Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 … 13 14 15 16 17 18 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
Ďakujem Vám,
ten súbor si idem okamžite preštudovať. Keďže som nechcel objednávať doplnky z viacerých obchodov, tak som všetko objednal už zo swansonu, ale aspoň budem vedieť teraz do budúcnosti kde sa obrátiť ohľadom jódu.
Ale bohužiaľ ešte sám neviem, či som vôbec zobral dostatočne účinný zdroj jódu, konkrétne : http://www.swansonvitamins.com/j-crow-c … -oz-liquid
RNG,
chcem sa opýtať, keď beriem na chlamydie extrakt ol. listov, Nac, serapepptazu, samento, je dobré dať na niekoľko dní prestávku? Niekde som to čítal.
Príklad beriem to mesiac, potom 5 dní prestávka ,
Alebo koľko a ako, čo vynechať, čo nie, neporadíte mi?
ďakujem
Neviem, ale je to mozne, ze prestavka vyprovokuje odmaskovanie sa niektorych maskovanych infekcii, ale neviem ci to plati na chlamidie pneumoniae.
Naposledy upravil: RNG (2014-09-25 03:39:46)
Dobrý deň RNG,
mám diagnostikovanú ročnú boreliozu a okrem ATB chcem nasadiť aj doplnkovu liecbu. Porovnavam Swanson a iHerb, kamarát sa bude vracať z USA, takže mi to pribalí do jeho batožiny. Mám vybraté produkty (aj podľa vašich odporúčaní) z iHerbu.
Konkrétne:
Probiotiká: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=3
Pankreatin ako nahrada Wobenzymu: http://www.iherb.com/Solgar-Pancreatin- … lets/39016
NAC: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Caps/41653
Oreg. olej: http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … s/731?at=0
MSM: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … &ic=23
Okrem toho chcem brať ešte extrakt z oliv. listov, ale ten som zase overený od vás našiel na Swansone: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-60-caps takže pri ňom by som rád našiel alternatívu zase na iHerbe.
Budem objednávať ešte Citricidal , konkrétne ten od NutriBioticu Professional (Liquid concetrate) ale ten som nenašiel ani na Swansone ani iHerbe, takže budem hľadať jeho zdroj.
Budem rád, ak dostanem od vás alternatívy, resp. ak mi poviete, že niektorý z tých koknrétnych, pre ktorý som sa rozhodol nie je dobrý, aby som zbytočne nekúpil niečo nie úplne funkčné. Ďakujem za váš čas...
Mas to dobre vybrate.
Zialbohu iherb ma len slabsie vyrobky s mensim obsahom oleuropeinu ako Swanson
Tie doplnky co si uviedol (okrem Pancreatinu od Solgaru), tak bez problemov najdes aj na swansone.
Pozri:
Probiotika: http://www.swansonvitamins.com/healthy- … u-60-vcaps (ta ista cena)
NAC ma swanson dokonca vyhodnejsi: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-100-caps
Oreganovy olej: http://www.swansonvitamins.com/now-food … s-90-sgels (ta ista cena)
MSM mozes kupit aj zo swansonu a to cisty prasok, ktory vyjde ovela lacnejsie ako tie kapsule a dokonca mas toho aj viac: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … grams-pwdr a ked si kupis ten pravy citricidal, ktory nakvapkas do 1 litra vody a zaroven tam mozes dat aj to praskove MSM, pripadne to mozes ochutit aj nesladenymi ovocnimi koncentratmi, aby to malo lepsiu chut: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -ml-liquid alebo http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -ml-liquid a popijat to po malych glgoch cez den.
Extrakt z olivych listov: ten co si uviedol.
Citricidal professional najdes aj tu (ked to budes kupovat z USA): http://www.needs.com/product/bio_chem_R … m_Research davkovanie 35 kvapiek do litra vody a popijat po malych glgoch cez den.
Ahoj RNG,poprosim ta o radu, moj 4 rocny syn zacal chodit do skolky. A jasne ze hned po 3 dnoch ochorel,potom tyzden dobre a opat sopli. Kedze temu herpes-virusy som si prestudovala ale neviem co z toho antiviralneho vybrat pre dieta. Multivitaminove zele tabletky synovi davam denne-tam ma zinok,D,C a atd + mu davam probiotika a GSE ak je usopleny,ale nestaci to. Davala som aj imunoglukan P4H ale asi je to slabe,nezabera to. Tak co este proti virusom a bakteriam-echinacea ze sa nema denne brat,iba ak uz na cloveka nieco lezie a aj to len kratkodobo, potom nieco ako astragalus,reichi,cordyceps co z toho povyberat,niekde si spomynal ze Oliv.list+ GSE+oreganovy olej a ACC pokryje skoro vsetky bakterie alebo aj virusy?
Nasla som nieco pre deti,ale problem je ze to nedovazaju na Slovensko http://www.mycomedica.cz/eshop-mycobaby … sirup.html , tak ci nie je nieco podobne na IHERB pre deti, pozerala som ale nenasla.
Tiez si tu uvadzal zdroj na dobry betaglukan z kvasnic 70% cistota ale tiez nedovazaju na Slovensko http://www.lekarna.cz/betaglukan-imu-200mg-tob-120/ da sa nieco v podobnej kvalite z IHERB objednat? Popripade ak podla teba su tieto 2 Ceske vyrobky kvalitne nejak sa pokusim niekoho pootravovat kto chodi do Ciech a zohnat to,ale pokial sa to da zohnat na iherb tak to radsej objednam z tade. Dakujem
Ahoj RNG prosím ťa kolko mg ginkgo biloba by som mal brať za den aby to dostatočne ovplyvnilo prekrvenie všetkých žíl a vlásočníc v tele ? Pretože sa mi slabo prekrvuju ruky nohy a aj tvár Ďakujem.
Rozne antioxidanty prekrvuju, davky su nasledovne
Gingko biloba 60 mg (25% gingkolidov)
vinpocetin 30 mg
Huperzin A 200 mikrograsmov,
astaxanthin 10 mg
vitamijn C 3 az 5 mg
vitamin E 200 az 600 IU
atd.
Odporucam kazdemu brat na cistenie ciev lecitin, plolievkovu lyzicu prasku alebo granulatu raz az 2 krat za tyzden, tiez mnohym, co maju "hustu" krv (tj vysoku viskozitu, a teda aj nebezpecia zrazanlivosti/trombov a fibrinov) brat aj fibrinolyticke enzymi ako nattokinazu, serrapaptazu a lumbrokinazu. Pod "husta krv " je zlozenie krvi bohate na triglyceridy a cholesteroly, co spomaluje cirkulaciu, ale najma vysoka zrazaqnlivost, ked mame prilis lepakave krvne platnicky, co sa ukaze napr na teste zrazanlivostikoagulacie ako INR pod 2. Optimalne odporucam si udrziavat INR okolo 2.5 az 3, co sa da "nastavit" tymi fibrinolytickymi enzymami, bez rizika krvacanlivosti.
Inac cievy sa daju aj rozsirovat/vasodilatacia, napr ovocim hlohu, davka 2 az 5 gramov sucheho prasku, pracuje to na mechanizme ACE, len bez skodlivych ucinkov chemickych farmaceutik.
Naposledy upravil: RNG (2014-10-01 15:27:21)
RNG prosim ta poradil by si mi ak budes mat cas, prispevok vyssie-710. Dakujem
Andula, neviem ake nakazy v skolke obiehaju, ci sa jedna o virusy, bakterie alebo ine, ako mykoplazmy, L-formy a podobne. Ale na zahlieneie je NAC, serrapaptaza oreganovy olej.
A na infekcie v nose kvapky roztoku citricidalu, najlepcie v kokosovom oleji, co zaroven nedovoli sliznicu vysusit a drzi sa tam dlhsie, ako vodny roztok.
Oliv.list+ GSE+oreganovy olej a ACC pokryje skoro vsetky bakterie aj mnohe virusy.
Ale silne antiviralny je najma chaparal, tj ked mas viralnu infekciu naozaj, nie len bezny kec, ze "je to asi viroza"
Astragalus, cordyceps , reishi, colostrum su veci, co mozes brat vsetky, podl;a potreby a prakticky neobmedzene.A su tiez sirokospektralne , na hromady roznych mikrobov a na posilnenie tela v boji proti nim.
Nezabudaj na nasu najsilnejsiu zbran, probiotika, co si treba pravidelne dosadzat a podporovat/zivit zmesou mikrovlaknin.
RNG dakujem za odpoved. V skolke sa to asi bude hemzit kadecim-aj virusy,bakterie, dufam ze chlamydie a mykoplazmy tie male deti este nemaju,pretoze sama viem ako tazko a dlhodobo sa to lieci. Aj ked je v skolke jeden chlapec co uz mesiac pokasliava a matka vravi ze je zdravy-no neverim tomu,ked niekto kasle asi na plucach-prieduskach nieco bude. A jasne ze sa bojim aby aj syn nieco nechytil,lebo sem tam zakasle aj on co predtym nikdy nekaslal. Preto hladam nejaky vhodny prirodny produkt na posilnenie imunity co sa moze brat dlhodobo pre 4 rocne dieta co obsahuje ten cordyceps,reishi,astragalus,pripadne colostrum-aj ked stale vaham vyskusat Kolostrum kedze sa to odobera kravam a kto zaruci ze produkt je cisty kedze kravam sa davaju lieky a ine....no vaham. Co by si z IHERB doporucil objednat?
Tie dalsie produkty co si vymenoval to doobjednam,len pre toho syna neviem co + ktory chaparal by si odporucil.Dkujem
Rng prosím ťa čo by som mal brať na regeneráciu oči lepo očný mi povedal že mám poškodenú rohovku a mám vela červených žiliek dakujem
Cievy si treba cistit a spruznovat, na to odporucam lecitin, lyzicu az 2 tyzdenne, a hromadu roznycvh antioxidantov, ako vitaminy C E D-3 , vinpocetine, huperzine A, a rozne karotenoidy.
Toto beriem ja okrem samozrejme lecitinu, co moja zena dava automaticky do polievok a vitaminov C E a D-3
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ex-60-caps
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … x-30-sgels
RNG prosim ta o odpoved k otazke 715,si ma preskocil:) dakujem
Collostrum odporucam najma Novozealandske, kde su kravy na volnej pasi na chemicky neosetrovanyc lukach a nedavaju im ziadne atb, hormony ci krmne zmesky.
Pozri na
http://www.iherb.com/Symbiotics-Colostr … l&ic=4
alebo jeho vacsie balenie
Pokasliavanie moze byt aj z alergii, ktore vyvolaju zahlienenie a v hliene sa usadia a rozmnozuju rozne mikroby, ako napr aspergillus pneumoniae
Cordyceps, astragalus a reisi sa daju zamiesat do roznych jediel, podobne aj betaglukany. Antiviralny je aj citral co sa da pridat detom do napojov a ovocnych mixov, chuti citronovito Najdes ho pod "Lemon Grass Oil, dobry je napr z firmy NOW, kde je urceny aj na vnutornu spotrebu, ine su casto len na aromoterapiu.
Nuz cim viac roznych pouzijes, tym bude mat dieta vyssiu imunitu.
RNG dakujem za tip,ja som sa toho kolostra bala,ale skusim ho vyskusat, aj ked balenie je za 39 dolarov, to by bol problem s colnicou tak skusim tie capsuly,tam sa zmestim s cenou.
RNG prosim ta mohol by si mi nejak do poradia zostavit co treba davat 4 rocnemu dietatu cca 15 kg na podporu imunity a co davat ked uz je chore. Asi to bude zaujimat aj ine maminy,lebo uz som toho dost precitala co radis,ale pri detoch som si nie celkom ista co nasadit.
1.,syn berie zele multi vitaminy-to co odporucas,zinok,selen,D3,C E...
2,davam mu tak 2-3x za tyzden probiotika z iherb, staci to ako prevencia? Keby bral ATB tak odporucas ako dlho brat probiotika?
3., Ked vidim ze na syna nieco lezie tak mu dam Citricidal 3 kvapky ALE DO MLIEKA, mozem to davat s mliekom,lebo tak prekryjem tu chut a syn to prehltne bezproblemov,ale dobre viem ze MLIEKO znizuje ucinky niektorych lieciv, patri tam aj Citricidal?
4.,Davam mu imunoglukan,ale chcem nieco objednat z Iherb,nasla som EPICOR a BETAGLUKAN-aky je v tom rozdiel,pretoze mi pride ze tieto produkty obsahuju to iste- Saccharomyces cerev.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Beta-1-3 … -Vcaps/406
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ep … &ic=24
5.,Na kasel odporucas ACC,NAC a oreganove kapsule, ale pomoze to aj na suchy aj vlhky kasel? Ja davam synovi toto
http://www.drweiss.cz/produkty/sirupy/sirupy-pro-deti/ alebo http://www.drweiss.cz/produkty/sirupy/stopbacil/ CO je podla teba vhodnejsie davat tieto sirupy na kasel alebo ACC a oregano?
No a dalej sa uz stracam co pouzit,kedze odporucas olivovy list-ten je aj proti virusom aj bakteriam? Potom su tam rozne hriby ako Cordyceps,dalej Astragalus, Pripadne Echinacea,alebo Colostrum,Aloe vera a CHaparal- ale ten predpokladam ze si mam drzat iba v zasobe keby bolo velmi zle.
Toto vsetko do 4 rocneho dietata nedostanem, preto by som potrebovala nejaku selekciu od teba,alebo ci nepoznas produkt kde je vacsina toho obsiahnuta. Dakujem za pomoc
Naposledy upravil: andula (2014-10-04 17:56:39)
1, ok, hoci tam toho je dost malo. Aleepsie nieco, ako nic.
2. probiotika nestaci nasadit, treba ich rozmnozit mikrovlakninami na minimum 1000 nasobok, aby okupovali cele creva a vytisli ine mikroby, co su mam nie uzitocne a dokonca niektore skodlive.
3. neviem o tom, ze by mlieko znizilo ucinnost citricidalu.
4 ucinnost betaglukanov(beta 1.3 na 1.6) zavisi samozrejme od ichj mnozstva a ciastocne od velkosti. Davka pre dospeleho je 3 x 500 mg, pre ine vahy prepocitane v pomere vah.
Epicor neodporucam najma pre to, ze je tam obsah betaglukanov neudavany. Inac je to dobry doplnok, len ho treba brat dost, tj nie to co odporuca vyrobca.
Tes bylinne vytazky ako stopkasel a podobne len zmiernuju kaslanie, nie su silne antimikrobialne. NAC/ACC odhlienuje, tak isto serrapaptaza, a oreganovy olej okrem odhlienovania aj nizi kvasne a hnilobne mikroby, dokonca aj niektore bakterie. Samozrejme kedze je to korenina, stiplava, tak to asi do dietata nedostanes, tj pokilal; sa nenauci prehltat minitobolky entericky pokryte, ako napr tieto
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … l&ic=1
Takze ti zostava collostrum, NAC vo vode(chutove podobne citronu dobre osladene to pije aj moja vnucka), antiviralny bazovy syrup a betaglukany, co nemaju ziadnu extra chut, tj sa daju zamiesat do roznych jediel.
Ahoj rng chcel by som sa spýtať či probiotika ktore kupim v lekarnach sú dostatočne kvalitné pretože chcem začať prečisťovať črevá a po probiotikach chem nasadiť psylium a inulin 
A potom by som chcel poradiť kvalitny vitamin C a Jód
Jód som všade našiel iba tabletka 150 mcg čo by som ich denne musel ziest minimalne 14 aby som sa dostal na tvoju odporucenu davku 2 až 6 gramov tak mi prosím porad dakujem
Naposledy upravil: Timotej (2014-10-04 21:39:03)
V lekarnach asi nezozenies kvalitne probiotika. Ja poznam len tieto co zozenies z lekarne, tie netreba chladit a su odolne voci kyseline. Pozri: http://www.mojalekaren.sk/pearls-ic-cps-1x30ks/ a http://www.magister.sk/produkt/detail/p … -5-60-tob/ o tych probiotikach PEARLS mas zhrnute info v tomto videu: http://www.youtube.com/watch?v=0r6TT8KGhvY
Ale ked budes uzivat probiotika, tak treba aj uzivat zmes vlaknin, tym chcem povedat, ze nestaci len nasadzat probiotika, ale treba ich pravidelne podporovat a krmit vlakninami, aby sa mohli rozmnozovat a tak plne osadit creva.
Velmi dobra forma vitaminu C je este C, ktory ma vacsiu molekulu a preto sa zdrzi dlhsie v tele az 5-krat tolko co kyselina askorbova, ktora sa zdrzi v tele len 1/2 az 1 hodinu.
Tu je vo forme kapsul: http://www.iherb.com/American-Health-Es … l&ic=3
alebo cisty prasok: http://www.iherb.com/American-Health-Es … &ic=12
a navyse obidva su obohatene este s bioflavonoidmi, ktore zvysuju ucinnost vitaminu C a zaroven si dodas aj prospesne antioxidanty.
Ja uzivam tento jod, kde je az 12,5 mg jodu v jednej kapsule.
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … 0-veg-caps ak to budes uzivat pravidelne, tak mozes to uzivat aj kazdy druhy az treti den 1 kapsulu, takze to balenie vydrzi dost dlho.
Naposledy upravil: Pietro (2014-10-05 07:44:16)
Ďakujem a nebol by nejaky ten jod kvalitný z iherbu pretoze swanson ma drahe postovne . A ked uz pojdem tak vo vecsom objednavat z iherbu tak by som poprosil odtial nejake kvalitne probiotika ďakujem
Tak z iherbu mozes kupit tieto probiotika: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=3 alebo http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … &ic=23
Dobry zdroj jodu je napriklad kelp: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Kelp- … l&ic=2 tu je 360 mcg jodu v jednej kapsule, co vychadza aspon cca 5 - 6 kapsul denne (cca 2 mg)
alebo prasok: http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Pow … l&ic=6 tam je v 2 lyzickach 270 mcg jodu a asi priblizne v 14 - 15 lyzickach je cca 2 mg jodu, cize to balenie vystaci asi na 153 davok.
alebo tento v kapsulach: http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Cap … l&ic=5 , v jednej kapsule 325 mcg jodu.
A este aj z lekarne sa da kupit od jamiesonu: http://www.magister.sk/produkt/detail/p … -jamieson/ tam je 650 mcg jodu v jednej tablete, t.j. cca 3-9 tabliet denne (2 - 6 mg).
A nezabudaj aj na mikrovlakniny, aby si aj podporoval probiotika.
Ďakujem mal by som ešte zopár otázok dakujem :
1. takže ked doberem probiotika t.j. cca 60 kapsúl a potom budem uz len pokracovat v mikrovlakninach tak potom uz nemusim brat dalsie probiotika ? tie sa budu dalej rozmnozovat ci ?
2. poprosil by som odporučiť kvalitné probiotika zo swanson .
3. tento doplnok http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ex-60-caps slúži na prekrvenie v podstate nie? a preto sa chcem spýtať že ked doberiem tych 60 kapsúl tak zmeny v cirkulácii krvi budú dočasné alebo trvalé ? lebo mám zlé prekrvenie končatín a chcem to napraviť
4. poprosil by som uviesť čo upravuje tento dopnok na očiach a či mi stačí aby som užil jednu tu krabičku t.j. 30 kapsúl na regeneráciu očí lebo mám vela červených žiliek http://www.swansonvitamins.com/swanson- … x-30-sgels .
5. ked budem brať Vitamín Ester-C tak mám brať 3 g denne? alebo stačí menej?
6. mám to dobre vybraté na tu všeobecnú prevenciu alebo mi niečo chýba?
- selén http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-180-caps
- jód http://www.swansonvitamins.com/swanson- … 0-veg-caps
- ester C http://www.swansonvitamins.com/american … g-240-caps
- vitamín E http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -250-sgels
- vitamín D-3 http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -250-sgels
Naposledy upravil: Timotej (2014-10-05 15:21:13)
DAkujem RNG. Vidis pri tom EPICore som si nevsimla ze tam chyba to 1,3 na 1.6 ,myslis ze to neupravuju takto? To by bol len neucinny prasok v tabletach,ved uz je dokazane ze prave to 1,3 na 1,6 je ucinne, ja som to uz objednala... no nevadi tak mi poradis ktory betaglukan pre dieta je najlepsi?
S kapsulami z oregana nebude problem,syn mi prehltne tabletky,probiotika podporujem tak ze syn zje jablko denne,staci to? Ale tie probiotika mu denne nedavam,tak 2-3 tyzdenne,staci?
A tie dalsie antiviralne a bakterialne ako olivovy list-ten doporucujes pri akych chorobach?
A este ma zaujima Astragalus, Pelargonia a Chaparal. Chaparal je asi najsilnejsie antivirotikum,to asi nemam davat dietatu pri skolkarskych chorobach, tak rozmyslam nad Astragalus a Pelargonia. Kedze citam ze Astragalus je dobry v boji proti virozam a bakteriam hlavne na dychacie cesty ale ze aj Pelargonia- pri pelargonii sa pise ze zabrani az zapalu priedusiek a zvysuje odolnost organizmu. Tak neviem co vyskusat a co naozaj funguje.
Na iherb z Pelargonie vela produktov nie je, co som nasla http://www.iherb.com/California-Xtracts … &ic=27
alebo http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Herbal- … &ic=24 alebo http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Herbal- … &ic=24 aj ked tam nevidim kolko je gramov extraktu ako to je u Kaloby http://www.kaloba.sk/pribalovy-letak/ tam je 8g na flasticku.
A tu son masla Astragalus + echinacea http://www.iherb.com/Herbs-for-Kids-Ech … 59-ml/6424 ale neviem ci tie kvapky nebudu velmi horke, to by mi syn skor tabletku prehltol. Dakujem za rady
rng ak by si mohol tak prosim odpovedz aj na prispevok 727 aj 726 velmi som ti vdačný
1. ja beriem dnes probiotika len raz za tyzden/dva, alebo po hnacke. Pre istotu si ich treba doplnat=dosadzat z casu na cas.
A pouzivam najma tieto
http://www.swansonvitamins.com/healthy- … u-60-vcaps
ale pre zmenu som pouzil na stiedacku aj tieto
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ize=SWL024
3. Ja beriem tu zmes na pamat dost casto, hlavne na prekrvenie v mozgu a ociach. Samozrejme to sluzi aj inde v tele, ale pri mojom veku a cukrovke sa najviac obavam zlej cirkulacie v mozgu a ociach.
4. na ten isty dovod beriem aspon kazdy druhy den aj tu zmes carotenoidov, hoci carotenoidy spruznuju cievky vsade v tele
5, 3 gramy esteru C staci
6. nas to vybrate dobre, len tam nevidim vitamin K-2, coho by som odporucil aspon 50 mikrogramov alebo az 200 mikrogramov, najma v ucinnejforme ako je MK7.
Epikor samozrejme ze obsahuje aj beta 1,3 na 1,6, len neviem kolko a moze sa to menit. Pre to osobne odporucam najma take doplnky,, kde je presny obsah tejto ucinnej latky
Astragalus samozrejme mozes dat dietatu, nepobmedzene, a pripadne ten syrup/vytazok z pelargonie, umcka, ktory je specificky navrhnuty pre deti. Ten California extracts sa zda dost silny(10:1) a aj cena je znesiltelna.Ale nemam s tym skusenosti ziadne osobne
Ale na virozy a imunituje dobry aj syrup, lekvar a ine vyrobky z bazy/elderberry, to poznam uz d;lhe roky, takze mas k dispozicii viac zbrani.
A samozrejme vysoke davky vitaminu C, najma vo forme ester C
Osobne by som bol opatrny echinaceou, kedze tato pk 2-3 tyzdnoch moze sposobit alergie.
Rng mam 16 rokov... je pre mna dolezity vitamin D3 a K2?
D-3 aq K-2 su dolezite pre kazdeho, vcitane este nenarodenych plodov. Pomahaju okremm ineho absorbcii mineralov a ich zabudovaniu do kosti. A to je u mladych este rastucich ludi obzvlast dolezite.
RNG a z betaglukanov je na IHERB nieco z hlivy ustricovej? Pretoze na Slovensku sa preferuju betaglukany z hlivy, ale na iherb vidim skor ponuku betaglukanov z kvasnic alebo ponuku cinskych hub na imunitu, ak sa dobre pamatam aj ty si spominal ze pre Europana su lepsie tie vytazky z kvasnic,ale na SK to nedostat. Inak firma Pleuran ma Imunoglukan z hlivy, ale je tam strasna cena 15eur za 40 tabliet a len 100mg!!!!!! Trochu malo ,nie?
A extrakt z olivovych listov je skor na bakterie ako na virusy?
A myslis ze Chaparal mozem dat dietatu,ked sa na neho lepia virusy? Bazu vyskusam,robila som z nej sirup aj nasusenu mam. Dakujem:)
rng co by si mi odporucil na praskanie v kolenach? lebo ja ani neviem co to vlastne je...a obavam sa ze budem mat potom problemy a tiez ma aj niekedy bolia dakujem
2. co si myslis o tomto MK-7 je kvalitny?
3. mohol by som ho brat že každy druhy den lebo by mi vydrzal o dost dlhsie a je celkom drahy dakujem
Naposledy upravil: Timotej (2014-10-06 17:32:10)
Na betaglukany pozri na mikronizovane, tj z kvasnic napr tieto
http://www.iherb.com/Now-Foods-Beta-Glu … l&ic=2
Na praskanie v kolenach ber vitaminy D-3 a K-2 a na mazanie jedz 2 avokada tyzdenne.Tie obsahuju nezmydelnatelne oleje, ktore telo pouziva na tvorenie klboveho mazy/synovialnej tekutiny Este ucinnejsi na mazanie je doplnok CMO, a ine cetylovane oleje.
MK7 je forma k-2 vitaminu, co je v tele najucinnejsia. Odporuca sa v doplnkoch od 50 do 200 mikrogramov, podla toho, kolko beries vitaminu D-3. Tj viac D-3 vyzaduje aj viac K-2.
Extrakt z olivovych listov je sirokospektralne antimikrobialny, tj je ucinny ciastocne aj na bakterie, aj na virusy, ale odporucam ho najma na mykoplazmy a podobne L-formy.
a ešte prosimta čo by si mi odporučil aby sa mi zlepšil zrak teda aby sa mi už tak nezhoršoval ? lebo mam 16 a už - 3 dakujem
2. takze celkovo na klby a kosti odporucas k2 a d3 ?
3. pocul som v jednej relaci že europa je prejodizovaná že jod sa pridava nielen do soli ale v poslednej dobe aj do vela potravin ze jodu mame dostatok moze to byt pravda?
Naposledy upravil: Timotej (2014-10-06 19:07:23)
Farmacia tlaci uz vyse 70 rokov loz, ze mame privela jodu. Loz je zalozena na falosnom predpoklade, ze nam staci 150 mikrogramov jodu denne.To je dnes davno vyvratene, ale lekari sa zaryto drzia tychto davno neplatnych dat, z roku 1948, napriek hromade novych vyskumnych dat, siahajucich az do 80tych rokov minuleho storocia.
Viac okolo toho si pozri napr na
http://rng.nazory.eu/rubriky/j/jod
Samozrejme s jodom treba brat zaroven selen, ciom viac jodu, tym viac selenu.
Co sa tyka mineralov, mozno ked jes extremne vela zelenin, nepotrebujes doplnok mineralov ale obvykle sa to ludom zide, aspon v mensej davke. A bez dostatku D-3 a K-2 sa ti mineraly nedostatocne absorbuju a taktiez nezabuduju do kosti.
RNG a co povies na tento betaglukan aj s Agaricus http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Bet … &ic=15 a betaglukany co obsahuju iba 1,3 ako toto radsej nebrat? Tam chyba ta 1,6... http://www.iherb.com/Solgar-Beta-1-3-Gl … &ic=17 Pises ze betaglukany by mali obsahovat nejmensie castice ale vyrobci to neudavaju, teda nikde nevidim udaj o tom.
A firma Pleuran a jej betaglukan z hlivy je to kvalitne? http://www.mojalekaren.sk/imunoglukan-100mg-30-10cps/
Dakujem
Naposledy upravil: andula (2014-10-07 08:54:12)
Na betaglukany pozri na mikronizovane, tj z kvasnic napr tieto
http://www.iherb.com/Now-Foods-Beta-Glu … l&ic=2
Na praskanie v kolenach ber vitaminy D-3 a K-2 a na mazanie jedz 2 avokada tyzdenne.Tie obsahuju nezmydelnatelne oleje, ktore telo pouziva na tvorenie klboveho mazy/synovialnej tekutiny Este ucinnejsi na mazanie je doplnok CMO, a ine cetylovane oleje.
MK7 je forma k-2 vitaminu, co je v tele najucinnejsia. Odporuca sa v doplnkoch od 50 do 200 mikrogramov, podla toho, kolko beries vitaminu D-3. Tj viac D-3 vyzaduje aj viac K-2.
Extrakt z olivovych listov je sirokospektralne antimikrobialny, tj je ucinny ciastocne aj na bakterie, aj na virusy, ale odporucam ho najma na mykoplazmy a podobne L-formy.
Aký je rozdiel medzi týmito betaglukanmi http://www.iherb.com/Now-Foods-Beta-Glu … l&ic=2
a EPICOR-om http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ep … sules/8352 ?
1. RNG prosim ťa v akej forme mám brať výťažok z korena žihlavy na zniženie hladiny DHT a kde by som to mohol zohnať?
2. ten berberine na kožne problemy može byť tento? a je účinný http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-60-caps
3. a čo by si mi odporučil na zlepšenie alebo zastavenie sa zhoršovianiu zraku? lebo mám 16 rokov a dioptrie už -3 Ďakujem
Na fore som nasiel tento vytazok z korena zihlavy: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-120-caps
Ten berberine mas dobry, davka je 2x1 gram pre dospeleho (priblizne 70 kg) na ostatne vahy treba zhruba prepocitat.
Na zlepsienie zraku su to najma rozne antioxidanty ako napriklad antokyaniny (vytazok z cucoriedok), proantokyaniny (vytazok z hroznovych jadierok) a rozne karotenoidy ako lutein, zeaxanthin, astaxanthin, lycopen.
Napriklad mozes kupit takuto zmesku karotenoidov: http://www.swansonvitamins.com/swanson- … x-30-sgels
Swanson mal tiez v ponuke doplnok cieleny na vyzivu oci pod nazvom EyesAlive Vision, nedavno ho mali vypredany, ale teraz ho nemaju ani v ponuke. Dufam, ze ho niekedy zaradia do predaja.
A este aby som nezabudol, treba si cistit cievy lecitinom aspon lyzicu 1-2-krat za tyzden.
Naposledy upravil: Pietro (2014-10-08 14:39:28)
Dobrý deň, mám 17 r dcéru a z krvi jej zistili vysoké hodnoty kyseliny močovej, mykoplazmu a pneumóniu. Asi pred rokom rýchlo a značne pribrala a má problémy s vyprázdňovaním, aj s močením a aj so stolicou. Nevie sa naraz poriadne vycikať a stolicu má asi každý tretí deň aj to s problémami. Prosím o radu, aké doplnky by ste jej odporučili. Pravda však je aj tá, že dostať do nej nejakú zeleninu, je hotové umenie. Ďakujem za pomoc.
a ten berberine je na čo presne účinný?
Berberine ma znacne antimikrobialne ucinky, najma na rozne skodlive mikroby,
ja ho napr pouzivam na znizenie glukozy v krvi
a zrejme ze ma hromadu inych ucinkov, a este nie je ani poriadne preskumany, co vselico dobre pre nas urobi. Ziadne skodlive ucinky neboli pozorovane, takze je to vyborny potravinovy doplnok na hromady pouziti.
Viac pozri napr na
http://en.wikipedia.org/wiki/Berberine
Dobrý večer, písala som ohľadom mojej 17 r dcéry vyššie, poradíl by ste mi ? Ďakujem:) príspevok 741
Naposledy upravil: monikagl (2014-10-08 20:29:03)
Monikagl, nedostatky zeleniny su sami o sebe zla zalezitost, zeleniny su alkalizujuce aj zdroje mineralov a to sa neda nijak jednoducho vynechat. Existuje pono receptov, kde sa zelenina da maskovat masom, orechami, dusenim v smotanovycy omackach a podobne, v salatoch s roznymi zlozkami.
Vysoke hodnoty mocovej,kyseliny su z mnozstva purinov v potrave, bude ich musiet obmedzit, tj zmenit stravu v tom zmysle. Pomaha pri tom hodne alkalizacia, lebo mocovany napr draselne su az vyse 300 krat tak rozpustne a teda sa vyhodia z tela lahsie, ako mocovany vapenate a horecnate.
Pozri na tabulku purinov
http://www.acumedico.com/purine.htm
Co sa tyka nepravidelnej stolice, kazdemu odporucam extra mikrovlakniny, probiotika a dostatok vody, pripadne aj rozne enzymy, to celkove urychli travenie
Ked potrava zostane pridlho v traviacom trakte, premnozia sa v nej rozne mikroby, tj aj skodlive a to telo celkove oslabi az dokonca otravi.
Na temu plucnych nakaz pozri na
http://rng.nazory.eu/rubriky/i/infekcie
Naposledy upravil: RNG (2014-10-08 20:45:45)
Rng a pomaha berberine vyrazne aj pri kožných problémoch?
Neviem. Mozno ciastocne , kedze je protizapalovy a naprava floru v ladvinach aj v crevach.Mozno pracuje aj na kozi, povrchovo pouzity. To su ale len moje domnienky
veľká vďaka za rady:)
Monikagl, nedostatky zeleniny su sami o sebe zla zalezitost, zeleniny su alkalizujuce aj zdroje mineralov a to sa neda nijak jednoducho vynechat. Existuje pono receptov, kde sa zelenina da maskovat masom, orechami, dusenim v smotanovycy omackach a podobne, v salatoch s roznymi zlozkami.
Vysoke hodnoty mocovej,kyseliny su z mnozstva purinov v potrave, bude ich musiet obmedzit, tj zmenit stravu v tom zmysle. Pomaha pri tom hodne alkalizacia, lebo mocovany napr draselne su az vyse 300 krat tak rozpustne a teda sa vyhodia z tela lahsie, ako mocovany vapenate a horecnate.
Pozri na tabulku purinov
http://www.acumedico.com/purine.htm
Co sa tyka nepravidelnej stolice, kazdemu odporucam extra mikrovlakniny, probiotika a dostatok vody, pripadne aj rozne enzymy, to celkove urychli travenie
Ked potrava zostane pridlho v traviacom trakte, premnozia sa v nej rozne mikroby, tj aj skodlive a to telo celkove oslabi az dokonca otravi.
Na temu plucnych nakaz pozri na
http://rng.nazory.eu/rubriky/i/infekcie
na ten berberine sa pytam preto ohladom kože lebo to v téme kožné anomálie odpoŕčate na napr acne ekzem psoriazu
Nuz kozne problemy obvykle zacinaju zvnutra, len sa potrom drzia druhotnymi/sekundarnymi infekciami zvonka. Takze ucinne je ich adresovat najprv zvnutra.
Napr acne sposobene candidou albicans na tie je berberine dobry, lebo proti candide sa da bojovat aj s berberinom.
Mnoho koznych problemov ako exemy a psoroaza sa da napr adresovat zmesou avokadoveho oleja a vitasminu B-12, presnejsie svajciarsky studenti mali zaujimavy uspech zo zmesou 100 gramov avokadoveho oleja s 50 mg vitaminu B-12 vo forme cyanocobalamine.
Mal by som ešte dve otázky dakujem :
1. načo je dobré toto http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-30-caps
2. a čo je účinejšie na zníženie hladiny DHT toto http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-120-caps alebo toto http://www.swansonvitamins.com/swanson- … g-250-caps
Naposledy upravil: Timotej (2014-10-09 13:19:31)
Dim znizuje estrogenicku hladinu, mierne aj testosteron a tym aj dihydrotestosteron=DHT. Rozne steroly su dobre na problemy s prostatou, c muzom s vekom pribudasju. Osobne v mojom veku(68) uz musiom brat doplnky na propstatu, tj najma beta-sitosterol, inac vstavam pricasto v noci na malu potrebu.
lebo ja by som si chcel kupit nieco na acne a chcel by som vediet že čo mi najviac zniži hladinu DHT či bud DIM saw palmetto alebo vyťažok z korena žihlavy
Stránky Predchádzajúce 1 … 13 14 15 16 17 18 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.