Téma: Doplnky na trávenie - protokol
Ahoj RNG, chcem Ta poprosit, ci by si nemohol tuto strucne doplnit casovy protokol uzivania a vzajomnej kombinacie jednotlivych moznych doplnkov, v pripade traviacich problemov. Lebo vsade tu na fore je nieco, ale malo ucelene a treba to potom pracne hladat na mnohych miestach.
- Probiotika -zapit rano ako prve s dostatkom tekutin. Kolko ?
- KHCO3 - 1/2 (alebo viac) lyzicky skoro rano na lacny zaludok
- Enzymy cistiace - tiez este na prazdny zaludok asi po 1,5 h. po predchadzajucom alebo kedy ?
A kolko ?
- Kyseliny (betain HCL) - s jedlom, Kedy a kolko ?
- Enzymy traviace - tesne alebo dlhsie po jedle. Kolko a kedy ?
- GSE,Oregano oil - uzivat nalacno alebo po jedle ? Kolko ? Moze sa kombinovat s inymi
pripravkami (napr. traviacimi enzymamy) alebo radsej samostatne ?
- Vlaknina (psyllium) - 3×denne 2 kavove lyzicky rozmiesat s vodou ? Pomedzi jedla a ine
pripravky ?
- Probiotika - rano a na noc. Kolko ?
- Koloidne striebro- 4×2 polievkove lyzice nalacno ?
- Ine ?
Ake su nevhodne kombinacie doplnkov vzajomne a jednak s casovym odstupom od jedla ?
Probiotika mimo kyselin a enzymov ? atd.