nízky krvný tlak

Nizky tlak je obvykle spojeny so znizenou cinnostou stitnej zlazy.
Kazdemu a najma ludom s hypothyreozou odporucam si doplnit jod, lebo podla novsich vedomosti povodne urcena odporucena denna davka je daleko od optimalnej.
http://rng.nazory.eu/jod
Pomaha aj cvicit.

Tu mas viac o alkaloidoch
http://en.wikipedia.org/wiki/Alkaloid
Nedostatok draslika sa da lahko doplnit, napr rannou alkalizaciou pouzitim pol lyzicky draselnej bikarbony KHCO#, predavane na odkyslovanie vin napr pod menom Kalinat na Slovensku), 2 hodiny pred jedenim
Zvysenie metabolizmu sa da dosiahnut aj napr cvicenim, dobre su aj prechadzky s rychlou chodzou a branicnym dychanim.
Doplnat si treba nielen jod, ale aj selen zaroven.

Naposledy upravil: RNG (2013-07-30 19:37:52)

Kedze definicia alkaloidov je dost nepresna, tj vsetko co obsahuje dusik, patri do nej hrozne mnozstvo latok.
Iba niektore su povzbudzujuce a druhe dostavaju rozne ine mena.
Cvic, kolko len mozes, pohyb je potrebny, inac lymfa nemoze prudit, ta nema pumpu ako krv ma srdce. Pohyby mozu byt aj velmi pomale, ale musis precvicit-pohybat vsetky svaly na tele, inac sa nezbavis produktov spalovania, ktore sa nachadzaju najma v lymfe=nasom odpadovom systeme.

Surova strava potrebuje casto ine enzymy, ako varena. Neda sa len tak preskocit z jedneho stravovania na druhe z jedneho dna na druhy.
Varenie casto ulahci travenie,zmakci vacsinu produktov,  alebo aspon zjednodusi napr komplexne sacharidy na lahsie absorbovatelne jednoduche.
Na druhej strane ale denaturizuje bielkoviny, ktore potrebuju potom viac proteolytickych enzymov na stravenie.
Chudnutie moze byt z nedostatocneho kalorickeho prijmu, mnozstvo prijatych kalorii nemozno znizit pod 1800 KCal/den, inac ti rapidne ubuda vaha a nemozes mat dostatok energie.

OK. Ako som povedal, ja som skor za pestru stravu, kde zeleniny tvoria vacsinu, ostatok ovocie, maso, orechy a tuky s mensim  mnozstvom komplexnych sacharidov. Podla mna surova strava ma tvorit asi 50-60 %.
A samozrejme ziadne priemyselne znicene a zamorene potraviny.
A samozrejme individualne chybajuce ziviny si treba doplnit, aby telo lepsie pracovalo.

Nuz maso sa da nahradit roznymi strukovinami pomerne dobre, cicer, sosovica fazula konsky bob hrach maju zlozenie aminokyselin skoro tak dobre, ako maso alebo ryby.
Nie , ze by som surovu stravu neuznaval, len jest vsetko surove, na to uz nemame zialbohu organizmus dokonale prisposobeny, tych 40 000 rokov od poznania ohna a tepelnych uprav potravin nas do znacnej miery  prevyvinulo

Som v USA, len som zmenil celkove denny program po operacii. Musim viac odpocivat, tj ked som v praci beriem si castejsie prestavky a netaham do noci, ako predtym.

Nuz bol to nekroticky zlcnik, plny kamenov co vyzadovalo riadny 38 stychovy rez. Naviac som z nemocnice vypochdoval so znicenou crevnou florou(5 druhov antibiotik do infuzii) krvacanim do zaludka-trvalo mesiac a ciernymi hnackami,  a lekari na to kaslali, ked som to spomenul, otocili sa alebo obratili rec na inu temu. nakoniec som to svojpomocne zastavil jedenim rebarbory, ktora ma dobre koagulacne vlastnosti a tak som sa vyhol drhuhej operacii, co by mi po case museli robit na elektrokauteterizaciou-tj pripalenim tany,  a to by bola katastrofa, lebo ako cukrovkar sa aj tak velmi tazko hojim.
Crevnu floru som si napravil za tyzden masivnymi davkami zmesi mikrovlaknin, colostra a probiotik, ale hojim sa pomaly a musim si davat pozor a nic tazke nedvihat aspon nejaky cas.
dokonca som dostal aj koznu infekciu na pohlavny ud, zrejme nadoby na cikanie nedezinfikovali poriadne(meraju mnozstvo mocu cely cas, ked zlovek dostava dlhe dni infuzie)
Takz3 tak to mas qj pri tej "super lekarskej starostlivosti, " za co ucet je dobre vyse 100 tisic dolarov za tych 10 dni nemocnici a 2 zakroky. Este stastie, ze velku vacsinu z toho plati moje nemocenske poistenie, tj kombinacia Medicare(dochodcovske statne poistenie) a moje pripoistenie k tomu.

Naposledy upravil: RNG (2013-08-02 01:54:33)

Nuz na bolesti sa nemozem stazovat, po operacii mi davali opiaty, akonahle som prehlasil ze nieco citim ale po 5 dnoch som ich prestal brat vobec. V tomto ta nemocnica je znama, maju vsade napisane, ze prva zalezitost je, ze pacient nesmie trpiet.
A viditelna spina nikde nebola, to musim uznat, ale ako vidis, predsa je to len prostredie, kam chodia chori ludia a pravdepodobnost nakaz je tam vyssia, ako inde.

OK