stress b- komplex

Odporucene denne davky boli stanovene v USA na poziadanie vlady v roku 1948, a kedze to bolo napochytro zbuchane, mnohe hodnoty tam boli vyslovene dane uplne bez vyskumu, ciste ako dohoda medzi nazormi "autorit" , clenov komisie na to urcenej vladou zostavenou z vladou uznavanych medickych autorit.

Odvtedy samozrejme uplynulo hromadu casu, velke mnozstva vyskumov, ktore zistili,ze tieto hpodnoty nie su spravne, ze neplatia pre kazdeho a ze su casto potrebne podla zdravotneho stavu ine, ovela vyssie davky z roznych v tabulkach.
Napriek vsetkym dokazom medicka komunita odmieta tieto archaicke dnes uz tabulky zmenit,.

Ja napr beriem 3 za 6 gramov vitaminu C co je 50 az 100 nasobok(10 000%) odporucenej dennej davky, ba dokonca v pripade viralnej nakazy beriem aj vyse 30 gramov pocas 2-3 dnoch na potlacenie napr chripoky, co pracuje vyborne

Obdobne je to s vitaminom E, kde po vyse 20 000 roznych vyskumnuch sprav cast lekarov je dnes za davky 200 az 800 IU, proti starym odporucenym dennym davkam 15IU
Stress B poznam uz vyse 12 rokov  a pouzivam ju aj vo vacsich davkach(dvojnasobok) nez tato v case stresu, tj nie stale

Ale napr na periferalnu neuropatiu beriem obcas az 1000 mg benfothiaminu(forma B-1 vysoko tolerovatelna telom) a 1000 mg inositol hexaniacinate, co je forma vitaminu B-3.
Na extra energiu beriem obcas sublingualny(pod jazyk) methylcobalamine v davke az 5000 mikrogramov, co je absurdne vysoko, podla tych archaickych tabuliek. Samozrejme to je vsetko na rady lekarov, co sa s tym zaoberaju a co mali s takymito davkami uspechy. A ja ako stary konzervativec pockam od prvej spravy niekolko rokov a az ked to iste tvrdia mnohi ini lekari zo svojich praxi, pouzijem ich rady aj ja .
Co sa tyka specificky vitaminov B, mnohe su vyrabane roznymi kvasnymi procesmi,teda obsahuju nielen samotny vitamin, ale aj zvysky kvasnych procesov,  takze aspon pocas tej protikvasinkovej diete by som s nimi bol trochu opatrnejsi, tj brat ich v mensich davkach podla moznosti. Ale to je len moj osobny nazor, lebo v tomto sa zatial nazory lekarov, ktorych sa drzim znacne rozchadzaju(tj len  pocas protikvasinkovej diety , inac su za ovela vyssie davky,nez uvadzaju tie archaicke tabulky)
Mnohe s tych hodnot v tabulkach su archaicke, lebo myslienka tych tabuliek bola povodne stanovenia minima potrebneho kazdym clovekom, nie optima na rozne zdravotne stavy. Mnohi lekari dnes ale pouzivaju rozne nie len ako vyzivu, ale aj ako liecivo na rozne problemy
Nuz a o tom nechce farmacia a organizovana medicina ani pocut, pre nich su lieky len to, co je schvalene organmi, kde hraje prim farmacia a jej zaujmy (a podla moznosti patentovane),aby to poskytlo ochranu a moznost bezkonkurencne vysokych cien,  tj sustredia  sa len na  chemicke latky nezname v prirode, umelo vytvorene.(niekto sa lubi hrat na Stvoritela, ako keby v prirode nebolo dostatok latok , ale zialbohu na prirodnyhc sa neda zarobit, lebo nie je na ne mozne dostat exkluzivnu ochranu na vyrobu a predaj=patent)

Naposledy upravil: RNG (2011-02-11 14:25:27)

Vsetky utoky proti potravinovym doplnkom su financovane a rozsirovane farmaciou ako sposob potlacania konkurencie.
MOcom sa vylucuje znacna cast malych molekul, sol kyselina citronova, mocova aj mnohe lieky. Telo nema ziadny specialny system, ako zadrzat kyselinu askorbovu, takze tato sa pomerne rychlo vylucuje z tela.
Pre to jej treba o to viac a castejsie, aby sa udrzovala vo vysokej hladine v krvi, co je pre telo dobre.

Okyslenie criev vedie ku hnackam . Preto su dobre neutralne formy vitaminu C pripadne aj specialne zdruzene molekuly neutralneho vitaminu C(ester C) aby sa o to dlhsie zdrzali v tele.

Vsetci vraveli v 15 storoci, ze zem je plocha a slnko obieha okolo nej......

Farmacia systematicky vypusta bludy na poskodenie doplnkoveho priemyslu, kedze tento jej sposobuje straty potencialnych a sucasnych zakaznikov. V reklame sa casto klame, to si dufam uz zistila.
http://www.iherb.com/Country-Life-Super … 15158?at=0
1 denne pod jazyk a drz ju tam aspon 5-10 minut, nie kratucko, ako odporuca vyrobca.

Vyborne!

V tele sa cyanocobalamine meni na methylcobalamine a podla lekarov toto je ucinnejsia forma.

Mozno 2 % sa vstrebe cez creva, ale nie pre to, ze by creva vitamin B-12 zvle vstrebavali, ale najma pre to , ze  sa tento vitamin znici zaludocnymi kyselinami.
Preto lekari odjakziva davali injekcie vitamimu B-12,  a dnes sa  v alternative pouzivaju pilulky pod jazyk/sublingual, kde je priestup cez sliznicu rozno do krvi az vyse 80%

Nuz nieco sa predsa len dostane do tela, takze nemozno hovorit o celkom  vyhodenych peniazoch, len nedostatocne ucinne pouzitych.
Kedze ale vacsinu B-12 sa v tele vytvara cinnostou probiotik v crevach, asi najucinnejsie je podporit ich cinnost, lebo ta ma celkove na travenia, imunitu a chod tela ovela vacsi vyznam, nez doplnenie jedineho vitaminu
Doplnky sa maju pouzivat len ked je to nevyhnutne a len pokial je to nevyhnutne

Myslim ze je to jedno ci pouzijes pod jazyk lozenge alebo liposomalny sprej. Obe su v liposomalnej uprave.

Pouzival som oba, momentalne pouzivam ten z twinlab, lebo mali nan vypredajovu cenu, par dni bol zlacneny.
Ako som povedal, na znacke nezalezi ale len na obsahu.

Ano, su viacmenej rovnake obsahom.

Mozem Ta poprosit o odpoved na prispevok c. 21? Vdaka.

Kedze ja mam OCD, tak bude aj tak stacit 1 kapsula toho Stress B, alebo radsej dve kapsule denne?

Dobre, vyskusam. Velmi pekne dakujem

RNG, dnes som mal v ruke tento kokosak http://www.purityvision.sk/p/bio-kokosovy-olej.html  ale nikde na obale ani v texte na etikete nie je oznacenie,ze sa jedna o extra virgin kvalitu. Myslis, ze by takyto olej bol alternativa napr, za kokosak z IHERB ?
Dakujem...

RNG,
chcem sa opýtať na Váš názor na tento B komplex, či to stačí občas na podporu a zloženie?

http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50- … l&ic=6

Dakujem

Naposledy upravil: Mik (2014-12-02 21:04:28)

RNG chcem sa spytat,aky je rozdiel co sa ucinnej latky tyka medzi tymito dvomi doplnkami ?? http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … l&ic=1
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-90-caps
DAKUJEM!!!

Najucinnejsia je forma methylcobalamine, ale aj s cyanocobalamine mam dobre skusenosti.
http://www.iherb.com/MRM-B-12-Methylcob … l&ic=2

Prva je vytazok s obsahom 100 mg artemisininu. Druha=full spectrum-je len susene listie z paliny pravej.
Swanson ma tento vytazok
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … mg-90-caps

Neviem nic podrobnejasie o koenzymovych formach vitaminov B. Sublingualne formy su lepsie absorbovatelne cez sliznice, ale okrem B-12 neviem o kolko lepsie., tj kvantitativne

Nuz ja by som ich osobne vyhodil, lebo sa do nich chytila nejaka plesen
A plesne mozu byt neskodne, dokonca uzitcne, ale aj  jedovate, napr take, co produkuju aflatoxiny. Aflatoxiny su jedovate, neurotoxicke aj karcinogenne.

Musis si uvedmit, ze B-vitaminy su vytazovane najma z roznych kvasnych procesov, tj mozu sa v nich nachadzat plesnove/kvasne vytrusy.A akonahle sa tam dostane trochu vlhkosti, tak zacun rast plesne. Povodne , ked zavieraju/pecatia flasky tak ich vakuuuju a naplnia suchym dusikom. Ale ked ich otvoris, najma vo vlhkom vzduchu, tak sa v nich zacina zhromazdovat vlhkost, najma v lete a zacne sa to kazit.
Dobre je odsypat z flase tolko, co potrbujes na povedzme 2 tyzdne a ostatok pevne uzavriet a dat dokonca do druheho plastikoveho vrecka. Tak otvaras tu flasu ovela menej krat a teda sa tam nazhromazdi ovela menej vlhkosti.
Mnohi vyrobcovia davaju do flias ma odstranenie vlhkosti desikatory vo forme malycy balickov alebo plastikovych kapsul. To znacne pomaha proti plesniam a celkove predlzuje trvanlivost doplnkov.