Nadmerne grganie a plynatost (Stránka 1 z 2)

Grganie je znak kvasenia v zaludku, ktore sa moze odohravat len pri NEDOSTATKU kyselin. Kyseliny totiz potlacia kvasne aj hnilobne bakterie. Takto nakvasene a nahnite sa to dostane do criev, kde to hnitie a kvasenie pokracuje, tj normalna probioticka flora je porusena a do znacnej casti nahradena skodlivymi hnilobnymi kulturami, plesnami a candidozami. Z toho mas aj ten jazyk biely=zaplesneny. A z toho su tie jedovate hnilobne a kvasne toxiny.
Musis si napravit travenie
http://rng.nazory.eu/travenie  ( Tj doplnit  kyseliny, enzymi, vlakniny a probiotika)
a potlacit candidu a nahradit probiotikami
http://rng.nazory.eu/candida

Naposledy upravil: RNG (2011-04-05 08:47:18)

opakujem
Tj doplnit  kyseliny, enzymi, vlakniny a probiotika.
Slovensky trh nepoznam velmi dobre, lebo zijem mimo Slovenska. Ale z toho, co som dosial poznal na Slovensku tych 5% dobrych prakticky tam  nie je a teda sa zatial musis obracat na zahranicie, najma USA, kde su v tomto znacne pokrocili, a to aj co sa tyka kvality,ucinnosti  aj ovela prijatelnejsich cien.
\Na kyseliny potrebujes betain HCl alebo Pepsin HCl alebo L-lysin HCl atd.
Povedzme toto:   http://www.iherb.com/Country-Life-Betai … /1657?at=0
Na enzymi silne enzymaticke zmesy, ako napr
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Pa … /6199?at=0
  http://www.iherb.com/Country-Life-Super … /1718?at=0
na vlakniny dostanes aj na Slovensku psylium a jablka(ako zdroj pektinu)
A samozrejme potrebujes dobre silne a odolne probiotika, ako napr
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … 19518?at=0

Uz viac polopatisticky ti to neviem podat, ak nerozumies dost po anglicky, najdi si priatela, co ti v objednavani  pomoze.

Naposledy upravil: RNG (2011-04-05 09:33:15)

Nuz candida nie je len nakaza sama o sebe, vyvinie sa po potlaceni probiotik alebo systematickym podporovanim dietou bohatou na volne cukry. Takze aby clovek nedostal tuto nakazu criev je dobre jest minimum rafinovanych cukrov, obmedzit jemne muky a jest hrubozrnne a celozrnne komplexne sacharidove produkty cely zivot.
Doplnky sa beru len potial, pokial su potrebne.
Ale niektore odporucam cely cas, lebo telo potrebuje selen, zinok, jod, vitaminy C E D-3 a nedostava ich z jedla dost podla najnovsich vyskumov , nie podla starych archaickych odporucenych dennych davok z roku 1948, ktorych sa lekari zvacsa dosial zatate drzia bez ohladu na tom, ze uz boli davno vyvratene tisicami novsich vyskumov ako chybne.

Psylium je vlaknina, tj potrava pre probiotika, z ktorych cast su kvasne bakterie. Tj niektore z nich vyvijaju plyny, najma CO2 ale aj metan. To nie su zapachajuce hnilobne plyny.
Grganie je ale priznak nizkych kyselin v zaludku. V zaludku pri normalnej hladine kyselin nema byt ziadne kvasenie a cez zaludok velka vacsina mikrobov nesmie prejst, len tie, co su vysokoodolne na kyseliny. Kvasenie a hnitie, co zacne v zaludku pre nedostatok kyselin samozrejme pokracuje v crevach a z toho su tie nadmerne plyny(meteorizmus)
Normalne mnozstvo plynov je asi 1/2 litra

Delenie jedla pomaha.
Tazko stravitelne bielkovinne jedla  jedz na prazdny zaludok , v mensich mnozstvach a pi az 2-3 hodiny po tom, aby si mal zaludocne kyseliny co najmenej zriedene.
Nepoznam ziadne prostriedky na tvorbu kyselin, ktore by boli ucinne dostatocne, len priamo doplnky kyselin.
Rozne horke byliny nepodporuju tvorbu kyselin, len su ciastocne antimikrobialne, tj potlacaju kvasenie a hnitie v zaludku a crevach.
Enzym specificky na travenie zeleninovych sacharidov (tiez fazule a inych strukovin) je alfa galaktosidaza, znizuje plynnatost.
Ucinne davkovanie je od 300 GALU plus

Naposledy upravil: RNG (2011-04-27 18:49:17)

Casto je zaludok a creva napadnute roznymi mikrobami, jedina 2 denna zaludocna "chripka" vie vyradit vyrobu kyselin na dost dlhy cas. To iste plati aj na ine mikrobialne  v crevach, kde sa tvoria rozne enzymi. Pripadne aj v pankrease a peceni, lebo aj zlc je potrebna na travenie, tiez pankreaticke enzymy.
Regeneracia je skoro vzdy mozna, najma u mladych ludi. ja v to uz dufat nemozem, ked sa mi to vyse 30 rokov netvori v dostatku. takze pre mna je doplnanie, aspon s kazdym vacsim jedlom viacmenej nevyhnutne.

Naposledy upravil: RNG (2011-04-28 15:54:32)

Vsetky doplnky sa beru podla potreby, tj ziadny navod  pre teba nemozem urobit. Zacni s najnizsou davkou a stupnuj to, pokial ti problemy neodidu.
Kyseliny a enzymi na travenie sa beru s jedlom, na cistenie tela 1.5 hodiny pred jedlom(nie kyseliny, len enzymi!)
GSE odporucam 60 kva[piek do litra vody, pit po malych glgoch cely den
Oreganovy olej , ten silny uvedeny z NOW v enterickych kapsuliach ber s jedlom alebo aspon dobre zapi. 3x2 kapsule denne.
Kokosovy olej pocas tej bezsacharidovej diete preoti kandide odporucam brat 3x1 lyzicu na nahradi sacharidov a zaroven je to mierne protikandidove.

Nevidim tam nikde vlakniny, tie urychluju pohyb jedla v traviacom trakte.
Napis co jes, nejak sa mi nezda, ze by po vyse mesiaci nebol ziadny rozdiel(usudzujem ze si to uz mesiac pouzival podla data prispevkov
Protikandidova dieta je zaroven aj protiplesnova ale nezahrnuje niektore hnilobne bakterie, ktore rozkladaju bielkobiny.
Tie su zodpovedne za tvorenie smradu. Co na to pomoze je viac kyselin, aj enzymov, a rychlejsi pohyb jedla cez traviaci trakt(viac vlaknin)
Ja pouzivam aj ustne probiotika, pozri na specialnu kulturu, Streptococcus salivarius, K-12
http://www.swansonvitamins.com/LE029/It … de=INTL401
http://www.swansonvitamins.com/SWU519/ItemDetail
http://www.nutritiongeeks.com/showprodu … _term=6338

Naposledy upravil: RNG (2011-06-28 06:43:04)

Nuz zemiaky , kukurica a ryza su velmi silne zdroje sacharidov, takze nepatria do bezsacharidovej  diety.

Kvasenie v zaludku znamena nedostatok kyselin.
Pri dostatku kyselin su vsetky kvasne a hnilobne procesy v zaludku potlacene a velka vacsina mikrobov znicena. Inac sa dostanu rozmnozene s nedostatocne natravenou potravou do criev, kde sa dalej rozmnozuju a potlacia nase uzitocne probiotika, tj daju zelenu" kvasnym kulturam, hnilobnym aj plesnovym.
A preto nas v crevach candidu a plesne a v krvi nedostatok obrannych latok proti plesniam, lebo tvoja crevna flora neprodukuje dost protilatok proti plesniam  nielen v crevach, ale aj inde v tele.
Zle travenie a zla skladba potravin podporuje rozvoj zlej crevnej flory

Travenie potrebuje dostatok kyselin, enzymov, vlaknin a probiotik

Definitivne musis videt vysledky za par dni. Nafukovanie v zaludku poznas za 2 hodiny po zobrati doplnku kyselin. Ked si zobral dost, ziadne kvasenie v zaludku nesmies mat.
S enzymami je to komlexnejsie, to poznas casto az za niekolko dni
A probiotika sa zacnu rozmnozovat az ked mas travenie kyselinami a enzymami napravene a dostanu dostatok vlaknin na rozmnozovanie, najma mikrovlakniny, ako psylium alebo pektiny(jablka, hrusky). Ja osobne beriem aj arabinogalaktany, co su vlakniny z stavy /miazgy zo smrekovca(modrin, larch)
Samozrejme pomaha brat aj silne probioticke zmesy, aby sa malo co v tych crevach rozmnozovat pri nasej strave, ktora je povacsine sterilizovana, tj chyba v nej zdroj probiotik na dosadenie do criev(zarodok dostatocne velky na rozmnozenie a obsadenie criev)

MMS su silne oxidatory, vyborna pomocka na nicenie roznych mikrobov a rakovinnych buniek. Ale je to chemikalia, takze ziadny potravinovy doplnok. Miliony ho uz pouzili ako liecivo, ucinne, preto proti nemu tak zurivo farmaceuti bojuju.
Podobne je aj peroxid vodika a ozon.
Ale nejedna sa o potravinove doplnky,, takze to nie je moje pole.
Ja osobne mam pre istotu odlozene chloraty(Na2ClO3 a Ca(CLO)2 ,  chloritan sodny a chlornan vapenaty tj MMS1 a MMS2 ako sa to dnes nazyva popularne podla geologa Jima Hendersona, ktory tom spopularizoval v Afrike na vnutorne pouzitie, povodne proti malarii , a potom zistil, ze je to dobre na hromadu chorob a rozsiril to po celom svete, na zlost farmaceutov) Oboje sa pouzivaju uz skoro 100 rokov na dezinfekciu vody, teraz ich chcu kompletne zakazat, aj ako dezinfekciu vody, tj aspon v Europe sa o tom hovori, v USA, kde maju ludia miliony bazenov neprichadza do uvahy zakazat predaj tzv quick, co je chlornan vapenaty na dezinfekciu bazenov ale hodi sa vyborne aj na vnutorne pouzitie, o com sa vsak nesmie rozpravat.

Takze keby mi nezabrali dost rychlo a ucinne potravinove doplnky, rozhodne nezavaham a pouzijem tieto oxidatory
Co sa tyka peroxidu vodika, treba si zohnat cisty, a nie naschval "stabilizovany" tazkymi kovami, aby nebol vhodny na vnutorne pouzitie.
Ale ako som povedal, toto tu neradim, len komentujem

Protikandidova dieta a prisl;usne doplnky v nej musia nakoniec candidu vyhubit alebo aspon poriadne zatlacit. Ak potom nebudes jest privela volnych cukrov a jemnych muk, co podporuje candidu, ale viac zelenin a vlaknin, celozrnnych produktov, co podporuje probiotika, nebudes mat z candidou problemy.
Samozrejme ked mas nafukovanie v zaludku, musis si doplnovat kyseliny, inac nebudes mat nikdy v poriadku travenie, absorbciu zivin ani crevnu floru a imunitu, co vedie k stovkam roznych moznych zdravotnych problemov.

Takze napravenie si travenia  tu nie je na vyber, to je absolutne nevyhnutne.

Este by som sa chcel spytat ohladom stravovania. Uz nase babicky vzdy rozpravali, ze kazdy den je potrebne jest nieco teple - polievky a tak... pri tejto diete jem hlavne zeleninu a ta nie je tepla. Ako je teda s prijmanim teplej stravy pre organizmus, je potrebna alebo sa clovek aj bez nej v pohode zaobide?

A co potom zmrzlina?.....

Ked sa najem rano, na obed a vecer, tak chapem, ze 2 hodiny po jedle mi travi a grgam. Prosim ta ako je to s travenim, ked sa rano zobudim a odgrgava sa mi? Najem sa 3 hodiny pred spanim cca o 18:00. To mi travi este stale alebo ako to je?

A je v poriadku pokial 1,5 hodiny pred jedlom uzivam alkalicky pripravok (napr. Kalinat) a zaroven enzymi... ?

aky ma vplyv Vitamin C (napr. Ester) na candidu?

Je vhodne ho uzivat pri tejto diete?

Kolko g denne odporucas?

Aj tu ta poprosim o nejake linky (najlepsie z iHerb). Tak aby to bolo co najefektivnejsie aj z pohladu ceny a mnozstva - tak aby zase nebolo toho prilis vela na konzumaciu. Pripadne, ktore a kolko kedy odporucas. Dakujem.

Mam otazku: Dva dni dozadu ma zacalo skriabat v hrdle, neviem ci zmenou pocasia alebo klimatizaciou v aute a niekde na fore som cital, ze pri chripke, ci nachladnuti je dobre zacat viac uzivat vitamin C - kazdu hodinu som uzival Ester C a cez noc 3 x po 2 tabletky. Do toho pijem GSE - 60 kvapiek a vsetky doplnky pri anticandidovej diete. Zatial uz je to cca 48 hodin, som nepocitil ziadne zmeny a choroba prichadza rovnako ako kedykolvek predtym (bolesti hrdla, skriabanie v hrdle, upchaty nos, unava, bolesti hlavy...). Podla vsetkeho mi doplnky nepomahaju. Moze to byt sposobene aj candidou, ze sa mi cez creva neabsorbuju vitaminy do tela?

Taktiez sa stale nemozem zbavit candidy a to sa naozaj snazim drzat aj dietu a stale tlacim do seba doplnky - moze sa stat, ze sa stane telo rezidentne voci doplnkom? Candida si na ne zvykne a prisposobi sa?

Stretol si sa uz s pripadmi, kde doplnky neboli dostatocne ucinne pre organizmus? Respektive, ze choroba je taka silna, ze potlaci ucinok doplnkov? Dakujem.

Tym rezistentnym som myslel, ze su bakterie a vyrusy odolne voci doplnkom... ... a co vsetko este kombinujes pri takomto stave - chripka alebo nachladnutie? Ze by som to vyskusal nabuduce, ked sa to zopakuje - nastup choroby je velmi neprijemny a priznaky dlho pretrvavaju.

Da sa takato nakaza potlacit alebo vyliecit aj vo 4 dni alebo vzdy sa musi na zaciatku zakrocit inak je uz potom neskoro a inkubacna doba bude trvat tych 7 dni... ?

Co by som mohol este skusit, nech mozem byt co najskor v pohode?

Kedze mi ucinky doplnkov nezabrali a choroba prebehla, tak ako obvikle, tak mam problemy s hlienami - upchatym nosom, bolavym hrdlom a kasel. Standardne som to dotaraz vzdy riesil nosnymi kvapkami (olynth, nasivin), sprejmi do hrdla (tantum verde, pastilky na cmulanie) a na kasel (kvapky rozneho druhu alebo sirupy - calciovy). Aky mas na tieto veci nazor a co odporucas pokial by sa to do buducnosti zopakovalo? dakujem