Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 … 6 7 8 9 10 … 18 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
RNG zaujal ma tento clanok v prilohe. Su tam uvedene niektore prejavy nedostatkov vitaminov. Chcem sa opytat na tvoj nazor, ci sa da podla toho riadit.
Nuz je tam plno dobrych rad, ale na mnohe problemy by som nepouzil len uvedene prostriedky, napr plesne v tele sa nedaju zastavit len pouzitim vitaminov, to by bolo prilis jednoduche, vsakze.
Dakujem.
Mam este nejasnost. Pocula som ako jedna pani vysbetlovala, ze len doplnky vyzivy na baze ionov su zdrave, tie ktore su vyrabane na syntetickom zaklade nie. Nie som chemik, neviem co to znamena, ale nezda sa mi to.
Vies ako to je?
Naposledy upravil: Yannie (2012-08-20 20:48:41)
Ionicka vazba je u anorganickych materialov, to nema nic spolocne s tym, ci je to synteticke alebo prirodne. Vazby u organickych materialov su povacsine slabe, Van der Waalsove, ale obcas aj silnejsie, kovalentne. Ionicke su len u anorganik prakticky.
Mnohe doplnky su dnes vyrabane synteticky a tie, co su bioidenticke, tj na nerozoznanie od prirodnych sa aj v tele chovaju presne ako prirodne. Ine by som nekupoval.
Mila pani zrejme tiez nie je chemik.
Urcite nie je chemik 
A podla coho viem napr ci tie co kupujem su bioidenticke, napr z iherbu resp. Swansonu?
Inak ona hovorila o doplnkoch z Finclubu a pozrela som na nete a tam pisu nieco o navrateni ionovej rovnovahy v tele. To co znamena?
Naposledy upravil: Yannie (2012-08-21 00:27:01)
Co pod tym mozu mysliet je alkalizacia tela a dostatok mineralov. Inac vo Finclube su drahe doplnky, casto s nizkym obsahom ucinnych latok, a kedze ich predavaju, je tam konflikt zaujmov medzi pravdou a reklamou.
Ja sa riadim navodami lekarov, ktori nie su priamo zaujati v predaji doplnkov, taki su totiz nestranni v svojich radach.
A ako viem ze doplnky ktore kupujem z iherb su bioidenticke? To sa ako da vediet? Aj tie vitaminy co predavaju na slovensku su bioidenticke?
Naposledy upravil: Yannie (2012-08-21 13:40:00)
Nuz to je otazka na mnoho stran odpovede, lebo vitaminov je hromada a tiez inych doplnkov. Ale v doplnkovych obchodoch najdes bezpecnejsie doplnky, ako vyrobky farmacie, vseobecne.
Este mam 2 otazky:
1. V zelatinovych tobolkach su e-cka?
2. Pisal si, ze si do denneho drinku davas nejake ovocne stavy alebo ieco podobne. Ake presne? Nieco od doplnkovych firiem, alebo nieco ine? A preco?
Zelatinove tobolky obsahuju minimum eciek a aj to povacsine neskodne. Napr cukor, zelatina, oleje ako riedidla su tiez ecka, ale su to jedle ecka.
2ko cukropvkar nemozem pit prisladzane ovocne stavy, ktore su bezne na trhu, ale vyberm si nesladene ovocne koncentraty, lebo potrebujem aj prirodnea chutne zdroje antioxidantov a mineralov
Ni4ektore predavaju uz aj doplnkover fiormy, ine kupujem od pestovatelov ovoci, ktori takto zachovavaju stavy na dlhsie a predavaju vyrobcom ovocnych napojov vo forme koncentratov.
Moje oblubene su visnovy koncentrat, z granatovych jablk, z divych cucoriedok a z ciernych ribezli pre svoje vysoke obsahy antioxidantov, pozri napr na
http://www.iherb.com/search?kw=cherry%2 … oncentrate
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Po … 0-ml/12690
Co si myslis o tejto reklame?Je tam nieco pravdy?
Nieco pravdy na GOJI /wolfberry tam definiticvne je, az na tu zmienku na 256 rocneho Cinana.
A treba davat pozor, lebo ucinok Goji je ako cerstvych bobul, nanajvys Freeze dried/lyofilyzovane=za mrazu susene, lebo vela z hodnot Gogi sa spracovanim a teplotou rychlo znicia, najma enzymy su vsetky fuc.
Nuz ale ta cena za pilulky Gogi je drzo vysoka, kedze sa jedna o bezne ovocie, z ktoreho na ucinky treba jest dost vela.
Vo velkom je cena okolo 25 dolarov za kilo praskoveho freeze dried
http://www.alibaba.com/showroom/freeze-dried-goji.html
v malom, patricne predrazene, mozes kupit 8 ozs(skoro 1/4 kila) za 20 dolarov, napr v
http://www.luckyvitamin.com/p-129145-na … ganic-8-oz
Susi sa zhruba 1:10, tj stvrt kila reprezentuje 2.5 kg ovocia Goji cerstveho.
Naposledy upravil: RNG (2012-08-23 15:35:42)
Rng
cim je to, ze u niektorych doplnkov je znacny rozdiel vo velkosti kapsule? Mam napr teraz selen 200mcg zo Swansonu a kapsula je ovela mensia ako co som doteraz mala z Iherbu. Mala som uz asi 3 druhy 200mcg selenu od roznych vyrobcov, ale tato je uplne mini...
Nuz v prvom rade simtrena uvedomit velkosti. ! miligram vody sa zmesti do jedneho kubickeho milimetra, tj 200 mikrogramov je ako spendlikova hlavicka. Kedze ale treba vediet rovnomerne plnit kapsule, tak volia nieco, v com to dokonale rozmiesaju a je to dostatocne sypke pre plnenie masinami.
Selenove kvasnice obsahuju malicko selenu, tj kapsule s nimi su podstatne vacsie, ako ine formy selenu. Najmensie sa daju vyrabat napr proteinove chelaty,co je vyborna nekvasinkova forma.
Osobne nemam rad vacsie kapsule, nez su nevyhnutne potrebne.
ja uzivam multivitamin, vitamin D,vit. E, Benfotiamin,mineraly ZMA,lecitin, kelp,selen,Paba, Lutein,Omega mastne kyseliny,Panthenol atd.
V multivitaminoch su casto mnozstva roznych zloziek primale, obvykle podla starych odporucenych dennych davok, nie novsich poznatkov lekarov.
PABA sa doplnkarmi uz nepridava, lebo sposobuje viac preblemovmako uzitku, ma potravinove doplnky podla definicie nesmu mat skodlive ucinky
Takze PABA dnes pridava do multivitaminov len Farmaceuticka firma., nie doplnkova firma.
Napr lecitinu ,cisteho mpraskoveho ci granulatu, na ucinnost cistenie ciev treba zobrat naraz polievkovu lyzicu, aspon raz za tyzden, a nie trocharit sa s nejakymi miligramami.
RNG
1/ahoj, vedel by si prosim aj blizsie konkretizovat ohladom tych problemov s PABA, alebo link?
2/ktory druh pripravkov so zinkom pokladas za najlepsi z hladiska vstrebatelnosti?
ma vobe vyznam uzivat glukonat?
3/aky mas nazor na lutein? mne sa po roku intenzivneho denneho uzivania 12mg a viac vyrazne zlepsila ostrost videnia a zmizla unava oci.
PABA vio vacsich davkach moze skodit, ptreto sa ho snazia doplnkari vyradit, kedze nie je nevyhnutna zivina. To iste aj vyrobcovia opalovacich kremov v poslednom case. Ale je to podla mna skor hysteria
http://www.webmd.com/vitamins-supplemen … %28PABA%29
2.glukonat zinku je dobry, glycinat a bis glycinat este lepsi a podla mna L-carnosine zinku asi najucinnejsi.
3. lutein a ine karotenoidy pouzivam aj ja v snahe si udrzat dobry zrak. Tiez beriem obcas aj ine antioxidanty, tiez spojene aj so zrakom, najma PAC(proantokyanidy) vytazky z hroznovych semien, AC(antokyanidy) z billberry, polyfenoly, vinpocetine a huperzine A, co samozrejme zlepasuje celkove cirkulaciu, tj aj v ocuiach.
Bez tychto roznych, ako cukrovkar DM2 by som uz pravdepodobne nevidel, zatial moj zrak dnes je lepsi, nez pred rokmi.
https://www.swansonvitamins.com/swanson … n-120-caps
https://www.swansonvitamins.com/swanson … x-30-sgels
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ex-60-caps
Dá sa kúpiť pangamín v USA?
Naposledy upravil: graupel (2012-10-06 19:03:49)
Pozri napr na
http://www.puritan.com/mineral-products … -15-002020
Dobrý deň RNG, je prosím ťa tento zdroj selénu dobrý
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Se … psules/169
a tento zdroj zinku
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Zi … psules/278
lebo idem objednávať z i-herb. Ďakujem ti za všetky tvoje odpovede na moje otázky na rôzne témy, na ktoré vždy s ochotou odpovedáš. Veľká vďaka-indiga
Dobrý deň RNG, je prosím ťa tento zdroj selénu dobrý
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Se … psules/169
a tento zdroj zinku
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Zi … psules/278
lebo idem objednávať z i-herb. Ďakujem ti za všetky tvoje odpovede na moje otázky na rôzne témy, na ktoré vždy s ochotou odpovedáš. Veľká vďaka-indiga
Samzrejme su dobre. A ber 1 az 2 denne, nie ako FDA zastrasena firma Jarrow odporuca.
RNG
chcem sa opytat, ze preco zvyknes odporucat niektore doplnky radsej v praskovej forme, nez v tabletkovej (napr. Spirulina, Lecitin, Kelp...)? Je to iba kvoli tym tabletovacim E-ckam, alebo este aj kvoli niecomu inemu? Napr. kvoli vstrebatelnosti atd. ...
Tabletovacie e-cka casto znizuju rozpustnost, a u ludi s malo kyselinami mozu sposobit nalu absorbciu. Nuz a niektore e-cka su dokonca skodlive, najma ked je vyrobok od farmaceutov, ktory casto pouzivaju otazne e-cka. Potravinari su obvykle opatrnejsi, lebo nechcu, aby ich vyrobok bol niekomu skodlivy. To by mohlo znicit ich podnik. Potravinove doplnky totiz maju kriteria ovela prisnejsie, ako lieky, tj nesmia byt skodlive. Lieky mozu skodit, vid pribalove listiny , co maju zoznam roznych moznych skodlivych postrannych ucinkov.
Mňa by zaujímalo, prečo obchody s potravinovými doplnkami (aj iHerb a HealthDesigns) predávajú chemický vitamín D-2, ktorý je škodlivý a menej účinný oproti prírodnému D-3, ktorý je bezpečný a veľmi účinný?
Predávajú to, čo ľudia chcú..
keď niekto kupuje napr. iba podľa ceny, alebo nemá dostatočnú vedomosť napr. o škodlivosti a predáva sa to, tak prečo by to nepredávali?
Logická obchodná politika...
takisto tam nájdeš aj syntetické vitamíny E (DL-alpha tocopheroly)
Pekný večer RNG.
Prezrela som takmer všetky príspevky, ale link na samostatný vitamín B6 a samostatný vitamín B9 som nikde nenašla.Preto Ta o ne veľmi pekne prosím.
Dakujem.
Zdravim RNG.
Chcem sa ta opytat, ci nieco taketo dopomoze k odkysleniu organizmu?
http://www.ebay.co.uk/itm/Biocera-Alkal … 6960813%26
http://kruber.sk/alkalicka-vodna-tycinka-p-23764.html
Dakujem velmi pekne.
Odporucam ti dobru zmes vitaminov B napr stress B, kde mas vsetky potrebne, pripadne este B-12 pod jazyk, lebo cez zaludok sa ho pramalo dostane do tela.
B-9 je kyselina listova/folic acid
http://www.iherb.com/Twinlab-Stress-B-C … sules/7211
http://www.iherb.com/Source-Naturals-B- … ablets/994
Na alkalizovanie treba alkalie a hodne gramy. Na tych uvedenych nevidim sa nic spotrebobavat, tj ziadne mnozstva prechadzat do vody. Takze je to blbost.
Stále nie som si úplne istý, či mám doplnky brať na prázdny žalúdok, s jedlom alebo po jedle...alebo to závisí od konkrétneho doplnku...U superenzymes, kyselín a pod. je viacmenej jasné, že s jedlom, no ale u tých ostatných...
Nqa to nie je jednoznacna odpoved, zavisi od doplnku a tolerancie tela, co je vyslovene individualne a treba to viacmenej vyskusat.
Napr moja zena moze brat len jednu kapsulu mineralov a aj to s jedlom, ja beriem 3 na prazdny zaludok a nevadi mi to.
Niektore doplnky su ucinnejsie v koncentrovanej forme, tj ked sa nerozriedia s jedlom, ine zase potrebuju jedlo.
Niektoré druhy chemických liekov sa nesmú náhle prestať brať - ak je liečba dlhodobejšia, ale sa musia postupne vysadzovať (Xanax, Serlift a pod.). Platí to aj pre niektoré prírodné lieky (ginko, SAM-e, piracetam, vinpocetine, B12 a pod.)? Na jednom americkom fóre som čítal názory ľudí, že napr. ak náhle prestali brať ginko, boli zmätený a pod., t.j. museli ho začať brať znova. Aj v príbalovom letáku Piracetam-u sa píše, že liečba nesmie byť náhle prerušená.
Co sa pise na letakoch vyrobcov a co je jpp (jedna pani povedala...) nie su naozaj smerodajne informacie. Naviac cez tlac, televiziu a cez internet sa siri hromada lzi, namierenych proti potravinovym doplnkom.
Jedine zodpovedne spravy su mnohonasobne opakovane lekarske studie roznych nezavislych alternativnych lekarov a ich teamov.
Navykovost u potravinovych doplnkov je sice mozna teoreticky, ale pozorovana extremne zriedkavo.
Samozrejme ze , ked mas napr prihustu krv a z toho problemy a beries nattokinazu dlhodobo a citis sa dobre, ze ked ju prestanes brat, mozes dostat krvne zrazeniny a aj zomriet.
Ak to nazyvas ale navykovostou, tak potom navykova je aj napr voda, lebo ked ju prestanes dlhsie pit, tak to vedie ku tragickemu koncu.
Doplnky potravin sa beru pre to, ze to telo potrebuje doplnit, aby lepsie pracovalo. Tj ked ich potrebujes, tak je rozumne ich brat, inac nesies nasledky ich nedostatkov.
Ahoj Rng,
prosim o vyjadrenie k nasledujucej objednavke. Ide mi hlavne o preventivne zvysenie imunity a pripadne potlacenie prejavov miernej jarnej alergie na byliny a travy.
1/ http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pa … psules/276
-kazdy den, alebo staci obden?
2/ http://www.iherb.com/Now-Foods-Potassiu … lets/33721
-ako dlho to mozem brat?- je dost silny
3/ http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi … gels/21298
4/ http://www.iherb.com/Life-Extension-Sup … Caps/46682
5/ http://www.iherb.com/Healthy-Origins-E- … tgels/7038
6/ http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Ad … gels/32356
7/ http://www.iherb.com/Superior-Source-Fo … lets/26998
8/ http://www.iherb.com/Source-Naturals-C- … blets/1086
ďakujem
1 obden. Viac treba napr na vlasy.
2 obden
3 jednu obden
4kazdodenne najmenej jednu
5jednu denne
6jednu denne
7jednu obden
8 3 x 1 denne
Na jarne alergie je quercitin, 3 x 500 mg
Dobrý deň RNG, táto spirulina je dobrá? Ďakujem indiga
http://www.iherb.com/Nutrex-Pure-Hawaii … lets/41203
Vyborna.Vyrobca je firma Cyanotech a pouzivaju ultracistu hlbokomorsku vodu.
Len osobne mam radsej cisty prasok, nie tablety, lebo tam su pridane ecka, ktore povacsine nepotrebujeme, pozri na toto
" Silica, chicory inulin, vegetable magnesium stearate"
Inulin je fajn, ale silica je SiO kremenny prasok. Podla udajov z farmacie tento sa sice neabsorbuje vobec a vijde z tela, ale ja akosi farmaceutom celkom nedoverujem.
Ani ta sol kyseliny stearovej nie je celkom podla mojho vkusu, neviem ako sa v tele celkove stravuje. Ale pridavaju ju do hromady doplnkov, tj asi nie je skodliva?
Naposledy upravil: RNG (2012-12-17 04:26:40)
Aký máte názor na toto? http://www.iherb.com/Now-Foods-Effer-C- … Each/42782 Poznáte aj lepšie šumienky/džúsy?
Nuz je to lepsie, ako nic, ale nie ovela. Ako prichut do vody to hodnotim vyssie, ako bezne sportove drinky.
Hmm, existuje nieco, ze jest rozdrvene chrupavky (surove?) na posilnenie kosti/klbov a tychto veci ?
niekde som to cital, kde nejaky americky doktor pisal ze vsetko co telo potrebuje je 90 ci 94 nejakych zakladnych zloziek, atd.. ak by mal niekto zaujem mozem ten clanok najst a poslat ho sem.
skusal som ochutnat pecenu chrupavku ale nic moc no, vzdal som to 
ale zaujima ma ta teoria, vyzera lakavo...
edit:
http://www.koloidnemineraly.sk/?Joe-Wallach&id=61
takmer som ten clanok stratil, ale je copy paste a koluje na mnoho strankach.
Naposledy upravil: Justin Case (2013-01-24 22:03:09)
Chrupavky slachy a ine spojovacie vazivo treba dlho varit, aby zmaklo , tj hydrolyzovalo sa ,. inac sa neda jest a samozrejme aj ked ho zjes sa z neho vela nestravi.
Keby si to lyofilizoval(vysusil za mrazu) a ultrajemne zomlel, iste by sa to dalo stravit. Ale surove obsahujke privela mikrobov a parazitov, takze snad rozumnejsie je to uvarit. Hoci veterinari u psov napriklad so surovym masom dokazu robit obcas doslpva zdravotne zazraky.
Moja zena vari v tlakovom hrnci, kde za 2 hodiny rozvari aj napr udene paprcky natolko, ze sa daju nielenze jest vsetky slachy, burzy a okostice, ale aj cast kosti.
Povodne clanky doktora Walacha som cital uz hodne davno, dokonca som urcity cas pil koloidne mineraly, koncentrat luhovany z usadenin okolo Salt Lake city, kde luhovali asi 1/2 az milion rokov stare vrstvy trav. neskor som ale zistil, ze je tam dost velky podiel hlinnika a olova, tak som to prestal pit a radsej jem napr spirulinu z Hawaii, kde su stopove prvky zastupene vyborne, dokonca aj take, co ten alkalicky vyluh nema. Pricom hlinnik, olovo a ine tazke kovy tam su v davkach radove nizsie.
Dr Walacha si velmi cenim najma pre to, ze sa odvazil kritizovat lekarsku "mafiu" a poukazat im na pokrok veterinarov v doplnkoch, ktore vtedy a vlastne az doteraz lekarska komunita brzdi.
Aj ja som párkrat mal koloidné minerály. Teraz beriem včelí peľ. Myslím že mám z neho väčší úžitok ako len z koloidných minerálov. A polovážne, polosrandovne - podporím našich medárov.
" ... obsahuje 185 živín s 22 aminokyselinami, ďalej tisíce rôznych enzýmov, hormónov, vitamínov, aminokyselín a ďalších látok. Obsahuje 35% proteínu, obrovské množstvo B komplexu, vitamíny A, C, D a E, ďalej 10 aminokyselín a 27 minerálnych látok... "
alexa 123, aka denna davka vcelieho pelu sa doporucuje, aku davku Ty beries?
Teraz beriem tento - jednu čajovú lyžičku ráno na lačno do teplej kávy.
Pel, vcelia materska kasicka a propolis su vyborne zdroje zivin. Teda pokial su zberane z nezamorenych oblasti...
Naposledy upravil: RNG (2013-01-25 12:38:49)
Môže pri dlhodobej liečbe istými potravinovými doplnkami (napr. ja beriem GSE, NAC a oreganový olej už vyše pol roka) neskôr dôjsť k "rezistencii", t.j. doplnky už nebudú účinné?
Nuz prirodne produkty zriedkavo vytvaraju "rezistenciu", vodu pijes cely zivot a nezda sa, ze by prestala byt po case efektivna, vsakze.
Aké sú rozdiely medzi týmito dvoma produktami Aloe Vera? Na prvom produkte je napísané Gel & Juice, na druhom Whole Leaf Juice.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Aloe- … Liter/1895
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Aloe- … Liter/4335
Naposledy upravil: graupel (2013-03-02 20:08:19)
Stránky Predchádzajúce 1 … 6 7 8 9 10 … 18 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.