Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 2
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
Vitamin E ma olejovu formu, tj nepotrebuje sa v kokosaku rozpustit, len s nim zmiesat.
Ani kyslicnik zinocnaty sa nerozpusta, len rozmiesa na suspenziu, preto ho treba dostatocne jemny, aby sa prilis neusadzoval. A krem pred pouzitim pretriast.
GSE je dostatocny konzervant, aspon mne sa to nikdy nekazilo ani za roky, a nechladim ho.
RNG prosím Ťa, ked objednám sojový lecitín z tejto stránky http://www.vemica.eu/eshop/lecitiny ako to mám presne užívať? 1 polievkovú lyžicu rozpustiť napr. v dzúse a raz až dvakrát týždenne piť? Rozumiem tomu správne? Dakujem moc.
Ahoj, ak uzivam lecitin rano na lacno, aky treba dodrzat odstup od jedla, ktory obsahuje tuky? Bude stacit aj odstup jedna hodina? Alebo radsej 2 az 3 hodiny odstup?
Oriesok, ja tam pridavam citricidal, ktory mi umozni to uchovavat aj vyse roka v izbovej teplote. Inac by sa musel samozrejme chladit, najme kedze ja tam davam aj rozne ine pridavky/potravinove doplnky, co pravdepodobnost kazenia zvysuju
Samotny kokosak sa nekazi a kyslicnik zinocnaty je tiez antimikrobialny ciastocne.
Vitamin E tam davam vo forme olejovitej, tj sa zmiesa s kokosovym olejom vyborne.
Chcel by som Ta velmi pekne poprosit o odpoved na prispevok c. 53
Dakujem.
Naposledy upravil: Pietro (2014-10-30 22:17:31)
Ak sa chces zbavit tukov a najma nanosov tukov na cievach tak pouzivaj lecitin s jedlami, co neobsahuju tuk. Teda daj lecitin niekolko hodin od prijmu tukov.
Cize ak si dam lecitin rano na lacno, rozmiesany vo vode a o 1 hodinu si dam jedlo, ktore obsahuje tuky, tak to bude v poriadku? Bude taky odstup stacit?
Myslim ze ano. Ale napr moja zena dava lecitin do zeleninovych polievok, bez tukov, co casto jeme, takze ja ho dostanem vo forme jedla, kde lecitin nijak nezmeni chut a po 15 minutach sa v polievke uplne rozvari, co je lepsie pre absorbciu do krvi, nez prasok alebo granulat.
Zdravim RNG, keď chcem dávat lecitín do polievky, tak koľko ho tam mam dávať? a to je najlepšie dávať iba do zeleninových polievok a je jedno kedy ho tam pridam počas varenia? A ináč ako je najlepšie užívať práškový lecitín?
Moja zena to dava spolu so zeleninou hned na zaciatku.
Myslim ze ano. Ale napr moja zena dava lecitin do zeleninovych polievok, bez tukov, co casto jeme, takze ja ho dostanem vo forme jedla, kde lecitin nijak nezmeni chut a po 15 minutach sa v polievke uplne rozvari, co je lepsie pre absorbciu do krvi, nez prasok alebo granulat.
Velmi pekne dakujem 
Moja zena ho da do hrnca polievky(asi 3 litre) aspon 3 kopcom polievkove, lyzice, v poslednom case pouziva slnecnicovy a nie sojovy. A to sa medzxi nama dvoma spotrebuje pocas tyzdna.
Inac problem s lecitinom a jeho nedostatkom zacal pri vytazovani olejov v olejnatych semenach, kde sa lecitin nachadzal ako latka, co umoznila transportaciu olejov v rastlinnych stavach, tj vo vode. Pri vytazovani a rafinacii sa totiz lecitin odstranuje a tak nedostaneme plnohodnotne oleje spolu s lecitinom z jediel. A znicene rafinaciou oleje sa nam usadzuju na cievach a v vselikde v tele, a nievieme ich poriadne odburat(emulzifikovat)
rozmyslam napr ten slnecnicovy lecithin napr tento
http://www.iherb.com/Now-Foods-Sunflowe … 54-g/59514
je vlastne to iste co sa pridava ako emulgator do rôznych tyciniek a vselikde inde ? ci ?
OK, to je dobry lecitin. A doma maju slnecncovy, pozri na
http://www.vemica.eu/eshop/lecitiny/sln … n-v-prasku
Bezne sa kedysi daval vajecny lecitin do cokolad, neskor presli na ovela lacnejsi sojovy. Slnecncovy je o nieco drahsi, ale nemusis sa tam obavat soje
Co poviete na tento lecitin,je dobry????
Nepoznam.
Vseobecne repka olejnata ma v oleji urcite mnozstvo erukovej kyseliny/erucic acid, ktora je skodliva na cievy a srdce. Kolko z toho je v tom lecitine, neviem.
Ale je druh repky s velmi nizkym obsahom erucickej kyseliny, pod nazvom CANOLA, a odtial aj lecitin asi neobsahuje privela tejto skodlivej mastnej kyseliny. Naviac canola lecitin ma vysoky obsah alpha linolenickej kyseliny co je omega 3 kyselina, potrebna pre nase telo
http://www.austradeinc.com/rapeseed-canola-lecithin/
RNG,
chcem sa opýtať keď mám túto želatinu
http://eu.iherb.com/Now-Foods-Real-Food … -454-g/400
večer si chcem dať dve polievkove lyžice do vody a ráno zjesť, stačí zaliať vodou - akou horúcou, alebo to treba variť ???
Ďakujem
Naposledy upravil: Mik (2015-10-13 11:37:02)
Moze sa to brat aj so studenou vodou alebo dzusami, moze sa to tiez uvarit na jello, mozes si to pridavat do polievok na zahustenie.
Stránky Predchádzajúce 1 2
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.