1

(355 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

plesne ani kandidu mozno nie, ale od zdraveho ma mastne/vyprazane daleko. kokosovy olej to je samozrejme ine "mastne" smile
este mam asi hlupu otazku (ale vraj iba hlupak sa nepyta smile mam jablcnu vlakninu zo susenych jablk, nebude lepsie dat si na vecer s probiotikami tu?
inak dakujem velmi pekne za rady! aj v ostatnych temach... vase rady som vyuzivala uz roky, dokonca som sa vdaka vam vyliecila (ak je to len trochu mozne) zo psoriazy! aj ked ste vtedy tvrdil, ze to zrovna "nie je vasa parketa"

2

(355 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

praveze som sa stravovala prikladne, ale po operacii som si nejak povedala, ze naco sa starat aj tak pride nestastie a clovek sa zdravym stylom trapil zbytocne a tak som zacala jest mastne, sladke, kolace...no hroza a nezastavitelna! ale kedze rozum som tym nastastie nezabila chcela by som sa opat vratit k zdravemu stylu a myslela som, ze protikandidova dieta na zaciatok by bola vhodna. zadovazim si teda aj poriadne oregano k tomu vsetkemu.

este by som sa chcela spytat (aby to nevyslo navnivoc s tymi doplnkami)
mozem tvaroh? max 100g co je asi 4g sacharidov a nie pravidelne samozrejme.
a otruby? disponujem roznymi oat bran, wheat bran, rice bran... kazde rano ich jedavam na ranajky, robim si z toho taku kasu spolu s ovsenymi vlockami (tie ale koli mnozstvu sacharidov by som samozrejme pri protikand.diete vynechala), ale otruby by mohli ostat? viac-menej koli chuti pretoze ako vlakniny mam aj psyllium a inulin

3

(355 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

moj problem je, ze som neustale na cestach resp. sa stahujem z jedneho konca sveta na druhy aj niekolkokrat do roka, preto je pre mna velke mnozstvo doplnkov do zasoby nemozne. dieta bez oregana tak nebude uspesna? ten oreganovy olej ste mi odporucili je pravda, ze uz pred 3rokmi takze za tu dobu doslo urcite k velkemu vyvoju a novym poznatkom... silnejsie je lepsie, nepochybujem, ale je to postacujuce?
este by som sa chcela spytat, mozem pri protikandidovej diete nizkotucny tvaroh? viem, ze mliecne vyrobky by sa nemali, ale v pokial udrzim mnozstvo sacharidov na min. mnozstve (100g tvarohu je len 4g sacharidov), predstavuje to dostatocnu vyzivu pre kandidu? Dakujem

4

(123 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

cize je jedno, ktore mikrovlakniny telu dodavam? som myslela, ze je potrebne aspon niekolkodruhov pre pestrost. nad pektinom som ani neuvazovala si ho zakupit kedze jem neustale jablka, hrusky a viem, ze tie obsahuju pektinu "dostatok" ak sa pridaju aj dalsie mikrovlakniny aby sa dosiahlo aspon tych min. 10-20g.

5

(355 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

nastastie, mna infekcie dychacich ciest a kasel nepotrapili niekolko rokov a okrem protikandidovej diety som oregano nepouzila  pouzivam toto http://www.puritan.com/oregano-547/oreg … mg-006555. je teda mozne "vyhubit" kandidu aj len so zasobami na 8dni, ale s ostatnymi doplnkami a poctivou dietou?

6

(130 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

inulin a glucomannan si urcite zadovazim, arabinogalaktan som nenasla... objednavam z puritans pride. nechcem otrubami nahradzat mikrovlakniny, len som chcela vediet, ktore z uvedenych je vyzivovo asi tak najlepsie pretoze si to miesam s ovocim, jogurtom/tvarohom, lanovymi sem, orechmi.... spomenute mikrovlakniny by sa mali zapit velkym mnozstvom vody, co by mohlo mat zly vplyv na rozriedenie stiav a travenie jedla (mylim sa?) takze mikrovlakniny- psyll. inulin glucomannan pred ranajkami, velke mnozstvo vody. tu ovsenu vlakninu z danej stranky som dala len na ukazku

7

(130 odpovedí, zaslaných do Choroby tráviacej sústavy)

Dobry den,
chcela by som Vas poprosit, zvyknem rano jest psenicne otruby. Je to vhodna vlaknina? Pripadne je lepsia ovsena vlaknina (napr. http://www.vemica.sk/ovsena_vlaknina.php?sekce=21) psenicne klicky, ci ovsene otruby, rice bran? Mimo to kazde rano pijem 1 kopcovitu PL (cca 8g to bolo, ked som to vazila) psyllia, ale zvyknem si miesat otruby do ranajok vzdy tak ze ktore by boli najvhodnejsie (pripadne ak viete o nieco dobrom). Nezijem na SK takze sa nemusite obmedzovat tym, ze "tu nic nedostat". smile Tiez by som chcela zaradit inulin a glucomannan neviem vsak ake mnozstvo by sa malo brat resp. napr. 500mg glucamannu v kapsule denne je postacujuce? Dakujem!

8

(123 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

moja logika blondiny...ovocie zelenina su predsa predovsetkym hruba vlaknina...

nasla som tiez, ze si miesate "kokteil" voda + mikrovlakna, ale neviem kolko by som ich do takeho kokteilu namiesat a pit. Tak aby to bolo ucinne? Aby som vedela ake mnozstva inulinu/pektinov/glucomanan by mal dany pripravok obsahovat. Pripadne ak mi mozete rovno poradit nejaky produkt (zijem v UK, objednavam vacsinou od puritans pride) Dakujem

9

(355 odpovedí, zaslaných do Infekčné a parazitárne choroby)

Dobry den,
chcela by som sa spytat, ci protikandidova dieta bude mat ucinok aj bez pouzitia oreganoveho oleja, ostalo mi toboliek uz len na 8dni (pri pouzivani 3x2 1500mg toboliek) nasledne by som dokoncila 2tyzdnovu kuru bez nich + GSE, kokos.olej, probiotika&prebiotika a mikrovlakniny pocas celej doby.
Nechcem totizto "zbytocne" kupovat oreganovy olej, kedze by sa nemal uzivat len bez priciny a tak by asi podlahol skaze.
Dakujem

10

(123 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Dakujem velmi pekne!

k tym mikrovlakninam..."prehrabavam" sa sice starymi prispevkami, ale nedari sa mi najst odpoved.

Mikrovlakniny- ako zabezpecit ich dostatok? Logika-vela ovocia a zeleniny + psyllium? Alebo este treba doplnat? Beriem kazde rano 1PL psyll. (vychadza to na cca8g, staci?) + 0,5/0,7l vody.  Neviem, kde sa nachadza inulin? nasla som od vas, ze arabinogalaktany(susene stavy/miazgy, najma so smrekovca opadaveho(larix /larch) a to uz som uplne skoncila smile

11

(123 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

a este by som sa chcela spytat, ci 3bil probiotika s pektinom od puritanu su dostatocne.

Dakujem

12

(123 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Dobry den,

chcela by som opat absolvovat protikandidovu dietu, zaujal ma sposob ako zistit ucinnost probiotik- test s mliekom. Len neviem, ci to mlieko nasledne nechat vonku (v izbovej teplote) alebo dat do chladnicky? V tomto obdobi predsa skysne tak ci tak a ucinnost probiotik nezistim alebo sa mylim? Tiez ma zaujima kolko kapsul na ake mnozstvo mlieka.

Dakujem