stitna zlaza a doplnky (Stránka 1 z 3)

Na spravy zacinajuce "vraj" nedam nic. ja sa spolieham na rady lekarov, specialistov, co sa s jodom zaoberaju uz desatrocia,
Takze ich rada je doplnat jod a selen. Kazdemu, co neje vela morskych zelenin , kazdodenne.

Nuz ja ti neviem, povedat, preco praver sa tebe ta stitna zlaza sprava extra slabo, ale z vyskumu v USA az 60% zien ma znizenu cinnost stitnej zlazy, hoci z krvnych testov v sucasnosti to nezistia ani len tretine z nich.
Kelp obsahuje aj jod aj selen,aj rozne ine minetraly,  len nie je to presna davka a musela by si ho jest najmenej gram az dva denne. A nie je pram chutny, mne osobne je odporny ten prasok.
Japonci ho jedia viac v svojom suchi, co su do listov kelpu balene rozne surove ryby a ryza.
Problem s nedostatkom jodu dnes je ten, ze sa dnes nejodiduje muka, ako kedysi a v prostredi, potrave a vode  je coraz viac chloru, bromu a fluoru, ktory jod z tela vytlacaju.
Obycajna sprcha v teplej vode, chlorovanej pitnej ti moze dat do tela za 5 minut az 1 mg chloru, co vytlaci 3 mg jodu z tela. To sa samozrejme neberie do uvahy, ale je to hlavny dovod pre problemy z nedostatku jodu, najma sa to prejavuje na stitnej zlaze, ale aj inde v tele, lebo jod a selen sa podiela na vyrobe roznych hormonov a enzymov, tj nie len v stitnej zlaze, ako to mylne dosial ucia lekarov.

ahoj perla
chlorela nema takmer nic jodu, alebo vobec....
kelp a otrut - neviem.
morske riasy maju, chaluha bublinata, jodova tinktura
spolu s jodom si doplnaj aj selen (synergicky ucinok)

Ahoj RNG,
prosim ta pekne o radu.
vo februari 2013 mi nahodne na zakl.nizk. S-TSH.
zistili subklin. hypotyreozu s difuz. strumou na podklade autoim.tyreoitidy.(som dlhsie na MD.zistili mi to po druhom porode)
proste mam/mala som zvysene protilatky.

Endokrin. mi dal euthyrox 50. vraj dozivotne.vraj sance na vyliecenie mizive. o jode ani pocut-nemam experimentovat.
Stale mi to nedalo a nasla som toto forum..tak sa pls.pytam:
planujem si objednat doplnky..

- jod.tinkturu- cez kozu ako ty tyzdenne(prisposob.podla moje vahy)
- selen http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selen … sules/4554
- D3   (mam)
- B     http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-Str … sules/1813
- vapnik,horcik,zinok    http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Ca … lets/32229
- K2 (poradis mi prosim ake)
- treba mi asi aj vit E ? ak ano, tak toto: http://www.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E- … ftgels/299
- a pls. aky vitamin C je dobry z iherb-ked uz budem objednavat..a probiotika..(co vlastne budem aj detom davat-na SK pouzivam Laktobacily5 od Swiss)

dakujem velmi pekne. budem vdacna za kazdu informaciu.

Naposledy upravil: vitamina (2014-01-14 18:50:14)

dakujem velmi pekne.
endokrinolog mi vysvetlil ze mi stitna zlaza nepracuje -nicia mi ju protilatky(autoim.ochorenie) a preto ten euthyrox.

- ked si budem natierat jod.tinkturu prenikne naozaj do tela?

- ci JE istejsi KELP??

- mam natierat raz tyzdenne? ci aj kazdy den mozem(pod pazuchy)? ak mam v 3 dcl jod.tinktury 2% jodu- kolko jodu je v 1 kvapke?  PROSIM

este raz dakujem za tvoj cas a cenne rady.urcite dam vediet ci sa mi struma zmensila..som zvedava po akej dobe sa 'nalozim 'doplnkami..

Naposledy upravil: vitamina (2014-01-14 18:58:06)

zdravim mily RNG, dnes sa mi podarilo zohnat jod.tinkturu.telefonicky som si ju dala zarobit a ked som prisla po nu tak uz tam bola ina lekarnicka a ta pytala recept.skoro som odpadla ze mi to nedaju.nastastie mi ju dala-ked som povedala ze na dezinfekciu..uff. takze nemohla som sa viac vypytovat. ked som ju objednavala, chcela som  2% jodu,2,5% KI-povedal mi lekarnik ze 2% iodu da a ostatne podla liekopisu. na flaske(3 dcl).je ze: 2% iodi sol spirit.

Prosim, kolko si teda dam pod pazuchu? kolko iodu moze byt v 1 kvapke?

kedze chcem zacat hned, kupim si selen tu na SK od jamiesonu. Dakujem.
(mozem si tento poklad preliat do mensej flasky? bojim sa ze sa mi sklo rozbije. moze byt aj plastova flasticka? dakujem.)

Naposledy upravil: vitamina (2014-01-14 19:05:29)

dakujem. velmi som zvedava ci sa mi struma zmensi. vdaka
selenu dam 400 mcg ci 600? asi 600 na zac.

Naposledy upravil: vitamina (2014-01-14 19:48:29)

velmi pekne dakujem! precitala som tu vsetko co ste s ostatnymi pisali a dam si pozor, budem uzivat vsetko ako mam.
urcite dam vediet!
idem pozriet ako sa objednava z iherb, nasledne objednat.snad sa balik nezdrzi dlho na colnici, citala som tu aj o tom.uz by som to najradsej uzivala vsetko hned teraz.na enzymy, B stress, E, K2 si musim pockat.selenom a jodom zacnem zajtra.
plus horcik, vapnik,zinok. D3 mam 5000iu

Naposledy upravil: vitamina (2014-01-14 21:25:06)

ahoj RNG, ja len ze podla vysledkov krvi mi stitna zlaza (pri uzivani euthyroxu 50) vraj pracuje ok. ale kedze sa mi zvacsila(struma) tak mam zvysit na 75. nezvysim, skusam jod a doplnky.(dufam ze to vydrzim, lebo ten hrvol citim - trocha na hlasivky tlaci). dnes som si dala pod kazdu pazuchu 10 kv.tinktury.a pre istotu aj 1tbl. kelp 650mcg(jamieson). selen zatial od jamieson 6tbl. 50mcg.
na enzymy si musim pockat z usa. zatial si odstavujem cviklu(roboty pri tom).
pekny den.

no ale myslene to bolo, ze ked beriem euthyrox 50, ze s touto davkou mi vysli vysledky,podla kt.mi SZ funguje.ze netrba zvysovat davku. (cize skoro rok beriem euthyrox50). ale 75 euthyrox mi predpisal kvoli zvacsenemu hrvolu.
(ved to ma stve-ze nechcem zvysovat davku ked mi akoze staci 50. to nie je riesenie..donekonecna zvysovat. mali by hladat pricinu a nie zvysovat davky)..takze skor chcem ist to cestou pomocou doplnkov.a vdacim za informacie tebe.
este ma mata takato vec.ci naozaj jod.tinktura prenikne do tela cez kozu. poistila som sa aj kelpom(ze aspon 650mcg si dam dvakrat denne? je to ok? a tinkturu 10 kv.pod kazdu pazuchu-t.j.cca 12mg).dakujem pekne.
ozaj , a samozrejme mam v sprave napisane, ze nebrat ziadne doplnky jodu s vykricnikom

Jod odporucaju lekari, co sa s jodom zaoberaju nakladat do tela az v davkach 50 mg denne, 2-3 tyzdne. Potom na udrzbu staci brat 6 mg, tj z tyc tabletiek 1 kazdy druhy den. Jod sa v tele skladuje, takze ho nepotrebujes brat kazdy den. Ja sa natieram tinkturou raz za tyzden, niekedu castejsie, lebo , lebo to sluzi ako deodorant=zabije mikroby produkujuce zapachy. Jodovy zapach zmizne za hodinu-dva kompletne, ale antimikrobialny ucinok pod pazuchou trva najmenej 2 dni.

Nuz z vysledkov z Ciny a Indonezie, oni mali s tou kombinaciou uspech az vyse 80%.
Uz v 20tych rokoch minuleho storocia zacali jodidovat son na ten ucel, ale v poslednych rokoch od roku 1948, ked mylne postavili prijem jodu prinizko zacali jod prenasledovat, napr miesto jodidovania muky proti plesniam ju teraz casto bromuju a brom z tela vytlaci potrebny jod, podobne ako ho vytlaca aj chlor a fluor, a aj tychto je v nasej vode a potrave, tiez vo vzduchu coraz viac.
Antiperspiranty su skodlive, lebo zastavuju normalny tok potu, ktorym sa telo odmoruje.

vsetko co najdem na nete.angl.clanky tak pisu nepouzivat vysoke davky jodu.
moze mi lekar vysetrit kolko mam v tele jodu?
velmi by som si chcela precitat ten vyskum co si pisal..v cine a indonezii.

Nuz mal som to uvedene v teme jod, ale ako som zistil tak sa to uz neda otvorit. Farmacia sa usilovne stara o to, aby sa mazali vsetky zmienky , ktore su proti ich planom.
Na stastie aspon zakladne informacie od roznych lekarov sa nedaju vymazat, lebo ti ich daju znova a znova na net.
http://rng.nazory.eu/rubriky/j/jod
V poslednom case je internet zaplaveny clankami, ktore tvrdia skodlivost jodu, lebo privrela ludi sa dozvedelo, ze mame primalo jodu a preto az 60% zien a 40% muzov ma znizenu funkciu stitnej zlazy. Inac aj tzv zvysenu cinnost liecili mnohi lekari doplnkom jodu a selenu. Tj tzv Wolff-Chaikoff efekt tym bol kompletne vyvrateny. Ale to nie je v sulade s planmi farmacie, ktora by tym stratila hromadu zakaznikov.
Ale ako som povedal, ja na nikoho tieto nazory nenutim, kazdy si musi vybrat podla svojho vedomia a svedomia sam. Ja osobne doplnky jodu beriem, kedze nie som Japonec a nedostavam to dostatocne v strave.
Inac vsetky zmienky o problemoch so stitnou zlazou v Japonsku su cista loz, lebo hypo aj hyperthyroidizmus su v Japonsku radove zriedkavejsie, nez inde na svete.

Naposledy upravil: RNG (2014-01-17 19:10:33)

Vdaka za uvedenie. V tej matezi utokov na jod v internete je tazko najst nieco nevymazane na pozitivne ucinku jodu a jeho akutnom nedostatku z dnes na jod vycerpanej npolnohospodarskej pody a rabovanim jody bromom, chlorom a fluorom, ktore su coraz viac zamorenie nasho priestoru, pody, vody a dokonca aj potravin.
Bromovanim sa napr muka ochranuje proti plesnia, rozne oleje proti kazeniu, zatial co brom vytlaca jod,,tak isto napr chlor v pitnej vode, na kupaliskach a dokonca aj pri domacej teplej sprche. Uvadzaju, ze pri jednej 5 minutovej teplej sprche mozeme dostat do tela az 1 mg elementarneho  chloru co vytlaci 3 mg jodu.
A to plati pre kazdeho v dnesnom "civilizovanom" a prehygienizovanom svete.
Ja sa branim proti chloru napr chlorovymi filtrami na sprche a pol lyzickou vitaminu C do vane, co zneskodni chlor vo vode.
Viazany chlor nam samozrejme neskodi, dokonca vo forme soli NaCl  je nevyhnutny pre zivot v davke 2 az 2.5 gramu denne.

Jaaj este som sa zabudla spytat, kedze tu pisete ze chlor vytlaca jod z tela ma zmysel si kupit aspon filtracnu kanvicu a filtrovat chlor,alebo staci ak si necham odstat vodu a ten chlor vyprcha,je to vobec mozne? Nad filtracnou kanvicou vaham,pretoze moj muz mi vravi ze zbytocne vymyslam a cela filtracia ide iba do penazi,dal aj robit rozbor vody a vsetko mame v norma,tak neviem..cele nase sydlisko odobera vodu z nejakeho pramena Turcek, ze vraj kvalitna voda. dakujem za radu

Ahoj RNG, no neviem ci som lepsie zohnala-teda pozrela na internete, ta tvoja IOSOL formula vyzera dobre,to je vlastne cisty jod? Ja som este nasla z bilinnej rise na znizenu funkciu stitnej zlazy Aroniu-jarabina vtacia, Chaluha biblinkata a Rozchodnica ruzova...Poznas to? Je z totho nieco dobre brat,pripadne raz uzivat nieco z bylin dat pauzu a potom ten jod...
A prosim ta ktora forma Magnezia je najlepsie vstrebatelna chelaty alebo citraty? Doteraz som mu kupovala tie s oxidom horecnatym,ale zda sa mi ze to nema ziadny ucinok. Potrebujem to pre muza ma 40 rokov. Dakujem

RNG,
doniesla postarka toto:
http://www.iherb.com/product-reviews/TP … /4785/?p=1

TPCS, Iosol Formula II, 1 fl oz (30 ml)

(je zaujimave ako nedostupne to je..)

a co s tymto? da sa to kombinovat alebo je to to iste ako iosol?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-150 … ablets/685
Now Foods, Kelp, 150 mcg, 200 Tablets

plus selen, aok odporucas:
www.iherb.com/Now-Foods-Selenium-Yeast-Free-200-mcg-180-Vcaps/818
Now Foods, Selenium, Yeast Free, 200 mcg, 180 Vcaps

cize mozem to robit tak, ze 1 kvapka (1800mcg) iosolu do 1ounce vody a hned na to selen 1 200mcg tabletku?

a toto kazdy den?

lebo niekde citam, ze je bezpecnejsie nakvapkat si to do podpazusia, alebo na bruchu, a tak, aky je tam rozdiel?
este nieco sa oplati dodat k tejto kombincii?

dovod preco by som s tym chcel zacat je zvysenie imunity celkovo, posilnenie organizmu, znizenie intolerancie na rozne jedla, popripade alergie.. cize brat to ako taky "vseliek" - chapem to spravne, ze to takto funguje?

vdaka

RNG prosim ta ta Iosol formula je kolko mg jodu na 1 kvapku? Tiez som pozerala ten Botanical kelp powder tam sa to ako davkuje keby chcem tak 150mg. jodu pridat do tela? Ked porovnam Euthyrox co by som pravdepodobne mala brat tu najnizsiu davku tak ta je 25 ug, ale kolko je 25 ug miligramov jodu,aby som to neprehnala....
Kedze prave citam ako elektromagneticke ziarenie z mobilov ale hlavne z wifi zle vplyva na organizmus a hlavne na stitnu zlazu a my sme si presne pred rokom dali wifi zaviest a po roku mam problem so stitnou zlazou rozmyslam ci nevies ci je dobre zakupit nejaky rusic,co sa predava na nete, je nejaka Bioprotect kard alebo Baroqual a Pu od dr. Milana Heinemana. Neviem ci je to blbost, ze vraj to meraju eav pristrojmi..alebo nieco ine na odrusenie, myslim aj lacnejsie ako predavaju tyto 2 pani ci nepoznas....velka vdaka za radu:)

no pocul som ze niekto ked si da jod, tak je mu strasne zle..
moja prva davka bola 1/2 kvapky, druhy dne som isiel uz do 2x1 kvapky a zatial nic..
ale som mierne unaveny (dlhy den a kratka noc)...
som zvedavy, co to urobi.
chut je OK.. mal som aj daaaaaaaaaaaaleko horsie.

PS: stitnu zlazu mam perfektne OK, vsetko bolo uplne v norme..
ale pribrat miaj tak nejde, cely zivot..

ale netusim co od Jodu ocakavat, niekto pise ze lepsi spanok, viac energie, ostrejsiu pamat, menej chorob, ba dokonca niekto pise aj ze vyliecenie z akne a inych koznych chorob, alergii atd.. tak neviem.. ale stoji to par dolarov a z skusku to stoji hlavne ked je tam 600kvapiek na 1ounce..

ale ten iosol co sa predava v tej flasticke, ten ma na 1 kvapku 1830mcg jodu tusim..

Naposledy upravil: Justin Case (2014-03-25 21:57:28)

Rng prosim ta ked mam uzivat euthyrox 25ug(mikrogramov) a na Kepl z iherb stranky je uvedene 150 mcg(predpokladam ze je to oznacenie pre mikrogram) tak nie je to dost,alebo tych 25ug z euthyrox sa inak metabolizuje ako jod z Kelpu v ktorom je 150 mcg? Ja som z toho jelen a nechcem brat viac ako mam mat tych 25 ug z euthyroxu. Dik za vysvetlenie

A ten Iodisol sa prosim ta ako davkuje,myslim ci napr. 3 kvapky su cca 150 mikrogramov jodu, aby som si to vedela vyratat kolko ug je jedna kvapka. Dakujem

Ja chcem ten jod alebo kelp zacat uzivat postupne,kedze mame v rodine autoimunitne zapaly stitnej zlazy tak to nechcem s jodom prehanat. Inak som citala ze kto ma uz problem so stitnou zlazou tak by sa mal velkym davkam jodu vyhybat,pretoze mozu nastartovat autoimunitny proces, toto sa bojim preto som opatrna...Mozno si organizmus u Japoncov zvykol za tie roky uzivat tolko jodu ale co organizmus Europana, ma jodu malo a naraz ked zacne uzivat vela jodu, aby to nemalo opacny vplyv.
RNG prosim ta tie bylinky co som sa pytala  Aronia-jarabina vtacia, Chaluha biblinkata a Rozchodnica ruzova-zlaty koren, pisal si ze zo susenych bylin jod nedostanem, to mi je jasne ale ci nevies ci tieto byliny ako sa uvadza v literature ze mozu nastartovat stitnu zlazu, pretoze ta moja prestava stihat. Ze pouzijem aj byliny a jasne ze potom Kelp pripadne Iosol. Dakujem:)

tak ja berem v priemere 3kvapky, tj takmer 6mg povedzme..
200mcg selen
30mg zinok

a citim sa OK.. dokonca - neviem ci je to tym jodom, alebo filtrom na chlor v sprche, ale co som mal problemy 3 ROKY na kozi so suchostou, mozno az ekzemom, neviem, zlepsilo sa to = bez toho, aby som zmenil cokolvek ine (tesne predtym som mal ale dietu na kandidu 2 tyzdne)

takze jod budem brat aj nadalej.. chuti sice "zelezne" ale to je nic.. je prakticky zadarmo (Iosol)

RNG, napadlo mi, co ak by som namiesal jodovu vodu (napr 1:100 jod:voda) a polial nou zahradu? napr pred zimou, alebo tak.. nejak dostat jod do zeminy, je to vobec mozne? malo by to zmysel? nieco co robia ti smejdi, ze nas pravdepodobne trusia nejaky humus a hnus.. robil by som to aj ja, ked je ten iosol taky lacny kvapalnej forme... (na litre)

alebo akekolvek ine latke takto dostat do pody, aby bola nieze urodnejsia, ale obsahovali jej plody viac zivotu prospesnych latok?

aj ked, ekonomickejsie bude asi davat tie latky priamo do seba?