Dano, prisna protikandidova dieta je bezsacharidiva, Tj ziadny cukor, muka, chlieb, serialy ovsenne vlocky a podobne.
Dokonca ani pomaranc, hoci trosku nesladkych ovoci, najma bobulove ako cucoriedky a cernice predsa len odporucam kvoli antioxidantom
http://rng.nazory.eu/candida
Akekolvek orechy a olejnte semena su vhodne, nie obilniny a skrobovite zrna.
Tak isto je vhodna zelenina, vajcia,naslo, panenske oleje, maso, ryby, hriby.
Sol pouzivaj aku len chces, ja osobne odporucam zmes KCl a nerafinovanej morskej soli, ale to s protikandidovou dietou nema nic spolocne.
Ak mas problem s lepkom a potrebujes si precistit telo zaroven, pouzi napr tento silny enzym
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … s/12?at=0.
Ja pouzivam tento
http://www.iherb.com/Now-Foods-Digest-P … 21321?at=0
Ak mas problemy s lepkom/gluten , najlepsie je sa mu vyhybat, lebo aj najlepsie enzymi na lepok su este stale nedokonale. Daj si to potrvrdit alergologom
Ak sa ti to potvrdi sustred sa na rozne bezlepkove, ako pohanka, proso/ pseno, kukurica, ryza, quinoa, chia, sorghum, teff, a podobne, dokonca mnoho znasaju aj ovos, hoci ma latku ciastocne podobnu glutenu/lepku