Objednávka doplkov iherb.. (Stránka 1 z 6)

1.OK
2.OK
3.OK Ja sice momentalne pouzival L-lysin HCL, lebo ten zaroven zvysuje aj viralnu imunitu, co v mojom veku uz potrebujem
4.OK. Aj oleje, co nie su oznacene panenske obsahuju potrebne mastne kyseliny. Kokosak sa upravuje obvykle len parou, co odstrani rozne neprijemne prichute zo susenej kopry vytl;aceneho kokosaku. Inac samozrejme panensky je lepsi, teda definitivne minimalne chutnejsi
5 .Neumyvaj si vlasy tak casto, odmastenim pokozku sa tato praska a dava moznost prieniku mikrobov pod kozu.
Pridavok oleja do samponu ho zmierni a samozrejme par kvapiek GSE je dobre na sterilizaciu pokozky a vynicenie v nej uz existujucich nakaz, vcitane plesnie a podobne.
6. Jedine produkty s obsahom acetyl L carnosinu su na to zatial dokazatelne ucinne, a tie su besne predrazene na pouzitie. Can-C ako znackovy produkt je drahsi, Visual Ocuity je cenove pristupnejsi. Ja som prave objednal pre brata 12 krabiciek Visual Ocuity, co je dost na rok pre neho, z firmy www.vitaglo.com, kedze tito mali na to momentalne "najnizsiu" cenu= 23 dolarov za 2 x 5 ml, co je dost asi  na mesiac.

Díky moc za odpovede
14. Ktoré saw palmetto (na hormony a pod.) z iherb odporúčaš?
V tomto sa absolútne nevyznám...
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Sa … gels/24426 - najviac sa mi pozdáva tento, ale neviem ani prečo, v tejto oblasti som úplný laik
http://www.iherb.com/Search?kw=saw+palmetto
Ktorý z nich je naj?
Ktorý má najúčinnejšie látky?

15. Na jazvy vraj veľa ľudom pomohol Contractubex, čo si myslíš, je to chémia? alebo by si mi to aj odporúčal? Je nejaký prírodný krém na iherb vhodný na jazvičky po akné?

16. Čo si myslíš o tomto? Súhlasíš s tou odpoveďou?

otázka: "nevíte proč se při léčení nových jizev nesmí jizvy vystavovat slunci?? co by se stalo"
odpoveď: "Na slunci jizvy chytí jiný pigment, kterého se pak už nikdy nezbavíš.."

To počas liečby jaziev nemôže mať kontakt tváro so slnkom vôbec? Koľko po vyliečení jaziev sa treba vyhýbať slnku? Viem, nie si doktor, ale rád by som počul tvoj názor a aj názor na liečbu jaziev po akné, ktorú používajú kožní..Je laser podľa teba najlepšie riešenie? Jazvy vraj liečia aj ľad, skorocel (hlavne tinktúry) a ľubovník..
Nechcem ísť hneď ku kožnému a utratiť zbytočne veľa peňazí za lasery, pílingy a podobne, preto sa vopred informujem, či nie sú lepšie riešenia...Ale treba začať čo najskôr, lebo čerstvé jazvy sa hoja rýchlejšie, ľahšie a účinnejšie (moje najstaršie majú približne 3 mesiace)..Čo by si mi k tomu vedel povedať?

17. Je na iherb nejaká jódová tinktúra? resp. ani neviem, ako sa táto tinktúra robí (nemyslím aplikáciu, ale výrobu a podobne), nemám dnes už čas zisťovať (keďže za chvíľu cestujem preč) v čom spočíva jódová tinktura a pod (viem, že sa dávkuje cez kožu)..Mohol by si mi to nejak charakterizovať?
Inak jód príjimam z kelpu (1 tableta = 650 mcg jódu,  teda denne príjmem asi 1000 mcg jodu, niekedy menej, niekedy viac)

ďakujem za odpovede

Bohužiaľ vplyvom žalúdočných problémov a podobne, hlavne candidy som akné nemohol veľmi predchádzať (používal som aj napr. kokosový olej pravidelne), teda môj vnútorný stav sa mi prejavoval cez pokožku... - takže predchádzať som tomu prakticky veľmi nemohol, akné sa postupne zlepšovalo od toho decembra/januára keď sa mi začalo tvoriť vo veľkom množstve..
Bohužiaľ vplyvom žalúdočných problémov a podobne, hlavne candidy som akné nemohol veľmi predchádzať (používal som aj napr. kokosový olej pravidelne), teda môj vnútorný stav sa mi prejavoval cez pokožku... - takže predchádzať som tomu prakticky veľmi nemohol, akné sa postupne zlepšovalo od toho decembra/januára keď sa mi začalo tvoriť vo veľkom množstve..

18. Takže jódové tinktúry (SK) v drogériách alebo lekárňach? Aj by si vedel odporučiť nejakú konkrétnu značku?

19. Čo si myslíš o tomto? Súhlasíš s tou odpoveďou?

otázka: "nevíte proč se při léčení nových jizev nesmí jizvy vystavovat slunci?? co by se stalo"
odpoveď: "Na slunci jizvy chytí jiný pigment, kterého se pak už nikdy nezbavíš.."

20. Aký dlhý čas po prípadnom odstránení jaziev je treba sa vyhýbať slnku?

21.Takže Contratubex veľmi neodporúčaš?

22.  Aha takže to saw palmetto z iherb - nemáš so žiadnym skúsenosti?
Teda z puritanu bude objednávať jeden známy, pri objednávky toho konkrétneho saw palmetta je to tak, že 2+3 zadarmo? http://www.puritan.com/saw-palmetto-077 … -mg-000293

23. Na aký dlhý čas ti toto http://www.puritan.com/saw-palmetto-077 … -mg-000293 vydrží? Na ako dlho vydrží 5 flašiek jednej osobe pri bežnom používaní?
Teda 5 za cenu dvoch?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-02 12:47:15)

24. Takže ak správne chápem, tak to saw palmetto z puritanu je "5 for $20.98" ? Teda 5 balení za tých 21 dolárov?

25. K tomu UV žiareniu a pod.. Ja sa opálim už po krátkej chvíli na slnku.. Z toho vyplýva, že sa musím strániť slnka úplne, však? Lebo keď som tmavší typ, tak to znamená že aj jazvičky sa môžu sfarbiť na tmavšie? Je to tak? Súhlasíš?
Teda mám sa snažiť čo najviac "neopáliť" počas leta?

26. Keď pôjdem do tej lekárni kvôli tej jódovej tinktúre...Čo by som tam mal povedať  keď mi to budú miešať? Aké požiadavky by som mal mať? Mám aj spomenúť nejaké hodnoty jódu ktoré by som chcel v tej tinktúre mať? Cena je približne nízka, však? Behnem tam čo najskôr..

27. Takže to, či budem opálený vôbec nemá vplyv na zafarbenie jaziev? Ja som si myslel, že je to tak, že sa mi opáli koža v jazvách, ktorá sa toho opálenia už nikdy nezbaví,..Takže som sa mýlil.
Teda z toho vychádza, že opálenie na to vplyv nemá, ale vplyv na to majú len UV lúče zo slnka, pokiaľ som dlho na slnku?
28. Koľko môžem byť na slnku denne? Max. 30 minút?

29. Inak na hormóny a ďalšie veci: ten výťažok z koreňa žihlavy.. - mohol by si mi dať nejaký stručný recept?
Treba tie korene aj variť? Alebo len lúhovať? Ako často piť? Vždy len na prázdny žalúdok?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-04 22:22:22)

30. Predtým si ale písal, že "trocha slnka užitočné, veľa je škodlivé"...Ale keď "aj malé množstvo žiarenia tam spôsobí škodu", tak bude lepšie sa partiami tváre, kde budem liečiť jazvičky, vyhnúť slnku úplne..
Na iherb alebo puritan nie je nijaký (s rovnakým zložením účinných látok) podobný produkt ako ten zo swanson?

Myslím taký, ktorý mi neuškodí na iné veci (beriem doplnkov už dosť celkom...),tj. nejaký prírodný..
Ale zrejme s týmto pôjdem naprírodno, s normálnou žihľavou "domácou"..

31. Trošku som nepochopil inak tú objednávku s iherb...
Tá zľava 5 dolárov ,čo sa dá využiť pri prvom nákupe, bude platiť aj keď si objednám napr. za 80 dolárov alebo aj viac? Tá zľava platí pre hocijakú "výšku" objednávky?

32.     - V odpovedi na otázku č. 14 si hovoril aj o "podkožnej výžive pomocou aloe vera",
ktoré z ponuky iherb by si mi odporučil? (http://www.iherb.com/Search?kw=aloe+vera+spray)

33. Tu je produkt, ktorý obsahuje aj vitamín C (ako si spomínal, že je výživný pre pokožku..) Aký máš názor na tento výrobok, mohol by pomôcť, je prírodný?Celkom sa mi vidí "v pohode" - http://www.iherb.com/Now-Foods-Solution … 7-ml/35771 ("Condition: Combination or dry skin with minor color imbalances, dull appearance, uneven tone, light scarring or imperfections caused by acne or other blemishes. Skin in need of deep, gentle cleansing."), obsahuje aj olivový olej, vit .E a podobne..

34. Na jazvy dokáže vraj pomôcť masť Retinol, no neviem,..čo myslíš?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-05 17:16:39)

35. Inak ako vlastne cukor pomáha hojeniu kože? resp. akým spôsobom je užitočný? Obsahuje nejaké pre kožu priaznivé látky?

36. Ktorý konkrétny doplnok - výťažok z olivových listov z iherb poprípade puritan, by si poradil?

37. Mám tieto probiotiká z puritanu - http://www.puritan.com/acidophilus-prob … 10-031643, majú veľmi dobrú cenu, ale na druhej strane - sú dosť kvalitné?

38. Taktiež by som rád počul tvoj názor na produkt Scarban Velvet Touch gél, kt. je vraj dobrý na jazvy tiež, ale vidí sa mi dosť drahý..

Naposledy upravil: Delux (2012-04-05 22:45:24)

35. cukor prestupuje cez kozu a do ran a pomaha zivit poskodenu oblast, kde nie je obvykle dobra cirkulacia a prisun zivin. Cisty cukor taktiez mumifikuje(vysusi) rozne mikroby osmozou a tak pasivne pracuje ako antimikrobialny prostriedok.
36. Ja osobne pouzivam na to produkt zo Swansonvitamins, ktory je na obsah oleuropeinu daleko najlacnejsi. Ori inych si musis preratat, kolko oleuropeinu dostanes za dolar a podla toho vyberat.
37. Co sa tyka scarban silikonovy nalepiek udajne zvysenim teploty zrychluju hojenie, ale to nemam nikde dokazane, to tvrdi len Belgicky vyrobca.
Co sa tyka silikonoveho monomeru, ktoru tvrdne na kozi z vytvori "neviditelne" silikonove pokrytie, s toho nie som extra nadseny, lebo tekuty monomer moze preniknut do tela a tam polymerizovat. Nikde nie je popisany ten monomer a velkost jeho molekul, takze prienik cez kozu je mozny, pokial negarantuju uz predpolymerizovane vacsie molekuly v tom gele, ktore sa nemozu dostat cez kozu/transdermalne do tela.

39. na to neviem odpovedat, najnovsie colne pravidla na Slovensku nepoznam, ja sa s tym uz dlhsie nestykam, od zavretia mojich obchodov na Slovensku.

Naposledy upravil: RNG (2012-04-05 23:39:40)

Clovek sa uci pocuvanim a podla potreby sa pyta, aby sa dozvedel veci, ktore ho zaujimaju.
Detox niacinom nepoznam.
Je pravda, ze B-3 sa pouziva na rozne funkcie v tele, mozno podporuje aj detox, ale specificky detox vitaminom B-3 mi je neznamy.

Peeling pokozky alfa hydroxy kyselinami vedie telo k budovaniu extra koze, ktora moze byt trosku hladsia,
Ale na kolagen treba materialy a to ti alfa hydroxy nedoda, ale zvysenie prijmu vitaminu C, najma transdermalne koncentraciu v podkoznom vazive zvysi produkciu kolagenovych vlakien
Nesmies uverit vsetky reklamy vyrobcov, najma vyrobcovia kozmetiky cigania, az sa tak z huby prasi. C
o sa tyka tvorby kolagenu, skor sa obrat na kapacity ako Linus Pauling(povodna literatura, nie falzifikaty, co dnes vydava institut s jeho menom, ktoreho sa zmocnika farmacia po jeho smrti a snazi sa jeho pamiatku zahrabat).
Tiez jebo blizky spolupracovnik a bojovnik za celostnu mediciny, proti chemikaliam, dr Mathias Rath.
Podla toho, ako na neho na internete utocia poznas, ako im stupa na paty a ako by ho najradsej zlikvidovali.

oriesok72... Tú tému som videl už včera.. Ale neviem, či tomu chápem správne..
Máš s tým shipito.cz nejaké osobné skúsenosti? Dá sa cez to objednávať aj z iherb.com?
zuzanaa na v tej téme písala, že poštovné ju vyšlo "len" 16 $..
..Ale poštovné na iherbe je 6 $, 4 $(pri objednávke nad 40 $ - môj prípad..budem zrejme objednávať aj nad 100 $).
Takže sa to neoplatí, či? To nestačí objednať len zo samotného iherbu?
Treba na to aj nejakú externú zásielkovú službu?
Ivan písal na RNGho stránke aj toto: " Ak nechcete riskovať platbu DPH, objednajte si na jednu objednávku za menej ako za 22€ (zhruba 30$)."
Mne by sa potom zrejme viac oplatilo objednávať cez shipito, však?

To ked objednám niečo v hodnote napr. 100 $ tak k tomu mi prirátajú na colnici ešte aj DPH? Celému tomu nerozumiem, prosím niekoho o vysvetlenie.

ja dufam,ze cez to shipito mi zasielka olive leaf zo swansonu v hodnote 90 dolarov za 9 baleni vyjde cez shipito.cz 8,50 dolara..a ak mi za "gift" nenauctuje colnica nic, tak je to ok, nie??? opravte ma,ak sa mylim..

RNG, neviem či si si nevšimol, ale mohol by si mi prosím odpovedať na príspevok č. 21?
tj. otázky 43 až 46
dakujem

47. Ktorý cukor je teda vhodný? - hroznový, práškový alebo kryštálový?
48. Takže budem voliť "jedlé" aloe, na akú látku treba pri výbere pozerať? Alebo tam nie je žiadna podľa ktorej sa orientovať?

49. Inak to označenie balíkov "gift" umožňuje vyhnutiu sa platby DPH? Tieto spoločnosti ako napr. puritan, iherb, swanson zrejme neposkytujú tento spôsob gift, však?
50. Vnútorne stačí teda kolagén doplňovať iba C vitamínom, D vit. a E vitamínom, poprípade aloe vera?

51. Inak zaujímavé ako mi ten ľad upravil tie jazvičky - potrieram si ich asi 2-3 denne po 5 minút ľadom pred nanášaním doma vyrobeného krému (zatiaľ len kokosový olej + cukor + trochu oregánového oleja slabého + tekvicový) a mám taký pocit, že už je vidno nejaké zmenšenie "jamôk".. Neviem, či je to len môj pocit, alebo to tak naozaj funguje..

- K tým aminokyselinám..
52. http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Lysine … lets/10523 - L-lysin - od firmy Now, 1000 mg, schvaľuješ?
53. http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Argini … -454-g/369 - arginin, tiež od firmy Now, je prášková forma (powder), tú by som volil zrejme radšej pred tabletovou, i ked v tom druhom sa nachádza už aj ornitín - http://www.iherb.com/Now-Foods-Arginine … psules/362  neviem sa teda rozhodnúť medzi týmito dvoma, práškový je lacnejší v prepočte na gramy a látky, tabletkový má zasa aj ten ornitín..
Ale asi výhodnejší bude asi tabletkový..
54. To aloe vera by som si objednal toto: http://www.iherb.com/Country-Life-Glute … 3-ml/23163 je jedlé, takže by malo byť OK, však?
55. Zaujímalo by ma, ako posobí cukor podávaný transdermálne na kôžu pre diabetikov?
V jednom z tých článkov píšu: "Otázne zostáva použitie cukru na hojenie rán u diabetikov." - mohol by si mi to vyvrátiť, alebo potvrdiť?

Na ten opalovací krém, čo spomínaš v prírodnej kozmetike, tak chcem si ho vyrobiť doma..
Z tých prísad, čo píšeš mám kokosový olej (idem ešte objednať ďalší, takisto idem objednať aj GSE)
56. Takže mám tento vitamín C-  http://www.puritan.com/c-vitamins-102/v … amp;Page=1
-stačí pomlieť na prášok v mlynčeku? Je dobrý tento konkrétny môj vitamín C? Je to ester C palmitat? alebo mám objednať tento?- http://www.iherb.com/Source-Naturals-As … r/972?at=0

57. Neviem, kt. MSM je dobrý, ale uvažujem nad týmto: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … er-250-g/5

58. Ten tekutý vitamín E, čo spomínaš.. Môže byť tento? - http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Vi … 4-ml/32093
Alebo iný?

59. "superjemny kyslicnik zinku= cista zinkova beloba" - to kde môžem dostať? To vôbec ani neviem čo je poriadne ...
Nie je to náhodou aj nejaký stavebný materiál? Je tam viac druhov oxidu zinočnatého na ktorý treba hľadieť? Alebo je každý jedlý? Nestačí len pomlieť napr. zinok z tabliet? zrejme nie, však?
*Mamu mám zubárku, ale neviem či by mi v tomto mohla poradiť

60. Do tej prírodnej kozmetiky - nebolo by vhodné do tejto zmesi pridať aj med? Tiež je dobrý na pokožku.. Ak mi to odobríš, budem pridávať aj med..

Prosím o zodpovedanie všetkých otázok, pretože dnes by som chcel skompletizovať celú objednávku a objednávať, viac už čakať nemôžem (kvôli zdravotným problémom, ktoré musím okamžite riešiť..)

Inak dúfam, že ti nevadí spôsob mojich otázok takýmto "spovedaním" pomocou očíslovaných otázok.

Naposledy upravil: Delux (2012-04-08 00:55:06)

61. Takže tejto je OK? - http://www.iherb.com/Source-Naturals-As … r/972?at=0

62. Takže ktoré konkrétne kapsule L-lysin, L-arginín a L-ornitin z iherb/ puritanu odporúčaš? Ale nechcem míňať tvoj čas hľadaním konkrétnych dopnkov..

63. Sú tieto OK? - http://www.iherb.com/Now-Foods-Tri-Amin … psules/840 - je to 3-kombinácia aj L-lysinu, L-argitinu a L-ornitinu...

64. Aké denné dávky týchto troch aminokyselín treba prijať na obnovu toho kolagénu?

65. Mám túto stéviu v tekutej forme - http://www.bioferm.cz/sk/Natusweet_LIQUID.html
Zloženie: voda, sladidlo, steviolglycoside, kon. látka, kyselina sorbionová ...  je niečo z týchto látok je pre nás nevyhovujúce?
Alebo mám používať inú stéviu v tejto forme?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-09 00:36:52)

66. Keď chcem pribrať - je pre mňa ovčia brynda vhodná? napr. denný príjem 150 gramov.. Nezaťaží takýto tuk príliš žalúdok a trávenie?

67. Ešte sa trochu vrátim k tým jazvám ...  Keď som sa pýtal na toto:
otázka: "nevíte proč se při léčení nových jizev nesmí jizvy vystavovat slunci?? co by se stalo"
odpoveď: "Na slunci jizvy chytí jiný pigment, kterého se pak už nikdy nezbavíš.."

- tak si na to odpovedal, že "suhlasim. Poskodene miesta na kozi netreba poskodzovat ultrafialovym ziareniem este viac" - ale tým vlastne nesúhlasíš úplne, lebo potom si napísal že "to nie jr vec zafarbenia, o com tu hovorime, ale podkozneho  poskodenia. Trochu slnka je uzitocne, vela je skodlive." - takže ty vlastne súhlasíš iba s tým, že by sa jazvy nemali veľa vystavovať slnečnému žiarenie (kvôli škodlivým lúčom UV,..), ale v tej citovanej otázke/odpovedi je vlastne hovorené o opálení ( "Na slunci jizvy chytí jiný pigment, kterého se pak už nikdy nezbavíš.."),  takže ty s týmto tvrdením nesúhlasíš, keď hovoríš, že nie je vec opálenia..
Súhlasíš s tým, čo som vyššie napísal?

68. Zrejme si toto videl.. je to od Dr. Williama Douglassa.. http://imaginecells.org/?p=1247  - aký máš na to všetko názor? Na konci toho článku sú aj jednotlivé doplnky + dávkovanie.. Nemohlo by to diabetikom oboch typov nejako pomôcť?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-09 18:38:05)

69. Inak na to vyživenie kože nestačí dokonale pomletý kryštálový cukor? Mama mi hovorila, že ten je vlastne to isté ako práškový cukor a navyše ked sa pomelie, vraj je ešte jemnejší ako práškový.. Je to tak?

70. Nejaký Dr. Fredericks vo svojej knihe písal, že B3 (niacín) dokáže obnoviť tvorbu inzulínu.. Tu je tiež niečo podobné..  http://www.doctoryourself.com/diabetes.html

71.Píše sa tam aj o fluoride, kt. je vlastne jed...Ale to viem už dávnejšie ..Fluor (hlavný zdroj - zubné pasty; ja používam už istú dobu bezfluoridovú) okrem iného poškodzuje štítnu žlazu, rakovinu konečníka napr., znižuje imunitu a dokonca aj IQ..A pritom pre zuby nemá žiadne priaznivé účinky, i ked lekárov - zubárov to tak v škole učia..
"The diabetes factor is of particular relevance, not only because the incidence of diabetes has increased by 6%/yr during the period 1965-1975, but also because subjects with nephropathic diabetes can exhibit a polydipsia-polyurea syndrome that results in increased intake of fluoride, along with greater-than-normal retention of a given fluoride dosage. People with inadequate dietary intakes (particularly of Ca and/or Vitamin C) are also likely to be more at risk as a consequence of low-dose long-term fluoride ingestion."
- Inak tej poslednej vete celkom nerozumiem.. Je v nej písané, že ľudia, ktorí sa nezdravo stravujú a požívajú veľa vápnika a vitamínu C sú viac ohrození fluorom?

72. RNG ešte by som sa chcel spýtať - vypadávanie mihálnic a obočia môže byť tiež spôsobené candidou?  (trochu ma svrbí aj pokožka v oblasti obočia o vlasoch nehovoriac)

73. Aké iné ochorenia okrem chudokrvnosti môže znamenať padanie mihálnic a obočia?

74. Ak je vypadávanie najmä vlasov spôsobené candidou, ako dlho po odstránení candidy ešte budú vlasy vypadávať? (akú dlhú dobu)

75. Ako dôvod padania vlasov, mihálnic, obočia sa uvádza aj podvýživa.. som už takmer 3 týždne na Atkinsonovi.. (ale problémy s tým vypadávaním som mal už 2 týždne predtým..)
Je možné, že sa u mňa dá hovoriť o podvýžive?  - jem iba zeleninu, občas mäso, občas vajce, pomerne veľa orechov, tekv. a slnečnicových semien, občas kokos.. (proticandidová diéta), vitamínov mám dosť - kelp, Bcomplex, zinok, multivitamín, vitamíc C (denný príjem teraz okolo 6 000 mg)...

76. Nemôže cukor podávaný transdermálne zhoršovať vypadávanie vlasov, mihálnic, obočia?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-10 00:09:02)

Aha super, dakujem za zrozumiteľné vysvetlenia..
77. Co si myslíš o tom tauríne? Bude pre mňa zo zdravotného hľadiska neškodný? http://www.4fitness.sk/stimulanty/taurin-1kg

78. Aký máš názor pri liečbe cukrovky na produkt Astaxantín ? Vraj pomáha pri druhom type, hlavne pred glykáciou (tak ako aj L-carnosine)

Naposledy upravil: Delux (2012-04-10 10:26:58)

To hej, glykácia spôsobuje ničenie očí zlučovaním bielkovín a cukru..
Ale Astaxantín tiež bráni glykácii, navyše je to dobrý protirakovinový antioxidant
80. Taurín znižuje cukor v krvi, pomáha pečeni, je to aminokyselina, môže mi tiež pomôcť pribrať (pokiaľ budem cvičiť), nejaký doktor Lampson navyše zistil, že taurín zvyšuje účinky inzulínu. Takže má hypoglykemický efekt (ale asi len pre ľudí, čo si pichajú inzulín, pre ostatných nie, kedže pomáha inzulínu "zosilňovať" funkciu). Umožňuje lepší prechod živín medzi bunkami, čím logicky veľmi pomáha pri cukrovke.. Chcem ho brať aj kvôli "sile", lebo som dosť oslabený diétou proti candide a hlavne samotnou candidou a tiež slabým trávením a podobne..
81. Ako brať správne probiotiká?
Ja tom robím tak, že približne o 19:00-20:00 si dám psyllium alebo inulín potom 3 hodiny na to (22:00 - 23:00) probiotiká - to takýmto spôsobom: - najprv zjem polovicu jablka, aby stiahlo žalúdočné kyseliny (ktoré ničia probiotiká), potom si dám probiotiká (3x 20 miliárd bakterií) a potom na koniec zjem druhú polovicu jablka, lebo sa hovorí "zajesť jablkom"...
Robím to dobre? Ten postup... Beriem tie probiotiká správnym spôsobom?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-10 19:54:04)

82. Ved to som sa ťa už 2-krát pýtal, že či tie moje probiotiká sú také, čo sa dostanú do čriev neporušené atd... Dal som sem vtedy aj link, ale ostalo to bez odpovede.. (pozri otázky číslo 37 a 42.)
TU je link k nim - http://www.puritan.com/acidophilus-prob … 10-031643,
Takže sú tepelne a kyselinovo odolné?
83. Aký máš názor na českého výrobcu probiotík Valosun - Biopron? Aktuálne nebudem mať prístup k tým probiotikám z puritanu, ale budem to zrejme riešiť cez tieto - http://www.valosun.cz/sk/kategorie/prob … m-120.html - tieto sú odolné?
84. Inak ten taurín je podľa mňa účinnejší ako píšeš.. Možno s tým nemáš veľmi pozitívnu skúsenosť, možno preto si myslíš, že nie je tak účinný... Ale nie všetko funguje na každom rovnako.. Niekomu to môže pomôcť a niekomu nemusí..
85. Som na Atkinsonovej diéte (trochu upravenej) kvôli tej candide.. Ale minule som nameral cukor 7,1 6,7 a   5,9 (v priebehu asi 10 dní) je to normálne? Čím to mohlo byť spôsobené? Pečeň mi vytvorila veľa cukru? Alebo Alfa bunky pankreasu? Alebo sa niečo uvoľnilo z vlákien? Inak ráno mávam cukor okolo 5,2 - 5,4 - nie je to priveľa? A na obed mávam 4,0 - 4,9 a podobne.  Veď ráno by mal byť najnižší, nie?
86. Je možné, že hodnoty ako 7,1 6,7 a 5,9 by mal počas Atkinsonovej diéty aj zdravý človek, kt. cukrovku nikdy nemal?
87. V odpovedi na otázku č. 56 si napísal "jedine tukova forma, ester c palmitate sa hodi do kremu" - takže tento je nevhodný? - http://www.iherb.com/Source-Naturals-As … g/972?at=0
(v tejto téme http://rng.uforum.sk/topic/1633/domaci-krem-odobrenie/ nevidím, že by si nejako neodporúčal tento, ale tak ktorý vlastne "tukový" odporúčaš? - najlepšie z iherb alebo puritan..)

Naposledy upravil: Delux (2012-04-11 11:24:48)

88. Je možné, že glykácia nastane aj u cukrovkára, ktorý je dobre kompenzovaný? (glykémie do 10, max. 12 mmol/L)
89. Akú dennú dávku gymnemy sylvestre odporúčaš?/sám užívaš?
90. Je možné, že tá hojaca zmes cukru na rany nie je práve konkrétne na jazvy, ktorých sa chcem zbaviť?
Vysvetlím ako to myslím..
..Jazvy (po akné) sa vraj hoja 18 mesiacov. Moje najstaršie majú 3-4 mesiace (takže sa s nimi "dá" ešte niečo "robiť" - tým myslím odstrániť.; Aby sa dali dosiahnuť čo najväčšie úspechy  s nimi, treba s liečbou začať čo najskôr - teda pokým sú jazvy čerstvé.) Preto sa chcem opýtať  keď táto zmes cukru pomôže vyhojiť rany mnohokrát rýchlejšie, je to tak aj pri jazvách/platií to aj pre jazvy?
Myslím to tak, že ten hojací čas z 18 mesiacov sa skráti napr. na 5 mesiacov a jazvy po akné za touto cukr. zmesou akoby "zakonzervujú" - teda prestanú byť čerstvé a koža už nikdy nebude taká ako predtým?, teda ten cukor jej vlastne pomôže, ale iba tak, že sa vyhojí do jaziev a nie "do roviny" - JE TO TAK?
91. taká moja osobná konštatácia: Jazvy je prirodzená reakcia kože po nejakej rane - teda jazva = iba zahojenie kože do jazvy (nie do roviny). Zásah do kože - odstránenie jazvy - je vlastne neprirodzený, umelý(tým nemyslím chemický) zásah do "hojenie" s cieľom odstrániť jazvu. Preto sa obávam, že ten cukor "len" pomôže koži rýchlejšie sa vyhojiť do jazvy, teda dopomôže koži rýchlejšie zakonzervovať "zaceliť", spevniť jazvu, kt. potom už nebude taká "ľahko" upraviteľná do pôvodného stavu (inou účinnou metódou na odstránenie jaziev ako napr. laser, mastičky alebo iná metóda), takže táto cukr. zmes je dobrá na rany, ale nie na jazvy - je to tak?
92. To isté sa chcem spýtať aj na doplnky na podporu kožného kolagénu (vit. C, D, L-lysin, L-ornitin a pod..). Je možné že "viac" kolagénu len pomôže skrátiť hojaci čas, tj. umožní koži yyhojiť sa len do jaziev? Alebo skôr pomôže jazvám "vyrovnať sa" s kožou - vyhladiť? - teda pomôže im vyhojiť sa "do roviny" (odstráni ich)? Môžeš mi to vyvrátiť?

Môj osobný názor je taký, že cukor im z dlhodobého hľadiska ( tým myslím celé dlhé roky do budúcna) skôr pomôže koži len rýchlejšiemu vyhojeniu sa do "celistvým" silných jaziev, ktorých sa potom tak ľahko nezbavím...
Ale o tom kolagéne neviem, pri ňom si skôr myslím, že pomôže odstráneniu jaziev (skôr ako iba obyčajnému zahojeniu sa kože do tuhších jaziev). Viem nie si dermatológ, ale aký máš na toto názor? Lebo pochybujem, že by mi niekto iný vedel na toto správne odpovedať...

93. Cez leto to vyzerá tak, že pôjdeme pri more.. Chcem sa spýtať - môže mi more (morský suchý vzduch, jod, teplo, morská voda atd..) pomôcť s tými jazvami - tým nemyslím "zakonzervovať", ale pomôcť im zahojiť sa "do roviny", teda vyrovnať ich? Alebo to more bude mať len účinok, že mi kožu vyhojí len do jaziev? Hovorím hlavne o morskej vode a vzduchu, kedže tvár si asi budem chrániť iba v tieni kvôli UV žiareniu, kt. jazvám určite nepomôže..
94. Ten opalovací krém, kt. si vyrábaš je aj vodeodolný?
95. Inak na regeneráciu kože, teda novotvorbu kolagénu je vhodný ester palmitat C alebo stačí napr. aj tento ? - http://www.puritan.com/vitamin-c-025/vi … ips-000690 (tento mám, balenie má 250 tabliet.. dávkujem ho každú hodinu a pol, po 1000 mg, takže to denne vychádza približne 10 000 - 12 000 mg denne)
96. Čo je vhodnejšie na regeneráciu- novotvorbu kolagénu v koži na tvári - podávať vitamín C zvonka (tukovorozpustná forma + kokosák atd.)?                                                    - alebo podávať vitamín C vnútorne (perorálne - ústne)?   
97. "Skorocel a ľubovník
Z prírodných liekov odporúčame skorocel alebo ľubovník. Oboje pomôže, ak chcete zlepšiť stav menších jazvičiek na tvári. Na skorocelovú tinktúru budete potrebovať sušený skorocel a vatový tampón. Pripravte si vývar z vysušených listov hojivej bylinky a tampónom nasiaknutým v tinktúre potierajte postihnuté miesto raz denne.
Na ľubovníkovú kúru budete potrebovať dve hrste ľubovníkových kvetov. Zalejte ich pol litrom olivového oleja, prelejte do fľaše, dobre zavrite a nechajte 21 dní odležať na tmavom mieste. Nakoniec nálev preceďte a používajte na ošetrenie pleti každý deň."
- čo si myslíš o tomto prírodnom recepte?
98. Ten contratubex má v sebe účinné látky - heparín a výťažok z cibule.. ako už bolo na jednom fore tu spomínané.. Chcel by som tieto látky pridať do svojho domáceho krému (zatiaľ kokosový olej + tekutý extrakt zo stévie - hojí jazvy ked mi príde GSE pridám aj to + chcel by som ešte pridať tieto 2 zložky a ešte aj ester vitamín C tukovo rozpustný + možno niečo z nálevu z otázky č. 97..
Ako teda získať tieto výťažky - z cibule a heparín? Niečo som čítal na google, ale nie som si istý, či by si s tým ty súhlasil, preto sa pýtam priamo...
99. "Chemical Peeling
By applying a chemical solution to the skin, mild scarring and certain types of acne may be treated. The procedure enables new, regenerated skin to appear, improving the appearance of the condition. Chemical peels are generally recommended for discoloration caused by acne, not pitted scars. Commonly used chemical peels are glycolic and lactic acid, which are also available for home use."
- neviem, či tá informácia nie je trochu "bludná", čo znamená táto veta? nerozumiem jej - "Chemical peels are generally recommended for discoloration caused by acne, not pitted scars." - také niečo ako: Chemické pílingy sú všeobecne doporučené pre zafarbenie kože spôsobené akné, nie pre 3-rozmerné (vystúpené) jazvy ... Tak nejak to je myslené? Ak hej, tak z toho vyplýva, že ak je ten chemický píling účinný, tak je účinný iba na začervenané plochy okolo jaziev, nie na konkrétne jazvy?
100. Ako by si preložil túto vetu? - "Pigmented scars (either red or brown) are marks left behind after the acne has cleared up. "
101.  http://www.ourhealthcoop.com/pdf/MikeCi … theory.pdf - na 9., 10. 11.,..strane dokumentu je písané o kolagéne v súvislosti s vitamínom C aj o Paulingovi a podobne.. Súhlasíš s tým, čo je tam písané?
Je tam písané niečo o L-PROLINE - teda tuším L-ornitín je súčasťou L-PROLINU, aspoň myslím.. Ale ak nemáš čas, nečítaj to.. aj tak som sa už pýtal veľa..

Trochu komplikované otázky, je toho veľa....snád sa bude dať na ne odpovedať..

Naposledy upravil: Delux (2012-04-13 15:16:26)

Hej, opatrnosti nie je nikdy dosť.. Preto ma aj niektorí občas volajú hypochonder..
102. Takže tento http://www.iherb.com/Source-Naturals-As … r/972?at=0 poskytuje dostatok kolagénu podávaného transdermálne - kožou?
103. "davka 10 gramov esteru C do tela je znacne hojiva aj na kozu.
Ale ci ro nahradi podkozne dodavany vitamin C z kremov(ako palmitat) to ti veru povedat neviem."
- ale ten môj, čo som uviedol z puritanu nie je ester.. takže ten môj dodá potrebné množstvo kolagénu vnútorne?
Alebo mám aj vnútorne používať ester C (palmitat) ?

Ja si to predstavujem takto: Vyrábať si budem krém, do kt. pridám ester vit. C (http://www.iherb.com/Source-Naturals-As … r/972?at=0), aby som mal dodaný kolagén zvonka, ale aj vnútorne teda ten si dodávam týmto (http://www.puritan.com/vitamin-c-025/vi … ips-000690) .. Je to správny postup?  teda okrem iného (L-lysin atd..)
Alebo aj to vnútorné podávanie - mám zameniť ten môj vitamín C z puritanu za ten ester palmitat? (http://www.iherb.com/Source-Naturals-As … r/972?at=0)

104.   "Enzýmy (ktoré chlorella obsahuje) sú veľmi citlivé, ničia sa už pri teplote nad 42°C. Väčšina tabletiek je lysovaná pri teplote cca 60°C, takže tabletková forma obsahuje buď menej enzýmov, alebo žiadne."
- súhlasíš? Akú formu by si mi radil -  práškovú alebo tabletovú?

105. To, že mám zásadité prostredie (Ph zo slín mám nad 7,1), znamená, že žalúdok neznehodnotí probiotiká až tak ako prekyslené telo? Alebo toto na to vôbec vplyv nemá?

*Ph som si nedával testovať ani nič.. Ale jem zásadotvornú potravu, z čoho vychádzam, že mám zásadité prostredie - momentálne Atkinsonova diéta (upravená trošku), všeobecne jem veľa zeleniny surovej, pšeničné klíčky, virgin oleje, často vodu ochutenú citronom a podobne...), ale ked mi bola zistená cukrovka vyše 1 rok dozadu - Ph bolo tuším nejak okolo 8..Ale neviem, či to bolo ph zo slín, alebo odkiaľ...Môžem zistiť, ale nemám pri sebe tie papiere z vyšetrení...
106. Je pravda, že DHT zvyšujú tuky zo stravy? Ktoré konkrétne? Som si istý, že tie z rafinovaných olejov určite..
Ale napr. také tuky z pravej bryndze, žinčice tiež? Alebo z orechov/semien/jadierok/panenských olejov za studena lysovaných za studena/rybí tuk- aj takéto tuky zvyšujú hladinu DHT?

Naposledy upravil: Delux (2012-04-14 15:07:57)