Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Stránky Predchádzajúce 1 … 4 5 6 7 8 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
Nuz ja to tak robim ze si dam 1 kapsulu kyseliny a po 15 minutach beriem entericky pokryte bez problemov. Hned za tym mozem aj jest a pit, a samozrejme beriem s jedlom, vlastne lepsie 10 minut pred nim aj extra kyseliny.
Nuz ja to tak robim ze si dam 1 kapsulu kyseliny a po 15 minutach beriem entericky pokryte bez problemov. Hned za tym mozem aj jest a pit, a samozrejme beriem s jedlom, vlastne lepsie 10 minut pred nim aj extra kyseliny.
Dobre ja si najprv urobim test na kyseliny a podla toho uvidim ci budem brat pred pancreatinom este betain .
A da sa Pancreatin etericky pokrity zapijat tymto ? : 10g aminokyselin 2g arginin 2g lysin 5g kreatin monohydrat 1g vit C
Vlastne nic z toho neprechadza travenim takze ide vsetko do criev rovno , nebude to vadit tomu pancreatinu ?
Ked sa v noci zobudim dajme tomu o 3tej mozem si dat ten pancreatin ? je to uplne nalacno 4hodiny po jedle a 4 pred jedlom 
Tomu pancreatinu nebude vadit nic, pkilal mas kyseliny v zaludku, aspon trochu.
To" na lacno" nie je u kazdeho, ked zjem nejake tazko stravitelne jedlo, moze mi obcas sediet ako tehla v zaludku az do rana.
Tomu pancreatinu nebude vadit nic, pkilal mas kyseliny v zaludku, aspon trochu.
To" na lacno" nie je u kazdeho, ked zjem nejake tazko stravitelne jedlo, moze mi obcas sediet ako tehla v zaludku az do rana.
Dobre dakujem .
.
RNG,
existuje niečo v tabletkách entericky kryté na dodanie zásad?
A ako sa to berie?
Ďakujem
Ja momentalne pouzivam toto
http://www.iherb.com/Alkalife-pH-Balanc … l&ic=2
Po prepocte mi vyslo, ze na kazdu kyselinovu kapsulu(650 mg betain HCl) by som mal zobrat asi 1 pilulku tohoto na neutralizaciu, viac na alkalizaciu.
RNG,
fajn a je vhodné to aj kombinovať, kalinát aj entericky kryté. Alebo kalinát neplní tú istú ulohu?
Ja mám velký nedostatok kyselín.Ďakujem
RNG Odpovedaj aj na jeho otazku + sa chcem opytat ci ked sa bere Betain hcl treba brat aj nieco na neutralizaciu ? kvoli comu ? naco niekto bere betain ked potom chce nieco na neutralizaciu ?
Prepacte, ze sa vam miesam do debaty no ak chcete, tak vam odpoviem. A ak vam to nepostaci, tak vam odpovie aj RNG.
TAkze pre MIKA- entericky pokryty pancreatin sa vzdy berie na lacno 1-1,5 hodiny pred jedlom pokial mas dostatok kyselin alebo ak nemas kyseliny, tak si vezmes betain hcl a po 15 minutach ten entericky pancreatin a potom sa mozes aj najest. S alkalizaciou mozes brat pancreatin, ale digestiv cize na travenie nie entericky. Entericky znamena, ze sa ma rozpustat az v creve a pri nedostatku kyselin sa moze ovorit uz v zaludku a tam sa znici. A ak mas velky nedostatok kyselin, tak si ich musis doplnit lebo to speje k roznym chorobam. A ja viem, o com hovorim. Uz som nato doplatila. Na travenie potrebujes kyseliny, enzymy, mikrovlakniny a probiotika.
Pre ZLATYSTAF.- bolo by dobre brat nieco na neutralizaciu cize napriklad soda alebo kalinat. Je to kvoli tomu aby si sa neprekyslil lebo zdrave telo si vyraba aj kyseliny, ktore sa nachadzaju v zaludku a tiez si vyraba sodu, ktora sa nachadza v dvanastorniku a crevach. Ked si napriklad prekyslis creva, tak budes hnackovat. No a ked si potrebuje clovek doplnat kyseliny, tak to znamena, ze mu telo nevyraba dostatok kyselin, tak mu automaticky nevyraba ani dostatok alkalii.
Dufam, ze som vam to vysvetlila dobre a ak nie, tak nech sa k tomu vyjadri este pan RNG. Majte sa.:)
MIK prepac no zle som precitala otazku. Takze ked beries kalinat, tak si odkyslis, alkalizujes aj zaludok a pri enterickych alkalizatoroch musis mat v zaludku kyselinu aby sa ti rozpustila az v creve a tam alkalizovala. Cize na kalinat nesmies jest lebo ti zacne vsetko jedlo uz v zaludku kvasit a hnit a potom to bude pokracovat az do criev kdezto pri enterickom mozes jest lebo sa ti otvori az v creve a tam ti ho alkalizuje no iba za predpokladu, ze v zaludku budes mat kyselinu.:)
Prepacte, ze sa vam miesam do debaty no ak chcete, tak vam odpoviem. A ak vam to nepostaci, tak vam odpovie aj RNG.
TAkze pre MIKA- entericky pokryty pancreatin sa vzdy berie na lacno 1-1,5 hodiny pred jedlom pokial mas dostatok kyselin alebo ak nemas kyseliny, tak si vezmes betain hcl a po 15 minutach ten entericky pancreatin a potom sa mozes aj najest. S alkalizaciou mozes brat pancreatin, ale digestiv cize na travenie nie entericky. Entericky znamena, ze sa ma rozpustat az v creve a pri nedostatku kyselin sa moze ovorit uz v zaludku a tam sa znici. A ak mas velky nedostatok kyselin, tak si ich musis doplnit lebo to speje k roznym chorobam. A ja viem, o com hovorim. Uz som nato doplatila. Na travenie potrebujes kyseliny, enzymy, mikrovlakniny a probiotika.Pre ZLATYSTAF.- bolo by dobre brat nieco na neutralizaciu cize napriklad soda alebo kalinat. Je to kvoli tomu aby si sa neprekyslil lebo zdrave telo si vyraba aj kyseliny, ktore sa nachadzaju v zaludku a tiez si vyraba sodu, ktora sa nachadza v dvanastorniku a crevach. Ked si napriklad prekyslis creva, tak budes hnackovat. No a ked si potrebuje clovek doplnat kyseliny, tak to znamena, ze mu telo nevyraba dostatok kyselin, tak mu automaticky nevyraba ani dostatok alkalii.
Dufam, ze som vam to vysvetlila dobre a ak nie, tak nech sa k tomu vyjadri este pan RNG. Majte sa.:)
OK a kde sa da kupit kalinat ?
Vyborne. Tam maju aj flasticky s rozprasovacom co je dobre napr na postrek tela koloidnou striebornou vodou, roztokom citricidalu alebo chloridu horecnateho. Maju tam aj koloidnu striebornu vodu, aj chlorid draselny a horecnaty.
A, co je lepsie uzivat?
1. Epsomsku sol cize siran horecnaty alebo chlorid horecnaty?
2. Kalinat cize draselnu sodu alebo chlorid draselny?
Co je lepsie naobjednavat? Dakujem.
A, co je lepsie uzivat?
1. Epsomsku sol cize siran horecnaty alebo chlorid horecnaty?
2. Kalinat cize draselnu sodu alebo chlorid draselny?
Co je lepsie naobjednavat? Dakujem.
To zaujma aj mna ale asi kalinat ten rng odporuca ja pri teste .
Treba neutralizovat aj ked berem 2 tbl betainu denne iba ?
v tejto teme sme to s panom RNG rozoberali ohladom neutralizacie a schopnosti urcit kedy treba neutralizovat .... konkretne prispevky 38 a 39 takze checkni tam
v tejto teme sme to s panom RNG rozoberali ohladom neutralizacie a schopnosti urcit kedy treba neutralizovat .... konkretne prispevky 38 a 39 takze checkni tam
Dakujem je to zaujmave ale clovek ked si to precita tak aj tak tomu nerozumie dam priklad dvoch jedal
100g ovsenych vlociek , 2 cele vajicka , kokosovy olej , 5g vlakniny
250-300g uvarenej ryze alebo 500g uvarenych zemiakov , 70g masa alebo nejakej ryby alebo greckeho jogurtu , 20g orechov
Je k tomuto treba uzivat betain hcl ? bielkovi ntam je malo skor tych sacharidov je viacej .
Kalinat este stale nemam doma takze test som si nemohol este urobit 
Takze ked mam jedlo napriklad 100g ryze 60g masa a dam si k tomu betain hcl a kyseliny mam v poriadku robim si este viacej zle ?
mno tu ide o to principialne ze musi vediet clovek ako sa potraviny spravaju pri absorbcii cez crevo do krvi... ci zasadotvorne alebo kyselinotvorne... a pak na zaklade toho mozes vediet kedy treba alkalizovat ...
je vela roznych clankov kde to je rozdelene a zatial sa snazim najst nejaky kvalitny a podla toho si urobit aku taku mienku o potravinach
napr:
http://www.mudrasova.eu/zasadotvorne-a- … potraviny/
http://www.acidofit.sk/zoznam-zasadotvo … h-potravin
http://www.zdravie4you.sk/prekyslenie-o … -potraviny
mno a plus zase potom je tu aj taka co som uz velakrat cital vselikde ze ked napr clovek obeduje napr v strese alebo nervozite tak aj zasadotvorna potravina sa moze stat kyselinotvorna cize zas ten stres je tu nejaký ten hráč ako aj vsade v podstate preto je to tichy spinavy zabijak
a nemas doma ani sodu bikarbonu ? az ked tak s nou si spravit tak isto ten test ako s kalinatom (jediny rozdiel je v tom ze kalinat je pri uzivani lepsi lebo je tam draslik ktory ludom dost chýba a v sode bikarbone je sodík ktoreho mame dost vsetci vsade v potravinach....... ale na ten test je to uplne jedno ktory pouzijes lebo Ti ide o zreagovanie Tvojej kyseliny s tymto alkalizacnym roztokom v podstate .
Napr dnes mam na ranajky ryzu nelupanu,avokado a banan a myslim ze aj ked si dam k tomu 2-3betainy tak sa nemusim alkalizovat .
napr keby si dam na veceru klobasu so slaninou a chlebom bielym a k tomu 3betainy tak rano sa na 100000% musim alkalizovat lebo som sa prekyslil jak pan..... megakyselinotvorne veci + kyselina ....
Ja sa to nepytam kvoli alkalizacii, ale ci je lepsie na doplnenie horcika epsom sol alebo chlorid horecnaty. Ja sa alkalizujem rano kalinatom.
A este ma napadlo, ze ci treba hcl a enzymi aj k polievke. Ako to zistim, ci mam v zaludku dost kyseliny na stravenie. Rng pise, ze ked nemas kyselinu tak ta nema abo palit. Tak ako to potom zistim? Poradite?:)
ohladom alkalizacie som pisal Zlatemu.Staf
tak zalezi k akej polievke samozrejme ... ak si davas hustu polievku kuraciu so zeleninou aj slizami aj kuracim maskom co sa vyvara v tej polievke tak jednoznacne potrebujes aj kyseliny aj enzymy ....plus nehovorim o tom ze polievka je tekuta cize Ti rozriedi aj kyseliny troska takze .... jednoznacne ano.... k takejto polievke potrebujes
Ale napr ked jes polievku nejaky len vyvar cisty s trochou zeleniny tak by to malo byt ok aj bez kyselin a enzymov..
Tak po kazdom jedle citis a vies ako Ti to pracuje... ked sa Ti grga nadmerne tak mas malo kyselin samozrejme... ked zjes jedlo a nemas palu,kyselinu,nadmernejsie grganie alebo pocit tazoby alebo unavy tak by to malo byt ok
Napr u mna som to odpozoroval tak ze aj ked som si daval 2-3betainy denne a citil som sa relativne dobre zaludocne ale stolicu som maval mierne zapachajucu sem tam co znamenalo ze ta potrava sa nestravila na 100% (a to som pri tom kazdy vecer pijaval aj pijavam moj domaci kefir a probiotika a jablcnu vlakninu a jablko)
Tym chcem povedat ze mozes si takto krasne vypestovat probiotika v crevach atd ale ked mas malo kyseliny a slabo to roztravi jedlo tak tie probiotika to neextrahuju a nevedia to az tak osetrit .... preto je velmi velmi dolezite spravne mnozstvo kyselin, enzymov , probiotik a mikrovlaknin...
Stolica ked bude skoro uplne bez zapachu = kvalitna strolica a kvalitne vyextrahovane ziviny z nej.... pokial nedostanes tento stav + stav spojeny so zaludocnou pohodou t.j. nemas paly kyseliny tazobu atd unavu... tak to nemas opravene.... je to dlhy proces ja bojujem uz pol roka a stale zistujem nove skutocnosti samozrejme...
to ohladom horcika neviem..... mne vcera prisiel tento prirodny doplnok horciku (pre istotu)
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Dyno … blets/7626
ale horcik odkedy doplnujem prirodne v strave (nelupana ryza,banany,magnesiu pijem) tak tocenia hlavy uz nemam vobec... tento doplnok mam pre istotu lebo horcik je velmi dolezity a zide sa to
Naposledy upravil: letto (2015-06-13 11:19:52)
Pocuvaj letto, ak uzivam v mineraloch 600 mg horcika a 300 mg vapnika je to malo alebo zly pomer? Mala by som zvysit aj vapnik ak ano, tak na kolko mg na den?
A este v jednej teme si pisal, ze pijes hodinu pred spanim makove mlieko. Myslis, ze by som ho mohla pit na doplnenie toho vapnika? A ked mak alkalizuje je vhodne k nemu dat to jablko s probiotikom a mineralmi na kosti a spirulinu? Ci je lepsie k tomu uzit aj hcl aby mi probiotika vosli do criev neposkodene?
A odkial vlastne si, ak sa smiem opytat?
maminka(265) ja pouzivam vsetky 4, Epsom salt do kupela(nemam propblemy so stolicou zatial) kalinat obcas na alkalizaciu, chlorid draselny miesa zena spolu s morskou solou, nerafinovanou na solenie jedal, chlorid horecnaty som este zatial nepouzil, ale roztok z neho by mal byt dobry sposob dodania horcika do podkoznych oblasti.
266, ja som sa pri takych davkach betainu roky neneutralizval specialne a pravidelne kazdodenne, ale jem dost zelenin.
268
Prebytok kyselin je skor mytus nez pravda.Naviac telo ich vie v dvanastorniku neutralizovat, lebo tvori roznake mnozstvo kyselin aj zasad v parietalnych bunkach a v dvanastorniku to neutralizuje
269, creva na prekeslenie maju rychlu odpoved, hnacku. Prekyslenie tela je velmi komplexna otazka, lebo niekde potrebujeme kysle prostredie a niekde nie. A telo to obvykle dobre reguluje, pokial jes dostatocne pestru stravu a nie privela sacharidov, cukrov a masa.
270, chlorid horecnaty sa v tel zdrzi dost kratko ako mala molekula. Najlepsie sa v tele drzia proteinove chelaty, tie obiehaju v krvi hodne dlho a maju lepsiu sanci sa zabudovat.
271 zaludok treba udrziavat kysly nielen kvoli traveniu, ale aj kvoli kyselinovej bariere proti mikrobom.Polievka tie kyseliny znacne rozriedi. Ja veru musim brat kyseliny so vsetkym, vcitane polievok a napojov.
269, creva na prekeslenie maju rychlu odpoved, hnacku. Prekyslenie tela je velmi komplexna otazka, lebo niekde potrebujeme kysle prostredie a niekde nie. A telo to obvykle dobre reguluje, pokial jes dostatocne pestru stravu a nie privela sacharidov, cukrov a masa.
273 nielen mnozstvo horcika a vapnika je dolesite, ale aj ich forma. pri nedostatku kyselin sa napr z kyslicnikov a karbonatov neabsorbuje skor nic, ale [proteinove chelaty sa aj absorbuju aj zabuduju.Pre niektorych ludi je to pri anorganickych len 4% vstrebatelnost a ovela menej zabudovatelnosti, a pre chelovane mineraly(chelaty mineralov) az vyse 60% vstrebatelnosti a znacne vysoke zabudovanie.
Naposledy upravil: RNG (2015-06-13 23:41:39)
Pan Rng, kolko tych betaino hcl potom uzitate ked pisete, ze aj k polievke a aj k mmapojom. To znamena, ze ked ste mi pisali, ze ste taky pripad ako ja lebo jete 3xdenne a ku jedlu date po 3 hcl to je 9 hcl na den. Takze to si mam davat kyseliny aj ked pijem t.j.nalacno? Lebo je pravda,ze aj po vode mi idu hore stavy no nepalia. Dik.
269, creva na prekeslenie maju rychlu odpoved, hnacku. Prekyslenie tela je velmi komplexna otazka, lebo niekde potrebujeme kysle prostredie a niekde nie. A telo to obvykle dobre reguluje, pokial jes dostatocne pestru stravu a nie privela sacharidov, cukrov a masa.
Rng sacharidy myslis cukre ? Lebo jedavam dost vlociek ryze zemiakov a taketo , vecsinom jedavam 4x za den kde mam jedlo s 70-100g sacharidov 15-20g bielkovin ( cca 60g uvareneho masa ) a okolo 10g tukov zdravych .
Poprosim reakciu na prisp.c.281 a este k tomu, ze ktore doplnky potrebuju hcl na absorbciu? Vdaka
S vodou nemusis brat kyseliny ked mas zaludok dostatocne prazdny. Ale akekolvek ine jedlo, co sa moze kazit kyseliny vyzaduje, aj ked nie na travenie, ale proti mikrobom, co to kazenie(kvasenie a hnitie najma) sposobuju.
Samozrejme pancreatin obsahuje zlozky na travenie cohokolvek bielkovin sacharidov aj tukov. A najma na prve dva kyselina v zaludku podstatne zvysi ucinnost enzymov.
Mozem uzivat tieto doplnky naraz alebo s nejakym odstupom?
Zinok, zelezo, horcik, vapnik, b12
A stava z kyslej kapusty pred jedlom ma nejaky ucinok?
Medzi zinok a ostatne daj aspon 2 hodiny pauzy.
Stavu z kyslej kapusty velmi neodporucam(ale milujem osobne! ) lebo su v nej rozne nekontrolovane mikroby, co moze vyvolat hnacku.
Stava z kapusty je hojiva na zaludok a creva.
Milý RNG a ostatní, prajem pekné slnečné dni.
Píšem po dlhej dobe , lebo sa chcem poradiť. Všetky prípravky popisované v príspevku 191 celkovo s obmenami od novembra 2014 . Momentále mám opäť ukrutné bolesti v kĺbe a chrbtici. Ťahám nohu z kĺbu a bolesť vystreľuje z chrbta aj z bedra po vnútornej strane do lona , až ku kolenu a aj po zadnej strane. neviem , čo sa stalo. Bolesti som už mala miernejšie, ale posledný mesiac sú opäť úporné plus úporné pukanie všetkých kĺbikov malých aj veľkých..
. Na kĺby beriem CMO, a komplex výživy na kĺby v zložení Účinné látky v ODD (16g): kolagén 10,9g, Glukosamín HCl 1,5g, Chondroitín sulfát 1,2g, MSM (methyl sulfonyl methan) 1g, vápnik 667mg (83% ODP), vitamín C 400mg (500% ODP), horčík 333mg (89% ODP), dávku zvyšujem beriem o 1/3 pridávam čisté MSM a A ešte beriem 1 x denne GABA
Okrem toho dávam posledný týždeň zníženú dávku antimikrobiálnych teda NAC 2 x denne 600 mg s Olive leafe 2 x denne 150 mg , oregano oil s cervacol , curcumine plus samento 2 x denne 25 kv. do vody.Citricidal 2 x 20 kv do vody, Brala som aj Banderol a Cumandu 3 mesiace, ale momentálne sa nedá bez DPH zmestiť po zmene kurzu .. , Serapeptaze 2 x 120 000 , rutin 500 mg, D3 5000, mixed Tocofpherols vit E , pikolinát chromitý 200 mcg , Lecitín 1200 mg, Ester C 500 mg, kapsule ginko pls hloh , selen200 mcg, Co Q10 100 mg, Ešte mi príde nový K2M7,
Beriem pribiotiká na noc s kúskom jablka Swanson Probiotics Ultimate , okrem toho psýlium, ľanové semiačka, chia, dávam ovocie v smoothie plus orechy, a avocado.. 1/4 každé ráno do smoothie
Problémom je a otázka je, nevyplavuje sa mi niečo z tela, keďže so začiatkom mojich problémov postupne pribudalo praskanie v kĺboch. Najprv na šlapách január a postupne to nabralo na intenzite. Keď cvičím, vstávam , hýbem sa na lôžku stále pukám a praskám, ale doslova na celom tele malé aj veľké kĺby... Mám z toho dosť veľkú paniku. Teda nielen bolesť, ale to pukanie... Akoby sa mi vôbec nedostávala živina do tých kĺbov.. Máte s tým skúsenosti ?? čo na to objednať ..Čo ešte pridať , skúsim všetko.. Možno niečo vyhodiť ??? Inak tlak sa upravil , som na 1/3 dávke oproti januáru . Namám ani úzkosti, všetko OK len tá bolesť..a pukanie ..
Veľmi Vám vopred ďakujem za správu..Už ma objednali na výmenu kĺbov vraj artróza III st. , termín mám na november, ja však pevne verím, že s Vašou pomocou sa ešte tomu pokúsim vyhnúť. prosím o rady..Majte požehnané dni Edita
Viacej mazania na klby a klbovych doplnkov Odporucam aj protizapalove ako curcuminoidy s bioperinom davka 3 x 1500 mg, alebo bosvelin s bioperinom, davka 2 x 1 gram.
Artrozu su sposobene najma mykoplazmami, a proti nim boj zvadzam ja uz dlhe roky pouzitim odmaskovacov ako NAC serrapeptaza a pravidelne branim vacsich davok extraktu z olivovych listov(najmenej 3 x 150 mg lepsie 300 mg oleuropeinu) a casto aj kvapiek samento, coumanda a banderol. Beriem aj monolaurin( 2 x 5 gramov) ale zialbohu neporiadne
Je to boj na dlhe ruky, ako sa hovori, ale zatial aspon remizujem alebo mierne vyhravam.
RNG mam viacej doplnkov akurat mi prisli z iherbu tak ta poprosim o rozpis davkovania a mam k nim par otazok .
Bone strenght , 4 tbl je davka , je dobre si to rozdelit na 4davky ? A treba ku kazdej davke pridat este samostatne Vitamin K a D3 ? Lebo si niekde pisal ze niejake minerali alebo co sa len s vitaminom K2 alebo D3 vstrebu .
Stress B complex od twinlab , davky su tam naozaj velke nemoze mi to uskodit ? Alebo mam brat len 1 tabletku ? a mozem uzivat jednu tbl po veceri pred spanim ? alebo radcej pocas dna ?
Vitamin A 10000 iu . tam jednu tabletku asi rano s ranajkami ?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin- … l&ic=1 tuto ma zaujma , max davka je asi 2tbl kedze ked si dam viacej tak prekrocim vitamin K2 dennu davku , ale hlavne ma zaujma ci tento K2 je ten ucinny alebo len nejaky sitnejsi . Davkovanie teda 2tbl s bonestrengom aby sa lepsie vstrebalo ?
A potom mi prisiel este Alkalife entericky pokrity ten co odporucas , ked si na veceru davam prazenicu iba s kyselinami a pankreatinom mozem si potom hned dat alkalife ? rozpusti sa az v crevach ?
este ma zaujma ked si po tejto veceri dam aj probiotika ked mam teda aj kyseliny v zaludku kedze som jedol tak tie sa tiez rozpustia v crevach a tak isto serrapeptaza tiez hned po veceri ci sa rozpusti v crevach .
Potom mi pride o chvilu aj pankreatin entericky , ten mozem tiez davat teda po veceri a tiez sa rozpusti v crevach vsak ?
Pokial ho budem chciet aj rano nalacno tak tam s betainom aby sa rozpustil v crevach .
Dakujem za odpovede , zaujmama to uz ked som dal dotoho tolko penazi tak nech to neberem zle .
Vasetky mineraly na kosti sa vstrebavaju a zabudovaju do kosti len s dostatkom vitaminov D-3 a K-2. A kedze hrom,ada ludi ma nedostatok tychto vitaminov, tak ich odporucam doplnovat prakticky kazdemu. Streas B plus C pouzivam len ked mi ho treba, tj v case stresu, ked ho telo spotrebuje viac Vitamion A a rozne carotenoidy beriem tiez, dost nepravidelne ale vo vacsich davkach
Ked mas kysly zaludok, tak sa ti tam Alkalife nerozpusti, ale az v crevach, kde je to potrebne pre neutralizaciu kyselin , pripadne aj alkalizaciu celeho tela.
Entericky pokryty enzym ti nepomaha pri zaludocnom travenie ale len pri crevnom a najma pri cisteni tela, kedze sa z neho cast absorbuje v crevach do krvi a roznesie po celom tele.
Co sa tyka penazi, ja davam pri mojich pocetnych zdravotnych problemoch a pokrocilom veku do nich skoro tolko, ako na potraviny
Ale az na vynimku operacie zlcnika, nepouzivam uz vyse 20 rokov ziadne lieky, co by boli drahsie a naviac aj skodlive.
Vasetky mineraly na kosti sa vstrebavaju a zabudovaju do kosti len s dostatkom vitaminov D-3 a K-2. A kedze hrom,ada ludi ma nedostatok tychto vitaminov, tak ich odporucam doplnovat prakticky kazdemu. Streas B plus C pouzivam len ked mi ho treba, tj v case stresu, ked ho telo spotrebuje viac Vitamion A a rozne carotenoidy beriem tiez, dost nepravidelne ale vo vacsich davkach
Ked mas kysly zaludok, tak sa ti tam Alkalife nerozpusti, ale az v crevach, kde je to potrebne pre neutralizaciu kyselin , pripadne aj alkalizaciu celeho tela.
Entericky pokryty enzym ti nepomaha pri zaludocnom travenie ale len pri crevnom a najma pri cisteni tela, kedze sa z neho cast absorbuje v crevach do krvi a roznesie po celom tele.
Co sa tyka penazi, ja davam pri mojich pocetnych zdravotnych problemoch a pokrocilom veku do nich skoro tolko, ako na potraviny
Ale az na vynimku operacie zlcnika, nepouzivam uz vyse 20 rokov ziadne lieky, co by boli drahsie a naviac aj skodlive.
Ok a ten bone strenght sa vstrebe dobre s davkou d3 a k2 ktoru on sam obsahuje co je mala davka , lebo co mam doplnok d3 + k2 tak to nemozem davat 4x za den . d3 + k2 mam od now foods , je tam k2 v dobrej forme alebo v nejakej sitnej ?
A mozem brat B stress pravidelne ? Alebo neodporucas take davky pravidelne brat . hlavne ide oto aby som sa tym nepredavkoval a ze ci mi telo vyuzije take davky .
Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-07-03 05:43:29)
D-3 netreba brat mnohokrat denne, lebo sa vyborne skladuje v peceni a uvlnuje podla potreby, aj 2-3 m3esiace. Takze ja osobne beriem vacsie davky , ale nie tak casto Ke4dze som neporiadny a beriem kopu inych doplnkov na rozne moje problemy, tak ked si spomeniem na D-3 zoberiem aj vyse 30 000 IU naraz mozno raz za tyzden. Ved su to drobne kapsulky.
Stress B tiez neberiem pravidelne, ale ked som v strese, tak si na to spomeniem. Co beriem pravidelne su mikrovlakniny, lebo tymi podporujem probiotika a tieto vyrabaju kopy uzitocnych latok pre nas, vcitane viacerych B-vitaminov a najma roznych protilatok na zvysenie imunity celkove.
K-2 je dost novy pre mna, snazim sa ho obcas brat, ale kedze jem dost listovej zeleniny, co obsahuje K-1, ktory nase telo vie premenit na K-2, tak asi mam tohoto vitaminu dost.Zatial som nijak nepoznal, ze by som mal s mineralmi nejake problemy, snad az na draslik, co si dnes dodavam vo forme soli s draslikom a obcas alkalizovania sa kalinatom a do vody vitaminom C s kalinatom(draselna bikarbona, KHCO3)
Naposledy upravil: RNG (2015-07-03 13:44:07)
D-3 netreba brat mnohokrat denne, lebo sa vyborne skladuje v peceni a uvlnuje podla potreby, aj 2-3 m3esiace. Takze ja osobne beriem vacsie davky , ale nie tak casto Ke4dze som neporiadny a beriem kopu inych doplnkov na rozne moje problemy, tak ked si spomeniem na D-3 zoberiem aj vyse 30 000 IU naraz mozno raz za tyzden. Ved su to drobne kapsulky.
Stress B tiez neberiem pravidelne, ale ked som v strese, tak si na to spomeniem. Co beriem pravidelne su mikrovlakniny, lebo tymi podporujem probiotika a tieto vyrabaju kopy uzitocnych latok pre nas, vcitane viacerych B-vitaminov a najma roznych protilatok na zvysenie imunity celkove.
K-2 je dost novy pre mna, snazim sa ho obcas brat, ale kedze jem dost listovej zeleniny, co obsahuje K-1, ktory nase telo vie premenit na K-2, tak asi mam tohoto vitaminu dost.Zatial som nijak nepoznal, ze by som mal s mineralmi nejake problemy, snad az na draslik, co si dnes dodavam vo forme soli s draslikom a obcas alkalizovania sa kalinatom a do vody vitaminom C s kalinatom(draselna bikarbona, KHCO3)
Dobre dakujem , este ma zaujma ty beres probiotika tie entericky pokrite s jablkom , davas si k tomu aj kyseliny ? lebo ja sa stale bojim u tychto tabliet enterickych ( serrapeptaza alkalife pankreatin probiotika ) ze sa mi nerozpustia v crevach . teraz 3 dni berem probiotika aj serrapeptazu po veceri po prazenici s ktorou si davam kyseliny a pankreatin dufam ze tak nerobim zle .
Nuz ja sa snazim brat probiotika najma take co su tepelne a kyselinovo odolne, a nie entericky pokryte. Aj serrapaptaza dnes dochadza zabudovana v matrici celuloz miesto enterickeho pokrytia. Ale entericky pokryte kapsuile sa rozpustia v neuteralnom alebo alkalickom prostredi, a creva nie su kysle, inac by si mal hnacku.
Nerozpustene tablety a kapsule najdes vo vykaloch, dnes uz zriedkavo, to bol kedysi problem ale vyrobcovia to uz ucinne adresuju. Samozrejme u kapsul je to prakticky dnes vylucene, ale u niekoho tablety s postupnym rozpustanim(retard) to este mozu sposobit.
Nuz ja sa snazim brat probiotika najma take co su tepelne a kyselinovo odolne, a nie entericky pokryte. Aj serrapaptaza dnes dochadza zabudovana v matrici celuloz miesto enterickeho pokrytia. Ale entericky pokryte kapsuile sa rozpustia v neuteralnom alebo alkalickom prostredi, a creva nie su kysle, inac by si mal hnacku.
Nerozpustene tablety a kapsule najdes vo vykaloch, dnes uz zriedkavo, to bol kedysi problem ale vyrobcovia to uz ucinne adresuju. Samozrejme u kapsul je to prakticky dnes vylucene, ale u niekoho tablety s postupnym rozpustanim(retard) to este mozu sposobit.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=1 tieto probiotika mam , kyselinoodolne znamena ze entericky pokrite nie ?
http://www.amazon.co.uk/Natures-Aid-Ser … rrapeptase a co hovoris na tuto serrapeptazu je dobra tuto mam teraz doma , rozmyslam lebo asi 2 tyzdne berem nove doplnky tuto serrapeptazu protokol dr berksona a zhorsilo sa mi kaslanie a celkovy psychicky stav , tak ze ci teraz neberem nieco zle . serrapeptazu som mal predtym dobru myslim ze entericku .
Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-07-03 15:30:14)
Healthy origins nie su entericky pokryte, ale su vybrane z kultur, co znesu kyseliny az povedzme do PH 4 Serrapaptaza napr s doctor's Best tiez nie je entericky pokruyta, ale je v specialnej matrici celuloz(vegetable based alternative to enteric coating ), co sa neropzpusta v zaludku velmi, takze to prezije do criev
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Caps/23747
Healthy origins nie su entericky pokryte, ale su vybrane z kultur, co znesu kyseliny az povedzme do PH 4 Serrapaptaza napr s doctor's Best tiez nie je entericky pokruyta, ale je v specialnej matrici celuloz(vegetable based alternative to enteric coating ), co sa neropzpusta v zaludku velmi, takze to prezije do criev
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … Caps/23747
Aha chapem , takze odolne kyselinam sa rozpustia v zaludku ale preziu do criev , a entericke sa rozpustia az v neutralnom prostredi .
Este ma zaujma pisal si o vitamine D3 ze staci doplnit v jednej davke , vitamin K2 sa tiez udrziava v tele ? Pytam sa preto ci si mozem dat naranajky 2 tbl rovno vitamin d3+ k2 alebo radcej rozdelit tam kde mam bonestrenth . Ze ci ked si to dam rano vsetko a pocas dna bude brat bone strength ci sa bude vstrebavat tak dobre ako ked si dam s nim naraz d3 +k2
Nakolko sa K-2 udrzuje v tele este neviem, lebo to vraj to velmi zalezi na koagulacnych faktoroch, tj cislo nie je urcite.
Ale vieme, ze sa neskladuije dlhodobo v peceni, ako vitamin D-3 alebo vitamin A, preto ho zrejme treba brat dost casto, povedzme najmenej raz za dva dni.
Nakolko sa K-2 udrzuje v tele este neviem, lebo to vraj to velmi zalezi na koagulacnych faktoroch, tj cislo nie je urcite.
Ale vieme, ze sa neskladuije dlhodobo v peceni, ako vitamin D-3 alebo vitamin A, preto ho zrejme treba brat dost casto, povedzme najmenej raz za dva dni.
hej ale mna skor zaujma ze ked mam bone strength rozdeleny na 4 davky , a mam doplnok vitamin d3+k2 tak ci tento mozem dat rano iba 2tbl a pomoze to vstrebat lepsie aj davku bone strength ktory budem mat vecer , alebo aj ten d3+k2 mam rozdelit pocas dna . Alebo na bonestrength staci d3+k2 ten co sam obsahuje na lepsiu vstrebatelnost ?
Oboje D-3 aj K-2 sa zdrzuju v tele viac ako den. Takze si to mozes naplanovat akokolvek.
Mineraly neutralizuju kyseliny v zaludku, tj rozdel si to na viac davok, aby ti ostali aspon nejake kyseliny v zaludku. Moja zena ma systematicky problem, ked zoberie viac kapsul minetralov, lebo jej to odkysly zaludok, v ktorom sa potom jedla kazia miesto sterilizacie a rozkladu na absorbciu zivin.
Stránky Predchádzajúce 1 … 4 5 6 7 8 Ďalšie
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.