Ked vypijes naraz 4 litre vody,akejkolvek, natolko sa ti rozriedia elektrolyty v tele, ze prestanu nervy vodit elektricke signaly a zomries(hyponatremia).
Bezna voda obsahuje len 60 az 120 mg mineralov na liter. Telesne tekutiny obsahuju 9 gramov mineralov na liter. Destilovana voda obsahuje pod 1 mg na liter.
Z toho vidis jasne, ze voda pre nas nie je ziadny silny zdroj mineralov, ci uz povrchova, studnicna alebo destilovana.
Ja pijem destilovanu uz vyse 30 rokov, v USA je dnes uz v milionoch domov instalovane RO/DI zariadenie na cistenie a demineralizovanioe vody, ktore ma vodu skoro podobne bez mineralov, ako destilovana, a nevidim , ze by ludia mali z toho problemy.
Akurat ze destilovana voda nema ziadnu chut, takze si ju spravidla prichucujem ci uz varim caj alebo pridam nesladene ovocne koncentraty.A tym sa samozrejme zaroven zvysi jej obsah soli, casto vyse beznej vodovodnej vody. Ale pijem ju aj tak, bez prichucovania.
Inac tradicne spravy este stale rozsirovane o destilovanej vode su loz, nicim nepotvrdena
http://rng.nazory.eu/voda