hnusny...
Chute su velmi individualne.
Jedno mi je ale jasne, ze aj ked pre nasavanie vody/zuvatelnost zuvacky sa rozne chloridy pridavaju, ziadny iny dovod pre salmiak nevidim, okrem velmi slabej antimikrobialnosti, o nic vyssej ako ma kuchynska sol.
no pozri sem :
Nuz ja neviem, pre co by telo malo dostavat to co vylucuje ako odpad. Zatial moje lekarske zdroje o tom nic nepisali.
Nuz ale vselico je mozne....
RNG Prajem ti Krásne Šťastné a Veselé Vianoce veľa rodinnej pohody,zdravia,a lásky:-)
PF 2011 vsetkym
Taktiez sa pripajam: Stastne a Vesele a happy New Year 
aj ja vsetkym krasne sviatky a krajsi novy rok len jednu otazocku co na chronicku anemiu moja svagrina uziva lieky no uz zistila ze jej nerobia dobre a potrebovala by nieco s doplnkov niekde spominas Easy Iron ,no to na IHERBE nedostanem tak by som ta poprosil o nijaky dobry doplnok alebo viac z IHERbu chcem jej aj odstavovat cviklu dakujem este raz a drz sa
skus tento
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Com … s/680?at=0
A pridal by som extra vitamin B-12 vo forme pod jazyk(sublingual)
http://www.iherb.com/MRM-B-12-Methylcob … 23800?at=0
Pod jazykom sa ta miniaturna pilulka musi drzat kym sa celkom nerozpusti.. Nerozhryzt a neprehltnut!
vdaka a co toto to vyzera lepsie http://www.iherb.com/Natrol-Prenatal-Fo … 22785?at=0 alebo ten po 3 dolare vedla toho OD NOW je ako novinka cital som ze by tam mala byt aj med pri vstrebavani co ty nato?
Na tvorenie cervenych krviniek treba aj med aj plno inych veci. Problem je, ze ked beries naraz zelezo med a zinok, vstrebava sa len zelezo podla viacerych lekarov.Mozno , ze to plati len pre niektore formy a neplati napr pre kombinaciu zelezo glycinat a zinok oxid.
Med dostavas napr z mliecnych vyrobkov bez zeleza, zelezo zase z masa a zelenin s nepatrnym mnozstvom medi.
Prajem ti všetko dobré v Novom Roku 2011 hlavne veľa zdravia,a nech sa ti darí:-)
Mám otázku na citricidal prečítala som si na tvojej stránke o citricidale že sa má piť po menších glgoch ja ked som užívala citricidal tak som vypila na ex pol šálky a po 1 hod. zase pol šálky a v priebehu dna som vypila celý lit. Ako si to myslel po menších glgoch? Po jednom glgu a pak prestávka? Brala som to o.k? čím to je že po vypití citricidalu je tak teplo? Odporučila som ho už aj mojim známym čo si ho zadovážili a tiež sa po nom cítia tak príjemne a čo je obzvlášť zaujmavé že sa im zlepšila aj imunita. Vopred ti dakujem
Nika, ked vypijes naraz privela citricidalu, moze ti to znicit crevnu probioticku floru. V mrensich glgoch postupne cely den sa nezvysi v crevach koncentracia nad 200 ppm tj tvoje probiotika nebudu znicene, ale mnohe bakterie, na ktore staci koncentracia 2-6 ppm(stafylokoky) 20 ppm(escherichia coli) a dokonca aj 60 ppm(streptokoky) mozno selektivne vynicit bez poskodenia probiotik.
Ked sa znicia bakterie, je uhynova reakcia, tj ich toxiny sa dostanu do obehu v tele(herxheimerova reakcia). Telo je na chvilku viac zamorene a brani sa-vyluci histaminy a jemne sa zvysi teplota. Ak je telo velmi zamorene roznymi bakteriami, reakcia moze byt az horucky a triaska, vtedy treba znizit amtimikrobialny prostriedok a dat telu moznost sa zbavit toxinov.Pripadne pouzit enzymi na urychlenie cistenia zo znicenych bakterii a ich toxickeho obsahu z tela. Lekari vzdy zdoraznia-pite vela vody.
Moc ďakujem za vzácnu informáciu. Takže overená metóda menej je niekedy viac. Je možné že pri väčšom množstve citricidalu sa mi zničila črevná probiotická flóra čo vysvetluje aj to teplo-herxheimerova reakcia. Aké sú to konkrétne enzými na urychlenie čistenia? Tu uvádzaš info že sa má piť veľa vody stačí 1 lit? Prosím ťa o radu či sa majú brať aj probiotiká popri užívania citricidalu? Vopred ďakujem
Ak beries velke davky citricidalu napr v kapsuliach(velke mnozstva sa nedaju tak odporne horke vypit) staci ked poslednu davku zoberies o siestej vecer a o desiatej zoberies silne probiotika s jablkom.Cez noc sa rozmnozia a do rana vytvoria hromadu protilatok pre nasu telesnu obranu.
Tak zamedzis zaroven aby sa rozmnozovali mikroby, na ktore je citricidal neucinny.
Ale najma to plati na atb, ktore nemaju na plesne a kvasne kultury ziadny ucinok a vyhubia bakterie a probioticke kultury, cim daju tym na ktore su neucinne "zelenu"
Preto je epidemia nemocnicnych MRSA, VRE, clostridium difficile a inych a tolko candidy albicans, kolko v minulosti nebyvalo.
Beriem tekutý Citricidal.Prosím ťa ktorý citricidal obsahuje lepšie vlastnosti v tekutej forme alebo v tabletkách?
Prosím ťa o radu ktoré probiotikum obsahuje baktériu Lactobacillus bulgaricus chcem si objednať probiotikum v USA odporučil by si mi prosím aké probiotikum by som si mala zadovážiť?
Rng mám otázku mojej mame včera vypadalo všetko obočie berie lieky na štítnu žlazu čo myslíš mohlo by to mať určitú spojitosť s liekmi ktoré berie? Alebo by to mohlo byť niečo vážnejšie? Vopred ti moc ďakujem
Forma citricidalu je nie dolezita ale len jeho mnozstvo . A hlavne aby to bol pravy povodny citricidal(patent firmy Bio chem research, alebo GSE firmy NutriBiotics), nie nejaka nahrazka.
Probiotik je hromada na trhu, ak objednavas zo Swansonvitamins.com tak by som odporucil Ultimate probiotic. http://www.swansonvitamins.com/SWL008/ItemDetail
ak objednavas z puritan.com pozri na http://www.puritan.com/acidophilus-prob … ?NewPage=1
Z iherb sa mi najviac pozdava
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … 19518?at=0
hoci neobsahuje L bulgaricus. Ja dostavam dostatok L.burgaricus z mojich vlastne vyrobenych yogurtov, kde sa kvasok(starter)sklada z L.acidophilu, L bulgaricus a Bifidobacterium bifidum. Tato zmes dava pomerne chutny yogurt a velmi bohaty na probiotika. Samozrejme radove ovela bohatsi, ako priemyselne vyrobene yogurty, ktore musia mat dlhsiu skladovaciu dobu a pre to maju velmi malo probiotik a aj to viacnemej "omracenych"
Naposledy upravil: RNG (2011-01-05 23:09:12)
Ja objednávam z USA výlučne iba tekutý Citricidal od biochem research ktorý si mi dávnejšie poradil,ale rozhodne si chcem objednať i v tabletách. Moc ďakujem za odkazy ale pozdáva sa mi stránka na swansonvitamins,ale aj iherb. Rng prosím ťa kde sa dá zohnať ten kvások (starter)? ďakujem vopred
Ja to kupujem z netu, zadaj si do Google.com slova yogurt starter a ukaze sa ti stovky roznych. Posledne som kupil Euro cuisine, ale vyborny je aj natren, aj grecke zmesy, aj bulharske, kazdy ma samozrejme ine zlozenie probiotik. Ja si vyberam zasadne take, co maju L. bulgaricus a L acidophilus
Euro cuisine prichadza v dvojbaleniach 2x5 gramov, vakuove baleny, ja pouzijem len pol sacku na 2 litre mlieka sklenenej flasi, kvasim v hrnci vlaznej vody asi 36 hodin . potom vypijem z ladnicky v prebehu tyzdna a vzdy necham na 2 prsty vo flasi a pridam znova mlieko a opakujem. Dakedy mi to vydrzi aj 6-8 krat, kym musim zacat odznova s kvaskom(starterom), lebo sa chut prilis zmenila na moj vkus( zlozenie probiotik sa zmenilo)
Takze mi staci 3x dvojbalenie na dlhy cas. Netreba balenie 10 krat, to by som nespotreboval skor, nez za rok a kvasinky maju tendenciu sa za ten cas velmi oslabit, to by som musel tie sacky drzat v ladnicke.
Naposledy upravil: RNG (2011-01-06 16:27:05)
Aj ja by som si radsej objednala citricidal v tbl,hlavne pre decka,lebo moj"horkac"nechcu pit,ale neviem to teraz preratat aby mali ucinnu davku,kolko mg citricidalu by mala obsahovat jedna tableta a kolko krat denne by sa to malo podavat aby to bolo rovnako ucinne ako "horkac"?
co hovoris na tento?:
http://www.iherb.com/NutriBiotic-Defens … /4728?at=0
Co si objednala je velmi silne,
Na flasi je napisane, kazda tabletka sa rozna 25 kvapiek GSE, tj zhruba 11 kvapiek citricidalu.
Horkac obvykle ma 60 kvapiek GSE(33%)alebo 35 kvapiek citricidalu(60%)na liter vody
Takze 3 tabletky su viac ako dost na bezne problemy, 5 tabletiek je asi maximum co som kedy odporucal(125 kvapiek citricidalu). Jedina nevyhoda tabletiek je ze neomyvaju hrdlo a nedaju sa pouzit ako kvapky horkaca do nosa a oci.
Tie tabletky obsahuju aj ine, tj celkove su lepsie ako len horkac.
Naposledy upravil: RNG (2011-01-07 04:03:43)
Tieto davkovania platia pre dospeleho a pre dieta polovica,alebo mozem to dat aj 12r.synovi?
Predavkovanie citricidalom je prakticky nemozne. Pri pokusoch na zvieratach prepocitane na cloveka bola skodliva davka(LD50) skoro liter citricidalu(32 000 kvapiek) na 75 kg osobu teoreticky.
V ziadnom pripade si ale neviem, predstavit, ze by niekto vedel vypit viac nez 200 kvapiek=6 mililitrov. Jedine, co sa stane pri velkych davkach zobranych naraz je, ze si mozes znicit aj probiotika v crevach, tj musis si ich obnovit co najskor, tak ako pri brani antibiotik.
Proti atb to aj tak ma este vyhodu, lebo to znici aj plesne a kvasne kultury, kdezto atb ich viacmenej podporia.A ucinkuje to aj na mnohe bakterie, ktore su antibioticky rezistentne(MRSA, VRE, clostridium difficile...) A nema ani v tej velkej davke(200 kvapiek) skodlive ucinky.
Niekomu to moze ale podrazdit zaludok a je tak isto mozna uhynova reakcia=herxheimer, hoci som pri citricidale zatial este nic take dosial nepocul.
Mozno je to pre to, ze nikto nevypije tych 200 kvapiek, lebo je to prilis odporne.
Ale s tabletkami by to iste islo, to je len asi 14 takych tabletiek na dospelu osobu, zo silneho produktu,co si spomenula.
Naposledy upravil: RNG (2011-01-07 04:09:25)
Pozrela som si na nete ten kvások rozhodne si ho objednám. Zaujmalo by ma prečo v obchodoch nedostaneme bežne kúpiť jogurty ktoré by obsahovali aj L.Bulgaricus?
Tento kvások euro cuisine a mnoho dalších ktoré si mi odporučil majú mnohostranné a blahodárne využitie napr.vo forme dresingu,či ako lahodný jogurt aspoň budem v obraze že jem niečo zdravé:-)
Keby som chcela mať z neho acid.mlieko má sa použiť menšie množstvo kvásku? Vopred ďakujem
Vsetky mliecne produkty aj ine kvasene pouzivaju dnes rozne zmesy kvasnych kultur, tak mozes z toho isteho mlieka dostat napr stovky rozne chutiacich syrov.
Vacsina kvaskov sa ale predava na produkovanie urcitej chuti kvaseneho vyrobku, nie ako zdroj probiotik.
Naposledy upravil: RNG (2011-01-07 18:44:21)
Pre mňa to je novinka
http://www.nutraceutica.sk/sk/nutaceuti … renie.aspx
Piperin alebo bioperin je vytazok z cierneho korenia, ktory zlepsuje absorbciu mnohych velkych molekul .Casto sa odporuca alebo aj primiesava do roznych doplnkov, :kurkuma, CoQ-10, boswelin, rozne ayurvedne zmesy atd.
Dobrý deň,
pred niekoľkými rokmi rokmi podal MUDr. Mathias Rath žalobu proti farmautetickým firmám – viď http://zdravi.doktorka.cz/obchodovani-nemocemi/.
Ak o tom niečo vieš, v akom štádiu je dnes tento proces? Vo svojej žalobe sa v časti 1.1.5 o liečbe rakoviny zmieňuje o tom, že „... se všechny typy rakoviny rozšiřují v těle stejným způsobem: za využití trávících enzymů (collagenázy, metalloproteinázy), je vědecký fakt. Tyto enzymy lze blokovat, a tím zabránit rozšíření rakovinných buněk, terapeutickým použitím přirozené aminokyseliny, lysinu, a to zejména společně s jiným, rovněž nepatentovatelným stopovým prvkem. Na tento léčebný přístup reagují všechny druhy doposud studované rakoviny, včetně rakoviny prsu, prostaty, karcinomů, rakoviny plic, rakoviny kůže, fibroblastomů, synoviální rakoviny a všech dalších forem nádorů.“
S tou collagenázou, metalloproteinázou a lysinom je to naozaj tak? Nikdy som o tom nepočul. A ešte na koniec - akú má povesť Dr.Rath medzi alternatívnymi lekármi?
Ahoj,
kdesi si pisal ze mas cukrovku. Ja nie som cukrovkar ale kupil som si len tak zo zvedavosti tuto knihu http://www.zdravie.sk/sz/679/vzlykave-d … tml?id=309
Autor tvrdí, že spravnym dychanim dosiahol v mnohych prípadoch vyborne vysledky prave u cukrovkarov, sam sebe vraj vyliecil mnohe chronicke choroby. Iba v skratke - princip je vo vydychu, ktory sa podoba vzlykavemu placu maleho decka - rychle nadychnutie a potom dlhy trhavy vydych. Pri takomto dychani zrejme dochadza ku masazi (vibracii) branice pripadne inych organov (mozno aj pankreasu) a vraj to lieci mnohe choroby. Podla mna sa to podoba uprimnemu nekontrolovatelnemu smiechu na plne usta. Nieco by na tom mohlo byt takze mozno by stalo vyskusat to.
Podla autora metody (aj knihy) sa mu vzlykavym dychanim podarilo vyliecit:
1/srdcovo-cievne ochorenia - pacienti so stenokardiou, bolestami srdca, problemami s fibrilaciou predsiene
2/ normalizacia vysokeho a nizkeho tlaku
3/ bronchialna astma
4/ choroby pecene-jater, ladvin, zaludku
5/ zlepsenie celkoveho stavu
6/ cukrovka
pacietka 1: cukor 7,2. Uzivala 76mg inzulinu a 28 mg atropinu. Po 6 tyzdnoch sa cukor znizil na 6,8 a davky inzulinu sa unizili na 4 mg.
pacient č.2 (aj po infarkte): cukor 13mg, 4 tabletky manilinu denne, vysoký tlak. Po dvoch tyzdnoch cukor 9,7, tlak sa normalizoval.
pacientka č.3: cukor 7,46. Po 3 tyzdnoch cukor 3,64.
pacientka č.4: cukor 9,15. Po niekolkych tyzdnoch dychania na kontrolach 5,19-4,12-4,22-5,12.
pacientka č.5: cukor 7,9. Po mesiaci 5,6, po dvoch 4,6. Dalej osciloval okolo +-5,5.
pacientka č.6: cukor 6,7. Po niekolkych tyzdnoch 3,8
Je spomenuty aj pripad 9 rocneho dievcatka, ktoremu sa za mesiac znizili davky inzulinu z 8mg na 6mg a cukor klesol z 4,7 na 3,9. Nebolo uvedene o aky typ cukrovky sa jednalo ale v takom veku to asi bola cukrovka 1.typu (moj nazor).
Podla autora sa touto metodou liecili pacienti s cukrovkou (ale aj s celkom inymi chorobami) aj v nemocnici pod dozorom lekarov. Tito sa o vysledkoch liecenia vyslovili velmi pozitivne. Okrem vyliecenia cukrovky sa vsetkym pacientom normalizoval tlak. Pozorovali sa aj: zmiznutie bolesti hlavy, bolesti klbov pri osteochondroze, normalizacia spanku a celkoveho psychckeho stavu nemocnych. S negativnym vysledkom liecby sa lekari nestretli nehovoriac o tom, ze by sa niekomu zhorsil stav. V najhorsom pripade sa hladina cukru neznizila.
Vyhodou tejto metody je to, ze jedinou investiciou je kupa knihy - pred cca 10 rokmi stala 210Sk., dychanie je samozrejme zadarmo . Je to len o sebadiscipline. Realne si myslim, ze nieco na tejto metode je, ved spravne dychanie je podla znalcov "polovica zdravia". Vibracie pri dychani zrejme nieco urobia so vsetkymi vnutornymi organmi a chore organy sa do istej miery zregeneruju.
Na stránke http://pravekadieta.cz/2008/12/18/chole … y-mytus/2/ je okrem iného uvedené aj toto:
"... Výzkumy používající dietu s velkým množstvím polynesaturovaných tuků zaznamenávají větší množství úmrtí na rakovinu již od roku 1971.
Mnoho laboratoří prokázalo, že strava s vysokým obsahem polynesaturovaných tuků podporuje vznik nádorů. Již od začátku sedmdesátých let je známo, že hlavním viníkem je kyselina linolová. Jak to v roce 1987 vyjádřil profesor Raymond Kearney z univerzity v Sydney: Rostlinné oleje (t.j. kukuřičný a slunečnicový) s vysokým obsahem kyseliny linolové silně podporují růst nádorů.”
Kyselina linolová ale imunitní systém tlumí. Je v tom tak dobrá, že v sedmdesátých letech byl slunečnicový olej podáván pacientům po transplantaci jater, aby se zabránilo odmítnutí nového orgánu tělem - dělo se tak až do doby, kdy začal být zaznamenáván zvýšený počet úmrtí na rakovinu.
Od roku 1974 je zvýšená konzumace polynesaturovaných tuků obviňována z alarmujícího růstu výskytu rakoviny kůže v Austrálii. Je nám říkáno, že je způsobuje slunce. Chodí Australané v dnešní době na slunce častěji než před padesáti lety? Zcela jistě konzumují více polynesaturovaných tuků: dokonce i z mléka odstraňují smetanu a nahrazují ji rostlinným olejem. U obětí nemoci byly nalezeny v jejich buňkách kůže polynesaurované oleje. Polynesaturované oleje jsou snadno oxidovány ultrafialovým zářením ze slunce a formují škodlivé “volné radikály”. O těch je známo, že poškozují buněčnou DNA a to může vést k poruše regulace buněčného růstu známého jako rakovina. Saturované tuky jsou stabilní. Neoxidují a neformují volné radikály.
Výskyt rakoviny kůže roste i v této zemi [Británii]. Může za to slunce? Počet britských postižených je tak malý, že je relativně statisticky nevýznamný. I tak ale není pravděpodobné, že je slunce viníkem celého významného nárůstu u lidí ve věku nad sedmdesát pět let. Lidé z této věkové skupiny chodí na slunce většinou jen velmi málo.
Rakovina kůže se vyskytuje desetkrát častěji v Orkney a Shetlandu než na středomořských ostrovech. Také se častěji vyskytuje v oblastech, které nejsou vystavovány slunci. Například ve Skotsku se vyskytuje pětkrát více nádorů na chodidlech než na rukou, a v Japonsku se vyskytuje na chodidlech čtyřicet pět procent nádorů na nohou.
Dvě studie provedené v roce 1991 v USA a v Kanadě zjistily, že kyselina linolová, polynesaturovaná mastná kyselina vyskytující se v rostlinných olejích, zvyšuje riziko rakoviny prsu. Ta byla podle všeho zodpovědná za nárůst výskytu rakoviny zaznamenaném v předchozích studiích. Experimenty s množstvím různých tuků ukázaly, že saturované tuky nezpůsobují rakovinu, ale když je přidáno malé množství rostlinných olejů nebo kyseliny linolové, počet výskytu rakoviny prsu rychle roste.
Švédská studie 61 471 žen ve věku mezi čtyřiceti a sedmdesáti šesti lety zkoumala vztahy mezi různými tuky a rakovinou prsu. Výsledky byly publikovány v lednu 1998. Tato studie nalezla inverzní vztah k mononesaturovaným tukům, a pozitivní vztah k polynesaturovaným tukům. Jinými slovy, mononesaturované tuky chrání před rakovinou prsu, zatímco polynesaturované tuky riziko zvyšují. Saturované tuky se chovaly neutrálně.
Všechny polynesaturované margaríny obsahují asi třicet devět procent kyseliny linolové. Ze stolních olejů jí obsahuje slunečnicový padesát procent. Máslo jí oproti tomu obsahuje pouhá dvě procenta, a sádlo pouze devět procent. Kyselina linolová patří mezi esenciální mastné kyseliny. Musíme nějakou jíst, abychom přežili, ale nepotřebujeme jí mnoho. Množství, které se nachází v živočišných tucích, je plně postačující.
Kyselina linolová je jedna z esenciálních mastných kyselin, kterou naše tělo potřebuje, ale nedokáže si jí vyrobit samo. Musíme nějakou jíst abychom přežili. Naštěstí existuje jedna forma kyseliny linolové, která je prospěšná. Konjugovaná kyselina linolová (CLA) se liší od normální formy pouze umístěním dvou vazeb spojujících její atomy. Tento malý rozdíl jí ale dává silné ochranné vlastnosti proti rakovině. Vědci z oddělení chirurgické onkologie Roswell Park Cancer institutu v New Yorku a z oddělení biochemie a molekulární biologie Zdravotní školy z New Jersey ukázali, že CLA obsažená ve stravě i v koncentraci menší než jedno procento chrání před několika druhy rakovin včetně rakoviny prsu, konečníku a kůže.
Konjugovaná kyselina linolová se odlišuje od běžné formy ještě v jedné věci - nenachází se v rostlinách, ale pouze v tuku býložravých zvířat. Jejím nejlepším zdrojem jsou mléčné produkty a červené maso, obzvláště hovězí. To je další důvod, proč se nevzdávat konzumace červeného masa ani z něj neodřezávat tuk..."
Je na tom niečo pravdy? Panenský slnečnicový olej a slnečnicové semiačka mám celkom rád a uvedené údaje mi dosť pokazili náladu.
Problem je v tom, ze sa celkove zmenila nasa strava za posledne tisicrocia a najma za poslednych sto rokov.
Dane vyskumy boli prevadzane komercnymi olejami, nie panenskymi. Tj znicenymi rafinaciu a chemickym cirenim. naviac v tych casoch pouzivali nielen karcinogenny toluen pri vytazovani olejov, ale dokonca trichloretylen, ktory je velmi znamy a silny karcinogen. Iste vysledky s panenskymi polynenasytenymi olejami by boli uplne ine, lebo rafinovane oleje maju uplne ine molekuly, co autori "zabudli" spomenut
Ale aj tak je pravda, ze tychto olejov dnes mame privela v potravinach a zivocisne tuky su tiez len z faremne pestovaneho dobytka, nie volne paseneho, dobytka, ktory je krmeny obmedzenymi krmnymi zmeskami s pridavkami hormonov, antibiotika podobne. Zlozenie mlieka a masa tohoto dobytka je velmi rozdielne od diviny a volne sa pasuceho dobytka
Dnes je uz davnejsie zname aspon casto lekarov ze olivovy olej a ine mononenasytene a dokonca nasytene oleje ako palmovy a kokosovy olej su zdravsie, ako ine
Nepatrna ciastka sveta, co doteraz nepouziva civilizovanu stravu ale je hodne kokosoveho oleja(extra panenskeho) a palmoveho oleja(pamenskeho) prakticky nepozna cievne choroby a rakoviny. Zialbohu odvtedy, co dostali spojennie s "civilizovanym " svetom, tieto choroby sa tam odrazu objavili, hoci dodnes niekde nemaju na to ani pomenovanie. Dobry priklad bol na odlahlych ostrovoch Pamoutu, kde sice boli lekari/misionari takze su presne zaznami okolo toho, ale este donedavna tam nepristavali pravidelne lode s tovarmi, takze domaci jedli len miestnu stravu, ktora zahrnovala rozne rastliny a zeleniny, ryby a bravcove maso. Ziadne rafinovane oleje, rafinovany cukor ani priemyselne pripravene potraviny.
Je známe, že oleje na vzduchu oxidujú a odporúča sa ich skladovať v tme a chlade. Komerčne predávané panenské oleje sú balené v tmavých fľašiach ale aj v týchto fľašiach je vzduch t.j. kyslík takže oleje tak či tak pomaly ale isto oxidujú. V podstate oxidujú aj v živom organizme po požití oleja pretože v krvi a v podstate v každučkej bunke sa nachádza kyslík. Vychádza mi to tak, že z hľadiska oxidácie sú asi najvhodnejšie na konzumáciu tuhé oleje t.j. bravčová masť alebo kokosový olej (možno aj iné) ktorý je tiež tuhý, ktoré v porovnaní s tekutými olejmi neoxidujú resp. neoxidujú tak rýchlo ako tekuté oleje. Takže aká je rozumná doba skladovania tekutých panenských olejov? – asi to závisí na druhu oleja, všakže. Logicky vzaté – asi čím kratšia, tým lepšie.
Ja som si už prestala kupovať panenské vysokonenasýtené oleje typu slnečnicový a pod., resp. kupujem ich len veľmi zriedka v obchodoch, kde ich skladuju v chladničke, väčšinou už boli trochu zoxidované, najideálnejší spôsob ako dostať do seba tieto oleje v čo najmenej zoxidovanej forme, je kupovať priamo semienka a orechy, treba ale kvalitné, namočiť ich na noc do vody, oni "ožijú", odbúrajú sa tam inhibítory rastu, zvýši sa ich stráviteľnosť a zaujímavé je, že aj keď som dala namočiť už trochu zožltnuté slnečnicové semienka, tým procesom namočenia sa ako keby zregenerovali a chutili na druhý deň ako čerstvé nezoxidované,, dokonca aj čiastočne zoxidovaná slnečnica mi vyklíčila a vyklíčené semiačko už neobsahuje žiadne zoxidované mastné kyseliny. Ľanový olej "zabalený" v ľanovom semiačku je naozaj veľmi dobre chránený pred oxidáciou, treba použiť ale mlynček na kávu alebo mlynček na mak na dôkladné pomletie, aby človek tie oleje a látky z neho aj využil. Alebo jednoducho namočiť ľan, on vylučuje taký sliz a na druhý deň ho rozmixovať napr. s banánom a ovocím, vznikne z toho taký hustý mix, ten sliz je prospešný pre sliznicu tráviaceho organizmu. Je síce pravda, že aj v tele tieto oleje oxidujú, ale práve rôzne antioxidanty a ochranné látky z potravy dokážu tomu do istej miery zabrániť. To by človek musel byť naozaj na surovej strave, aby sa do veľkej miery chcel vyhnúť zoxidovaným produktom. Napr. veľmi často sa doporučujú na konzumáciu ryby kvôli omega 3 mastným kyselinám, ale v okamihu ako tú rybu plácnem na panvicu a opečiem pri vysokej teplote na rafinovanom rastlinnom oleji a keby aj tom kokosovom, vznikajú tam práve tie znehodnotené formy mastných kyselín, to isté sa deje a v ešte väčšej miere, keď tú rybu upečiem, tam vznikajú ešte aj vo veľkej miere mutagény zo zahriatych bielkovín, takže jedine zostáva tak sushi a možno ryba varená v pare. Problém ani tak nie sú tie panenské oleje, to by ešte bolo super, keby ich ľudia jedli, problém je to kvantum rafinovaných rastlinných olejov, čo sa používa na varenie, rôzne Hery, Smetoly a podobné svinstvo a tepelná úprava tých olejov a to platí aj pre panenské.
Naposledy upravil: bludicka (2011-01-09 12:00:39)
Nie kazde oleje oxiduju rapidne, len tie, ktore maju otvorene vazby=polynenasytene a mononenasytene(polyunsaturated, monounsaturated). Nasytene oleje su stabilne, ako napr kokosovy alebo palmovy. Tie neoxiduju ani nezosmradnu.
Ine oleje je dobre skladovat v ladnicke v tme.
Osobne chapem dovody proti vareniu peceniu a najma prazeniu, ale nemam dost sil na stare kolena vsetko rapidne zmenit.
Takze aspon jem dost surovych zelenin a ovocia a nie prilis prepecene maso, Vyprazane mam snat 1-2 krat do roka, ked tomu neviem odolat. So zenou jeme hodne surovych semien a roznych orechov. Jedine, ze ich sterilizujeme pri teplote blizo varu, lebo akosi orechy a semena z celeho sveta nemam odvahu jest bez sterilizacie. Ale teplota varu nie je dostatocna na znicenie olejov, hoci mnohe na teplo citlive latky sa v nich definitivne znizia. Surove jem lieskovce, mandle, vlasske a pecan orechy a macadamia orechy, lebo su to produkty z USA a na tunajsie bakterie som viacmenej zvyknuty. Aj tak ich rad luskam sam, tak je to istejsie co sa tyka zamorenia povrchu.
V poslednom case ako zdroj omega 3 beriem olej z morskych rackov(krill) kedze jeho forma je az 8 krat tak ucinna ako rybacie oleje, taze ho staci brat 1 gram a ako primarny zivicisny olej je podstatne menej zamoreny ako sekundarne, tercialne a vys oleje z dravych ryb.
Možno by nebolo zlé "sterilizovať" rôzne orechy a semiačka tak, že sa namočia na noc do vody a pridá sa tam trochu GSE a koloidného striebra, zbaví to orechov rôznych povrchových plesní, ktorými sú často napadané.
Na čo napr. často zabúdajú rôzni prívrženci "pravekých diét", že zoxidované produkty sa netýkajú len polynenastýtených rastlinných tukov, ale keď upečiem pri vysokej teplote vajco alebo ho usmažím, vzniknú tam zoxidované formy cholesterolu a hodnotné tuky vo vajci sa tiež znehodnotia. Toto sú tzv. "zdravé" recepty pravekej stravy:
http://pravekadieta.cz/kategorie/recepty/
nejaká zapekaná vajcová zmes v trúbe, guláš, ktorý sa varí niekoľko hodín a pod.
A čo napr. olej z rias ako zdroj omega 3, ja používam tento:
http://www.iherb.com/Deva-Vegan-Omega-3 … 15958?at=0
Naposledy upravil: bludicka (2011-01-09 17:50:25)
Ked su produkty napadnute plesnami, tak su na nich nielen plesne a ich spory(spory to neznici zialbohu) ale aj aflatoxiny. Preto sa treba vyhybat vsetkemu zaplesnenemu vseobecne. A do toho zialbohu patria aj rozne zrniny, zberane mechanicky v nie kompletne zrelom suchom stave a dosusovane vo velkych kopach. Takto dostavame uz v nasom kazdodennom chlebe aflatoxiny....
FDA v poslednom case na natlak verejnosti ciasdtocne pritvrdila naormy na obsah aflatoxinov, najma sa jedna o arasidy a vyrobky z nich, ktore boli najvacsim zdrojom aflatoxinov(podzemnica olejnata,peanuts, zberana mokra=vyoravana zo zeme a nakladana vo nakladnych aut, kym sa dostala do praziarni a kym ju prazenim vysusili uplynulo casto mnoho dni as plesne na nej sa rozmnozili
Ten olej z rias osobne nepoznam a necviem, ako ho vytazuju. Nenaznacuju jedinu prijatelnu metodu, vytlacanie za studena. Takze zatial sa spolieham najviac na krill, olej, lebo ten je panensky podla vyrobcov.
Ahoj
na túto stránku som natrafil iba pred niekoľkými týždňami. Podobne na www.zdravie.sk kde sú aj Tvoje rady. Je skutočne neuveriteľné, aké máš vedomosti a skúsenosti v tejto oblasti. Nenapadlo Ťa niekedy, žeby bolo dobre, keby si toto všetko napísal a popísal v jednej knihe ktorú by si vydal na Slovensku?
Aj ano aj nie. Vzdy mam len trosku casu a tak sa obmedzim len na par rad.
Som rad, ze administrator tohoto sa snazil tie rady zozbierat z roznych for, aby nezapadli prachom(tj roznymi diskusnymi prispevkami)
Takže budeme musieť počkať kým nepôjdeš do dôchodku? Lebo mnohi úspešní autori sa dali na písanie až na dôchodku keď mali konečne dosť času. Písal som, že by si tú knihu predával na Slovensku ale potom na napadlo - je v USA kniha s podobnou tématikou? Možno aj tam by sa ujala.
Boze ja mam takych knih hromadu, cely jeden oddiel kniznice. Casto sa od seba znacne lisia a ja sa snazim z nich aj z periodik lekarov vyberat veci uz dobre odskusane a znacne ucinne na vacsinu ludi.
Ale toto pole je velmi rychle sa vyvijajuce, podobna kniha je zastarala priebehom niekolko rokov.
Inac vydavanie knih je znacne stratova zalezitost, mam viac znamych co vydali knihy, dokonca aj v rodine, a znacne na to doplatili.
Mohla by byť napísaná elektronicky t.j. ľudia by si ju sťahovali za poplatok. Práve preto je vydávanie kníh stratové pretože treba platiť vydavateľa, reklamu, distribúciu a predaj. Pri elektronicej forme toto všetko odpadá a naviac sa ľahko aktualizuje novými informáciami.
Nuz ked budem mat cas a este dostatovne pracujuci mozog, mozno sa na to podujmem.
Robil som aj ine stratove cinnosti....
Naposledy upravil: RNG (2011-01-11 15:53:43)
Má koloidné striebro liečivé účinky napr.pri epi záchvatom? A aký je tvoj osob.názor na koloidné zlato?vopred ďakujem
Ak je epilepticky zachvat sposobeny zapalovou cinnostou vitusov, koloidne striebro moze byt teoreticky uzitocne.
Ale len ciastocky pod 2 nm, ine sa do cirkulacie a mozgu dostat nemozu.
Ucinky koloidneho zlata a inych vzacnych kovov velmi nesledujem
Naposledy upravil: RNG (2011-01-13 19:17:33)
Chcela by som sa spytat na tvoj nazor na canabis extract...videla som o tom uz vela propagacnych materialov...dost vela ludi tvrdi ze ich to vyliecilo z tazkych chorob...aky je tvoj nazor ?
http://media.bloguje.cz/866704-utek-pre … 7d2e1cb520
Naposledy upravil: Sisa (2011-01-13 23:01:57)
Velmi vela ludi chce vidiet legalizovanie marihuany, aby ju mohli pouzivat ako rekreacnu drogu. Je to ciastocne aj lieciva rastlina, ale nedal by som ju medzi silne liecive v ziadnom pripade.
Na rakovinu je dost inych ovela silnejsich prostriedkov a su to potravinove doplnky bez akychkolvek skodlivych nasledkov.
Silnejsie liecive by mohli byt z nej len velmi koncentrovane vytazky, ktore vobec nemusia obsahovat omamnu zlozku.
Doplnkovy priemysel ale nemoze tie vytazky robit, lebo rastlina je vedena ako zakazana a pestovat a vytazovat ju je trestne.
Este by ma zaujimalo co si myslis o Monolaurine...ako je mozne ze pisu ze ma taktiez antibakterialne vlastnosti ale len proti "zlym "bakteriam a dobre "necha na pokoji"...aj to je mozne?
Vies co, ja o tom nemam zatial privela informacii, viem len, ze na niektore skodlive bakterie je ucinny, na niektore zase nie.Najma som myslel helikobakter pilori.
Mna najviac ale zaujimala jeho ucinnost na plesne a hlavne virusy z hladiska zvysovania viralnej imunity pravidelnym, branim
Kedze monolaurin si telo aj tak vyraba v mensich davkach z kokosoveho oleja, pre telo to zrejme nie je neznama latka. Len ucinna davka na virusy je vacsia, nez si clovek vie vyrobit z kokosoveho oleja, pre to tu spominame doplnovanie.
Chcela by som ťa poprosiť o radu cítim sa veľmi zle zrejme chrípka:-( Nechcem ísť moc k doktorovi na to sa necítim už len z toho dôvodu že by mi dal antibiotiká síce zaberajú ale vždy po liečbe má neznesiteľne bolí žalúdok a olejú sa mi ústa síce neviem prečo...Tak som si zvolila vlastnú alter.liečbu dávam si kvapky citricidalu od biochem research/ ktoré beriem od rána./
Mám podráždený žalúdok zrejme by som mala jesť diétnu stravu ktorá je obohatená o väčšie množstvo enzýmov. Môžu byť ovsené vločky,ryža, uvarená či surová zelenina? a z ovocia jablká,banány,či citrusy? Ako dlho môžem užívať citricidal 3-4 dni? Vopred ti moc ďakujem
Chripka je viralna choroba . Pozeraj najma teda na viralne. Citricidal ti pomoze nedostat popri oslabeni chripkou sekundarne infekcie, ale musis adresovat aj virusy podla moznosti, nie len sa spoliehat, ze ti to nejak telo zvladne samo .
Pozri na temu http://rng.nazory.eu/herpes
Ja osobne adresujem viralne infekcie tak, ze beriem 1 gram esteru C kazdu hodinu, 2x500 mg NAC v prvom rade(a samozrejme ako radim kazdenu, selen, zinok, jod vitaminy C, E a D-3).
Na podrazdeny zaludok(moze to byt infekcie zaludka z nedostatku ochrannych kyselin) je dobre hojive aloe vera a adaptogen DGL.
Citricidal sa da pouzivat neobmedene dlho.
Dietna strava je pojem , ktoru nema znysel bez toho, na co ta dieta ma sluzit. Ked chcez malodrazdivu stravu na podrazdeny zaludok, hovoris o lahkostravitelnej.
Tam patria okrem spomenutych najma cerstvo vytlacene ovocne a zeleninove stavy zo suroveho ovocia a zeleniny.
Osobne ale odporucam pouzivat dnes uz silne enzymaticke zmesy, kedze v dnesnom ovoci a zelenine boli az na vynimky odslachtene silne enzymaticke prichute.
S vacsim obsahom enzymov je len, ananas, papaja, kiwi a zelene vnate, vcitane stonkoveho celeru, tiez niektore korenove, ako surova cvikla. Enzymi sa znicia zahriatim nad 55 stupnov celzia, preto tu zdoraznujem len surove produkty.
Stránky Predchádzajúce 1 2 3 4 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.