Doplnky - vo všeobecnosti. (Stránka 9 z 18)

Oba su chloridy, draselny ma podobnu chut ako obycajna sol(chlorid sodny) chlorid horecnaty ako uz hovori aj nazov je nahorkasty.Chloridy kovov su anorganicke formy, dobre rozpustne vo vode, dobre vstrebatelne ale vylucuju sa obe ako male molekuly pomerne rychlo cez ladviny.

Nuz draslika potrebujeme medzi 1600 az 4000 mg, a horcika 500 az 800 mg. Samozrejme to velmi zalezi od formy, chloridy sa vyborne absorbuju ale len mala cast z nich sa staci puzit. Osobne davam prednost chelovamym mineralom ako doplnkov, a KCl zena miesa do morskej soli na znizenie sodika a dodanie extra potrebneho draslika.

viky, 6 kapsul, rozdel si to na 3 x 2 a nezabudaj brat dostatok mikrovlaknin.

RNG
prosim Ta ktory enzym riesi viacero problemov naraz /ekzem, cysty, fibroadenom/ nechcela by som na kazdy problem osobine kupovat , odporucis mi prosim nejaky z iherbu co toto vsetko zvladne naraz?  Dakujem

RNG
Doteraz som si kupovala tento: http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … psules/716 , je ten co si mi odporucil silnejsi od tohto?

Ahoj RNG,

plánujem si v blízkej dobe kúpiť niektoré doplnky, a preto by ma zaujímal tvoj názor, či som si z tej širokej ponuky vybrala tie správne.

GSE
http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Gr … 18-ml/4215

DGL
http://www.iherb.com/Now-Foods-DGL-De-G … zenges/530
alebo
http://www.iherb.com/Enzymatic-Therapy- … blets/2165

BETAINE
http://www.iherb.com/Now-Foods-Betaine- … psules/398

Nemám problémy s trávením, ale myslím si, že prevencia je jednoduchšia než samotná liečba, a teda dúfam, že si tým neuhnám žiadne ťažkosti. Aký je tvoj názor pri užívaní týchto troch produktov?

MSM
http://www.iherb.com/Solgar-MSM-Powder-8-oz-226-g/15230

ESTER C
http://www.iherb.com/American-Health-Es … 6-8-g/9937

VITAMIN E
http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-E-2 … gels/48628

Tieto tri produkty by som potrebovala pri výrobe domáceho krému na opaľovnie. Ešte by ma zaujímalo, kde je možné kúpiť zinkovú belobu? Dá sa to i bežne v lekárni?

A ešte by som sa chcela opýtať, čo si myslíš o týchto troch produktoch? Používam ich cca tri mesiace a zatiaľ vidím len pozitívne účinky. Postačí mi to ako výživa v dvadsiatich rokoch? Má význam brať Vitamarin a Biomultivitamin naraz alebo postačí len jeden z nich? Rybí olej prijímam vo forme oleja denne.

http://www.energy.sk/sk/menu_x1152x.asp
http://www.energy.sk/sk/menu_x5747x.asp
http://www.energy.sk/sk/menu_x1153x.asp

Ďakujem za názor, veľmi mi tým pomôžeš

ďakujem krásne za rady

Pokial to neobsahuje povodny citricidal, tak to nie je velmi ucinne. Citricidal je patentovane upraveny vytazok z grapefruitovych semien. Ta uprava, chemicka, zvysi ucinnost az vyse 30 krat na mnohe mikroby.
Ja mam osobne vyskusany produkt Citricidal, profesional formula a ten sa zda byt este povodny ucinny citricidal, 60%.
Na crevne infekcie odporucam najma citricidal, berberine, zmes mikrovlaknin a probiotika,
na virusy chaparal a ine, pozri v teme herpes.

Nuz hranie sa s hormonami , aj ked su prirodne, moze vykolajit telo. Ten rast nadorovych buniek ale nie je poriadne dokazany,ani opak toho,  takze to je dalsie bububu proti uzitocnemu doplnku, ktory pod touto zamienkou zakazali pouzivat v mnohych europskych krajinach.
Ja pouzivam obcas jeho formu, ktra neovplyvnuje hormonalne hladiny dokopy nic, 7-keto DHEA, ktora je ucinna na stratu tuku z tele, samozrejme len mierne.

Neviem, nakolko budes mat uspech s tymito, kedze rozne produkty, ktore obsahuju rozne zmesy sterolov a inych latok maju roznu ucinnost.
Mas pravdu,nezalezi, na co su produkty povodne urcene, zalezi len na obsahoch ucinnych latok
Pozri na porovnavania
http://www.breastoptions.com/reviews/
Zialbohu, ani tam priamo nenajdes mnozstva ucinnych latok ale podla mena vyrobku sa k nim mozes cez internet dobojovat.

Naposledy upravil: RNG (2013-05-31 14:49:24)

Samozrejme mozes pouzivat sylimarin s akymkolvek inym doplnkom, ale najucinnejsie je brat sylimarin s mikrovlakninami, aby extra vylucenu zlc do seba nasiakli a vyniesli von z tela.
Zlcou sa totiz vyplavuju aj rozne toxiny, ktore pecen vyfiltrovala z krvi.

Povodne tvrdili, ze treba len 20% kalorii z tukov, dnes su ale vyskumni lekari,l ktori tvrdia ze az 60% kalorii ma byt z panenskych=neznicenych  tukov. Pravda je asi niekde medzi, typujem si

To je mylna informacia.
Sylimarin stimuluje vylucovanie zlce, cim ju riedi a detoxifikuje pecen. Zaroven aj stimuluje tvorenie novych pecenovych buniek.
Takze s tukmi to nema  nic spolocne, hoci tuky vo vacsom mnozstve tiez stimuluju vylucovanie zlci.

Ratas spravne. Rozhodujuce je mnozstvo ucinnej latky za minimum penazi.
Co to moze ciastocne ovplyvnit je forma, tabletu nsa obvuke vstrebavaju horsie, ako kapsule a najlepsie sa vstrebava roztok.
Na oci odporucam 10 mg luteinu, ale aj ine karotenoidy a antioxidanty su na oci dobre.
Ja pouzivam tieto
https://www.swansonvitamins.com/swanson … x-30-sgels
a obcas, hlavne na podporu nocneho videnia tieto s hromadou extraktu z billbery
https://www.swansonvitamins.com/swanson … n-120-caps

To by ti skor povedal nejaky veterinar, ale iste 1-2 kapsule mu nezaskodia .Najma ked nema v strave pravidelne mastne ryby.

Nuz ako zdroj roznych aminokyselin, co mozu podporit tvorenie Hgh je to dost silne,
http://www.iherb.com/Source-Naturals-HG … blets/4615
ale obvykle na vylucovanie Hgh skor odporucam vyssie davky L dopy, ktorej tu juvadzaju na 5 tabletiek len 45 mg.
Ja odporucam 250+ miligramov denne L DOPY
Pozri na
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Mu … ules/14235
  kde je 100 mg L-DOPY  na kapsulu alebo
http://www.iherb.com/Now-Foods-Dopa-Muc … Vcaps/8673
kde je 120mg L-DOPA na kapsulu

Naposledy upravil: RNG (2013-08-20 14:19:56)

To zase nie, ale pokial viem, L-Dopa mala priaznice ucinky na vylucovanie Hgh prave v tychto davkach, zatial co rozne zmesy aminokyselin su pri tom len napomocne.

L-DOPA sa v tele premeni na neurotransmiter dopamin a to celkove sposobuje rozne zmeny, medzi inym aj zvysenie vylucovana Hgh, co je sice nazyvany rastovy hormon, ale uplatnuje sa aj na regeneraciu tela pri ludoch co uz davno nerastu. Je ucinny aj napr na Parkinsonovu chorobu ciastocne, ale neviem ti povedat, akym komplikovanym mechanizmom.
Viac na
http://en.wikipedia.org/wiki/L-DOPA

Ako obvykle, farmacia siri proti prirodnej konkurencii ich patentovanych liekov hromadu lzi a polopravd, sikovne zamaskovanych a pisanych za to zaplatenymi odbornikmi(kupene "studie", kde "dokazuju" skodlivost doplnkov, co je samozrejme mytus, lebo doplnky pripustia na trh len ked su neskodne, o to sa napr v USA dokladne postara nasa FDA)
Na davku 250 az 500 mg L-dopy som nikde nenasiel serioznu studiu, ze by mohla skodit, co je samorejme, lebo inac by ju FDA stiahla okamzite z trhu. Davaj pozor na slova "may a "can", ktore pouzivaju bez akychkolvek dokazov na ociernenie doplnkov vseobecne.
FDA je uz dnes viacmenej v sluzbach farmaceutickeho priemyslu, hoci jej povodna funkcia bola kontrolovat farmaciu aby nedala do pouzivania skodlive chemikalie ako " Lieky", co sa dnes deje na dennom poriadku pod zastitou a schvalenim skorumpovanej  FDA

Dobry den RNG,
mohli by ste mi, prosim, dat nejaky typ na vitaminy z iherbu na antiviralnu imunitu. Chcela by som objednat selen, zinok a vitamin E. A aky by som mohla objednat pycnogenol a kolko mg by mal obsahovat? Vraj je dost napomocny aj pri skleroze multiplex. Dakujem.

...a ktory antioxidant by bol vhodny a lacnejsi namiesto toho pycnogenolu? Selen, zinok a vit.E, by som rada objednala z iherbu, len neviem ktory, je tam toho vela, tak som sa chcela opytat, ci mate nejaky  konkretny tip z iherbu na selen, zinok a vit.E. Dakujem este raz.

Dakujem pekne za odpoved, akurat mi napadlo, ze aky je rozdiel medzi tym Grape seed extract a citricidalom.

...ahaaa, tak to by mi fakt nenapadlo. Dakujem velmi pekne za vysvetlenie a rady. Prajem vsetko dobre. A cenim si Vasich rad a vedomostí, ktorými ste mi pomohli.

Ak je odporúčané v niektorých doplnkoch brať 3 tablety raz denne, môžem si dovoliť zobrať 1 tabletu 3-krát denne? Ak by sa jednalo o doplnok napr. na nejaké baktérie, mohli by sa stať voči doplnku rezistentnými v prípade, že by som neužil odporúčanú nárazovú dávku 3x1, ale rozdelenú dávku 1x3?

Ahoj RNG, rada by som sa spytala na konkretne doplnky, mam selen 100 mcg, zinok 50 mg vitamin D3 5000 IU, kelp caps 325 mcg, a NAC, este mam aj candida clear vsetko od now foods z iherbu moja otazka je, ako to brat ci vsetko naraz rano, viem ze NAC sa berie 2x 600 mg rano a vecer ako odmaskovac, ostatne je jedno kedy? dennu davku si pisal v tejto teme uz hore, to viem len chcem vediet kedy kedze mam stale hlieny a pisala som ti uz davnejsie ze mam s tym problem vyrobky mam az teraz.
Mala som streptokoka agalacitae v hrdle a davnejsie stafylokoka v nose minuly rok, bola som preliecena ATB ale ani 2 nezabrali casom sa mi to mierne upravilo no hnusne HLIENY zostali, teraz si kvapkam uz pravidelne druhy den 4X denne GSE do nosa aj pisem podla toho ako pises 35 kvapiek na liter denne, co ine by som mohla este doplnit? mam aj koloidne striebro na lokalne ako si uz spominal, dokonca mam aj psyllium na creva. Dakujem