1

(12 odpovedí, zaslaných do Ťarchavosť, pôrod a popôrodie)

Ahoj RNG,

dostala som info ze magnesium v tehotenstve moze viest k zavislosti u babatka na magnesium. Co si o tom myslis? Ja si doplnam bone strength z iherb. Mozno mali na mysli tie nase doplnky s kopou Ecok.
Nemala som magnesium predpisane lekarom, doplnam si jednotlive vitaminy mineraly na zaklade tvojich odprucani (C, E, krill oil...zaradila som aj bone strength).
Dakujem Ti za tvoj nazor.

2

(12 odpovedí, zaslaných do Ťarchavosť, pôrod a popôrodie)

Ahoj RNG,

dostala som info ze magnesium v tehotenstve moze viest k zavislosti u babatka na magnesium. Co si o tom myslis? Ja si doplnam bone strength z iherb. Mozno mali na mysli tie nase

RNG dakujem za vysvetlenie, este jedna otazka prosim, Modified citrus pectines teda ak nie su nejake vazne problemy, ani netreba? Ak pises ze ide uz o intenzivne odmorovanie, pri tehotenstve to nie je nebezpecne?
Tym padom by mi mali arabinogalactany a glucomannan  stacit, alebo je nutne/dolezite pridat este psylium, inulin, alebo to chapeme ako moznost vybrat si z nich?

Ahoj RNG,

prosim Ta, bud tak laskavy, este dotaz k davkovaniu mikrovlaknin a sposobe uzivania.

Mam zakupene Arabinogalactany, modified citrus pectines, a glucomannan zo swanson. Pises ze cca 15 g denne (som tehotna, je toto mnozstvo aj v tehotenstve v poriadku?). Je dobre teda tieto 3 v mnozstve 15 gramov zmiesat a zaliat vodou? Mne sa z toho okamzite spravi gelova konzistencia, je to takto ok? Pridavam do toho praskovy ester C a este obcas GSE.
Mozes prosim opisat este postup ako to robis ty? Neviem ci v tom mam jasno.
Dakujem Ti velmi pekne vopred.

5

(121 odpovedí, zaslaných do Ťarchavosť, pôrod a popôrodie)

Ahoj RNG, dakujem za vysvetlenie, este otazocka, D-3 si mam doplnat este extra? Treba? Ak beriem Bone strength?

6

(121 odpovedí, zaslaných do Ťarchavosť, pôrod a popôrodie)

Rng, som tehotna a mam Bone strength z IHERB. Co  vravis na ten produkt?

A este aby som mala uplne jasno, ten Full spectrum mineral caps, to je vhodne brat tiez, aj ked beriem klasika selen, zinok, jod, D3...?

Este otazka na spirulinu, tu je nutne brat konkretne s ktorými produktami?

Dakujem Ti!

7

(121 odpovedí, zaslaných do Ťarchavosť, pôrod a popôrodie)

Ahoj RNG,

mozes prosim vysvetlit este raz, co je vhodne brat pocas tehotenstva okrem samozrejme tebou odporucanych co vsetci snad uz berieme aj ked nie sme tehotni smile
- selen, zinok, jod, vit C, E, D3, K2,  mikrovlakniny, probiotika obcas
- co dalej pridat? Objednala som krill oil a citam a citam a teraz neviem, treba pridat aj bone strength (alebo nieco podobne), pripadne spektrum mineralov, a ako je to s vit B?

Dakujem ti velmi pekne!

8

(12 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Ahoj RNG, vdaka za odpoved.
Kokosovy som pouzivala cca 2 roky spolu s GSE na noc. Rano sa zobudzam s dost premastenou pletou. Ale inak to drzi plet vo velmi dobrom stave. No a arganovy pouzivam zatial kratko, ale je zaujimave ze sa javi suchsi, prenikne pekne do koze a rano nie som mastna, tak neviem. Zinok beriem, nie uplne pravidelne vsak.
Takze mozem pridavat vsetko ako pri kokosovom (tvoj tip na domaci krem) a ma to ten isty ucinok teda.

9

(12 odpovedí, zaslaných do Choroby kože a podkožného tkaniva)

Ahoj rng,

Moze sa na plet miesto kokos.oleja pouzivat arganovy s tym, ze si ho budem miesat s gse, vit. C, E...? Ako sa sprava arganovy spolu s uvedenými vitamínmi?
Ide o to, ze moja plet je po dlhodobom pouzivani kokosového dost premastena, arganovy mi vyhovuje momentalne viac.
Dakujem!