1 Tému vytvoril lilis

  • lilis
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Téma: astma, insomnia atď...

Dobrý deň,

mám diagnostikovanú  15rokov astmu, minulý rok sa pripojili aj alergie, 11 rokov trpím nespavosťou a aby toho nebolo málo..túto zimu sa pridružil čierny kašeľ. Dosť často trpím na candidu a žalúdočné ťažkosti..(zlé trávenie)
Dostala som prvý krát kortikoidy, ale veľmi nerada by som takto pokračovala. Užívam reishi a cordyceps asi aj vďaka tomu priebeh čierneho kašľa nebol až taký dramatický. Dočítala som sa u vás čo by som mala cca užívať quercitin, vitamin C ,bromelain a boswelin. Chcem si to  objednať cez iherb.com, ale sú tam aj kombinácie týchto liekov napr. bromelain s quercentínom v jednom. Je to v pohode, alebo radšej každý zvlášť?
Ešte k tej nespavosti..zatiaľ mi nepomohol melatonin, ale nepomáhajú ani lieky na spanie na predpis, takže už pomaly rezignujem..

Veľmi pekne ďakujem

Naposledy upravil: lilis (2011-03-05 17:49:26)



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: astma, insomnia atď...

Travenie si trwba napravit, lebo telo ma obranu zavislu velmi od absorbovanych latok z jedl;a a pri zlomtravenie je zasobovanie tela velmi otazne
http://rng.nazory.eu/travenie
Kandidu treba vyhubit, tak ako aj ine nakazy v tele, lebo nas neustale oslabuje a otravuje toxinami.
http://rng.nazory.eu/candida
Potom treba zmenit skladbu jedla, vyhybat sa rafinovanym cukrom, produktom z jemnej muky a olejom a roznym natierkam, ktore nie su oznacene panenske, tj su chemicky a tepelne znicene. Hodne zelenin a neskor, ked si vyhubis candidu aj ovocia.
Nespavost je tiez jeden z nasledkov zlej absorbcie, tj nedostatku materialov na tvorbu serotininu,m melatoninu a inych v mozgu. Docasne moze pomoct SJW, 5-HTP ,Sam-e ,L-theanine alebo tesne pred spankom vytazky z bylin ako valerian, pastierska kapsicka chmel , passiflora a podobne. Cez den silne svetlo-slnko, v noci uplna tma.
Doplnky sa az na male vynimky mozu kludne kombinovat/