1 Tému vytvoril DELCALCIO

Téma: PROBIOTIKA

AHOJ, CHCEM SA SPYTAť AKO čASTO JE POTREBNE UžIVAť PROBIOTIKA.... JE TO POTREBNE KAžDY DEN? A KED UžIVAM PSYLIUM POVEDZME DENNE TAK JE TO TREBA DOPLNAT DENNE PROBIOTIKAMI?    DALEJ BY MA ZAUJIMALO AKU ULOHU VLASTNE PSYLIUM ZASTAVA.... JE TO FAKT TAKA SKVELA METLA čRIEV? AK ZJEM NAPR. KOPU MASTNEHO MASA, BIELY CHLIEB A NEVIEM AKE NEZDRAVE VECI,...TAK SA MI TO SO PSYLIOM AUTOMATICKY SPRACE Z čRIEV?



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: PROBIOTIKA

Clovek sa musi miernit  s prezieranim sa. Psylium je vyborna metla a absorbent(mikrovlaknina), ale neocakavaj od neho ziadne zazraky. Viaceri lekari odporucaju si doplnat vlakniny psyliom alebo pektinmi, lebo nasa civilizovana strava nema dost vlaknin a z toho je zanesenie criev a tym zly priestup zivin a odmorovanie tela, tj vylucovanie toxinov cez crevny trakt.

Probiotika sa sami v crevach rozmnozuju, tj ked si creva precistis a nasadis do nich probiotika, urcity cas nepotrebujes dalsie brat, len po hnackach, po pouziti antibiotik a niektorych silnych antimikrobialnych doplnkoch,ale odporucam aj tak aspon raz za dva tyzdne zobrat davku, pre istotu, aby sa v crevach nahodou flora nejak nezdegradovala

Naposledy upravil: RNG (2010-05-03 17:03:22)



3 Odpoveď zaslal DELCALCIO

Re: PROBIOTIKA

čIžE JE ZBYTOčNE SI KAžDY DEN BRAT PROBIOTIKA? /UžIVAM DENNE DVE LYžICE PSYLIA/ ....... A ESTE BY MA ZAUJIMALO čI NAPR. DETOXIKACIA BY SA NEDALA UROBIť FORMOU...OVSENYCH VLOčIEK.... LEBO CELY DEN NEJESť A TAK SI PREčISTIť LEN FORMOU POSTU NEZVLADNEM...ALE čO TAK RANO SI DAť OVSENE VLOčKY /TO VYDRžíM NA NICH DLHO/ A NASLEDNE O PIATEJ VEčER DRUHA DAVKA A TO VYDRžíM DO RANA.... MEDZITYM čAJE A SAMOZREJME VODU.....



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: PROBIOTIKA

Ranajsie ovsenne vlocky su vyborne jedlo , precistuju(vlakniny) obsahuju betaglukany(stimulacia imunity) absorbuju a velmi pomaly uvolnuju komplexne sacharidy. Ovsenne vlocky su totiz celozrnny produkt, so vsetkym, co tam priroda/Panboh dal

Na intenzivne precistovanie su ale ucinnejsie nastroje(absorbenty, enzymi, chelacia)



5 Odpoveď zaslal DELCALCIO

Re: PROBIOTIKA

A NAPR. KED SI NEVIEM PROSTE ODOPRIEť BIELY CHLIEB ALEBO OBYčAJNE ROžKY /CELOZRNNY MI PROSTE NECHUTí/ TAK NAPR. GRAHAMOVE SU ASPON O NIEčO ZDRAVšIE? ALEBO JE TO ZBYTOčNE SA TYM ZAOBERAť. ALEBO NAPR TAKE SUCHARE SU ZDRAVšIE NEž OBYčAJNY CHLIEB. RAZ MI OBVODNA DR. POVEDALA žE ODSTATY CHLIEB JE LEPšIE JESť. čIžE NIE čERSTVY..



6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: PROBIOTIKA

Cely problem z mucnymi vyrobkami, ze mali by byt robene z celeho zrna, lebo my potrebujeme vsetky ziviny a  v tej forme. Nie len skrob zo stredu zrna, ako ma biela muka, ale aj otruby(klicky a plevy)

Pojmy chut, moda, zvyky, tradicia-
vsetko ma iny zaklad definicie nez zdravie.
Takze ked chces byt zdravy, musis si tie pojmy prisposobit kriteriam na zdravie.

Lekari sa vobec nezdrzuju ani len odpovedami na priania pacientov, ked treba vyrezat napr slepe crevo, rozrezu ta a vyrezu co je nezdrave a hotovo. Take namietky ze to boli, ze zostanu po tom jazvy a pripadne ze mozu nastat rozne komplikacie a nemocnicne nakazy, o tom sa ani nediskutuje.
A ty mi tu hadzes take ze "nechuti"
Po case si na to zvyknes, ked sa ti nepaci, co pecu pekarne, upec si chleba sam, tak ako to robila urcity vcas moja zena, ked sme nevedeli dostat taky chlieb, ako som si predstavoval, tj kvaseny a tmavy, tj z tmavej celozrnnej muky.
Az bude vacsi dopyt po takom chlebe, pekarne sa prisposobia.



7 Odpoveď zaslal paury

  • paury
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: PROBIOTIKA

Dobry den. Mam niekolko otazok ohladne probiotik:
1.ked si z USA objednam kvalitne probiotika, nezahynu cestou vsetky bakterie, kezde aj teplotne stale vyrobky odporucaju skladovaciu teplotu do 21°C? Nie je potom lepsie kupit napr. chladeny vyrobok priamo z lekarne (napr. Colon Dophilus)?
2.kolko dni pred zacatim uzivania probiotik je vhodne uzivat mikrovlakninu?
Dakujem.



8 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: PROBIOTIKA

Su probiotika, co znesu teploty az do 30 stupnov celzia. Su aj take, co sa neznicia v zaludku zaludocnymi kyselinami. Ked si chce byt clovek isty, ze dostane do criev zive kultury, tak musi kupovat len tepelne a kyselinovo odolne produkty, ako napr tieto a objednavat ich v zime, aby sa nikde pocas cesty neprehriali.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … caps/19518
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … psules/124
Mikrovlakniny odporucam brat cely zivot z mnozstva roznych  dovodov.

Naposledy upravil: RNG (2013-07-28 00:56:45)