Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky 1
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
dobry den mily RNG,
zaujimal by ma Vas nazor na 100% prirodne sladidlo xylitol, ktore je ze vraj vhodne pouzivat aj pri candidoze a ma nizky glykemicky index. viac informacii o sladidla naprilklad tu:
http://xylitol.neera.sk/
co si o tom myslite? je skutocne zdraviu neskodne?
dakujem vopred za odpoved
Xylitol ma sice nizky glycemicky index, ako kazdy polyol, ale slabo sa vstrebava a vacsie davky mozu sposobit v crevach premnozenie niektorych mikrobov a nadmernu plynnatost(meteorizmus) Takze by som sa obmedzil na pod 2 lyzicky denne. Lepsi je erytritol,tiez sladky polyol,
Xylitol je napr brezovy cukor, dnes vyrabany z kukuricnych klaskov, erytritol je ovocny cukor/polyol, vela je ho najma v slivkach a ringlotach.
Takze s mierou ani jeden neskodi a aj ich, ako cukrovkar oba pouzivam. ktory sa vyborne absorbuje, telo ho vie spracovat bez problemov, ale na 95% vypadne mocom kvoli prilis malej molekule, ktoru ladviny nevedia ucinne zadrzat.
Moja zena zacala aj piect s erytritolom, da sa nim nahradit praskovy cukor pomerne dobre.
Polyoly sice candida absorbuje, ale ju skor poskodia ako vyzivia.Tak isto aj rozne bakterie.
http://vitaminlady.com/Articles/candida_albicans.htm
Sladidlo, co sa vobec v tele nestravi a je tiez uplne neskodne su vytazky z byliny Stevia rebaudiana, teda stevesidy a rebaudianosidy, ktore su 200 az 400 krat tak sladke, ako cukor, takze napr do caju staci 1 kvapka 25% vytazku zo stevie.
Ja ho obcas pouzivam najma pre to, ze je to zaroven podporne na pankreas, co je pre cukrovkara dolezite.
Neda sa s tym piect a niektori nemaju radi trochu zvlastnu prichut tohoto sladidla.
Prečítala som si nedávno tento článok o xylitole, lebo som si ho chcela kúpiť a dosť ma šokoval, hlavne spôsob akým sa spracováva, výrobcovia veľmi často argumentujú o jeho "prírodnej" povahe, že sa nachádza prirodzene v ovocí a zelenine, ale proces jeho spracovania a rafínácie má za následok, že výsledný produkt je už dosť vzialený od toho prírodného xylitolu, nehovoriac o tom, že sa vyrába väčšinou z lacnej kukurice z Číny:
Nuz aj ja som dost znepokojeny okolo Cinskych doplnkoch, ale nasa FDA a najma organizacie doplnkovych vyrobcov davaju specialne "bacha" na Cinske vyrobky, takze nemam ziadne obavy, ze by sa mohlo nieco skodlive v tuna(USA) balenom xylitole mohlo nachadzat. Inac cast xylitolu je vyrabana z kukuricnych klaskov aj v USA.
Mozem sa opytat, ktory erytritol pouziva vasa zena na pecenie? Da sa napr kupit na iherbe? Dakujem
Dakujem, vyskusam aj ja.
OK
Stránky 1
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.