jod - lugolov roztok a optimalne mnozstvo jodu (Stránka 1 z 3)

Jod treba brat spolu so selenom.
V Japonsku je priemerny prijem jodu z potravy az 13.5 mg denne a hypothyroidism je tam extremne zriedkavy.Zrejme kelp obsahuje aj jod aj selen.
Takze uvedena studia bola zrejme "vyfabrikovana" =podvod. Ale je to mozne, ked clovek berie len extra jod bez extra selenu, co dokazali na ovela vacsie skale v Cine.
Co sa tyka hypothyroidizmu, dnes ho ma vyse 60% zien v USA, takze neviem kde nabrali tych pacientov, ktory zacali s tym, ze mali v poriadku stitnu zlazu a vyvynuli si hypothyroidism po davkach jodu.

Kvasnicovy napr tento
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Se … ules/40658
bez kvasnic pre tych co maju alergie na kvasnice napr tento
http://www.iherb.com/Now-Foods-Selenium … -Vcaps/818

Ked mas vo flaske 20 gramov jodu a vies v akom objeme/vahe vody, mozes si vypocitat koncentraciu.
Napr v deci vody=100 gramov je 20 mg jodu 5% roztok jodu..
Vodna kvapka je okolo 65 mg, a 5% by mala 3.25 mg jodu.

Pes vie, co Walmark predava, ked neuvadzaju zlozenie.
Pozri na tento, ktory je kvasnicovy(organicky)
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Se … ules/40658
a tu mas nekvasnicovy, viazany na aminokyselinu
http://www.iherb.com/Now-Foods-Selenium … -Vcaps/818

To zlozenie nie je zle, tj tie ecka sa zdaju OK. Ale cena je mimo, ako vsetky europske.
Na ceny postovneho  ti odpovedat neviem, to zavisi od politiky spolocnosti.

Su ludia , co maju citlivejsiu kozu pod pazuchou, tak si to rozried na polovicu obycajnou vodkou.

No asi to bude tak, ze je to lugolov roztok, nie tinktura. Lebo na flaske je napisane Lugolov roztok aj ked ma presviedcali ze je to presne podla popisu, kt. som im dala. Neda sa na nich spolahnut. Takze teraz mozem zriedit aj ten Lugolov vodkou?

ten lugol je zrejme silny lebo mne to drazdilo kozu vyrazne a bolo to dost neprijemne. chod do druhej lekarne a povedz ze chces tinkturu v liehu. mne namiesali 50 ml za 3,20 eur takze spokojnost. ale mali trocha problem s %, ze by sa jej to lahsie robilo keby mala zoznam surovin na vahu, kolko gramov akej suroviny tam ma dat. ze este za nou nikto takto neprisiel s percentami ako ja , takze by bolo zrejme lepsie im dat rovno gramy I2+KI, lebo ak % zle vypocita tak moze byt tinktura moc silna alebo naopak slaba.
RNG, moze tu prosim ta hodit kolko gramov jodu a jodidu ide na 50 ml tinktury?

Otazku mam na RNG k jodu, ze aku vysoku davku v mg doporucuje uzivat tak vo vseobecnosti, ze by to nemalo byt nebezpecne. Samozrejme spolu so 100mcg selenu a vitaminom E.

Inak ku selenu:
Aminokyselinova forma Selenu ma ovela vyssiu vstrebatelnost, nez kvasnicova. Rozhodne kupujte vo forme L-Selenomethionine.

Je je možné nezvratne ublížiť štítnej zlaze nadbytkom jodu z doplnkov? Začala som niekoľko dní už brať thyroid prípravky z iherbu,a už tretí deň mám v kuse arytmiu, dosť silnú. Jod sa v štítnej zlaze ulozi, alebo sa nejak postupne spotrebovava? Da sa niecim pomoct,aby sa rychlejsie vylucil?

Ja osobne mam taky nazor, ze jod moze poskodit stitnu zlazu, ked s nim telo z nejakeho dovodu nevie pracovat a davky su uz dost vysoke. Bol by som opatrny. Tam v tom Thyroid Care uz vidim davky ako 30 mg. K tej davke by som uz bral aj 300mcg selenu a vitamin E.
Dalsia vec je, ze jod je pre vela patogenov toxicky, a niekedy vyvola ich masovy uhyn. Napriklad Jarda zo strankok zdravi-az, preto doporucuje kvapky napr. Lugolovho roztoku postupne navysovat, od 1, az po 80, podla toho, ako je to nutne. Zaroven ma nejake metody, ako si kontrolovat stav, ci je jod stale v deficite. Preto ja velmi nechcem ist nad tie 2 mg, este som si celu tu vec okolo jodu dostatocne neoveril, hoci RNG tvrdi, ze je to v pohode. Ja tomu uverim, az uvidim nejaku statistiku. Cely problem okolo jodu je ten, ze sice mozno 90% ludom zafunguje dobre, ale tomu, co nezafunguje, moze sposobit problemy... jod je proste vo vyssich davkach toxicky, takze sa tam vzdy hazarduje, myslim si. Preto by som ho radsej doplnal dlhodobo v nizsich davkach, nez stupal na megadavky.
Ja prave preto riesim taku celkom bezpecnu dlhodobu davku, a ukazuje sa mi, ze to bude medzi 2-6 mg.

Našla som toto:
V ľudskom organizme sa nachádza od 20 do 50 mg jódu, denná spotreba je 150 až 200 mg jódu, pričom vychytávanie jódu štítnou žľazou je 80-násobne vyššie oproti iným orgánom. Ľudský organizmus je schopný rýchlo odbúrať aj niekoľkonásobne vyššie dávky, ako je odporúčaná denná dávka, najmä močom, enterohepatálnym obehom a slinnými žľazami (po jednorazovom podaní 3 g jódu bola dávka kompletne eliminovaná z tela po 75-ich hodinách, z toho až z 89 % močom).

Organizmus vstrebáva predovšetkým anorganický jód z potravy v čreve, najmä v časti s alkalickým prostredím (98 %). Najrýchlejšie sa vstrebávajú jodidové ióny I-. Jodičnanom to trvá dlhšie, pretože sa najprv redukujú na jodidy a potom sa vstrebávajú. Jód prítomný v potrave je v priebehu jednej hodiny vstrebaný v tenkom čreve. Krvou sa dostáva do štítnej žľazy. Do 24 hodín od vstrebania je jód buď viazaný v štítnej žľaze, alebo vylúčený z organizmu. Pri laktácii časť jódu prechádza do mlieka. Resorpcia jódu sa znižuje, ak je v trávenine nadbytok tukov, vápenatých iónov alebo nedostatok bielkovín. Antagonistom jódu je fluór. Jód prijatý vo forme jodidu sa v organizme nekumuluje, preto je potrebný kontinuálny prísun jódu do organizmu. Biologický polčas jódu je 4 hodiny.

Naposledy upravil: Sjuz (2013-07-16 19:10:40)

RNG, keby jedna sprcha v chlorovanej vode vytlacila z tela 3mg jodu, tak clovek je po roku mrtvy.
Chlor prcha rychlo, takze moze zasiahut iba ten jod, co je v tele prave v obehui, ale cely zvysok dna,  povezdme 23 a pol hodiny jod zase pracuje tak ako ma, aj sa vstrebava z potravy naspat do tela. Preto si myslim, ze ta chlorova voda ma minimalny dopad na jod.

Nuz ja sa zdrzujem svojich vlastnych uvah, ale idem podla toho, co mi hovorie moje lekarske zdroje.Ti robia rozne vyskumy a merania a ja nie. Takze sa na nich spolieham, samozrejme opatrne. Co sa tyka jodovania, kedysi sa jodovali muky proti plesniam a clovek mohjol dostat az 1 mg jodu  len jedenim chleba. Dnes sa muky miesto toho bromuju, tak isto aj oleje, a do vody pridavaju chlor a fluor a to v mnozstvach hodne velkych, to som si mal moznost odmerat aj sam, ked som si kupil jednoduchy meraci kit pre akvaristu, lebo mi kapaly rybky. A nameral som na cerstvo napustenej pitnej vode az 2 ppm chloru, tj 2 mg na liter!!!
Odvtedy pijem len destilovanu vodu a na sprche mam chlorovy filter
To cislo 13.5 mg v priemere na Japonca je z ich oficialnej statistiky a vobec nie je nadnesene.
Ale ty si mozes myslet co len chces, hlavne ked to nemas nicim podlozene a oficialne fakty ta nezaujimaju.
Kelp=kombu ma obsah jodu az 0.8% na vahu a Japonci si do jeho surovych  listov balia svoje oblubene suchi, Takze ho spotrebuju na vahu pomerne velmi vela.

Jod moze niekedy poskodit stitnu zlazu, ked s nim neberies aj selen a beries velmi velke davky. Ale aj to zavisi od formy jodu, napr v Cine davali vyse 10 000 ludom masivne davky jodu v makovom oleji, tj naviazane na olej, kde davky jodu boli od 400 mg az do 1500 mg jednorazove rocne, a mali znacny uspech s odstranovanim hrvolu(nizka cinnost stitnej zlazy a malo enzymov v tele)
Takze tie varujuce spravy voci jodu je rozsirovane klamstvo, na co medicka komunita naletela.
Inac lekari az na vynimky broja aj proti kelpu, aby clovek nedostal viac jodu, ako hovory mylne stanovena odporucena denna davka v roku 1948(125 mikrogramov denne-0.150 mg), ktorej sa lekari zatato a spiatocnicky drzia, bez ohladu na to, ze Japonci maju z kelpu  najma priemerny denny prijem az 13.5 mg jodu na dospeleho a su jeden z najzdravsich a najdlhsie zijucich narodov na svete. A maju daleko najmenej problemov zo stitnou zlazou
Aj tie najsilnejsie probiotika na trhu ti nedaju ani len tisicinu protrebnych probiotik v crevach, je to len malicka nasada, ktoru treba velmi rozmnozit, tj krmit zmesou mikrovlaknin, tj predavkovat to nie je mozne.

Jod sa v tele zhromazduje postupne, tj denna davka nie je tak dolezita, ako priemerna denna davka.
Ja si davam jod do tela z jodovej tinktury(2% jodu a 2.5% KJ v alkohole), co si mazem asi 15 kvapiek raz za tyzden pod pazuchu. To mi da v priemere na den asi 3 mg.

Ako som povedal, na den v priemere odporucam asi 2 az 6 mg jodu a ako ho do tela dostanes nie je velmi dolezite.
Selenu odporucam 200 az 600 mikrogramov, viac jodu potrebuje viac selenu.

Wolff-chaikoff efekt je podvod , lebo pacienti nedostavali jod a selen ale len radioaktivny jod a dnes kazdy dobre vie, ze radioaktivita sama o sebe je extremne skodliva.
Napriek tomu sa este stale odporuca v medicine radioaktivny jod, co je podla mna kriminalna zalezitost.
Volny jod je velmi reaktivny a okamzite sa navazuje v zaludku na vselico, preto osobne mam radsej postupny priestup jopdu cez kozu, kde sa naviaze na tukove podkozne vrstvy a uvolnije do obehu pozvolne, uz viazany, tj nereaktivny.
Novsie su jodove doplnky viazane na rozne nenasytene oleje, zialbohu v dnesnej monopolnej medicine je to este stale potlacane starymi lzivymy tvrdeniami z rokov 1940 a 1948.

Ja si davam z jodovej tinktury(2% jodu a 2.5% KJ) zhruba 15 kvapiek pod pazuchu, flak velkosti asi dlane.Niekedy, ked sa mi zda, ze som to zanedbal viac ako 2 tyzdne(zabudam....) tak si to dam pod obe pazuchy.

Aj zo slanej vody by ti spinka zhrdzavela.
Inac je to divny Lugol ked obsahuje len KJ/jodid draselny a nie aj cisty jod.
http://en.wikipedia.org/wiki/Lugol%27s_iodine
KJ mozes kupit aj vo forme kapsul alebo tabliet
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Po … blets/1356
Na rychle nalozenie tela pozri napr na besne davky
http://www.iherb.com/Life-Extension-Pot … blets/4402

Preco by si ho nepouzila, ked ho uz mas?!?

Zhrdzavies, len ked mas zelezny zaludok, hehehe. A to aj od vody alebo soli.....

Jod je silny antimikrobialny doplnok,  tj znici ti hromadu mikrobov z ustach, zaludku a mozno aj v crevach. Tj mozes mat uhynovu reakciu/Herxheimer.
Ovela mensia pravdepodobnost tejto reakcie je ked si davas jod pod pazuchu, tj transdermalne, lebo sa ti naviaze na podkozne tuky. Ale pochybujem , ze to spravi KJ ,  na to potrebujes cisty elementarny jod. KJ sa nenaviaze na tuky pod kozou.

Je to tam dobre zhrnute.
Jod od rokov styridsiatych prenasleduju a to neodovodnene ako skodlivy.
Brom chlor a fluor, ktory z nas jod vytlacaju ale je coraz viac v nasich potravinach, vode a celkove v prostredi. takze samozrejme nam treba jod extra pridavat. napr jedna tepla sprcha v chlorovanej vode do nas vrazi az 1 mg chloru, co vytlaci az 3 mg jodu. A potom sa divime, ze mame nedostatok jodu???

Wolf Chaikoff to nedavali ale boli ine "studie na potvrdenie skodlivosti jodu" kde sa to nestitili pouzit.
Jod ma hromadu nestabilnych=radioaktivnych izotopov ale len jeden je stabilny a neradioaktivny
http://en.wikipedia.org/wiki/Isotopes_of_iodine
V prirode sa radioaktivne izotopy jodu prakticky nenachadzaju, vyrabaju ich bombardovanim jodu 127(stabilny) neutronami v reaktoroch.
Niektore z nich sa pouzivaju ako znackovacie materialy v medicine a niektore ako radioaktivne zdroje na radiacne  vypalovanie. Napr na znicenie rakovin v stitnej zlaze. lebo jod sa po podani do tela vo velkej koncentracii sustredi v stitnej zlaze a tak ked je radioaktivny jiu vlastne spali.

V lekarnach nedrzia radioaktivny jod bezne, to je len na specialnu objednavku, lebo je to velmi kratkozivotny izotop a objednavaju ho najma nemocnice z vyskumnych reaktorov na pouzitie okamzite. Balene je to v ochrannych olovennych obaloch, kedze je to ziaric,  takze to sa neda nijak pomylit.