Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 2 3 4 5 6 7 8 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
no zvysil som po 3-4 mesiacoch z cca 30 000 IU na 50 000 IU ale beriem tento http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Vi … 32472?at=0
tam sa uvadza ze je to retinyl palmitate... aky je vlastne rozdiel mezi retinol a retinyl palmitate a v tvojom je fish liver oil ! ... beriem vhodny ? 
vdaka
Naposledy upravil: post5 (2012-02-16 07:37:40)
Retinol sa da vytazit z ryb, retinyl palmitate je zlucenina medzi retinolom a palmitickou kyselinou=zlozka mnohych jedlych olejov. Oba su tukorozpustne, tj sa v tele ciastocne skladuju. Retynil palmitate , hoci je dnes umelo pripravovany, sa v tele meni na bioidenticky retinol a palmiticku kyselinu. Takze zrejme nie je skodlivy . Ja sice mam radsej prirodne zdroje pokial sa da, ale takymto sa nevyhybam.
A co alkohol ? mozem aspon raz tyzdenne si "dat" ?
Nevidim ziadny dovod, preco nie.
Ale radim ako vzdy, s mierou. Vela pretazuje pecen a moze doviest k cirhoze. Pod mierou myslim 2 piva alebo(nie a) dva poldecaky ostreho(40% alkohol)
No ja len preistotu som sa spytal... pretoze ked som bral Roaccutane(ktory len ciastocne pomohol s akne) tak tam bolo vyslovene zakazane pit alkohol... ale to bolo umele Acko takze zrejme ta zataz na pecen bola dost velka.
Roaccutane/isotretinoin vobec nie je ziadny vitamin, to je loz pod ktorou to farmacia tlaci. Je to uplne ina a pre prirodu nova latka(zamorenie), ktora ma molekulu len ciastocne podobnu prirodnemu vitaminu A(retinol)
Definicia vitaminu je, ze je to latka pre telo potrebna na kazdodennu funkciu, ktoru si telo vyrobit nevie a musi ju dostat v potrave.
To samozrejme vobec neplati na umele patentovane, tj do vtedy neexistujuce a v prirode zamorujuce chemikalie.
Aspon vidis, ako farmacia muti ludom mozgy a zamoruje ich.
zdravim RNG a vsetkych diskutujucich
zaujimalo by ma aky vplyv na akne moze mat mliecny pripadne vodný kefír. Je zname ze kravske mlieko sa pri akné velmi neodporuca konzumovat a aj moja kozna mi ho este davnejsie zakazovala. Ale kefir posobí v crevach nieco ako probiotikum tak by to nemuselo byt niake skodlive na akne ak nie aj prospesne. Ale to len moja úvaha :-)
Neviem, ci to ma na acne vplyv. Ale kefir je zdrave jedlo, najma ked je vyrabany z mlieka volne pasucich sa krav, bez pouzivania atb a hormonov.
Ake najvecsie davky Vitaminu A(fish oil) sa mozu brat pravidelne kazdy den a nesposobuju toxicitu ? vdaka
To je tazko povedat, lebo toxicita je zalezitost akumulacie(zhromazdovania v peceni)
Ale polarni badatelia, co ochoreli a niektori dokonca jviaceri zomreli,nie vsak kazdy, co je dolezite, jedli pecen z ladoveho medveda v kvantitach a tak dostali za niekolkom dni mnoho milion IU vitaminu A
Ak zjedli kilo medvedej pecene dokopy(a to iste zjedli aj ovela viac, na prezitie na severe treba casto aj 9000 KCal denne), dostali davku jednorazove az 35 milion IU vitaminu A.
Literatura a internet su plne lzivych prinizkych "skodlivych" davok vitaminu A, ale samozrejme bez akychkolvek dokazov.
Toto je jedine na internete, co sa neda odskriepit a tam tiez hovoria o davkach desiatky milion IU v kratkom case.
http://prof_anil_aggrawal.tripod.com/poiso032.html
.
Takze hovorit o poskodeni davkami povedzme az 50 tisic IU je zrejma loz aj pri viacmesacnom brani.
Poskodi chemikalia, ktoru lzivo nazivaju "forma vitaminu A" isotretinoin, v davkach ovela vacsich, az 50 mg, co je keby sme to prepocitali podla tabuliek na pravy prirodny vitamin A, kde 0.3 miligramu je 1000 IU tak lekari predpisuju s kludom
166 000 "jednotiek" tejto umeliny,,ktorej sa telo nevie ani poriadne zbavit, lebo nema na to poriadny mechanizmus.
A nechaju ich to brat aj vyse pol roka!
A potom maju svedomie hovorit, ze vyse 3000 IU prirodneho vitaminu A je skodlive!!!!
RNG co vravis na tento produkt ? moze byt ucinny vzhladom na zlozenie ? Dakujem.
Zialbohu nie. Ten by som si rozhodne na nic nevybral, lebo z nicoho tam nie je dost na ucinnost.
Je mozne, ze niekomu staci iba tolke male mnozstvo ? .. neiktory ludia v komentaroch si to nevedia vynachvalit.
A tieto mydla s obsahom siry mozu pomoct ?
http://www.iherb.com/Grandpa-s-Thylox-A … /6431?at=0
Je mozne, ze niekomu staci iba tolke male mnozstvo ? .. neiktory ludia v komentaroch si to nevedia vynachvalit.
A tieto mydla s obsahom siry mozu pomoct ?
http://www.iherb.com/Grandpa-s-Thylox-A … /6431?at=0
Áno, môže. Vysuší ti to riadne akné. Sulfur je klasika proste.
Naposledy upravil: davoo (2012-03-15 18:58:50)
Sira sterilizuje, napr my sme pouzivali siru na sudy, kde sa dal papierik pokryty sirou , zapalil a kyslicnik siricity vynicil vsetky plesne v sude.
Co sa tyka mnozstiev, mozno trochu prehanam, lebo aj nieco je lepsie, ako nic, ale ja sa tu znazim uvadzat klinicky ucinne davky, ktore mam od roznych alternativnych lekarov, ktory tymito davkami dosiahli znacne uspechy na rozne problemy.
Na nete je plno vseljakych clankov ktorym sa da aj neda verit... Teda okrem Acka ktory je znamy, ze pomaha.
Mozu tie doplnky ostatne ako zinok vitamin e selen a chrom pomoct s acne ? vdaka
VItamin A a karotenoidy v megadavkach pomozu s hladinami HDT a teda vylucovanim tukov cez pory, zialbohu aj znizi vylucovanie hlienov, co moze poskodit creva.
Data okolo toho sa ale snazia z internetu odstranit, aby ludi prinutili kupovat lieky proti acniam.
Naviac, vitaminy su definovane ako neskodne latky, potrebne pre cinnost tela, tj megadavky, ktore uz mozu skodit nemoze nikto oficialne odporucat, lebo doplnky podla zakona nemozu byt povazovane za liecive, len lieky, a teda aj vyrabanie megadaviek je do znacnej miery zakazane.
Ale nikde v literature nie je popisane poskodenie ludi, tym myslim masove, megadavkami vitaminu A pod 50 000 IU denne(16,7 mg) a voci tomu je vyse 100 000 sudnych procesov za vazne poskodenie zdravia isotretinoinom(accutane, roacutane, davky 20 az 50 mg bezne) ktory na oklamanie ludi nazyvali "forma vitaminu A", hoci kedze je to patentovana chemikalia, nemoze sa v prirode nachadza, tj nemoze to byt ziadny vitamin=potrebna latka pre zivot(vita=zivot) a je to automaticky zamorenie aj tela, aj celkove prirody.
Naposledy upravil: RNG (2012-03-19 22:36:28)
Viem, ze je vitamin A najucinnejsi.. sam som ho skusal s postupnym zvysovanim davok no zacala sa mi supat koza a moc ani kokosovy ani olivovy olej nepomahal na hydrataciu a navyse si akne cestu naslo zacali sa mi hnisave vytvarat pod bradou a viac menej na krku ... uz som aj obmedzil na minimum tie priemyselne tuky.
tie ostatne vitaminy nepomozu ? ...
Naposledy upravil: post5 (2012-03-20 08:10:09)
Supanie sa koze je znakom regeneracie, tak isto cervena a napata koza.
Odmorenie tela od znicenych vysychavych/tvrdnucich tukov je dlhodoba uloha, lebo si si ich dosial v tele dlhe roky ukladal. Samozrejme, tie ostatne doplnky tiez pomahaju, presne tak, oko ich tam dr Murray popisuje. Len nesmies ocakavat z toho zazraky as zrazu rapidne zlepsenu plet. To vsetko trva mesiace, kym sa to plne ukaze.
Hnisaniu sa da zabranit natrieranim si tej oblasti zmesou kokosoveho oleja s pridavkom par kvapiek GSE.
Zdroj mikrobov sposobujucich hnisanie je spravidla zvonku cez upchate mazove kanaliky.
vdaka.. no mozem skusit s vodou zmiesanou s GSE kedze kokosovy olej nemam. Snad to pomoze.
OK
Mam take flaky niektore velke niektore male po akne na tvari... cervene a hnede a pocul som, ze citronova stava s cukrom je na to dobra no mne to nepomaha... Mozes mi RNG nieco lepsie poradit ? ... Dakujem
Pozri na temu prirodna kozmetika.
Ja by som pouzival na noc dobry doma namiesany krem, alebo dokonca hojivu pastu cukor/kokosovy olej/GSE pripadne s pridavkom praskoveho(vymrazeneho ) aloe vera.
Citronova stava je prilis drazdiva, je to sice zdroj alfa hydroxy kyselin(supanie koze) ale nemyslim ze pomaha podkoznemu hojeniu.
Neskodi palenie cinu pri spajkovani ? ... alebo aky asi vplyv to moze mat na tvar a pod.
diky...
Cin samotny neskodi prilis, ale tavidla pri cinovani mozu byt skodlive
Pred casom som si kupil tento krem na tvar(mal som zhodnotit) http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Re … 48-g/29793 a mozem povedat, ze pomaha ale po cca tyzdni az dvoch pokozka scervenie a zacne sa supat...
No uzival som aj 75 000 IU Vitaminu A(ish oil) a 30 000 IU(retinyl acetat)... vidim dost dobry pokrok no rozmyslam ci nebude lepsie brat iba Retinyl acetate ktory by mal mat menej neziaducich ucinkov.
Je bezpecnejsi retinyl acetat ako ostatne formy na akne ?
Retiny acetat je vodorozpustny, retinyl palmitat je tukorozpustny.
Vodorozpustne sa menej v tele hromadia,tj su bezpecnejsie vo velkych davkach, ale zase su aj menej ucinne, lebo nevybuduju v tele dostatocne vysoke hladiny.
http://voices.yahoo.com/how-cured-acne- … tml?cat=69 zaujímavé. Ako vlastne pracuje kys. pantothenická na akné? Uvádza sa, že znižuje tvorbu kožného mazu (sebum), zmenšuje pory ako napr. tu http://ezinearticles.com/?Using-Pantoth … id=3367776 http://www.coenzyme-a.com/acne_vulgaris.html
Počul si o tom už? Máš o tom nejakú vedomosť?
Ešte by som sa chcel spýtať, či takéto vysoké dávky (dávkoval by som 5 gramov denne) nemajú vedľajšie účinky.. ?
Zrejme nie, ked je to vodorozpustná forma, ale pre istotu sa predsa len pýtam.
Naposledy upravil: Delux (2012-06-28 16:33:26)
Pantotenicka lyselina moze vplyvat na acne, najma ked jej mas v krvi primalo ako,uvadza ta literatura
http://www.coenzyme-a.com/acne_vulgaris.html
Najdes to spomenute aj vo Wikipedii, kde tvrdia ze davcky aj vyse 10 gramov su neskodne
http://en.wikipedia.org/wiki/Pantothenic_acid
Ako to v tele pracuje je este len hypotetizovane, ale ze to pracuje je jasne dokazane.
Ja osobne som prilis opatrny, aby som take masivne davky osobne odporucal, ale ked je niekto natolko zufaly, ze siaha za skodlivymi liekmi, tak toto je rozhodne lepsie riesenie.
Dr Leung pouzival 10 az 20 gramov s vysokym uspechom pomerne velmi rychlo, za par tyzdnov.
Dakujem za upozornenie, lebo uz som zabudol, ze sa vacsie davky pantothenatu odporucaju aj na ranajsie strpnutie, diabeticku retinopathiu, hojenie diabetickych vredov, znizenie cholesterolu a triglyceridov a podobne,
Tj vsetko, co trapi aj mna(okrem acni, chvala Bohu, aspon jedna vyhoda pokrocileho veku)
Len som si chcel overiť to dávkovanie, samozrejme, ked sa vylúči močom (vodorozpustná), predávkuje sa veľmi ťažko.
Ja nie som až taký zúfalý, to akné sa mi už netvorí nové (takmer).. zlepšuje sa to deň, čo deň. Hádam že ju nebudem nútený použiť na akné. Pantothenickú kyselinu užívam od dnes, tak uvidím za pár dní ako sa to vyvinie, skôr ju chcem použiť na vyhojenie kože a rýchly rast vlasov, kedže som "na koleno"
OK.
Inac osobne by som miesto tak vysokych davok pantothenickej kyseliny vyskusal formu biologicky ovela viac ucinnu, tj Pantesine
Naposledy upravil: RNG (2012-06-29 03:25:51)
nie je to toto ? pantethine ? fuh ale ked sa maju brat po 5-10gramov.. tak to financne je strasne vela...
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pa … s/121?at=0
Je to ono.. ale pantethinu stačí oveľa menej, napr. 1000 mcg rozdelene.. to by malo byť primerané tým 5-10 gramom, podľa toho, čo píše RNG..e
Podla vsetkeho 3 x 300 mg panttethinu bolo porovnatyelne s niekolko gramami Pantotenickej kyseliny. Produkt je dost novy a nemam este o nom dostatok informacii. Tioe davky 10 gramov pantothenickej kyseliny sa neodvazim nikomu odporucat, aj napriek uistovaniu, ze je to bezpecne, toboz tehotnej zene!
je toto dostatocne silne na akne ??? http://www.iherb.com/Thorne-Research-Be … Caps/18577 ake davkovanie odporucas ? dakujem
Neviem, ci prave berberine je ucinny na acne, ale je to dost silny antimikrobialny prostriedok, mozno ti pomoze.
Osobne ho odporucam najma na crevnu floru, proti urinarnym infekciam a snad aj proti niektorym virusom je ucinny.
Potreboval by som si zvysit co najviac testosteron no co najviac eliminovat DHT co ma za nasledok vytvarani acne...
RNG co bys odporucil aku kombinaciu ? ..napadlo ma Tongkat Ali alebo Tribulus(tvorba testosteronu) + uzivanie DHT blokatorov(beta-sitosterol +zinok 50mg(amino acid chelate) ... bude to stacit je to vhodna kombinacia ? porad prosim. diky moc
Nuz to je tazke, lebo DHT je dihydrotestosteron. Ked si zvysis testosteron zaroven sa ti zvysi DHT...
Je mozne ked to prezeniem s nim, ze mi aj zhrubne hlas ? .... mam 23 rokov
Po 23 rokoch asi nie.
Aký máte názor na používanie propolisovej tinktúry na akné/vyrážky na tvári? Mne to celkom pomáha, keďže je u mňa podľa kozmetičky dôvodom zrejme vonkajšia infekcia kože (babrala som si do toho...) Rovnako mi pri liečbe pomáha aj Bioptron lampa, teda nasviecovanie problematických miest.
A čo sa týka kokosového oleja, je vhodný aj ten od Purity Vision? Ďakujem.
Naposledy upravil: anima (2012-07-28 11:51:03)
Nuz antimikrobialne latky, vcitane propolisu(zvnutra aj zvonka) zabrania infekcii/zapalu acni, ale nazastavia ich vytvaranie. Pouzitie lahkych olejov na kozu moze odblokovat svrdnuty tuk , ktory zapchava mazove kanaliky a tym sa nahromadene materialny z mazovych zlazach mozu dostat von, cim acne vlastne zanikne.
Svetlo roznych farieb moze potlacit ciastocne zapaly, sterilizovat a zrychlit hojenie.Fototerapia je stara, uz stary Egyptania nosili pacientov na slnko.
Hociktory kvalitny nezamoreny kokosak, vhodny na jedenie je dobry. Samozrejme najlepsie su extra virgin.
SOm skusal na tie moje akne hrcky vysoke davky vitaminu A aj 150 000 IU par mesiacov aj so zihlavou saw palmetto aj enzymi na lacno a nic nepomohlo 
a to nevravim o asi 20tkach roznych kremov a pod.. investoval som do toho uz kvantum penazi.... Myslite, ze sa to da nejako v kozmetickom salone laserom spravit... vypalit alebo pod... alebo si to mam podomacky nejako vyrezat alebo co mi odporucate ? lebo ma uz ani do zrkadla nebavi pozerat a to sa aj zdravsie stravujem a nic nepomaha ... zrejme len nieco drastickejsie je potrebne.. poradte prosim. dakujem
http://i54.tinypic.com/90xg5i.jpg
http://i51.tinypic.com/264q461.jpg
post, zrejme mas telo zamorene privela tvrdnucimi olejami, inac by sa ti tolko acni nemohlo vytvarat.A ked si telo dlhe roky zamoroval, nemozes ocakavat za kratky cas si to odmorit.
Tuky sa davaju do pohybu lecitinou a lipazami .
Este raz, acne sa vytvori, ked sa mazovy kanalik zapcha oxidovanymi/stvrdnutymi znicenymi olejami..
A ten obrazok vyzera skoro ako nieco ine, nie len zapalene acne ale zrejme aj acne mozu vyzerat rozne
Ziadne rezanie na acne neodporucam, ani laser. To treba vyliecit, nakazy potlacit, zapaly tak isto a stlmit vylucovanie mazu cez kozu. Telo odmorit od skodlivych tukov, co je dlhotrvajuca uloha, tak ako bolo dlho zamorovane.
RNG este otazocka ohladom akne.
Pokozku mam mastnu, pory velke (otvorene) a na nose mam cierne bodky (uhry). Som uz po puberte a chvala bohu sa mi stav zlepsil (uz mam len par hnisavych pupakov a netvoria sa vo velkom mnozstve, len minimalne), ale ostali mi mensie / vacsie jazvicky http://bit.ly/OVUgTA (vyzera to ako krater). Da sa to odstranit s niecim?
Dalsia vec
ostali mi aj take cudne flaky, ktore nechcu zmiznut. Akoby tam chybala horna vrstva pokozky (pigmenty?). Maju inu farbu taka jemna ruzova nieco taketo http://bit.ly/PZjTD6 Da sa to odstranit? Ked ano tak s cim?
Dakujem.
Naposledy upravil: Dr.vred (2012-09-04 22:06:56)
Uhry su tiez vlastne zapchate mazove kanalikmy znicenymi tvrdnucimi tukmi.
Vacsie zapaly a rozna viralna cinnost nechavaju na pokozke flaky s prebytkom alebo nedostatkom pigmentu.
Prebytok sa riesi (nie velmi uspesne...) bieliacimi kremami a "pealing", nedostatok treba chranit pred nicivyymi ultrafialovymi lucami ochrannymi kremami a je tam dost velka pravdepodobnost pri pouzivanie roznej transdermalnej vyzivy, ze sa ta oblast zregeneruje po case.
http://rng.nazory.eu/prirodna-kozmetika
Dakujem za odpoved. Opat ste mi velmi pomohli :-)
Chcem si vyskusat vas recept zmiesat kokosak s GSE, ale kedze som uplny laik, vedeli by ste mi poradit alebo skor odporucit, ktory kokosak a ktore GSE si mam kupit? Najlepsie by bolo ak by ste mi dali konkretny nazov alebo LINK!
Chcel by som vyskusat aj vit.A na odburanie tvrdych tukov... ktory si mam vybrat?
Hociktory kokosak a GSE vyrobok firmy NutriBiotic
napr
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Or … 454-g/2506
http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Li … 59-ml/4211 alebo 4 ozs balenie
Vitamin A neodburava tvrde tuky, na to je lecitin a enzym lipaza.
Vitamin A vo vacsich davkach zastavi vylucovanie tukov cez kozu(nie priam zdrave...) a tym znizi acne.
Odmorenie tela od tvrdych znicenych tukov trva roky, a potrebujes jest len neznicene, panenske, netuhnuce opeje a masti podla moznosti. Tj vyhybaj sa najma priemyselnym vyrobkom, kde sa oleje rutinne nicia.
Za takmer tú istú cenu extra virgin http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ex … fl-oz/5560
Ten od Now je tiež za studena lisovaný, takže je OK, ale ja radšej dám na úplne čistý extra virgin a najmä chutný, hlavne keď je v tej istej cene..
Naposledy upravil: Delux (2012-09-05 20:30:34)
OK
