Žalúdok (Stránka 1 z 2)

http://www.vemica.eu/eshop/vyrobky-s-vlakninou
viac najdes napr vo www.svansonvitamins.com pod nazvami, modified citrus pectines, arabinogalactan a glucomannan.
Doplnky kyselin su napr betain HCl, pepsin HCl, l-lysin HCl
Po dlhom case s nedostatkom kyselin mas iste znicenu aj crevnu floru, tj potrebujes brat aj kvalitne probiotika.

Mikrovlakniny odporucam dat do vody na pitie, na 20 gramov potrebujes vyse litra vody, a pit to pocas celeho dna, nie jednorazove rano.
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -8-oz-pwdr
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … grams-pwdr
A ja si tam pridavam aj praskovy ester C a aloe vera do tej zmesy
http://www.swansonvitamins.com/american … -8-oz-pwdr
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … 76-oz-pwdr
a na chut tam dam nesladene ovocne koncentraty, co zaroven da do toho antioxidanty.
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -ml-liquid
http://www.swansonvitamins.com/dynamic- … ;csp=DYH00
pripadne tento exoticky
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -ml-liquid

Na kyseliny pozri napr na
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Beta … &ic=14
na enzymy napr pozri na
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … l&ic=1

Naposledy upravil: RNG (2013-12-16 04:46:58)

To snad nemyslis vazne s tou polievkovou lyzicou z kazdeho! to by si sa nenapil dostatok vody na to.
Urob si zmes tych spomenutych a daj do litra vody maximalne 4 kavove lyzicky kopcom. Inac buydes mat z toho tuhy rosol, nie vodu na pitie.
Kyseliny sa beru les spolu alebo tesne po velkom jedle, nie pred. S mensim jedlom ich ani netreba, tj aspon ja ich nepouzivam, lebo nepijem privrela vody s jedlom a tak mam kyseliny v zaludku dostatocne silne na mensie jedlo.
Enzymi sa daju brat kedykolvek, s jedlom pomozu jedlo stravit, na prazdny zaludokl precisdtia telo od roznych splodin.
Aj tie najsilnejsie probiotika sa potrebuju rozmnozit aspon 1000 krat, tj ci beries 1 alebo 4 kapsule je menej dolezite ,   ovela dolezitejsie je brat s nimi mikrovlakniny, aby sa rozmnozili
Takze chap tie probiotika len ako malicku nasadu, ktora sa dobre zivena, ukrutne rozrastie, az do vahy 1 kg z tej malickej kapsulky.

Moze byt.
Plyny sa tvoria alebo v zaludku kvasenim a hnitim pri nedostatku kyselin, alebo v crevach pokracovanim kvasenia a hnitia zo zaludka, najma ked je pri nedostatku enzymov v crevach plno neabsorbovanych zivin.
Su urcite pre nas nestravitelne zeleninove cukry a cukry v strukovinach, ktore nafukuju.
Tie sa ale daju stravit enzymom alpha galactosidaze, ktoru niektore enzymaticke zmesy obsahuju. Pozri napr na
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … l&ic=1
co je pankreatin plus alpha galactosidaze.

Zaludocna chripka napada aj parietalne bunky v hornej casti zaludka, ktore vyrabaju zaludocne kyseliny, takze po ich utoku mas podstatne znizenu vyrobu kyselin a ked si ich nedoplnujes, jedlo sa ti zacne uz v zaludku kvasit a hnit, co pokracuije do criev.
Ja som mal pred 5 dnami to iste, virus som potlacil chaparalom rychlo, ale nedostatok kyselin mam akutny a ked si ich nedoplnim s kazdym jedlom, nielenze trpim, a mam naduvanie bolesti a hnacky, ale nedostatocnre stravene jedlo nedoda telu potrebne ziviny a skodlivre premnozene hnilobne a ine mikroby, co ma kyselina znicit mi obsadili creva a vyrabaju rozne toxiny.
Takze som okamzite zacal brat extra kyseliny, mikrovlakniny a probiotika a o 3 dni neskor uz mam normalnu stolicu, ziadne nafukovanie a citim sa uz skoro uplne zregenerovany. Samozrejme kyseliny a enzymy beriem ako starsi clovek aj tak, len teraz ich musim brat viac a nesmiem na to zabudnut pri ziadnom jedle.
Mladym ludom sa mozu parietalne bunky zregenerovat, ale mne uz nie natolko, takze ak chcem mat dobre travenie a absorbciu musim brat prislusne doplnky.

Kava neobsahuje nic, co by sposobilo nakazu zaludka ani nic co by sa rozkladalo pri nedostatku kyselin. Samozrejme nesmie byt sladena ani do nej pridavat mlieko alebo smotanu.
Kava neskodi napriek tomu, ze je mierne laxativna. Cukor a mlieko v nej skodia mnohym.
Mozno potrebujes aj extra enzymy, lebo zaludocna chripka casto napadne aj pankreas, pecen  a creva, kde sa tie enzymy tvoria. Dokonca aj slinne zlazy, kde sa tiez tvoria enzymy.
Takze mozno docasne by si mal brat aj enzymy, kym sa ti tie zdroje enzymov nezregeneruju.

Ale kava drazdi, najma dechty v nej, len ma aj dobru stranku, nielen zle, takze sa to akosi vyrovna, ked ju pijes samozrejme s mierou.

Ked uz teraz sa ti zlc vracia do zaludka, tak jasne potrebujes extra mikrovlakniny, a asi aj kyseliny a enzymy. A s viac bielkovinami sa to len zhorsi.

Miro, nekupuj si este ten gainer a kreatin. Najprv si musis napravit to travanie, ako ti uz RNG poradil. Lebo bez dobreho travenia ti nebude telo vediet dostatocne vstrebavat ziviny z potravy. A to ze si chudy moze byt aj z toho, ze mas zlu vstrebatelnost zivin z potravy, t.j. mas pravdepodobne znecistene creva. Takze musi hlavne nasadit vlakniny, ako tu vzdy RNG zdoraznuje a to najma zmes vlaknin (napr. ovsena vlaknina, inulin, psyllium) az 15-20g denne a nasadit silne a kvalitne probiotika.

Mozno by som ti este poradil, aby si v svojej strave viac preferoval rastlinne bielkoviny, pretoze tie su pre nas organizmus lahsie stravitelne. A samozrejme jest ovocie a vela zeleniny.

Ahoj RNG
Pred mesiacom mi zistili vracanie sa zlce do žaludka a chudol som. Podľa tvojich rád som začal jest DGL pred jedlom, super enzymy od firmy NOW  a vlakninu Psylium,  večer jablčko s probiotikami.  Po kontrole na gastro mi už nebolo zistené vracanie sa zlče do žaludka - takže dakujem za radu.  Avšak stále mám nafúknutý žalúdok a nepriberám. Doktor mi povedal že mám lenivý zaludok a predpisal mi liek COSTI a ešte že mám nejako skrutený zlčník  ale že to nič nie je.   Chcem sa spýtať  kolko môžem zjest tabletiek  super enzymes za den?  Zjem ich 3 /200mg za den.Čo by si mi ešte poradil? Dakujem

RNG,

chcel by som sa opýtať, ako dlho sa dá bezpečne brať DGL. Sú tam nejaké obmedzenia?

Ďakujem

RNG, keď mám ťažobu v žalúdku a doplnok kyselín mi na to nepomôže, tak si dám tak ako radíte, hlt-dva koloiodnej striebornej vody - ale zaujíma ma, čo to vlastne spraví s tráviacim procesom - potlačí kvasenie a hnitie potravy v žalúdku - čo by bolo žiaduce, alebo KS zastaví celý tráviaci proces (tak ako keby som si dala sódu BB) - čo zas žiaduce nie je ani trochu...čo teda to KS spraví???

Ahoj, rad by som sa Ta opytal na parietalne bunky. Hovoris, ze sa nachadzaju v zaludku (tusim v hornej casti). Ony vytvaraju kyseliny, ale spominas, ze aj alkalie. Len nejako mi to nedava zmysel, kezde vyrobia kyseliny aj alkalie a tie bunky sa nachadzaju v zaludku, tak tie alkalie neznicia kyseliny?

Naposledy upravil: Pietro (2014-06-27 21:29:34)

Dakujem, RNG za vysvetlenie

Naposledy upravil: Pietro (2014-07-01 11:02:20)

Ahoj,

je naozaj pravda, ze zaludok po 20. hodine uz nepracuje?

Takze aj to ze sa nema jest po 18. hodine je tiez hlupost?

Inak, ked som sa zamyslel nad tym, ze zaludok uz po 20. hodine nepracuje, tiez sa mi to zda hlupost. Pretoze, je vela ludi co jedava neskoro vecer a ak by uz nepracoval, tak by v podstate nevytvaral kyseliny ani enzymy, t.j. potrava by zacal hnit a kvasit a nahodne mikroby, ktore by boli na potrave by sa premnozili a toto vsetko by vlastne sposobovalo rozne neprijemne pocity (bolest zaludka, naduvanie v zaludku atd.), ale nic sa taketo nedeje. Da sa to takto vysvetlit?

Dakujem

Rng cim to je ze niektore potravy sa ako keby nevedia stravit v zaludku teda rozlozit aj ked dam 3 kyseliny , taka uhorka, paprika .
aj po 3-4 hodinach sa mi grga po nej

dakujem co este obsahuje bunicninu a co ju rozklada ?

Rng ked si dam betain hcl a potom ma pali v krku je to prebytok kyselin uz ?
nikdy som reflux nemal a ani teraz sa mi potrava nedostala do krku , len ma tam palilo , dal som si 3 kyseliny .

Dakujem

a ked to mavam len v tedy ked si ich dam vela ? , ja nejake svoje kyseliny mam s travenim problem ani s bruchom nemam , len chcem aby mi travilo este lepsie . tak preto sa pytam ci to moze byt znak ze som si ich dal uz vlea

Ahoj RNG, uz niekolko mesiacov nemam spravne travenie, a v poslednych tyzdnoch boli dni, kedy som mal za den palive vetry asi 100x (dost neprijemne), palive vetry som maval, aj pri doplnani dostatku kyselin (2x 650mg), raz som si dal pre istotu 3 tablety kyselin, a domnievam sa, ze mam zapaleny zaludok, a je mozne, ze som si sposobil vredy branim kyselin na nechraneny zaludok.

Zo strachu, ze ho mam naozaj zapaleny som prestal s branim kyselin a teraz po kazdom jedle mavam nepohodlie na zaludku, naduvanie aj z velmi malych porcii, a taktiez jedlu trva dlho kym sa presunie do criev, snazim sa brat aspon enzymi pri jedle, aby sa mohlo natravit (uz ked nie kyselinou) aspon enzymami, a mimo toho DGL, Aloe Vera gel a koloidne striebro, moja otazka znie ako co najrychlejsie vyliecit zaludok od zapalu, resp. robim nieco zle pri mojej ceste k zahojeniu? Denna strava sa sklada z dvoch stredne velkych jedal (zeleninovo bielkovineho charakteru), pred ktorymi je koloidne striebro, aloe vera, dgl a o 15minut samotne jedlo.

Velmi pekne Dakujem za vyjadrenie.

Takze mam doplnat male mnozstvo kyselin aspon (1tbl), pre vytvorenie akej takej kyselinovej bariery a zaroven sa snazit regenerovat zaludok? Alebo pockat nejake dva tyzdne na mensich jedlach a az potom zacat davat kyseliny?