protikvasinkova dieta (Stránka 1 z 12)

Ryza(akakolvek) je plna sacharidov=skrobov. Jogurt je vyrobeny kvasenim, tj nie je odporucany pri protikvasinkovej diete.

Proti schudnutiu mas velmi kaloricky kokosovy olej a rozne olejnate semena a orechy.Na bezsacharidovej diete sa da aj stlstnut....

POzor s tym ovocim, niektore je plne cukru ako napr hrozno, takze pomenej ovocia, podla moznosti, hoci neodporucam ho celkom vynechat. Vhodne su najma kysle jablka a bobulove ovocie(cernice, brusnice, cucoriedky...)
Tuky nepodporuju candidu. Klistyry nepodporujem prilis ako metodu cistenia, lebo vymyje au uzitocne probiotika. Ale branie velkej davky probiotik musi byt castou prokandidoverj diety, kefir na to nestaci sam o sebe.
Probiotika pomozu vytlacit kandidu a nahradit ju v crevach, aby sa nemohla vratit naspat.

Ak dostanes uplne cerstvy Dophilus tak je to v poriadku.
Zialbohu je to zmes velmi citliva na teplo a mnohi kupili uz bezcenne znicene.
Mnohe zahranicne su aj odolne na teplo aj na silne zaludocne kyseliny, pripadne su v kapsuliach, ktore prejdu bez rozpustenia cez zaludok a rozpustia sa az v crevach(enteric coated).
"Chronicke" zapaly su len dlhodobe nevyliecene infekcie, ktore sa aj po mnohych rokoch ale daju potlacit a zapaly postupne zmiznu, kde sa telo odmori od mikrobialnych toxinov.
Ak su zapaly sposobene virusami, treba adresovat viralnu imunitu
Ak su sposobene roznym inym zamorenim treba zamorenie odstranit(chelacia, enzymaticke cistenie, absorbcia)

Naposledy upravil: RNG (2010-12-15 22:22:51)

Samozrejme sa to da robit odrazu. Cistenie/odmorovanie tela je uzitocne pre kazdeho.
Na E-coli je znacne ucinny roztok citricidalu, ciastocne aj na candidu.Preto ho odporucam v protikandidovej diete spolu s oreganovym olejom.

Ked si pozries zlozenie jednotlivych zelenin, je v nich skorbov pomerne velmi malo. To sa neda porovnat s obsahom v zemiakoch, ryzi, chlebe a podobne.Takze skoro kazda zelenina je dobra pri tej diete.  http://rng.nazory.eu/jedla
Podla tabuliek kalerab(kolhrabi) ma na 100 gramov 6.2 gramu sacharidov(carbohydrates) a 2, 6 gramov cukru.To je voci napr ryzi podstatne menej http://nutritiondata.self.com/facts/cer … ta/5716/2, kde uvadzaju za varena ryza(tj + 2 x tolko vody)  este stale obsahuje 15% sacharidov.
Naviac vsetky sachridy nie su rovnocenne. Niektore nase telo ani nevie spracovat, niektore tiez  nesluzia ako zivina candide.

Termin "pohorsi" nerozumiem.
Mas viac traviacich problemov-tak je to kvoli niektorym zeleninovym sacharidom, ktore my nevieme stravit, doplnok na ne je alfa galactosidase, enzym, ktory ich pomoze rozbit, aby sme ich vedeli absorbovat tj aby nemali na nich niektore mikroby v crevach hostinu a nevytvarali hromadu plynov a krce..

Sacharidy sa nachadzaju vo vsetkom, len v roznych kvantitach. Korenove zeleniny ich obsahuju viac, preto napr v striktne nizkosacharidovych dietach (Atkins) neodporucaju ani jedenie korenovych ako mrkva, petrzlen a pasternak. Ja osobne si nemyslim ze treba ist az tak daleko, ked clovek utoci na kandidu aj oreganovym olejom citricidalom a kokosovym olejom.

Take iste stavy su aj depresne, ked nedostanes dostatok materialov na vytvorenie roznych neurotransmiterov.A tie su prave v ryzi(l-tryptophan)mase a pod.Nie v zelenine.
Alebo mas alergiu na niektore zlozky v zeleninach, nebol by si prvy. Kalerab obsahuje plno aktivnych latok, na ktore maju niektorim ludia potravinove alergie.Naviac surovy aj aj tak velmi malo stravitelny, keby si povedal vareny, kde su sacharidy viac pristupne, ale zo suroveho stravis naozaj malo.
Podobne priznaky su aj hypoglycemie, tj nedostatku cukrov, ked na natraviaci proces  potrebujes energiu a teda spalujes cukry a zelenina ti ich nedoda.
Tesne po jedle sa krv zhromazdi okolo zaludka a criev, cim sa zaroven znizi mnozstvo v mozgu a nastane utlm. To ma hromada ludi po jedle, vcitane mna.

Takze ten utlm nemusis prisudzovat hned kandide.

Okrem toho, fakt je jasny, ze zeleniny neobsahuju ani zdaleka tolko skrobov a cukrov, ako
zrniny alebo ovocia. To si mozes vyhladat na rozboroch potravin vseobecne.

Nuz ja nie som za ziadne postupne ale ucinne potlacenie kandidy. Uplne vyhubit sa samozrejme neda naveky, lebo sa do nas stale dostava potravou. Ked je skladba potravy priazniva na jej premnozenie(privela rafinovaneho cukru, nedostatrocny prisun  probiotik, hnacky a pouzivania antibiotik), tak za rozmnozi znova.
Neviem nic o rezistencii candidy na oreganovy olej, ani kokosovy olej ani citricidal a neviem si predstavit, z coho by zila pri nedostatku cukrov.
Takze analogia neucinnosti niektorych antibiotik na bakterie po case tu zrejme nie je.

Na vynasanie kandidy von su dobre rozne mikrovlakniny, ako psylium pektiny, arabinogalaktany. Pri silnej infekcii v crevach sa ale candida doslova zakoreni-zavrta do crevnych stien, tj odtial ju nedostanes nijak inac, nez ked ju zabijes,vyhladujes alebo oslabis, aby sa odhakla.A nahradis okamzite probiotikami, ktore jej viacmenej nedovolia sa vratit pri spravnej potrave.
Papier je trpezlivy a interrnet ma rozne zdroje informacii, nie len dobre.....

Celkove v nasej potrave je dnes malo vlaknin, lebo ich pri spracovani obilnin a ineho vyhadzujeme.
Preto celozrnne produkty, pripadne jemne vodorozpustne plevy ako psylium a pektiny cz ovocia(najma jablka a hrusky) su velmi dobre pre telo a travenie.Na to netreba ist do zahranicia.
Probiotika(kvalitne mnohozlozkove zmesy s obsahom zivych probiotik v nmohomiliardovych mnozstvach) brat aspon raz za tyzden odporucam kazdemu, lebo dnes pri vsetkom sterilizovaniom a umyvanom nedostavame do tela dost tychto uzitocnych podnych bakterii.
A spravne kolonizovane creva probiotikami vyrabaju pre nas az 70% vsetkych obrannych latok , ktorymi telo disponuje, samozrejme aj latky na potlacania plesni a kvasnych infekcii, ako candida albicans.
Objednavanie na dobierku je zalezitost specialne Slovenska. V USA sa kupuje na ucet kreditnych kariet

hodim to aj sen z temy tiez kvasinky v crevach
pozri na  http://rng.nazory.eu/candida
Udaje su uz starsie, co sa tyka oreganoveho oleja odporucil, by som taky, kde je presne stanovene a dostatocne mnozstvo ucinnej latky, carvacrolu. napr 3x2 kapsule entericky pokryte(tj rozpustajuce sa az v crevach)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … s/731?at=0
# lyzice kokosoveho oleja, da sa jest len tak alebo zamiesat do jediel, 1,5 kg balenie
http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Ext … /7311?at=0
Cittricidal , povodny alebo GSE originalne, 60 kvapiek do litra vody, pit po malych glgoch cely den
http://www.iherb.com/NutriBiotic-The-Or … /4215?at=0

Nuz a samozrejme ziadne volne cukry , jemne muky a dokonca pocas tych minimum 2 tyzdnov vylucit co najviac sacharidov kompletne(ziadny chlieb, pecivo, zemiaky, ryza atd)
Pocas tych dvoch tyzdnov treba jest len maso, vajcia, ryby, zeleniny, orechy a olejnate semena a trochu nesladkeho ovocia. Samozrejme ytreba brat kazdodenne na noc s kuskom jablka silne probiotika
Tuto formu dnes propaguju, ze sa najleposie dostane cez zaludocne kyseliny, http://www.iherb.com/Enzymatic-Therapy- … 23943?at=0
Ja osobne som skor za ovela silnejsie v pripade candidovej nakazy
ako napr http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Ultr … 21090?at=0 alebo napr
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … 19518?at=0
kde jasne uvadzaju, ze sa jedna o bakterie odolne na teplo(tj netreba ich chladit) a odolne na zaludocne kyseliny(tj maximum z nich sa dostane do criev a nie je znicene kyselinami v zdravom normalnom zaludku.

Naschval som vybral vsetko z iherb, lebo maju najlacnejsie postovne na Slovensko.
Ja osobne kupujem castejsie zo Swansonvitamins.com, lebo v USA, kde zijem je postovne velmi nizke a beriem do uvahy len ceny samotnych produktov.

OK

Samozrejme ze sa moze nesladka kava. Vsetko sa moze jest, co neobsahuje volne cukry a docasne aj vela inych sacharidov. Snad ale treba obmedzit kvasene produkty, ked si odmorujeme telo od kvasnych kultur, ako candida.
Neskor po tom ako je candida dostatocne potlacena a probiotika ju viacmenej nahradia v crevach mozno jest aj sacharidy, najma tie, co maju nizky glycemicky ihdex.
Dobre je zacat ale postupne, dat sancu novym probiotikam zatlacit zvysky candidy co najviac, aby sa nemohla vratit.

Naposledy upravil: RNG (2011-01-13 18:25:38)

Vsetko sa samozrejme robi podla potreby a samozrejme ze nie naraz.
Probiotika by som neprestal brat vobec, lebo obcas, aspon raz za tyzden si treba nejake dodat, kedze v nasej potrave dnes uz nie su. Kokosovy olej je normalna potravina a napr moja zena vari s kokosovym a olivovym olejom stale.
Kedze ta do nakazy kvasiniek doniesla dieta bohata na cukry a jemne muky, musis sa krotit, lebo ked nie, tak podporis znova candidy a plesne a si spat tam , kde si nechcela byt. Takze sa krot a najma sa stran rafinovanych cukrov a co najmenej jemnych muk. Telo nepotrebuje tolko cukrov ani skrobov.

Jemne muky su jemne, nie velke hrubo mlete ciastocky. Zialbohu dnes su hrube a celozrnne muky dost zriedkave, lebo sa s nimi tazsie pracuje. Ani priemysel ich nepouziva casto, treba hladat celozrnne(prave, nie len do bielej muky nahadzane cele zrna)produkty
Dovod, preco je pre telo vhodna hruba muka a najma celozrnna je, ze tato dlhsi cas uvolnuje mensie mnozstva sacharidov, co je pre telo velmi vhodne. A samozrejme candide to neda take mnozstvo potravy ako volne cukry. Hrube a celozrnne muky obsahuju zaroven prebiotika, co je potrava/vyziva pre probiotika.
Tj zhrniem este raz:
celozrnne muky a produkty z nich rovnomernejsie zivia telo bez kolisania hladin glukozy v krvi
nedostatocne zivia candidy a plesne
Pomahaju zivit probiotika, ktore potlacaju candidy a plesne.
Zemiakov a ryze odporucam pomenej, radsej viac zelenin s malo skrobovinami.

Naposledy upravil: RNG (2011-01-17 00:04:22)

Nuz nie, pokial mas este candidu v crevach, predsa ju nechces podporit alebo polomrtvu znovu vskriesit.
Nechapem ale, ako to, ze sa ti probiotika este neujali dostatocne v crevach a nevytlacili zvysky tej candidy. Beries dobre probiotikum a nie nejaky prelezany a zniceny dophilus?

Inac plesne a candida sa moze dostat niekedy aj do inych organov, a to ti rozhodne neprajem, lebo to je katastrofa odstranovat . Preto je nevyhnutne ich co najskor z criev odstranit, aby sa nemali  sancu dostat do krvneho obehu a rozniest po tele.

Nuz prave pre to odporucam probiotika, co su kyselinovzdorne a nenicia sa skladovanim v izbovej teplote.
Tie Ultimate zo Swansonu dnes beriem rano spolu s Kalinatom na prazdny zaludok s hromadou caju , aby sa v zaludku neznicili kyselinami, jem az o 1.5 hodiny neskor, lebo aspon tolko casu treba na to, aby sa obnovili v zaludku kyseliny a zjedene jedlo aby sa stravovalo a nie kvasilo a kazilo.

Samozrejme ze mozes, ved z toho sa dostane do tela strasne malicko cez kozu. na to aby kandida v crevach prezila nestacia miligramy cukru absorbovane do krvi.
Inac nasa vlastna pecen vyraba plno glukozy ked treba  a dava ju do krvneho obehu(tj nie do criev) procesom neoglucogegesis,z bielkovin. To je dovod, preco napr eskimaci ziju aj kompletne bez prijmu sacharidov a maju dost glukozy v krvi na rozne telesne procesy.

Mohol by byt podla vsetkeho, ja osobne ho momentalne skusam na sebe(tj vlastne monolaurin, co je to iste, ale bez znackoveho mena, len ta ista latka), ale u mna je hlavny dovod rozne bakterie, ako helikobakter, ktory je v mojom veku nezelany host vyse 50% ludom, a samozrejme posilnovanie viralnej imunity, lebo vela starsich ludi trpi na zapaly nervov z nasich vzdypritomnych herpesov a nerad by som dostal naplno VZV , ktoty v tele vzdy pritomny, ktory u deti je nevinne ovcie kiahne ale u starsich nebezpecny pasovy herpes.

Samozrejme triphala velmi pomaha na spravnu crevnu floru.
Zialbohu tu nemozem napisat desiatky roznych inych podpornych doplnkov na crevnu floru, lebo tolko kupovat a brat je pre mnohych nedosazitelne.
Ale Triphala je v crevach a inde v tele unikatne ucinna.

Kukurici sa vyhni(skroby cukry) mrkva a pasternak opatrne, ale zeleny hrasok, mlady  je OK

Mozu sa pri proticandidovej diete jest strukoviny ? A ako je to s kyslou kapustou a octom ? Citala som viacere nazory a nakolko po 10 dnovej diete som si dala 1 den off, tak mozem zacat odznova a priznaky su spat (opuchy a svrbenie ruk a noh a konecnika). Este by som chcela vediet ci je mozne candidu v celom tele nejako klasicky-medicinsky potvrdit. V labakoch mi povedali, ze v krvi sa to da zistit ako antigen , ale to lekarom velmi nepomoze ju blizsie urcit. Dakujem za odpoved.

Robila som si test mocu lakmusovymi pruzkami, mam PH 7 (približne). Urobila som si aj test na vaginalne kvasinky, to mi vsak vyslo negativne.
Svrbenie a opuchy tela, dlhodobá mykoza pod nechtami na palcoch noh (2x preliečovana liekami - bezuspesne), bolest kolena a oci, zabudlovist a velka ospalost, to mi predsa len smeruje ku kandidoze. A aby som nezabudla, na helicobaktera (jedine co mi objavili  v krvi) som brala antibiotika, pricom na 3. den som zacala este viac a divoko opuchat a dostala som vysoke teploty. Takze som antibiotika ani nedobrala a tak sa zacalo moje patranie co mi je. Co si o tom myslis ?

Lekari mi vsetci hovoria, ze to mam alergiu, ale testy mi vysli negativne, okrem malinko zvysene hodnoty na mlieko. Alergologicka to nevidi ako alergiu.

Teraz si davam citrovital, oreg. olej a chlorelu a prinaky ustupuju a pripravok na podporu imunity.

Neviem zohnat v UK kalinat..netusim pod cim to predavaju ak to vobec predavaju...moze mi pomoct soda bikarbona?Ja som toiz dnes na skusku vypila rano nalacno 1a pol kav.lyzicky rozriedenej s vodou a ako zazrakom po vsetkom co som zjedla som nemala palenie ani naduvanie a pritom som si dala aj sladkost.Ja som uz dlhsie skusala brat enzymy s HCL ale vzdy po nich mi bolo tazko na zaludok...takze to pravdepodobne vysvetluje ze mam vela kyseliny a urcite aj prekysleny organizmus.Inak ta soda bik. je odporne slana co by som si mohla do toho dat aby to nebolo take nechutne?Dakujem...:-)

Vdaka za rady, idem na to cistenie.
Este by som sa chcela poradit aj ohladom mojho 2,5 rocneho syna, vcera som mu objavila mykozu na nohach, tiez od nechtami na palcoch. Mozem aj jemu davam citridital alebo GSE ? Protikvasinkovu dietu uplne striktnu sa mu bojim dat, ale urcite to chcem vynicit. Lekarka nam dala Canesten a Myco-Decidin, ale kedze som tym uz presla aj ja, tak sa obavam, ze to je dost slabe. Dakujem za odpoved.

Dobrý deň RNG,
moja otazka na Vas sa tyka mojho asi 3-mesacneho problemu. Po prekonani Chlamydie a mykoplazmy v januari 2011 , kde pri liecbe ATB Fromilid doslo k neziaducim ucinkom neviem moje telo dostat z plesní. Pravdepodobne su v crevach, v usiach a v ustach. Mozete mi prosim Vas poradit co je ucinne pri tychto problemoch?
Dakujem